Відео

🥰😘❤‍🩹

Nekem nagyon tetszett! ❤

Kedves Vikória nagyon sok finomságot vásároltál a Gyerekeknek nagyon jól kitaláltak eszt a dobozos csomagot ügyes vagy tetszett nekem ez a kis videód Boldog Mikulást kívánok nektek szép napot

Szia Viki! Zizit hol találtál? Köszönöm! 😊

Szia Viki! Megosztanád ismét a firmoo-s kuponkódod? Köszönjük! 🧑🏼‍🎄

Szia Viki! Mi névre szólo zsákba rejtett el a télapó( keksz(sós,édes, 2 kis télapó, nyalokát van).1 kisautó Overá ,mesekönyv ,matricás album ,nyomda szett jön a mi télapónktól. Becsomagolja a télapó csomagoló papapírba. A mamáék télapójától egy kretaív asztalt kap (kinetikus homok és slime van benne), pulcsi,zokni,kesztyű,sapka . A déditől pedig 2 kis autó és keksz.Egy vászon zsákba kerültek a Mamáék csomagja.Nálunk tudják,hogy ne hozzanak csoki csomagot mert nem eszik csokit . Így inkább hasznos dolgot kap . Nagyon ötletes a csomag összeállításod😊A karácsonyi ajándékra is kíváncsi lennék. Boltdog Mikulást 🎅

Nagyon találó, főleg a leveles rész :D Én kíváncsi lennék a karácsonyi ajira is :)

Kedves Viki,nagyon klassz ötlet ez a doboz,én örülnék neki,nagyon aranyos voltál miközben csomagoltad,néha pont úgy álltál hogy a szarvas trófea szarvai látszottak csak a fejed mögül,mintha te lettél volna a szarvas egyik segéd rénszarvasa 😅 na remélem nem veszed ezt rossz néven tényleg csak a poén miatt írtam❤

Szuper.Nagyon örültem volna ha ilyet kapok.❤😊

Nagyon jók lettek jó ötletet adtál .

Kis ügyes😮

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Szia. Nagyon szeretem a videóid meg a szókimondó énedet is ne hagyd abba a videózást légyszi🧡🧡🧡🧡

Amikor engem negatív kritikák érnek (főleg olyanok, amiket nem tartok jogosnak, validnak), akkor próbálom kihívásként felfogni, és egy lehetőségnek, hogy mégis kiálljak önmagamért és felvállaljam magamat, önazonos maradjak. A kritizálókat, beszlólogatókat ki kell zárni, valószínűleg saját magukkal és az életükkel van problémájuk, amit kivetítenek a külvilágra, mert önmagukkal nincsenek békében.

Szia Viki! Szuper, hogy újra itt vagy! Már hiányoztál! Sz@rd már le az idiótákat, jó sivár lehet az életük, ha ebben élik ki magukat! Legyél büszke magadra, hogy mennyi mindent elértél! Én személy szerint nagyon szeretem a videóidat, feltöltenek, inspirálnak! Örülök, hogy Rád találtam ❤

Szia Viki! Szerintem ezt csak úgy lehet csinálni ha maximálisan kizárod a bunkó kéretlen negatív kommentelőket! Mi a többiek szeretünk hiányzol és nem akarjuk, hogy abba hagyd! De ahogy a legutolsó videókban volt látható lelkileg sem voltál a toppon ezért gondolom most egy kis szünet és családi feltöltődésre van szükséged ami kijár neked! Várunk vissza új lendülettel és jókedvvel ahogy mi ismerünk téged! ❤️🥰

Kedves Viki! Jól érzed magad a bőrödbe ez a fontos.A legjobbakat kívánom Nektek.Kellemes ünnepeket Neked és a kedves családodnak.

❤❤❤❤❤

Szia Viki! Légy büszke magadra szuper amit elertel .A negatív kommentekkel ne foglalkozz. Akik szeretnek azok igyis , úgyis szeretnek.Vigyazz magadra. Puszi!♥️♥️

Szia Viki ne foglalkozz a rosszindulatú emberekkel ,jó vagy és ne hagyd abba ❤️❤️😒

Szia Viki de jòòò hogy làttlak,màr aggodtam komolyan hogy valami gond van.Kèrlek ne fordùljon meg a fejedbe hogy abba hagyod,sokan szomoruak lennènk❤.Persze a csalàd ès a munka a első,ès mikor ùgy èrzed majd lessz videó.Ja a sok okos ember aki nem a Te èletedet èli jobban tudja hogy Te hogy kène csinàld,nem kell ezèrt rosszùl èrezd magad❤.Ès jol nèzzel ki ne vedd kùdarcnak csak gondolj vissza honnan indultàl.❤

Szia Viki ! Kedves Viki ! Örülök , hogy jól vagytok , és minden rendben van , hiányoztál , minden jót kívánok nektek , szép az arcod , csinos vagy ! 😘🥰❤❤

Kedves Viki! A családodnak és férjednek Te vagy a minden!!! Mi is nagyon szeretünk és várjuk mindig a videókat! Egy fantasztikus ember vagy, hiszen mennyi mindenre koncentrálsz nap mint nap. A gyerekek. A férjed. A háztartás. A munkád. Az állatkák . A videózás, és még a fogyás! Aki ilyen emberre rosszat mond, az csinálja utánad- én azt mondom!

Drága Viki! 4-5 anyuka videóiit szoktam nézni vasalás, főzés közben.Érdekesek ,kikapcsolnak. De az, hogy Te már a harmadik vagy, aki a bántó kommentekre panaszkodik...😮😮😮😢 Több mint felháborító,!!😢 Ne hagyd magad provokálni. Hagyd őket a csudába! El se olvasd az ilyen kommenteket. Ne add meg nekik ezt az örömöt, hogy abbahagyod ,vagy, hogy szomorúnak lássanak!!! Te egy erős vagány csajszi vagy mit neked néhány idióta. Fel a fejjel! Drukkolok, hogy átnézz rajtuk. Ennél sokkal többen szeretnek , minthogy feladd. Hajrá 🎉❤😢

Kedves Viki! Redkivül jóÈdesany és Feleség vagy!! Nagyon jò egészséget kivánok!! Csendes néződ Éva néni❤ ❤❤

Szia kicsim nagyon természetes jólelkű nő vagy ne foglalkozz senkivel ezek roszindulatúak mindenbe belelehet kötni ha valaki akar ! Unatkoznak nem szabad aba hagyni többen szeretnek mint nem !❤

Szia! Hát most elszomorodtam, hogy közel kerültèl ahoz hogy abbahagyd.😔 Teljesen kiborít hogy a sok èletkèptelen barom addig addig szólogat be mèg vègleg fel nem adjátok a videózást. Az utóbbi időkben rengetegen abbahagyják. Mi pedig akik szeretünk titeket magunkra maradunk . Remélem te nem tűnsz el vègleg,hiányoznál! Kitartás!😘

❤❤❤

Már nagyon vártam a videód Viki! Nagyon szeretem a bevásárlós videóid. Ne foglalkozz semmivel.❤

Èpp ma kerestelek meg facèn èn írtam egy aggódó üzit, remélem nem veszed tolakodásnak. Örülök hogy minden okè veled,veletek🤗😘

Hajrá! Ne add fel! Csoda vagy és a lányaidnak mev a férjednek is te vagy a legjobb

Várunk

Szia Viki! 🥰 Mikor leszel újra aktív? Minden rendben van veletek? Hiányzol már nekünk! 🥰🥰🥰❤️

Szia Viki! Remélem minden rendben van!!! 🙏🥰😘 Várunk vissza. 🥰🤗❤️

Remélem minden oké Vikivel. Tudja valaki miért nem jelentkezik?😳

Szia vikikém ❗ Miért nincs videos❓ Nagyon hiányzik. Puszi

Szia Viki ! Kedves Viki ! Szeretünk , hiányzol , remélem jól vagy , vagytok , sok puszi 🥰😘❤

Szia kedves Viki❤❤ Megy tovább a sorozat? minden nap eszembe jutsz🥺

Szia Viki nagyon ügyes és kitartó vagy.Nagyon inspirálsz másokat.Én is veled csinálom a kihívást. Milyen parfümöket vettél?Majd esetleg megmutatod?Szép napot puszi 😘😘

Szia!A bugatti melyik fajtáját vetted?Köszi

Vikikém! Hogy áll a ciklusod? Abszolút arra utalnak a tüneteid, hogy bizony a hormonok játszanak veled! Nekem is szokott ilyen lenni. Van, hogy olyan falásrohamaim vannak, hogy nem értem, hogy nem hányok a sok sz@rtól, amit magamba nyomok! De nem szokott emiatt lelkiismeretfurdalásom lenni emiatt, mert ez csak egy-egy nap.

Kedves Viki! Sokáig gondolkodtam leírjam-e amiket gondolok a diétázásoddal, fogyásoddal kapcsolatban de visszatartott a félsz, hogy esetleg rosszul veszed, vagy bántásnak veszed, de mivel értelmes nőnek tartalak így bízok abban, hogy meglátod soraimban a jobbító szándékot. Én ugyan úgy fogyási fázisban vagyok ahogy Te. 114 napja csinálom egy alkalmazás segítségével. Nem táplálkozok speciálisan, nem szedek semmiféle bogyókat, szereket, nem iszok shakeket. Egyszerűen egy alkalmazást használok, aminek segítségével kalóriaszámlálással étkezem. A megállapított kalória mennyiséget tartom be, sőt mindig alatta vagyok és ami a lényeg, mindezt úgy hogy nem éhezem, de normális és tápláló ételeket eszem. Lényegében bármit ehetek ami az adott étkezés kalória mennyiségén belül van. Nyilván egy pörkölt nokedli kombóból jóval kevesebb fog beleférni mennyiségileg mint mondjuk halból, rizsből, salátából. Szerintem ehhez köthető az első dolog ami nálad a rengeteg visszaesést, a kudarcokat, a falási rohamokat, a kívánosságot eredményezi... Hiába örülsz annak egy nap, hogy kalória deficitben vagy de nem mindegy, hogy azt az x kalóriát milyen ételekből viszed be. Mert hiába eszel te meg x kalóriát egy nap, ha nem viszed be a megfelelő ásványi anyagot, a megfelelő tápanyagokat akkor a szervezeted bizony reagálni fog. És hogyan? Mentális összeomlás, instabil leszel, hangulatigazodásaid lesznek, falási rohamaid lesznek, nyűgös leszel, fáradt leszel, kimerült leszel. Igazából az a baj hogy nem elég telítettnek érezni magad pl ezekkel a shakekkel, de egyrészt megfelelő mennyiségű és tápértékű ételt kéne bevinni, másrészt az agynak is meg kell adni az evés élményét. A rágást, az hogy pl egy reggeli étkezéssel különböző textúrájú ételeket viszel be, kellenek ahhoz hogy valóban étkezz. Nem titok ez az alkalmazás nekem napi 1457 kalóriát állapított meg. Ebből olyan 1200 körül eszek naponta. Ülőmunkát végzek, napi 40 perc intenzív sétán kívül nem mozgok. Így az elmúlt közel 4 hónapban sikerült 10 kilót lefogynom. Lehet, hogy azt mondjátok ez baromi kevés, de ezt úgy értem el, hogy lényegében napi háromszor eszek rendes ételt, sőt simán belefér hetente több alkalommal is mondjuk egy cukormentes túró rudi, vagy diabetikus nasi, belefér a sok gyümölcs. Annyi a titok, meg kell próbálni az embernek elfelejteni komplett ételeket és alapanyagokban kell kezdeni gondolkodni. Rá kell szánni egy-két napot, megnézed hogy mik azok az alapanyagok amik alacsony kalória tartalmúak tejtermékekben, zöldségekben, gyümölcsökben, húsokban, nem tudom kencékben stb és ezekből kell összeállítani ételeket. Hihetetlen változatos módon lehet ezekkel étkezni, csak egy kis fantázia kell. És bizony előre kell gondolkozni, mert sokszor mondod, nem tudom még mi lesz de majd valami alakul, majd valamit eszel... Na olyankor van az, hogy az ember hülyeségeket töm magába. Borzasztó keveset eszel érdemi tápanyagokból, és ez meg fogja bosszulni magát. Lehet ezt ideig óráig csinálni de a szervezeted be fogja húzni a kéziféket és többet fogsz hízni, mint azt gondolod. Ezt a táplálkozást amit folytatsz, bűntetlenül nem lehet életvitelszerűen csinálni. Márpedig hosszú távon csak így lehet fogyni, aztán pedig tartani a súlyt. Sajnos tapasztalatból beszélek. Mert akárhogyan okoskodunk, be kell látni fogyni akkor tudsz, és ez egy baromi egyszerű de nagy igazság, hogy kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit egy nap elégetsz. És bizony amit mondtál nagy tévedés, mert nagyon nagy összefüggés van az ember étkezése és a pszichés állapota között. Amit tudnék neked tanácsolni jószívvel, hogy legalább egy pár hétig próbáld meg fölvinni egy-egy ilyen alkalmazásba az étkezéseidet. Nézd meg, hogy amit eszel az mennyi kalória, mert egyrészt szerintem ahogy most táplálkozol ez a csak levest, két falat ez meg az, shakek, stb. egy felnőtt aktív nő szervezete számára bűntetés. Éhezik a szervezeted valódi tápanyag után és bizony küldi is a jeleket. Az én példám is mutatja, hogy élvezetesen, szenvedés nélkül is lehet fogyni, tartósan, úgy hogy bőségesen eszel. A titok, hogy mit. A lényeg hogy azt a bizonyos napi kalória mennyiséget miből nyered ki. Tudom hogy időigényes és macerás mérni, adatokat felvinni stb, de egy két hét alatt természetessé válik és már automatikusan fog menni, és az egész átalkitott étkezés a megfelelő hozzávaókkal egy új életmód lesz amit bármeddig lehet folytatni. Mert az a gond azzal amit jelenleg csinálnsz, hogy lényegében kínzod a szervezetedet. Még ha kinkeservesen le is megy az a pár kiló még, de hogy ezt életvitelszerűen nem fogod tudni tartani az garantálható. Mert a cél sohasem lehet csak a fogyás...mert azt így vagy úgy el lehet érni, ki lehet addig húzni valahogy ameddig az áhított kg megjelenik a mérlegen, de mi lesz utána? Szenvedünk tovább ahogy a fogyókúra alatt, vagy az immár addigra megreformált táplálkozásunkat követve éljük az életünket? Nálam ez nem kérdés😉 Minden jót kívánok Neked a továbbiakban, és elnézést ha bármivel megbántottalak. Nem ez volt a célom. 😊

Szia Viki! Nagyon jól áll a barna haj ,főleg kiengedve. A botlásaidat csak azok értik, akik már voltak ebben a helyzetben. Köszönöm szépen, hogy ennyire őszinte vagy. Nagyon ritka kincs 🎉

Nem vagy egyedül ,én már 1 hónapja eszek eszek eszek és igen 5 kg plusz 🙈na de sebaj néha kell valami ami megnyugtatt 😜😘😘😘

Szia Viki! Hidd el mindenkinek vannak ilyen elcsábulàsai, ezen ne aggódj! Minden nap egy új lehetőség, hogy korrigálj! Igy iigaz, ahogy mondod, minden rendben van, csinos vagy és szerető család vesz körül. Ne pánikolj! Inkább légy büszke arra, amit elértél!❤ 😊😘

Nekem is van ilyen idöszakom csak sajnos nekem napokig tart,Te 1 nap alatt letudtad😊.Nagyon jò volt làttni a vègen hogy minden rendben,ès jò kedved van😊

🥰😘❤

Huu fogszabiskent fajt nezni az almas jelenetet, baror vagy 😁 Esetleg a fogszabalyzorol nem szeretnél videot csinalni? 😊

Viki, nagyon jól látod a dolgokat.A legjobbakat kívánom neked, nektek.

Nagyon ügyes ,kitartó vagy Viki!Példaértékű!🥰