Аяр | Голос Души
Аяр | Голос Души
  • 3
  • 12 649
Медитация благодарности ПЕРЕД СНОМ (для женщин)
Медитация благодарности перед сном поможет тебе отпустить заботы прошедшего дня, ощутить покой и наполниться теплом благодарности. Она создана для мягкого расслабления тела и ума, чтобы ты могла легко перейти к глубокому и спокойному сну. Через осознанные вдохи и выдохи, мысленный переход к приятным моментам дня и благодарность за него, ты отпустишь всё лишнее и настроишься на ночной отдых. Почувствуй умиротворение и позволь себе уснуть с чувством благодарности.
Канал со сказками - www.youtube.com/@skazki_ot_daddy
Переглядів: 6 593

Відео

МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ: Отпускание забот и тревог
Переглядів 2,1 тис.21 день тому
Эта медитация для сна поможет тебе снять напряжение, отпустить тревоги и погрузиться в глубокий, восстанавливающий сон. 🌙 Включай эту медитацию перед сном, чтобы погрузиться в состояние полного покоя, успокоить ум и забыть о всех проблемах дня. Подходит для тех, кто страдает бессонницей, тревогой или просто хочет засыпать быстро и легко. Засыпай под звуки мягких инструкций, которые помогут твое...
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ: Полное расслабление и спокойный сон
Переглядів 4,4 тис.28 днів тому
Медитация перед сном: Полное расслабление и спокойный сон Эта медитация перед сном поможет вам глубоко расслабиться и отпустить напряжение, накопленное за день. С мягкими и успокаивающими инструкциями, эта медитация направит ваше внимание на каждую часть тела, помогая снять стресс и подготовиться к глубокому, восстанавливающему сну. Просто закройте глаза, следуйте за моим голосом и позвольте се...