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Transformando o Músculo
Brazil
Приєднався 28 чер 2024
Bem-vindo ao nosso espaço de transformação! Aqui, você vai encontrar tudo o que precisa para turbinar sua jornada. Vamos juntos elevar sua forma física com exercícios energizantes e dicas de saúde. Nosso objetivo é motivar, educar e ajudar cada um de vocês a descobrir o seu melhor.
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Buscando um treino para posterior da perna que realmente funcione? Este vídeo traz os melhores exercícios de posterior de coxa e glúteos, ideais para homens que querem pernas fortes e definidas. Aumente a força e a resistência na região posterior da perna com um treino de pernas intenso e eficiente. Trabalhe o posterior de coxa e alcance resultados incríveis.
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⚠️Praticar atividades físicas sem a supervisão adequada pode acarretar riscos para a saúde física.Converse com um profissional para entender as melhores práticas e evitar erros que possam gerar risco.
O Canal oferece informações sobre saúde, condicionamento físico e nutrição e destina-se apenas a fins educacionais.
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👏👏
💪💪💪💪👏👏👏👏
Estava precisando de exercícios para fazer em casa, gostei demais!
Amei as dicas, foram super úteis!
Valeu pela orientação, me ajudou muito!
Fiz o treino hoje e saí todo torto, mas foi ótimo!
,💪💪💪
😮😮😮
Estou fazendo academia e estou utilizando seus vídeos Tem me ajudado bastante
Valha minha nossa senhoraaa, tou é lascada pra fazer isso😂💥
Vou fazer esse treinão hoje ❤❤❤❤❤
Obrigado pelo treino
Peitoral fibrado é assim
💪💪
Top demais, me ajudando muito
Legal
🙏🙏🙏🙏
👊🏻💪🏻💪🏻
Muito bom
Gostei 💪🏽💪🏽💪🏽
Muito bom me ajudou bastante
👏👏👏
Esse ano vem 💪
👏👏👏
Obrigado pelos videos, estou acompanhando e já evolui bastantes meus treinos
Parabéns pelo trabalho, continue, tem me ajudado muito.
Parabéns, me ajudou muito com treino em casa
Tô treinando através desse canal , parabéns ajudou bastante
Otmo🎉
Muito maneiro amigo, gostei. Eu comecei a treinar em casa, eu possuo Halteres de 2 e pode chegar a 60 quilos, uma barra grande, uma média, e duas pequenas, além de um banco para supino que vai de 0°, 30° e 70°, alem de um mono cross over. Tudo que é de peso livre eu gosto. Tenho dificuldade é com os exercicios de inferior, pois livre sei poucos. Mas já tenho um começo, prefiro em casa do que academia.
Que bom que está gostando amigo, fiquei de olho no canal que traremos bastantes exercícios que podem ser realizados em casa
Ombros*
Obrigado pela correção
4:35 e 5:11 pq tem duas vezes o rosca inclinado ue?
Oque muda é a forma de execução, que altera como o músculo é ativado
@@TransformandooMusculo juro q não vi diferença, qr dizer o primeiro o punho gira leeeeveeemente na descida, mas não creio q isso interfira mt no resultado. Quando eu faço, faço exatamente igual o segundo. Subida e descida bem retinha e completa flexão na descida e completa contração do musculo na subida
Olá, @transformando o musculo! Gostei muito da proposta e criação dos seus vídeos, parabéns! Poderia dizer onde conseguiu as animações de exercícios. Pois, gostaria para colocar em meu app de treinos para academia
Olá amigo, agradeço pelo incentivo, fico muito feliz com seu comentário, os vídeos são pacotes pagos, você pode pesquisar por exercise animation e vê se algum te agrada
@@TransformandooMusculo você teria o link do qual você comprou. Pois, muitos desses podem ser golpe
@@mentesaudavel1 gymvisual
Legal ver quais músculos estão sendo ativados em cada exercício
Top o vídeo! Vai me ajudar no meu treino.
Que programa que faz essas animação?
👏👏👏👏
Uma pergunta mn, esse ultimo ai e pra parte de tras das pernas?
Isso, é focado nos músculos posteriores da perna
Top
Muito bom
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👏🏼👏🏼👏🏼
Sequência Xooooooooooooooooooou . Valeu
Isso ajuda mesmo ou é só conversa....
Só conversa 😂 nada disso funciona
Deixe sua sugestão para o proximo video!
Achei ótima a iniciativa do canal! Direto ao ponto
Foco q da certo!
vou fazer
top
Vou fazer e comento se funcionou