Guido D'Acuti Psicologo Psicoterapeuta
Guido D'Acuti Psicologo Psicoterapeuta
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Perché mi rifugio nel cibo? La storia di M.
La gestione delle emozioni più profonde è necessaria per poter trovare un equilibrio ed un benessere mentale che sia funzionale nel rapporto con il cibo. Solo così si può cogliere ed usare le indicazioni in modo da rompere il circolo vizioso che si può creare nei confronti del cibo. Posso esserti di supporto, contattami:
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#disturbialimentari #terapiabrevestrategica
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КОМЕНТАРІ

  • @mattydit4291
    @mattydit4291 3 дні тому

    ci combatto ogni giorno! e' veramente dura conviverci, perche' hai alcuni momenti di serenita' ma poi ti viene tutta una volta , e ritorna sempre

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo День тому

      @@mattydit4291 va sempre gestita in modo che non diventi eccessivamente problematica

  • @federica8880
    @federica8880 5 днів тому

    Fjbejs jdbdjdlrkekjeieje😮😅😅😅😊😊😊

  • @Nicola-gi9zp
    @Nicola-gi9zp 5 днів тому

    L hai mai presa?

  • @dinovicentini2991
    @dinovicentini2991 7 днів тому

    Dottore buongiorno, annusare mani o piedi non è certo così grave, se invece vogliamo raccontarcela giusta, la cocaina viene usata per diventare spodorati , soprattutto nei rapporti di sesso, e qui c'è veramente da rabbrividire

  • @ChrisianCaracciolo
    @ChrisianCaracciolo 8 днів тому

    Voglio uscirne..oggi ho toccato fondo

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 8 днів тому

      Buongiorno, capisco la sofferenza ed i sensi di colpi, è il momento di iniziare a farsi aiutare! Può contattare il serd di riferimento oppure eventualmente mi contatti al 3404190915 per maggiori informazioni

  • @lorenzotalpo1317
    @lorenzotalpo1317 9 днів тому

    Hai perfettamente ragione. La cura dei tossico - dipendenti esige trattamento adeguato ad hoc per il malato. La tossicodipendenza è una malattia, voluta o meno, resta sempre una malattia

  • @lorenzotalpo1317
    @lorenzotalpo1317 9 днів тому

    Non ho mai avuto a che fare con la droga, ma di dipendenti dalla droga, come professionista, ne ho difesi tanti. Inutili sforzi i miei. Non avrebbero mai cessato di drogarsi.

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 9 днів тому

      Buongiorno Lorenzo, sono sicuramente percorsi molto complessi che richiedono un lavoro multidisciplinare ed anche emotivamente difficile

  • @manuelisnardi213
    @manuelisnardi213 15 днів тому

    La droga è una merda

  • @mariapiacimaroli1206
    @mariapiacimaroli1206 20 днів тому

    Grazie dottore credo che lei possa aiutare tante persone con queste dipendenze.

  • @as123ferrdi8
    @as123ferrdi8 20 днів тому

    mi sono reso conto a 40 anni di avere un problema con l'alcool. Per fortuna non ne abuso spesso e non mi ha causato problemi di salute gravi finora ma mi riconosco nella dinamica del binge drinking e del bere per gestire le emozioni. Inoltre quando mi capita la faccio da solo, ed è molto chiaro il meccanismo per cui una volta iniziato non smetto finché non mi sento stordito. Non arrivo a vomitare o a barcollare, mi fermo prima, ma è comunque un eccesso in cui prima manca il senso dell'auto-controllo, ed è "piacevole" (in un senso perverso) proprio questo fatto di rinunciare a questo. Per fortuna - ripeto - finora questi episodi di binge drinking sono stati sporadici e senza gravi conseguenza, ma per me è evidente che ho un problema con l'alcool. Soluzioni? Cerco di non mettermi in anticipo nelle condizioni di avere facile accesso all'alcol, soprattutto quando sono solo - in un certo senso è quando sono al supermercato che faccio davvero i conti con me stesso (con gli altri non mi viene da eccedere, perchè non mi piace l'idea di fare la figura dell'ubriacone - una forma di "vanità" benefica, se così si può dire). Soprattutto cerco di ricordarmi quanto male mi sento durante e il giorno dopo questi episodi: l'offuscamento delle facoltà mentali, il malessere il giorno dopo, il fatto ad esempio che se il giorno dopo faccio sport accuso il colpo, la vergogna per stare danneggiando il mio corpo - in fondo la cosa più importante che abbiamo, anzi che siamo - in modo così sciocco e gratuito per una cosa che NON risolve MAI nessun problema nè procura un senso di benessere durevole, sostenibile. Spero davvero che i colpi che la vita a tutti riserva non mi facciano cadere nella trappola dell'alcolismo e che questa mia "guardia" consapevole venga mantenuta fino al fine dei miei giorni, tuttavia un passaggio fondamentale è stato questo: ammettere di avere un problema con l'alcol, ammettere di non sapermi controllare se supero una certa soglia di consumo (bastano un paio di bicchieri), specie in certi frangenti di fragilità emotiva. Un caro saluto a chi mi ha letto.

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 19 днів тому

      Grazie del suo commento e soprattutto di aver raccontato la sua esperienza in maniera così dettagliata.

    • @as123ferrdi8
      @as123ferrdi8 19 днів тому

      @@guidodacutipsicologo prego, se ricascherò nel binge drinking verrò qui a raccontare della cosa, così oltre a portare una testimonianza critica rileggerò anche il mio messaggio qui sopra come forma di auto-motivazione. Grazie a lei per il suoi contributi su youtube.

  • @user-zh3yd3sh2x
    @user-zh3yd3sh2x 21 день тому

    Cazzate , io tiro cocaina tutti i weekend e sto benissimo 😂

  • @lone91w84
    @lone91w84 25 днів тому

    È da meno di 1na settimana che ho disattivato tutti gli account social, Instagram/facebook…è possibile che mi stia trovando in una sorta di crisi di astinenza? Considerando che prima passavo gran parte della giornata o comunque molte ore su Instagram più che altro, a scrollare tra i reels

  • @antoniomazzone7680
    @antoniomazzone7680 26 днів тому

    sto vedendo questa cosa per la mia ex, sappi che ci sono

  • @stefaniamoro2016
    @stefaniamoro2016 27 днів тому

    Non lo mai imparato

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 27 днів тому

      E' sempre possibile imparare a vivere la "felicità" a piccole dosi, mettendosi al centro nella propria vita!

  • @rhz-theevolutionofstyle
    @rhz-theevolutionofstyle 29 днів тому

    Io ho avuto problemi di tossicodipendenza molto forte e anche problemi con alcool in passato, ora non faccio più niente però fino ad un anno e mezzo fa bevevo molta birra (doppio malto da 9/10 gradi) e bevevo circa 3 o 4 litri al giorno ma potevo berne anche molto di più però era impossibile ubriacarmi, io ero sempre lucido al massimo mi veniva un po di sonnolenza la sera, comunque super alcolici non volevo più toccarli e ora non bevo neanche più molta birra si ci sono giorni dove ne bevo (quella che per molte persone è tantissima ma per me no) il mio fisico è molto debilitato dallo stile di vita che ho fatto e da molti problemi di salute che ho e che non centrano nulla con sostanze ma che ho da quando ero bambino purtroppo e se io provo a bere tanto succede solo che mi viene un po di mal di testa e un po di nausea ma nulla più...

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 28 днів тому

      Anche l'alcol è molto pericoloso e può portare ad una dipendenza difficile da superare

  • @johnsmith-fm8xt
    @johnsmith-fm8xt Місяць тому

    no no... meglio diventare mgtow

  • @francoanderlini7080
    @francoanderlini7080 Місяць тому

    Chiedo scusa concordo in pieno con la sua disamina, ma io sapevo che un percorso si disintossicazione da benzodiazepine deve essere affrontato principalmente da uno psichiatra, lo psicologo può fare ben poco in quanto nn può nemmeno prescrivere un cambio di benzodiazepina, quindi lo psicologo ci può stare come supporto ma nn come unico professionista

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Nel nostro studio infatti collaboriamo proprio con un medico psichiatra per supportare il paziente nello scalaggio della terapia e nell'eventuale supporto farmacologico parallelo. Come ha ben scritto il nostro lavoro è strettamente connesso al lavoro medico

  • @user-jf9rl9zo1r
    @user-jf9rl9zo1r Місяць тому

    Non ho sentito i suggerimenti pero!!

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Buongiorno, le suggerisco anche il mio blog dove può trovare molti articoli dedicati al tema www.guidodacutipsicologo.it/dipendenze/

  • @madalinasilviapotop9114
    @madalinasilviapotop9114 Місяць тому

    Ma quindi, se una persona vuole dimagrire per arrivare a togliere certe forme e inizia a fare un solo pranzo al giorno per un lungo periodo di tempo o addirittura volendo farlo diventare uno stile di vita, rischia quindi l'anoressia?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Il voler dimagrire non è un'idea disfunzionale, la differenza lo fa il "come", e quindi il rapporto che si costruisce nei confronti del cibo. Normalmente ogni regime equilibrato prevede l'assunzione di cibo almeno tre volte al giorno, colazione - pranzo - cena.

    • @madalinasilviapotop9114
      @madalinasilviapotop9114 Місяць тому

      @@guidodacutipsicologo va bene, grazie

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      @@madalinasilviapotop9114 Grazie a lei!

  • @gianlucagiamberini8800
    @gianlucagiamberini8800 Місяць тому

    Io bevo poco un bicchiere di vino la sera ma la cosa che mi fa arrabbiare è quando non c'è quel bicchiere sto male bisogna che vada a cercare

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Grazie per la sua testimonianza, la dipendenza arriva proprio quando non riusciamo ad interrompere un comportamento per noi disfunzionale

    • @Qqafhkl
      @Qqafhkl Місяць тому

      6 alcolizata

  • @catwoman4361
    @catwoman4361 Місяць тому

    Anche l'alcool porta a questi eccessi sessuali

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 Місяць тому

    Esistono le religioni Le filosofie ecc. con ognuna la sua ricetta pro salute prive di fondamento e alla base della disgrazia psicofisica e spirituale umana, poi c'è la verità ignorata da tutti. Difatti il 99% delle psicopatologie compresa la nevrosi di massa e il 70% delle patologie organiche sono promosse dalla cultura affettiva (Genesi 2.17) che crocifigge anche la gioia del vivere dei fanciulli. VERIFICABILE SCIENTIFICAMENTE ANCHE DAI GENITORI SUI FIGLI: Con la prevenzione affettiva pro salute

  • @fullerton6582
    @fullerton6582 Місяць тому

    Cambia il titolo dottore.

  • @catwoman4361
    @catwoman4361 Місяць тому

    È UN VERO STRONZO UN COCAINOME NELLA RELAZIONE AMOROSA.

  • @mariusdibrixia1164
    @mariusdibrixia1164 Місяць тому

    Potrebbe fare un video che parla di Arfid e come i genitori dovrebbero comportarsi?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Qualcosa è uscito su UA-cam rispetto a questo tema, ma ne parlerò ancora. Grazie!

  • @meggy75
    @meggy75 Місяць тому

    C'è un canale che ne parla su IG.

  • @dariamarty9707
    @dariamarty9707 Місяць тому

    Ma come comportarsi con una persona che fa uso di droga ed è violenta? E’ giusto metterla davanti ad una scelta?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      Probabilmente iniziare a mettere dei "paletti" e quindi di fronte ad una scelta è molto importante. Tuttavia per darle dei suggerimenti più specifici avrei bisogno di conoscere meglio la situazione

    • @dariamarty9707
      @dariamarty9707 Місяць тому

      @@guidodacutipsicologo Grazie mille, eventualmente la contatto

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo Місяць тому

      @@dariamarty9707 certo! Grazie a lei

  • @BrianDavidson-tz6ex
    @BrianDavidson-tz6ex 2 місяці тому

    Questo libro ha fatto miracoli per gestire lo stress e anche la mia salute fisica. Spiega il modo migliore di respirare e i modi per utilizzare le pratiche di respirazione per migliorare la salute fisica e mentale. Un libro molto utile. Si intitola “L’intero Respiro” di James Francis.

  • @FuxXer96
    @FuxXer96 2 місяці тому

    Tranne il lunedì, bevo poco meno di una bottiglia di vino al giorno. Potrei farne a meno? non lo so. So per certo che se avessi la mia bottiglia di vino a cena probabilmente eviterei anche di mangiare. Sto bene, attraverso l’ assuefazione posso tranquillamente dire che il giorno dopo sono sveglio, pimpante e sul pezzo a lavoro. Un lavoro piuttosto stressante che mi porta ad arrivare a sera con una gran voglia di bere. Sto messo male, dottore?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      Sicuramente lo stress del lavoro incide anche sul consumo di alcolici, e questo può diventare disfunzionale

  • @nessuno6978
    @nessuno6978 2 місяці тому

    Mio papà è ansioso dalla nascita e si è ritrovato a 70 anni che ha tutte le malattie del mondo

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      Purtroppo l'ansia se non gestita e curata viene portata avanti nel tempo rischiando di diventare particolarmente invalidante

  • @DREAMINGPRODUCTION
    @DREAMINGPRODUCTION 2 місяці тому

    Ottimo video, complimenti ! Devo perdere assolutamente questo terrore che mi viene, in modo da poter vivere più serenamente.

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      Grazie del feedback, la terapia breve strategica è veramente efficace per questa tipologia di situazioni.

    • @DREAMINGPRODUCTION
      @DREAMINGPRODUCTION 2 місяці тому

      @@guidodacutipsicologo va bene, la ringrazio molto professore. Però in tal caso come si può fare per fare questa terapia? Lei si riferisce tramite il suo canale UA-cam oppure di persona presso il suo studio?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      @@DREAMINGPRODUCTION ricevo sia online che in studio a Padova e Treviso, se ha piacere di ricevere maggiori informazioni mi contatti al 3404190915. Grazie

    • @DREAMINGPRODUCTION
      @DREAMINGPRODUCTION 2 місяці тому

      @@guidodacutipsicologo grazie molto per la disponibilità però sinceramente non me la passo bene economicamente, poi oltretutto siamo pure molto lontani e di persona non posso venire. Preferisco situazioni più semplici e gratuite per il momento.

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      @@DREAMINGPRODUCTION capisco. Grazie comunque per il feedback

  • @carolinaricci5347
    @carolinaricci5347 2 місяці тому

    Stai con una donna e hai bisogno di aiuti pornografici normale aiuti per andare cmq non mi interessa da anni che cmq non mi fa nulla ste cose mai fissata co uomini e sesso può capitare giornalini a volte qualche picco di sesso non mi interessa non ho bisogno di aiuti pornografici non ho voglie.

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 2 місяці тому

    Dai miei studi risulta Che il cervello umano rispetto al regno animale è in duplex e che dunque ha subito in relazione ad esso un'inversione evolutiva passando dall'istinto affettivo carnale del regno animale all'amore per il prossimo indistinto per chiunque del lobo frontale cerebrale in assenza di sonnolenza diurrna scquisitamente umano in negazione della cultura affettiva del resto cerebrale il quale diversamente è variamente immerso nel sonno anche quando il soggetto è desto, separati l'uno dall'altro dalla Pineale, che se l'uomo, come di prassi, sceglie a sua guida l'istinto affettivo carnale dell'animale, la smagnetizza in danno della propria salute psicofisica, perché l'infausta scelta lascia fluire la sonnolenza (il male malessere) nel lobo frontale. L'uomo pur derivando dall'animale, avendo evolutivamente subito un'inversione evolutiva passando dall'istinto affettivo all'amore per il prossimo non è un animale, che se dunque persegue l'istinto affettivo s'ammala pagandone le relative conseguenze

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 2 місяці тому

    Dai miei studi risulta Che il cervello umano rispetto al regno animale è in duplex e che dunque ha subito in relazione ad esso un'inversione evolutiva passando dall'istinto affettivo carnale del regno animale all'amore per il prossimo indistinto per chiunque del lobo frontale cerebrale in assenza di sonnolenza diurrna scquisitamente umano in negazione della cultura affettiva del resto cerebrale il quale diversamente è variamente immerso nel sonno anche quando il soggetto è desto, separati l'uno dall'altro dalla Pineale, che se l'uomo, come di prassi, sceglie a sua guida l'istinto affettivo carnale dell'animale, la smagnetizza in danno della propria salute psicofisica, perché l'infausta scelta lascia fluire la sonnolenza (il male malessere) nel lobo frontale. L'uomo pur derivando dall'animale, avendo evolutivamente subito un'inversione evolutiva passando dall'istinto affettivo all'amore per il prossimo non è un animale, che se dunque persegue l'istinto affettivo s'ammala pagandone le relative conseguenze

  • @angelolazzaroni1805
    @angelolazzaroni1805 2 місяці тому

    Come ne sono uscito , da solo , dell'alcolismo ? Essendo beccato la cirrosi , direi che non avessi tanta scelta , purtroppo . Mai avrei voluto smettere , invece ... Aggiungo che ho smesso sa un giorno all'altro , e a oggi sono a quota 1'257 giorni senza niente ... Condannato all'ergastolo di alcol , peggio non poteva capitarmi . Ultima cosa , uscirne da solo è possibilissimo , basta volerlo con tutte le proprie forze .

  • @fabiolazzaroni9242
    @fabiolazzaroni9242 2 місяці тому

    Io provo molte volte a smettere ma nn riesco x fortuna da poco tempo mi sono autoescluso da questi siti però nn e facile assolutamente, il mio problema che ormai o un disturbo compulsivo parto dalla schedina e finisco alle slot che mi piacciono tanto , ci sto male x un po ma appena ho i soldi ci ricasco di nuovo

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      È una problematica terribile che costruisce un loop ossessivo e di dipendenza fortissimo. Però si può uscire dalla ludopatia!

    • @fabiolazzaroni9242
      @fabiolazzaroni9242 2 місяці тому

      @@guidodacutipsicologo esatto la ringrazio x il suo intervento specialmente ora che nn sto lavorando oppure quando lavoravo ci giocavo leggermente meno perché avevo la testa impegnata, si e una dipendenza veramente forte che fa fatica a uscire dalla testa ora che sn senza soldi fino alla fine del mese cerco di sfruttare questo momento ma poi ho deciso x la prima volta nella mia vita ad affidare i soldi ad un mio vicino di casa fidato e mi fa 20 euro da lunedi a venerdi e anche sabato e domenica altri 20 cosi mettiamo caso gioco ci ricasco non butto tutti i miei soldi anche quei pochi che ho

    • @fabiolazzaroni9242
      @fabiolazzaroni9242 2 місяці тому

      Si cmq e un ossessione che ti fa pensare sempre a quello tutti i giorni che ti svegli

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      @@fabiolazzaroni9242 per uscirne bisogna fare essere disponibili a fare veramente tutto quello che viene consigliato. Grazie per aver raccontato la sua storia

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      @@fabiolazzaroni9242 👍🏻

  • @user-kp5hj2xq2n
    @user-kp5hj2xq2n 2 місяці тому

    tutto vero...tutto vero....LEI E' SATANA.....ti porta dove vuole LEI.....LEI ti prende per mano....LEI ti porta...giu'...giu'...nell'abisso

  • @alessandrabossi8150
    @alessandrabossi8150 2 місяці тому

    😇🙏💫👽🌈🌸

  • @valentinacignarale1284
    @valentinacignarale1284 2 місяці тому

    Vero bravo

  • @leonardocozza3140
    @leonardocozza3140 2 місяці тому

    Come riconsoco un ex cocainomane?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      Gentile Leonardo non è semplice riuscire a capire se vi sia stato o meno un consumo precedente

    • @wisrael956
      @wisrael956 2 місяці тому

      Sono nato nel 1969, così già una generazione che si è trasformata perché l'Italia degli anni'80 la droga che circolava era l'eroina. Mentre in Nord America la medio alta società usava la cocaina, la droga dei ricchi, dei fichi, quindi noi influenzati da lo stile americano si è diffusa in Nord Italia a macchia dì olio consumo di cocaina dal suo colore Bianco come la neve non da impressione che sia qualcosa che fa male, anzi. non crea consumatori con disagi sociali, anzi la maggiorparte sono professionisti ecc Io uso cocaina ormai da 35 anni dal mio punto di vista non e una sostanza da prendere alla leggera anzi sotto certi punti e molto sudbola perche se sei una persona che lavora e fa una vita normale è difficile smettere e come allarciarsi le scarpe il venerdi sera finito il lavoro si accendo recettori e la predisposizione ad assumere la dama bianca come uscirne non lo so forse non è nemmeno voglia Pero faccio solo quello non la fumo non bevo tanto solo al venerdi e quello vi posso dire che molto ambientale

  • @elfuentesleone843
    @elfuentesleone843 2 місяці тому

    Come. Uscire dalla ludoopatia e hai la pubblicità di pokerstars all inizio del video mha..

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      Buongiorno, dispiace ma non sono io a decidere le pubblicità. La ringrazio per la segnalazione

  • @chiaracaldarelli7083
    @chiaracaldarelli7083 2 місяці тому

    Salve si può pensare di pulire due volte i stessi mobili?

  • @robertogiuliano3935
    @robertogiuliano3935 3 місяці тому

    Dottore la TMS funziona?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      Buongiorno, può essere un intervento che però va associato ad una psicoterapia e anche ad un apporto medico ben strutturato

    • @robertogiuliano3935
      @robertogiuliano3935 3 місяці тому

      @@guidodacutipsicologo nel senso che c'è bisogno di farmaci?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 2 місяці тому

      @@robertogiuliano3935 normalmente propongo un lavoro a 360 gradi, sia con una psicoterapia strutturata che anche con un appoggio medico, in modo da avere un programma terapeutico che possa considerare tutte le necessità del paziente in base al caso

  • @MsDomenico66
    @MsDomenico66 3 місяці тому

    Complimenti...una curiosità perché non fa un video sul Suicidio?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      Grazie! È un argomento che normalmente non tratto 👍🏻

  • @Marty86ist
    @Marty86ist 3 місяці тому

    Salve, ho avuto un compagno che aveva problemi con la cocaina, e si, era molto bugiardo, nonostante fosse un bravo ragazzo, però ho capito che è la sostanza che ti porta a questo. Personalmente non ho mai fatto uso di cocaina, stavo parecchie notti da sola, a volte ci chiamavano dall'ospedale perchè era svenuto.. 8 anni di inferno, ma dovevo pensare a me e ho trovato la forza di lasciarlo.. poi un altro compagno che però era un narcisista covert maligno, ma questa è TUTTA un'altra storia. Finalmente ora sto con una persona meravigliosa, e, nonostante le mie paure, riesco piano piano a fidarmi di nuovo della figura maschile. Tuttora sono in psicoterapia, mi sono trovata benissimo, sin dalla prima volta, la strada è ancora un pò lunga visto che ho avuto problemi anche da bambina, però ci sto lavorando.

  • @faustotommasina3675
    @faustotommasina3675 3 місяці тому

    Se c'è qualcosa che non mi ha mai generato ansia quello è proprio il Covid... Meno male che vivo in Svizzera dove la popolazione è decisamente meno isterica e più matura che non in Italia.

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      Gentile Fausto grazie del suo feedback rispetto a come si è vissuto il periodo del covid in Svizzera

    • @faustotommasina3675
      @faustotommasina3675 3 місяці тому

      @@guidodacutipsicologo Grazie a lei per la gentile risposta. Soffro di ansia a fasi alterne da una decina di anni; all'occorrenza ho anche fatto uso di bassi dosaggi di benzodiazepine. Sarebbe fantastico se queste non avessero i temibilissimi effetti collaterali che comportano, ma purtroppo non è così: mi fanno paura e so che, purtroppo, non sono la soluzione del problema, anzi, creano ansia da dipendenza (orribile) Pratico la Minfulness, che ho imparato durante la degenza in una buonissima clinica tra le montagne ai piedi del parco nazionale Svizzero (Clinica Holistica Engiadina), specializzata in "burnout", dove, oltre al supporto psicoterapeutico si da moltissima importanza al corpo praticando sport, passeggiate in montagna e svariate tecniche di rilassamento e espressione artistica (io vivo di pittura) Non è la Temesta ma piano piano mi sta aiutando. Oltre a questa ho appreso il metodo TRE che, se non lo conosce, consiste nell'indurre, attraverso appositi esercizi, un piacevole tremore in tutto il corpo in una prospettiva resettante, energetica e rilassante Certo ci vuole impegno e volontà ma finora non ho trovato nulla di più efficace. Quasi tutte le mattine mi prendo il tempo per praticare il Qi Gong. Ascoltare il corpo e accogliere al meglio delle proprie possibilità anche il disagio nervoso, per me è stata una scoperta illuminante: ho 63 anni e vorrei averlo saputo prima. La saluto cordialmente, Fausto

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      @@faustotommasina3675 grazie del feedback e anche per aver raccontato la sua esperienza a livello terapeutico!

  • @stefaniamoro2016
    @stefaniamoro2016 3 місяці тому

    Anche io

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      Capisco è una situazione molto diffusa e molto invalidante

  • @stefaniamoro2016
    @stefaniamoro2016 3 місяці тому

    Anch

  • @PamelaStassi
    @PamelaStassi 3 місяці тому

    salve doc...l ho appena scoperta per caso ..ho varie dipendenze e credo di aver un disturbo borderline.ha una voce molto piacevole ma per me è davvero stressante ascoltare video di pochi minuti...non so ...sarebbe bello se facesse video piu lunghi......

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      BUongiorno Pamela e grazie del feedback, quando mi sarà possibile proverò ad inserire qualcosa di più lungo e strutturato. Nel frattempo ancora grazie

  • @avasic-bw7hk
    @avasic-bw7hk 3 місяці тому

    Storicamente i pazienti erano separati in: etilista (ha necessità di bere appena possibile) e forte bevitore (beve molto ma non nelle prime ore della giornata, non ha dipendenza) passa giorni senza bere. È cambiato qualcosa?

    • @guidodacutipsicologo
      @guidodacutipsicologo 3 місяці тому

      Indipendentemente dalle quantità è importante considerare la funzione della sostanza e le problematiche che l’alcol genera nella qualità della vita della persona