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生命清源 -True Abundance
United States
Приєднався 26 лют 2021
歡迎來到 “生命清源 -True Abundance” 頻道!生命清源 -True Abundance 關注於積極與健康的生活方式。和我們一起提升生命的能量與質量,感受和分享平靜、快樂、自由、愛、富足與自信!
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冷藏雷區:這10種食物千萬別放冰箱
並非所有食物都適合放入冰箱保存。低溫環境可能會損害食物的口感、質地和營養價值。
例如,一些水果和蔬菜在冰箱中會失去其天然的甜味和脆爽感,影響整體風味。
某些食材,如酪梨和香蕉,只有在常溫下存放時才能順利成熟,展現出最佳的口感和風味。
因此,了解這些儲存禁忌能夠幫助您更科學地保存食材,從而確保它們在食用時保持最佳的品質和營養。
更多视频:
* 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好?
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* 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】
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* 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。
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* Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好?
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* 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心!
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* 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道!
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* 每天吃雞蛋,你的身體會發生這些驚人的變化!
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* 澳洲堅果:探秘堅果之王的神奇力量!
ua-cam.com/video/OkRQoWGKDN4/v-deo.html
* 利用尼古拉·特斯拉的3.6.9定律,快速顯化你想要的一切!
ua-cam.com/video/HP-lyYFFmSU/v-deo.html
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健康飲食網站:lowcarbfasthealth.com
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⚠️免責聲明:本頻道上的內容僅供一般教育使用。這不是法律、醫學或專業建議。 FDA 尚未評估這些聲明,它們的目的不是診斷、治療或治癒疾病。在開始新的治療或飲食之前,或者如果您有健康問題,請務必諮詢醫療保健專業人員。如果您認為自己有醫療問題,請立即聯絡您的醫療保健提供者。
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* 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。
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* Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好?
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* 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心!
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* 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道!
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* 每天吃雞蛋,你的身體會發生這些驚人的變化!
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* 澳洲堅果:探秘堅果之王的神奇力量!
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年過半百不要輕易服用這四種膳食補充劑!
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膳食補充劑對 何年齡的人都有好處,它們用於補充營養缺乏、滿足特定健康需求、提升整體健康以及支持運動和健身。隨著年齡的增長,人體對營養的需求也會發生變化,有些補充劑可能有益於健康,而有些則可能需要謹慎使用或甚至避免。尤其是50歲及以上的成年人可能比年輕人需要更多的某些維生素和礦物質。 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。 ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-ca...
克服限制性信念的 5 種方法 | 比你想像的容易!吸引力法則
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我們生命中的一切,好的、壞的、美麗的、醜陋的,所有這些在我們生命中所表現出來的都是我們信念的結果。也就是說,我們的信念是一切現實表現的基石。限制性的信念將阻止你過著最渴望的生活,破壞你與他人的關係,阻礙你獲得應有的財富,甚至影響你的健康與活力。這所有的一切都歸結為一件事:你是你自己現實生活的共同創造者! 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。 ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼...
5 種最傷害大腦的食物,大多數人每天都在吃!
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食物的選擇可直接影響大腦功能和整體健康。 我們經常攝取的一些食物,如添加糖、反式脂肪等可能會對大腦造成傷害,導致認知功能下降和神經退化性疾病的風險增加。 透過調整飲食結構,選擇更健康的食物,如富含營養、低糖低鹽的天然食物,可以減少這些食物對大腦的傷害。 因此,重視飲食健康,尤其是避免過量攝取上述食物,對維護大腦健康至關重要。 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。 ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * Quinoa 藜麥的營養價值、...
利用尼古拉·特斯拉的3.6.9定律,快速顯化你想要的一切!
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尼古拉·特斯拉是人類有史以來最偉大的天才科學家(沒有之一)和發明創造的巨匠,他與愛因斯坦一起被譽為是最接近神的人。 他的科學創作比同期水準超前了300年,甚至1000年以上。 人們最常提到的是特斯拉線圈以及他早期發明的電器設備。 特斯拉曾說過:“如果你知道了 3、6 和 9 的秘密,你就掌握了通往宇宙的鑰匙。” 他這句話是什麼意思呢? 是他找到宇宙的密碼了嗎? 伽利略曾說:「自然之書」是用數學的語言寫成的。 那麼,特斯拉真的是正確的嗎? 宇宙的神聖密碼真的就隱藏在數字 3、6 和 9 中嗎? 看完今天這個視頻,你就會明白,我們的整個宇宙是如何被數字 3、6 和 9 控制的,以及它們是如何出現在宇宙各處的。 你還將了解到數字 3、6、9 是如何代表一個更高維度的世界,而其餘的數字則屬於我們的三維世界。 我們將透過數學和實體證據,一起探討數字9如何成為所有其它數字的控制器,以及它如何控制...
血管暢通,精力旺盛:11種促進血液循環的自然食物,提高免疫力,改善心臟健康!
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血液循環不良會引起各種健康問題,如高血壓、動脈粥狀硬化、心臟病和中風,或勃起功能障礙等。 增加血氧含量不僅可以提升能量,緩解疲勞,還有助於促進免疫系統以及心臟和腦血管系統的健康。這個影片將介紹11種能夠擴張血管、促進血流的天然食物。 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。 ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-...
澳洲堅果:探秘堅果之王的神奇力量!
Переглядів 2,7 тис.10 місяців тому
澳洲堅果被稱為堅果之王,它的營養價值極高。 據說,世界上在位時間最長的君主英國伊莉莎白女王每天都要吃一些澳洲堅果。 在所有堅果中,澳洲堅果的碳水化合物含量、抗營養素含量和 Omega-6 脂肪酸的含量都是最低的。 另一方面,澳洲堅果也是 Omega-7 脂肪酸和棕櫚油酸的極佳來源,它對健康的好處包括防止慢性發炎、提高胰島素敏感性、改善心臟血管健康,以及增加飽足感等。 每天只吃 15 到 30 顆澳洲堅果就可以增加 HDL (好膽固醇)水平,並減少氧化壓力和發炎。 這就是為什麼澳洲堅果與鮭魚和其他脂肪魚、特級初榨橄欖油、椰子油、酪梨和酪梨油、黑巧克力和可可,以及芝麻,一起被列為新地中海飲食超級食物的原因。 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢...
最簡單有效,5分鐘快速消除眼睛浮腫!
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當涉及到眼睛浮腫的問題時,您不是孤單一人。 這是一個常見的問題,可能會因多種原因而發生,包括缺乏睡眠、飲食不當、過度疲勞和年齡因素。在本期視頻中,您將找到一系列簡單而實用的方法來預防和減輕眼睛浮腫。 無論是改善睡眠質量,還是採取天然的護理方法,我們都會為您提供有關如何恢復明亮和清爽的眼部外觀的寶貴建議。 不要讓眼睛浮腫影響您的自信心,跟隨我們的指南,重新擁有明亮、年輕的眼神吧! 💖金縷梅護膚液:amzn.to/3ZdcKGF 💖臉部按摩棒:amzn.to/464ROnr 💖膠原蛋白霜:amzn.to/45O6xU6 更多视频: * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-d...
健康食物不健康? 【凝集素的危害】常吃含凝集素的食物會讓你身體發炎、疲倦、肥胖!
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凝集素對人體的危害很大。很多凝集素具有免疫毒性、神經毒性和細胞毒性,可導致身體炎症、腸漏綜合徵、關節炎和其它多種健康問題。 慢性炎症是幾乎所有疾病的根本原因。不健康的飲食是引起炎症的主要因素,比如飲食中含有大量的糖分、精製碳水化合物、反式脂肪酸等。 然而,存在於很多健康食物中的凝集素也會導致身體發炎,甚至引起肥胖。 更多視頻: * ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-deo.html * ua-cam.com/video/Xgon4aRwutw/v-deo.html * ua-cam.com/video/IO-...
只需戒糖14天,你的身體就會發生這7個意想不到的改變!
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對大多數人來說,長期戒糖的確有些難度。不過你可以給自己限定一個時間(比如兩週),在這段時間內盡可能斷糖,包括拒吃所有甜點、糖果和飲料。看看會發生什麼? * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html * 11種超級抗炎食物,對抗慢性發炎,打造【抗炎體質】 ua-cam.com/video/G0gbtJV8sI8/v-deo.html * 高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂。 ua-cam.com/video/_ZXQs_fF6MQ/v-deo.html * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-deo.html * 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! ua-cam.com/vid...
每天吃雞蛋,你的身體會發生這些驚人的變化!
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雞蛋是一種經濟實惠且營養豐富的食物,每天適量吃雞蛋對身體健康非常有好處。雞蛋富含蛋白質、維生素等多種營養物質,有助於增加飽腹感,並為身體提供能量。但是,蛋黃中的飽和脂肪和膽固醇含量比較高,因此對於有心髒病家族史的人來說需要注意這一點。如果你患有心髒病而且喜歡每天吃雞蛋,最好的辦法是少吃蛋黃,多吃蛋清。 * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-deo.html * 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! ua-cam.com/video/Xgon4aRwutw/v-deo.html * 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道! ua-cam.com/video/IO-JdlsKGjg/v-deo.html * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/v...
高達50%的人口缺鎂?對照這10個症狀看看你是否需要補鎂
Переглядів 15 тис.Рік тому
現代社會中的絕大多數人都面臨缺鎂的風險。據統計,全世界高達 20% 的普通人群有低鎂血症,在美國,這個數字更是高達 50%,而且大多數缺鎂病例未被診斷出來。當身體長時間缺乏鎂時,會對健康產生非常嚴重的影響。缺鎂導致的疾病包括高血壓、心腦血管疾病、失眠、骨質疏鬆和2型糖尿病等。經常食用富含鎂的食物對保持身心健康尤其重要。 💖家用檯面電烤箱:amzn.to/3PfnrUN 💖炒鍋:amzn.to/48fTKeQ 💖電飯鍋:amzn.to/46cOPcN 💖微波爐:amzn.to/3Pl3gVf 💖食物攪拌機:amzn.to/3Rqx0CT 💖咖啡機:amzn.to/44TQ0N2 更多實用視頻: * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-deo.html * 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! ...
剛吃飽飯,這7件事千萬不能做!
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在我們的一生中,有很多早已養成的習慣可能會在不知不覺中危害到身體健康。例如,人們耳熟能詳並且習以為常的“飯後百步走,活到九十九”這個觀念,已經被醫學專家徹底顛覆,因為這樣做的結果會對你的消化系統產生負面影響。有哪些事兒在剛吃飽飯後不該立刻就做呢? * Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? ua-cam.com/video/P9IJ9_SpaWA/v-deo.html * 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! ua-cam.com/video/Xgon4aRwutw/v-deo.html * 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道! ua-cam.com/video/IO-JdlsKGjg/v-deo.html * 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? ua-cam.com/video/tpjsTA23GOU/v-deo.html ...
冥想的正確方法,初學者如何練習冥想?
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【💝💰富足、健康、幸福與快樂肯定語】| 堅持收聽21天,你的生活將從此改變!(女聲)
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You Become What You Think About. 你成為你所想的:你的思想創造你生活的世界! * 佛陀:“頭腦就是一切。你認為你會成為什麼樣的人,你就會變成什麼樣的人。” * 拉爾夫·沃爾多·愛默生:“你終會變成你整天想的那個樣子”。 * 作家厄爾南丁格爾:“我們變成了我們所想的。” * 馬克吐溫:“生活主要由思想風暴組成,它永遠在腦海中流淌。” 所有這些偉大的思想家都發現了過上幸福、有目的和富有成效的生活的秘訣,那就是: 我們生活在一個思想的世界裡。 我們的想法創造了我們的經驗;我們體驗了我們的想法。 因此,我們的思想質量決定了我們的生活質量。 要想改變外在,必須先改變內在。 你必須改變思想的注意力,因為你的想法直接影響你的感受,你的感受直接影響你的身體反應,你的身體反應直接影響你的行為,你的行為決定了你是誰以及你在生活中所經歷的。 通過反複收聽或陳述自我肯定的語句...
堅持收聽21天,你的生活將從此改變!(男聲)【💝💰富足、健康、幸福與快樂肯定語】
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堅持收聽21天,你的生活將從此改變!(男聲)【💝💰富足、健康、幸福與快樂肯定語】