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Una pregunta, para que sirve el solo tocarse los hombros?

Hermoso m sentía mui mal tenía dolor de hombros por mi trabajo e hice tu rutina sentí tan rico el dolor k está se m.kito el k traía ❤❤❤❤❤

Good 🤗😎 Friday afternoon 😍 Intensa, I am too 💯 grateful to you for your 😎🤗👍👍 Clase spinning performance, with a nice voice, in a 😎🤗 environment, with a beautiful 😎🤗🌻 photo on the wall, 😎🤗🌻, 😎 🤗 Heaven outfit, all in one 💯👍👍😎 Full HD quality, I'm proud of you. Thanks. ❤ Greetings Felix (from Germany, is my mother tongue and I live there too)

Good 🤗😎 Friday afternoon 😍 Bicicleta, I am too 💯 grateful to you for your 😎🤗👍👍 Tonifica Cuerpo Spinning Performance, with a nice voice, in a 😎🤗 environment, with a beautiful 😎🤗🌻 photo on the wall, 😎🤗🌻, 😎🤗❤ Outfit, all in one 💯👍👍😎 Full HD quality, I'm proud of you. Thanks. ❤ Greetings Felix (from Germany, is my mother tongue and I live there too)

Good 🤗😎 Friday afternoon 😍 Define Brazoos, I am too 💯 grateful to you for your 😎🤗👍👍 class spinning performance, in a 😎🤗 environment, with a beautiful 😎🤗🐸 wall colour, 😎🤗❤ outfit, all in one 💯👍 👍😎 Full HD quality, I'm proud of you. Thanks. ❤ Greetings Felix (from Germany, is my mother tongue and I live there too)

Donde compro esa bici?

Hoy empe buenísimo 👏

Que marca es tu bici ???

hoy empece ❤

Excelente 🎉🎉

Información, donde puedo comprar mi bici😊

Excelente video yo fui operada de mi cadera y traigo prótesis después de haber hecho ejercicio toda mi vida ahora solo tengo permitido con bici, me vino perfecto para mí condición. Gracias

Oye, como se llama el soporte donde tienes las pesas? Gracias por la rutina.

Me encantó!!!!🎉

Muy buena 😊

Exelente clase me encantó nueva suscriptora saludos 😊 gracias

Mal ejecutados los Sprint y adelantas mucho la cadera. Los ejercicios de brazo, pienso, no deben ser ejecutados de esa manera sobre una bicicleta. Está de más.

Más clases como esta, es genial. 😊

😊

No sé cómo configurar la app con la bicicleta, ayuda porfavor

Genial clase. Gracias 😊

Hola! Una pregunta por favor, los ejercicios con mancuernas en bicicleta no provocan dolores de espalda baja? Porque quien recibe todo el peso para sostener el cuerpo ahi es la espalda cierto? Gracias por la respuesta!

No me gusto… me desespero tu pelo y tus mangas

genial¡¡¡¡ más clases como esta x favor.

Hoy fue mi primer día sude mucho 😊

Me encanto la clase.... hace 15 días que compre mi bici y había estado buscando algo asi¡¡¡ Felicidades y gracias.

Sos la mejor!!!! La unica actividad a la que me apegué mucho es la spinning bike, porque es lo que me resulta más divertido. Esta rutina me encantaaaaaaa. Y encima no hablas y está editado súper gráfico. Gracias💖

Excelente ejercicios Me alluda mucho estaba muy tensa y con estos ejercicios me relaje mucho Mi dolor de cavesa bse fue 😀🤗 Dios permita continuar asiendolos ..

Justo estas rutinas estaba buscando para motivar a mi mamá a continuar com el ejercicio!! Muchas gracias!!!

Llevo 3 meses haciendo esto todos los días y no puedo creer cuanto ha cambiado mi cuerpo, 7 kilos menos y brazos definidos, aún me falta mucho pero sirve un monton. Por fa suban rutina de glúteos 🙏🏻

Muy bueno me gustó mucho

Holaaaaaa!!!! Que linda !!!!tu ejerció!!!!!

¿Cómo lubrico esta bicicleta?

Gracias por esta rutina 👍🏼

Corta buenisima rutina y me hiso sudar como una clase de 1 hora gracias

Muchas gracias! Me encantó tu rutina! Hoy estoy empezando ejercicios para bajar de peso y primera vez que uso pesas. Me puedes decir cuantos días puedo hacer esta rutina? Y si usar pesas de 2 libras en cada brazo está bien? Ó necesito empezar con 1 libra?

Excelente rutina……..Muchas Gracias !

Dónde pusiste el cosito para el Bluetooth?

Debe hablar para guiarse, al momento q cambia ejercicio y para motivar. No tiene ni la música para ejecutar cambios de ritmo.

Cuanto pesa cada pesa?

Hola, estoy viendo que se mueve demasiado la bicicleta, es normal??

😢 Promo-SM.

que modelo es y donde puedo comprarla

Hola se pueden cambiar los pedales por tipo clip ?