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laurabe
Germany
Приєднався 24 лют 2013
Hallo ihr Lieben,
ich bin Laura und 23 Jahre alt und bei mir gibt es JEDEN SONNTAG und JEDEN Mittwoch EIN NEUES VIDEO✌️
auf meinem Kanal geht es rund um das Thema vlogs und Food diary’s und mehr❤️
Geschäftsanfragen: laura@llauraabe.de 📧
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24h EURE HERBST FEARFOODS! YOU DESERVE FOOD❤️
#fearfood #recovery #24hchallenge #fooddiary
📱Instagram (bc ihr verpasst sonst was 🤫) : llauraabe
🎶Tiktok( für mehr Food) vm.tiktok.com/ZMN5XM8Me/
🏋🏽♀️Zum coaching: app.gymky.com/laurabe
🥤Maximaler Rabatt bei ESN mit code „LB“: esn.com/youtube/lb
🎥Mein Equipment: www.amazon.de/shop/llauraabe
📧Geschäftsanfragen: laura@llauraabe.de
__________________________________
Proteinbrötchen Rezept: vm.tiktok.com/ZGJu32p78/
Schüttelpizza: reelCqYCDnEoV2M/
Puddingoats:
40g Haferflocken mit ausreichend Flüssigkeit aufkochen. Das Wasser muss die Haferflocken gut bedecken. Anschließend 15g puddingpulver mit 3 El Flüssigkeit anrühren und zu den aufgekochten Haferflocken geben!
Gut süßen nicht vergessen!! Am Ende noch optional 100g Quark oder Protein Pulver dazugeben und in eine Form gießen. Das ganze einige Stunden kalt stellen bis es fest ist oder sofort genießen ❤️
Mein bestes Bananenbrot🍌
Vegane Variante:
3 reife Bananen
75g vegan designer protein "code LB"
75g Mehl
50g Kokosmehl
150g Apfelmark
Flüssigkeit bis der Teig gemischt ist (~100ml)
5g Backpulver
Zimt optional
Prise Salz und süße
Alles mixen und 50 min backen bei 200 grad
Normale Variante:
3 reife Bananen
75g soy protein
75g Mehl
50g Kokosmehl
1 Ei (o. 40ml Eiklar)
100g Magerquark
Flüssigkeit bis der Teig gemischt ist (~100ml)
5g Backpulver
Zimt optional
Prise Salz und süße
Anleitung : reelCmcDQ2jh-kh/
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Gut süßen nicht vergessen!! Am Ende noch optional 100g Quark oder Protein Pulver dazugeben und in eine Form gießen. Das ganze einige Stunden kalt stellen bis es fest ist oder sofort genießen ❤️
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Відео
24h ALLES ESSEN!! PERIODEN CRAVING CHEATDAY 🤤😍
Переглядів 5 тис.12 годин тому
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What I Eat in a week- HIGH PROTEIN, ohne Verzicht!
Переглядів 4 тис.21 годину тому
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Ich teste 24h VIRALE TIKTOK FOOD TRENDS 😱😍
Переглядів 5 тис.День тому
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TOO GOOD TO GO in KÖLN- 2. Chance
Переглядів 5 тис.14 днів тому
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24h ALTE FEARFOODS von @esterjakonic essen! YOU DESERVE FOOD❤️
Переглядів 6 тис.14 днів тому
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What I Eat in a week- HIGH PROTEIN, erster Song!!!🥹
Переглядів 4,7 тис.21 день тому
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24h EURE FEARFOODS essen! YOU DESERVE FOOD❤️
Переглядів 7 тис.21 день тому
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24h essen wie @juleschwabe-ifbbbikinipro11 WETTKAMPFDIÄT
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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24h EURE FEARFOODS esse!!🤯🍫 YOU DESERVE FOOD❤️
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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What I Eat in a week- HIGH PROTEIN, ohne Verzicht!
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
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24h SCHÖNKLINIK Richtmenge essen! Ihr schafft das❤️
Переглядів 8 тис.Місяць тому
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24h ALLES ESSEN!! PERIODEN CRAVING CHEATDAY 🤤😍
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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TOO GOOD TO GO in KÖLN- REKLAMATION!
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MUKBANG FOOD NEWS! Periodenverlust, ES Gedanken.. @esterjakonic
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24h MEINE KLINIK FEARFOODS!!🤯🍫 YOU DESERVE FOOD❤️
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
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What I Eat in a week- HIGH PROTEIN, ohne Verzicht! Doonails soft gel press ons test 💅🏼
Переглядів 4,9 тис.2 місяці тому
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24h MEIN LIEBLINGSESSEN ESSEN😍🤝 UUUUULTRA GEIL! 🤤🍟🍰
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
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24h essen wie BODYBUILDER IM AUFBAU 3500 kcal?!💀
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
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TOO GOOD TO GO in KÖLN- Lohnt es sich?
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
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Ich teste 24h VIRALE TIKTOK FOOD TRENDS 😱😍
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
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What I Eat in a week- HIGH PROTEIN, ohne Verzicht!
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
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24h nur nach PORTIONSGRÖßEN essen!!!!!
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
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24h nur TIEFKÜHLPRODUKTE essen🥶❄️!!
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
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Meine MITBEWOHNERIN bestimmt 24h mein essen!!
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
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TOO GOOD TO GO in KÖLN- Lohnt es sich?
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
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24h EURE FEARFOODS esse!!🤯🍫 YOU DESERVE FOOD❤️
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Danke danke danke ❤️🩹
Cooles Video ❤ ich mag auch überhaupt kein pumpkin spice 😅 die zimtschnecke sieht gut aus :) und Suppe geht wirklich immer ☺️ meine Eltern hatten heute auch butternut Kürbis mit Paprika, feta und eine Kräuteröl Marinade, dazu Baguette und ich konnte aus Angst nicht mitessen, sah aber dennoch sehr lecker aus und das nächste mal probiere ich mal 🙈
Eine traumhafte Stimme
Danke 🥹
Kürbissuppe ist lecker mit Kokosmilch und den Toppings Creme fresh, Kürbiskernöl- und kernen.❤
Du bist wirklich so toll, Laura♡
Ich finde ja, die Zimtschnecke MUSS vorher in die Mikrowelle. Das ist warm nochmal um Längen besser, finde ich 😍
Es leben die Pistazien 🙏🏼😍
Kommt am Mittwoch😍
Finds so tollo dass du das am Anfang noch mal einordnest 🙏🏽 lieb die Formate aber dachte grade beim angucken, dass der Slogan halt einfach eher clickbate und eig ja gar nicht deine Message ist bzw ja sowieso irgendwie voll nicht mehr zeitgemäß 😅 kannst du es nicht vielleicht einfach umbenennen? Ansonsten Mega Video wär doch bei allem sowas von dabei 🤤 Ps: die Croissants habe ich vor ca 2 Wochen oder so bei meinem Rewe auch gefunden und SO gehyped ich kann seitdem nicht mehr ohne und habe all meinen Freundinnen empfohlen 😂🙏🏽 ps: guck bei Rewe mal nach "Hokkaido Stuten" das wirst du Safe richtig lieben!
❤️
Bitte das Pistazien-Video😍
Mittwoch 😍
Aufgetautes Croissant leicht nass machen und in den air fryer, schmeckt besser als frisch vom Bäcker! 🙏🏻
Jaaa das hab ich sonst gemacht aber das ist mir dann zu bröselig😂
@@llauraabe Achso ja okay I get it Haha 😂😂
Liebs! Liebe es was du ein tolles Verhältnis zum Essen du vermittelst. So sollte es sein ❤
Danke🥹❤️🩹
Heyy, sehr cooles Video 🫶🏻 Du meintest ja vor einiger Zeit, dass du drauf achten möchtest mehr gesunde Fette zu integrieren und hast öfter Nussmus auf Porridge und Quark usw gegessen. Jetzt isst du ja eigentlich im Frühstück, Mittag und Night Snack quasi garkeine fette oder? Achtest du darauf genug ungesättigte Fette und Omega 3 zu bekommen? Ist garnicht böse gemeint, nur z.B. gerade in der Erkältungszeit auch super wichtig für die Nährstoffe und natürlich auch wegen dem Blutzucker, gerade früh
Hey ja das stimmt muss zugeben ich achte da momentan nicht so drauf würde aber behaupten dass ich im schnitt genug fette esse durch die Videos 2 mal die Woche wo es Pizza und co gibt aber klar gesunde fette sind das nicht gerade 😂🤍
Ich würde mich sehr freuen über ein Pistazientag-Video. 🤗
Kommt Mittwoch 😍
Deine Videos sind always mein Dinner-Date 🫶🏼 einer der grössten saveplaces❤️
Nawww danke 🥹😍
Der Warenwert passt ! Da merkt man das du null Ahnung von den Preisen dort hast .
You forgot One Thing…Your are Beautiful ❤
Jaaaaaa das ist ne Mega gute Idee mit dem Communityviddo 🥰 will unbedingt auch dabei sein! 😊
Schreib mir gern auf Instagram dazu🫶
Liebe deine Massage Laura. DANKE dafür. Ich werde beim nächsten "Bauchabtasten" nachm Frühstück daran denken ❤❤❤
Die roten Nägel sehen so schön aus 😍 sind das die Doonails zum aufkleben oder sind die aus dem nagelstudio? Weil du ja plötzlich keine mehr dran hattest 🙈
Was auch mal eine Idee wäre ist Reispapier als Croissant oder als „Hähnchenhaut“ 🙂
Ja das Croissant wollte ich mal testen😻 Hähnchen haut mag ich auch so nicht 😂
Ein bisschen lieblos deine Videos 😢
Inwiefern?😅
The comments missed the point
Süße Maus 🐁 😊
der kartoffelsack im hintergrund triggert micht jedes mal aufs neue xD der muss ins dunkle :P
Du hast ohne richtig geschrieben 🙏🏻😂😂
Sehr coole Rezepte :) das mit den Protein Nudeln ist sehr interessant genauso wie das mit dem reispapier ♥️
Diese Mohnschnecke sieht so verdammt gut aus, die hätte ich auch so gerne probiert.😍
Die war echt so Hammer!!
super video mal wieder und krasse ausbeute 😍 find das format echt cool, wäre nur vielleicht noch gut wenn du da die sequenz einblenden würdest, wie dein feedback damals dann war, weil man jetzt gar nciht wusste was daran anders war. die ausbeute beim ersten mal sah auch immer voll gut aus deswegen war ich etwas verwirrt, weil ich bei "2. chance" davon ausging, dass sie beim ersten mal wegen irgend etwas enttäuscht haben. Das nur als anregung :) ansonsten bin ich absolute backwaren-rettungsqueen, einfach immer alles nass machen, kurz in die mikro und dann toasten/airfryen und nichts muss weggeworfen werden :D jetzt hab ich auch lust auf backwaren und ich muss definitv mal wieder tgtg machen :D Thema Hotdog: Genau wie mit diesen Pizzen, oder Schnecken ist das für mich typisches Alkohol-Essen oder beim Umzug, aber dann mit leidenschaft haha :D wobei der hotdog auch in den airfryer muss. die veganen davon von rewe (hohenzollernring) sind übrigens voll gut und da muss man dann wenigstens nicht drüber nachdenken was das wohl für ein tier sein mag 😅😊😘
ich habe dieses graue Kleid in schwarz von H&M und ich liebe das es ist einfach wunderschön.❤
Hey Laura, ich glaube, die Links in der Caption zu den Rezepten sind noch von deinem letzten Video, kann das sein? :(
Oh Gott ja stimmt danke 🙏 wird sofort geändert
@@llauraabe dankeschön :) das Nudel-Rezept hätte mich nämlich voll interessiert!
@vreakylena914 ist in der Caption❤
Mein Tipp für high protein gnocchi: einfach einen Block tofu mit ca 70-80g Mehl und etwas Salz pürieren! Zu gnocchi formen und im Wasser kochen
das klingt mega😍
juhuu mittagspause wie immer gerettet :D und liebe das format, grade von dir weil du auch wie du sagst die "alltagstauglichen" rezepte ausprobiert :D auch echt coole rezepte :D
Danke für deine Mühe! Mega ❤ das mit dem burrata muss ich probieren oha
Megaaaaa Video ❤ dankee 🤩
Ich glaube ich würde das mal als Spätzle probieren mit flüssigerem Teig, denke dann könnten sie direkt weicher werden ohne lange Kochzeit. Ich teste das mal 😊
hast du getestet schon?😂🤗
Ich finde du kannst ruhig sagen ob du es zu teuer findest, auch unabhängig davon, was es in dem Laden kostet. Klar ermisst sich der Wert auch an dem Preis was es da kostet, aber wenn man mir diese mikrige Portion Gulasch dort vor Ort für 18,50 Euro serviert hätte, das hätte ich so nicht akzeptiert bzw. dann auch entsprechend schlecht bewertet. Mir ist das heute auch passiert bei TGTG. Ein China Buffet. Wert wird mit 11,50€ nagegeben. Das ist der Preis den mittags das All you can eat buffet kostet. Ich habe dann für 4 Euro eine kleine Schale bekommen in der alles zusammengemanscht war. Das steht dann finde ich nicht im Verhältnis wenn man bedenkt, dass der Ursprungspreis der angegeben ist auch Vorspeisen und Desserts beinhaltet. Bei dem Gulasch fand ich das auch definitiv zu wenig für so viel Geld und wenn man dann bedenkt, dass man ja extra noch zu einer bestimmten Zeit dann da hin fährt umd das zu holen.
Ahhh ich Liebs Abend mit Snacks im Bett zu liegen und dein Video zu schauen ❤
Total sympathisch und süß tolles Video 🎉❤
Yeah wieder ein neues Video 😊 freue mich immer wahnsinnig drauf du bist immer so sympathisch ❤😁
Deine ermutigenden Worte, deine Vorreiterinnen-Energie wie deine GaumenKussGenuss-Taten ohnehin;)🍽️😋🤩🥐🧀🍞🍕sind einfach genial & puschen mich sehr. Dafür Danke ich Dir unglaublichst ...Alles scheint leicht bei Dir, nicht schwer;) ...schneid mir ein Scheibchen ab auch wenn dieses Mut-Mach-Video ist schon "lange" her... 🤪🫣😊🤲🏻🙏🏻💖💛💝🎀
lucyfischer fände ich mal spannend
Hallo,manno schaust du jetzt gut aus🎉🎉🎉L.G.
Ja😍
So ein starker Mensch bewundernswert❤
Trockene Brezeln etc nass machen und kurz in den air fryer ❤
Echt interessant zu sehen wie sich über die Zeit so die Überraschungstüten verändern, tolle Videoidee. 👍Ein Croissant würde ich schon eher in der "süßen Ecke" sehen (Spot 2), da du meintest da war jetzt nichts "Süßes" dabei. Deine Mitbewohnerin bringt immer zusätzlich Stimmung (Gestik, Sprüche, witzige Einlagen etc.) in deine Videos. Gerne mehr von euch ZWEI💯
Ich stimme dir voll zu, auch Milchbrötchen sehe ich eher auf der „süßen“ seite
❤🎉
Tolles Video und ich finde es cool, dass du ehrlich warst mit dem Mittagessen. Letztlich sollst du dein normales Leben leben und es ist total wurscht, ob du das in 24 Stunden oder an 2 Tagen gegessen hast ❤
DANKE ❤️
Kannst echt so stolz auf dich sein ❤
Was ein unnützer Beticht.