2 minutes de bonheur
2 minutes de bonheur
  • 372
  • 76 887
#242 - Les émotions sont nos alliés avec Angélique Gimenez
Les émotions sont souvent mal comprises ou évitées, alors qu’elles peuvent nous guider et nous aider à grandir. C’est pourquoi, nous allons au cours de notre épisode 242 et grâce à Angélique Gimenez comprendre combien nos émotions peuvent être nos alliés.
**********
Retrouvez le texte de l’épisode surnotre blog.
En vous abonnant sur Itunes pourrecevoir les notificationset en nouslaissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur!
En suivant notre actu sur FB@2minutesdebonheur et sur insta@2minutesdebonheur,vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.
Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.
Et surtout,partagez nos épisodesà tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux!
Переглядів: 67

Відео

#242 - Les émotions sont nos alliés avec Angélique Gimenez
Переглядів 11712 годин тому
Les émotions sont souvent mal comprises ou évitées, alors qu’elles peuvent nous guider et nous aider à grandir. C’est pourquoi, nous allons au cours de notre épisode 242 et grâce à Angélique Gimenez comprendre combien nos émotions peuvent être nos alliés. Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog (www.2minutesdebonheur.com/le-blog/) . En vous abonnant sur Itunes (podcasts.apple.com/fr/podc...
#241 - L’enjeu d’un conflit : Bien se défendre ou bien s’entendre ?
Переглядів 36День тому
Dans chaque conflit, deux chemins s'offrent à nous : nous défendre pour protéger notre égo ou chercher à s'entendre pour construire un pont vers l'autre. Dans cet épisode, nous explorerons comment nos réactions face aux désaccords révèlent nos peurs et nos envies. Prêts à réinventer votre manière d’aborder les conflits ? Alors écoutez notre nouveau podcast et prenez le temps d'être heureux ! Po...
#241 - L’enjeu d’un conflit : Bien se défendre ou bien s’entendre ?
Переглядів 74День тому
Dans chaque conflit, deux chemins s'offrent à nous : nous défendre pour protéger notre égo ou chercher à s'entendre pour construire un pont vers l'autre. Dans cet épisode, nous explorerons comment nos réactions face aux désaccords révèlent nos peurs et nos envies. Prêts à réinventer votre manière d’aborder les conflits ? Alors écoutez notre nouveau podcast et prenez le temps d'être heureux ! Po...
#240 - Le modèle PERMA : un outil pour favoriser le bien-être
Переглядів 7414 днів тому
Découvrez le modèle PERMA : une approche de psychologie positive pour cultiver le bien-être au quotidien. Avec PERMA, explorez les 5 piliers essentiels : les émotions positives, l’engagement, les relations positives, le sens et l’accomplissement. Comment ces éléments peuvent-ils transformer votre vie ? Écoutez notre épisode 240 pour des outils pratiques et des inspirations concrètes. 🌟 Votre bi...
#240 - Le modèle PERMA : un outil pour favoriser le bien-être
Переглядів 8914 днів тому
Découvrez le modèle PERMA : une approche de psychologie positive pour cultiver le bien-être au quotidien. Avec PERMA, explorez les 5 piliers essentiels : les émotions positives, l’engagement, les relations positives, le sens et l’accomplissement. Comment ces éléments peuvent-ils transformer votre vie ? Écoutez notre épisode 240 pour des outils pratiques et des inspirations concrètes. 🌟 Votre bi...
#239 - Être parents aujourd'hui avec Marie Poidatz
Переглядів 5121 день тому
Marie Poidatz, formatrice et travailleuse sociale, a fondé en 2016 l'association le Réseau des Parents reseaudesparents.org pour lutter contre l'isolement des parents et les aider dans l'éducation de leurs enfants. Passionnée par les questions d'éducation et de famille, Marie Poidatz cherche à écouter les problématiques des parents et y répondre de manière concrète dans un esprit pragmatique. L...
#239 - Être parents aujourd'hui avec Marie Poidatz
Переглядів 14821 день тому
Marie Poidatz, formatrice et travailleuse sociale, a fondé en 2016 l'association le Réseau des Parents reseaudesparents.org pour lutter contre l'isolement des parents et les aider dans l'éducation de leurs enfants. Passionnée par les questions d'éducation et de famille, Marie Poidatz cherche à écouter les problématiques des parents et y répondre de manière concrète dans un esprit pragmatique. L...
#238 - L'amour durable, c'est quoi ?
Переглядів 66Місяць тому
L'amour durable, c'est quoi ? ce sont plus que des papillons dans le ventre ou de la complicité, de la confiance, ou encore la capacité à surmonter les épreuves ensemble ? Dans cet épisode, nous allons explorer les mystères de l'amour qui dure. Comment transformer la passion des débuts en une relation qui résiste à l'épreuve du temps ? Vous découvrirez les secrets des couples qui tiennent, anné...
#238 - L'amour durable, c'est quoi ?
Переглядів 70Місяць тому
L'amour durable, c'est quoi ? ce sont plus que des papillons dans le ventre ou de la complicité, de la confiance, ou encore la capacité à surmonter les épreuves ensemble ? Dans cet épisode, nous allons explorer les mystères de l'amour qui dure. Comment transformer la passion des débuts en une relation qui résiste à l'épreuve du temps ? Vous découvrirez les secrets des couples qui tiennent, anné...
#237 - L'auto-sabotage : s'en libérer
Переглядів 71Місяць тому
Découvrez comment reprendre le contrôle de votre vie en brisant les schémas d'auto-sabotage qui freinent votre succès. Apprenez à identifier et à dépasser les comportements qui vous limitent pour enfin atteindre votre plein potentiel. Et hop, allez écouter les podcasts cités dans l'épisode #53 je procrastine donc je suis, #199 la blessure de rejet, #158 sortir de ses schémas inadaptés, #39 Prat...
#237 - L'auto-sabotage : s'en libérer
Переглядів 62Місяць тому
Découvrez comment reprendre le contrôle de votre vie en brisant les schémas d'auto-sabotage qui freinent votre succès. Apprenez à identifier et à dépasser les comportements qui vous limitent pour enfin atteindre votre plein potentiel. Et hop, allez écouter les podcasts cités dans l'épisode #53 je procrastine donc je suis (www.2minutesdebonheur.com/je-procrastrine-donc-je-suis/) , #199 la blessu...
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
Переглядів 34Місяць тому
La Francigena est la réalisation du rêve de Clara Gaymard. C'est un hymne à à la vie, à l’amour, au lien entre l’être et lui-même, l’être et la nature, l’être et l’autre. Réaliser son rêve n’aurait pas été possible sans ces autres, quels qu’ils soient. Laissez vous embarquer dans ce voyage en écoutant ce podcast !
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
Переглядів 75Місяць тому
La Francigena est la réalisation du rêve de Clara Gaymard. C'est un hymne à à la vie, à l’amour, au lien entre l’être et lui-même, l’être et la nature, l’être et l’autre. Réaliser son rêve n’aurait pas été possible sans ces autres, quels qu’ils soient. Laissez vous embarquer dans ce voyage en écoutant ce podcast !
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
Переглядів 64Місяць тому
Les émotions positives possèdent un pouvoir insoupçonné qui peut transformer votre vie. En les cultivant, vous améliorez non seulement votre bien-être, mais aussi vos relations et vos performances. Découvrez comment les intégrer dans votre quotidien. Prenez le temps d'écouter les odcasts cités dans l'épisode #146 Favoriser son équilibre, # 65 être résilient. Pour vous inscrire à nos podcasts pr...
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
Переглядів 151Місяць тому
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
#234 Stop à la critique
Переглядів 632 місяці тому
#234 Stop à la critique
#234 Stop à la critique
Переглядів 1302 місяці тому
#234 Stop à la critique
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
Переглядів 432 місяці тому
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
Переглядів 622 місяці тому
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
Comment jouer à 2 minutes de bonheur
Переглядів 312 місяці тому
Comment jouer à 2 minutes de bonheur
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
Переглядів 482 місяці тому
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
Переглядів 2132 місяці тому
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
Переглядів 452 місяці тому
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
Переглядів 642 місяці тому
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié
Переглядів 552 місяці тому
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié
Переглядів 692 місяці тому
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié
[REDIFF] - Je surmonte ma blessure de rejet
Переглядів 1103 місяці тому
[REDIFF] - Je surmonte ma blessure de rejet
[REDIFF] - Je surmonte ma blessure de rejet
Переглядів 1023 місяці тому
[REDIFF] - Je surmonte ma blessure de rejet
[REDIFF] - Je vis avec ma blessure d'abandon
Переглядів 863 місяці тому
[REDIFF] - Je vis avec ma blessure d'abandon

КОМЕНТАРІ

  • @reseaudesparentsdirection9329
    @reseaudesparentsdirection9329 22 дні тому

    Un grand merci à Raphaelle de mettre en valeur les parents d'aujourd'hui !

  • @reseaudesparentsdirection9329
    @reseaudesparentsdirection9329 25 днів тому

    Un grand merci à Raphaelle pour ce joli podcast sur le bonheur et plus spécialement le bonheur d'aider les parents en les valorisant, les reliant et les soutenant dans leur mission éducative.

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou Місяць тому

    Merci ❤

  • @guilenegoourey4845
    @guilenegoourey4845 Місяць тому

    Merci pour cette bulle de bonheur !

  • @fortuneedali5848
    @fortuneedali5848 2 місяці тому

    Merci d'exister 💕

  • @laurencehertz2161
    @laurencehertz2161 3 місяці тому

    Bonjour, je découvre BULLE DE BONHEUR aujourd'hui, je trouve votre travail génial, je suis ravie d'être tombée sur ces podcast, qui sont très claires et intéressantes. Continuez comme ça, c'est parfait et très bien expliqué.

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 3 місяці тому

    Activation de cette souffrance à 57 ans!!!!

  • @ЗауреКабазиева
    @ЗауреКабазиева 4 місяці тому

    Нечего несоображаю , сто говорят, но французский язык красивый, его слушать и слушать, может в другой жизни, жила, до этой жизни в которой живу, может была наверно француженка, надо было с французским уклоном в классе остаться, в школе, а перевели в англиский класс, в первом классе был французский, а потом перевели с английским уклоном класс первый, я была маленькая , за нас тогда решали родители, потому что три класса старшая сестра училась у хорошей учительницы, потом меня к ней перевели, хотя она сестра, и ещё одна сестра старшая,но младше первой сестры , училась с первого класса французский, короче две сестры , а были с пятого класса с английским уклоном классы в школе, я учила английский с пятого класса, нас учили всех школьников, школа была с французским уклоном, но сейчас в странах СНГ котируется везде английский, это во всем мире, международный язык общения, но Советское время английскому мало удилялось, а французский язык, был двух 🏫 школах в городе, но потому что тогда дружба была сильная с Францией и вроде тогда был президент Миттеран . Я не с России. Больше наши едут учиться казахи и казахстанцы молодежь в Англию, и в Германию, в Америку, даже в эти страны едут жить, работать, но были много тогда по городу , и по Северному Казахстану, на юге в Алмате , и в Шымкенте жило много немцев, с немецким уклоном школ, много учились русские немцы и жили у нас в Казахстане, в нашем тоже городе. И песни и язык красивый, да английский язык два раза в неделю преподовали, а в институте всего три года в неделю тоже 2 раза, вначале было специально общеобразовательные, естественными науками, и английский язык, э да обучали нас , с голопом по Европе обучались,, такинам всегда говорили, плохо тоже знаю английский язык, возраст, уже поздно изучать французский язык , и английский, с памятью нето. Я так думаю. Хотя много можно по интернету выучить, невыходя из дома, онлайн, возможно на пенсии буду изучать, сейчас и времени нет обучать языки, хотя наш казахский язык очень похож обучаемыйис французским и английским языками, слышала что французский язык, испанский, португальские языки, разный смысл , но слова есть похожие, много с казахским языком, и английском есть тоже много похоже с нашим казахским языком , допустими слова : ит , итыз, в английском языке она переводится, она или что? а у нас это 🐕 собака, переводится с казахского языка. Ладно мозги парить вам небуду, возможно вы поняли.

  • @ChristianeMarien-x8r
    @ChristianeMarien-x8r 4 місяці тому

    J'aime 😊

  • @KlaraVoriskova-fd4zq
    @KlaraVoriskova-fd4zq 5 місяців тому

    Merci pour cette podcast ! Moi, quand j'ai eu un problème avec ma fertilité, ce vidéo m'a donné du courage! ua-cam.com/video/rx6pdi64qWs/v-deo.htmlsi=HMfhK7hapdRDMbMd Nous avons attendu 2 ans pour notre 1. érè enfant et maintenant on a 3 enfants :) j'ai aussi apri la méthode fertiliry care, ça m'a aussi beaucoup aidé !

  • @Agnès-t6i
    @Agnès-t6i 5 місяців тому

    MERCI

  • @ninavolkova6309
    @ninavolkova6309 5 місяців тому

    Не пишите ни

  • @AndréaTourret
    @AndréaTourret 8 місяців тому

    Encore très peu connu, cette pratique est vraiment efficace ! Mon petit fils, souffre d'un tdah et les résultats sont flagrants 😊

  • @AnneFrancard
    @AnneFrancard 9 місяців тому

    Bravo pour ce parcours des 5 blessures de l'âme ! Raphaëlle de Foucauld y met tout son talent de synthèse et ses compétences professionnelles se trouvent sublimées dans ces podcasts de haute qualité ! On en redemande...

  • @mesangesgardiens2011
    @mesangesgardiens2011 Рік тому

    merci

  • @mesangesgardiens2011
    @mesangesgardiens2011 Рік тому

    merci,découvert votre chaine aujourd'hui pour le deux centièmes épisodes

  • @Yas033
    @Yas033 Рік тому

    🎉❤j'accepte 333ALLELUIA Yawe Jesus ❤Amen

  • @amaleazilnicki8915
    @amaleazilnicki8915 Рік тому

    "promosm"

  • @eugeniakenne2865
    @eugeniakenne2865 Рік тому

    promo sm 😑

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou Рік тому

    Super vraiment, je comprends mieux.

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou Рік тому

    Merci d'avoir développé ce thème.

  • @lartdetresoimaime
    @lartdetresoimaime Рік тому

    ❤️

  • @Inconditionnel
    @Inconditionnel 2 роки тому

    ✨✨✨✨

  • @FranckMansuyHappinessFM
    @FranckMansuyHappinessFM 2 роки тому

    Merci pour cette interview Raphaëlle. Ce fut un merveilleux moment. J'espère qu'elle aidera tes abonnés à retrouver le sourire 😜

  • @bayadobayado3854
    @bayadobayado3854 2 роки тому

    les cosmopolites ne pourront pas arreter ce grand mouvement

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou 2 роки тому

    wouahh merci !!!

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 3 роки тому

    Merci

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 3 роки тому

    😀😜🙏🥰🤍

  • @cedricmanga7892
    @cedricmanga7892 3 роки тому

    Rares sont ceux qui prennent la peine de citer Carl Gustave Jung dans une définition de la synchronicité et rare sont ceux qui sortent de la mouvance du new age en parlant de ce concept. Je valide. Ps en psychiatrie la synchronicité n'est pas pas accepté on parlera plutôt d'apophénie qui est le fait de voir des signes partout comme si l'univers nlus faisaient des cliens d'oeil et uniquement à nous.

  • @vinimaiscedo
    @vinimaiscedo 3 роки тому

    coucou Raphaelle, je suis étudiant en français au Brésil et aujourd'hui j’ai écouté votre numéro de podcast #105, vous citez une recherche faite par Kathrine Allison en 2016, pourriez-vous m’envoyer cette recherche?

  • @lejardindespossibles142
    @lejardindespossibles142 3 роки тому

    🙏🙌 ça a l’air très bien !!! Je vais aller voir en profondeur ces jeux! 🙌claire Sandrine Tardieu jardin des possibles

  • @karinefilhoulaud7901
    @karinefilhoulaud7901 3 роки тому

    Belle idée ! Bravo pour le côté positif de cette initiative ;-)

  • @manannieplus7898
    @manannieplus7898 4 роки тому

    Le lien social est capital ! Merci pour le partage de cette magnifique vidéo 🤗

  • @AnneFranceHuretHPI
    @AnneFranceHuretHPI 6 років тому

    beau témoignage :)

  • @AnneFranceHuretHPI
    @AnneFranceHuretHPI 6 років тому

    bravo, j'ai commandé les cartes pour mes patients et j'en suis ravie ! j'ai partagé sur les réseaux sociaux.

  • @genievreperrot4384
    @genievreperrot4384 6 років тому

    J'adore l'idée et je vais aller voir de plus près !.. mais pourquoi 2 minutes papa au lieu de parents ?!.. mes enfants sont orphelins de père, comme des milliers d'enfants en France, et le titre est un peu douloureux pour nous du coup... un 2 minutes parents pour une prochaine édition peut-être ?..

  • @frederiqued5918
    @frederiqued5918 7 років тому

    Je rêve!!!! à 0:37 de la vidéo on voit deux des trois personnes assises à l'arrière de la voiture, dont un enfant, pas attachées!

    • @2minutesdebonheur
      @2minutesdebonheur 7 років тому

      Bonjour, Merci de votre remarque et de prendre soin de cet enfant ! Il était bien attaché en ventral, donc ça ne se voit pas ! Bonne journée

    • @frederiqued5918
      @frederiqued5918 7 років тому

      Autant pour moi. Dans mon pays (le Luxembourg), on ne peut pas s'attacher uniquement en ventral. Cela ne protège pas assez. Bonne nuit ici ;-)