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Colomba Dumay
Приєднався 21 сер 2011
Mujer curiosa.
Comparto mis viajes, aprendizajes y experiencias de vida.
Amo la meditación, la naturaleza y explorar la vida como ser humana.
Soy coach ayurvédica y me inspira aprender sobre el ciclo menstrual y lo multidimensional que somos.
Comparto mis viajes, aprendizajes y experiencias de vida.
Amo la meditación, la naturaleza y explorar la vida como ser humana.
Soy coach ayurvédica y me inspira aprender sobre el ciclo menstrual y lo multidimensional que somos.
Cómo hice de la meditación un hábito y qué me enseñó
Te cuento mi historia incorporando la meditación a mi vida: las creencias falsas que tenía sobre ella y las excusas que me ponía que me impedían empezar, cómo las sobrepase, y cómo aprendí e hice de la meditación una práctica diaria desde hace 2 años que ha traído frutos maravillosos a mi vida
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Відео
Meditación Nocturna para Dormir
Переглядів 115День тому
Te regalo esta meditación para hacer antes de dormir, acostad@ en tu cama, con la luz apagada :) Buenas noches.
La Cultura de las Dietas
Переглядів 3714 днів тому
La cultura de las dietas es un sistema de creencias que glorifica el control del peso, idealiza la delgadez y dicta cómo debes comer y moverte para alcanzar un estándar de belleza. Es una cultura que predomina dentro del sistema patriarcal que hoy en día vive en cada un@ de nosotr@s 🎙️ En este TREMENDO capítulo hablo sobre: - Qué es la cultura de las dietas. - De qué formas es patriarcal: jerar...
Meditación Guiada: Soy Canal Entre el Cielo y la Tierra
Переглядів 24Місяць тому
Meditación Cíclica Paseo por tus 7 chakras conectando cada uno con la nutrición de la tierra y la sabiduría del cielo. Para que lo guardes ;)
Recuperando Mi Ciclo Menstrual: Amenorrea Hipotalámica, Subir de Peso y Atravesar Mis Miedos
Переглядів 70Місяць тому
Después de 5 meses del proceso All-in, propuesto por la Dra. Nicola Rinaldi en su libro No Period Now What, y apoyado por mis amadas coaches del HA Society, he sangrado 2 veces y estoy ad portas del tercero!!!! (NO MENSTRUABA DESDE Marzo del 2023!!!) Han sido los meses más difíciles de mi vida, la noche oscura del alma, la tormenta, pero por fin veo la luz y estoy saliendo :D Este video es para...
Amenorrea Hipotalámica - Más de 1 año sin menstruar
Переглядів 1155 місяців тому
Hace más de 1 año no menstrúo. Esto: NO ES NORMAL NO ES "TENER SUERTE" NO ES CÓMODO y, lo mejor... TIENE SOLUCIÓN En este video cuento - Qué es la Amenorrea Hipotalámica - Por qué es importante menstruar - Cómo supe que tenía esto (es difícil obtener el diagnóstico) - Mi relación con la comida y mi cuerpo - Mi experiencia con ginecólogas - Mi camino con terapias más alternativas - Llegar a un d...
10 Días de silencio y 11 horas de meditación diarias - Mi experiencia en Vipassana
Переглядів 1207 місяців тому
Muchos se sorprenden cuando escuchan que por elección propia hay personas que se retiran por 10 días (o más) a estar en silencio y meditar desde las 4:30 am hasta las 9:00 pm. Hace 3 días volví de esta elección. Por 10 días, me fui a un retiro de Vipassana. Vipassana significa ver las cosas tal cual son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas y plantea que si el sufrimiento es univer...
Meditación: Conexión con el presente y tu respiración
Переглядів 9810 місяців тому
Una meditación guiada muy simple para conectar con el momento presente y tu respiración. Si la disfrutaste, házmelo saber para seguir haciendo :)
Cómo usar las redes sociales a nuestro favor
Переглядів 23Рік тому
El poder de las redes sociales es inmenso. Por mucho tiempo las rechacé, diciéndome que eran malas, superficiales, y asociándolas a todo lo que no se alineaba conmigo. Representaban la desconexión, adicción, lo no natural. Hoy son una herramienta clave para mi proceso de autodescubrimiento, manifestación, aprendizaje y expansión. Este capítulo tiene como tema englobador el uso de las redes soci...
Aventura en Vietnam: Explorando una Isla Inexplorada
Переглядів 92Рік тому
Me fui de viaje por 11 meses y este fue uno de los únicos 2 lugares en que deseé haber estado con alguien! Esta fue mi aventura de dos días recorriendo esta maravillosa isla en la mitad del océano... Música: www.bensound.com/free-music-for-videos License code: BHCHVI2FSQWI44B9
ME ESCUPIÓ UNA ALPACA!! [Buscando a la señora de las alpacas]
Переглядів 2074 роки тому
Mi abuelo vio el documental de una señora en La Estrella que tiene sus propias alpacas y vende diversos tipos de tejidos y lanas. Nos contó todo el fin de semana de ella, que muchos habían pasado por su casa, incluyendo al príncipe de Kenya. Un día como cualquier otro en Rapel nos llevó a buscar a la señora Marianela de las Alpacas en La Estrella. Music: www.bensound.com
Building a Greenhouse en Familia
Переглядів 474 роки тому
Quarantine activity Music: Daphni featuring Paradise - SIZZLING
Bolivia
Переглядів 2607 років тому
A grasp of my first real South American experience! A week that turned into 2 weeks that seem like a month. First of many South American experiences. Great people, amazing sights
Gracias por compartir tu experiencia, me reflejé mucho 🙌🏼 tenemos historias similares solo que yo tengo síndrome de ovario poliquístico. Si conoces a alguien que hable sobre esto te lo agradecería mucho 🤍
diferentes manifestaciones de experiencias similares! Gracias por escuchar y tu presencia <3 en insta sigo a @zoeantonia__ y no sé si hablan específicamente de SOP pero les echaría una mirada @matronafeminista @radiant.nutritionist @antonianina_nat
@The.pcos.doc me acaba de salir!!
Me encantó el video! Agradezco que haya aparecido en mi algoritmo. Te mando saludos desde Argentina!
Aaaay bendito algoritmo 💜 un abrazoooo
❤muchas gracias eres muy generosa
que choro el video, me encantó
Jajajajaja
You're so funny and genuine!
a love u
Que buen video 🙌🏼🙌🏼
Buen video👏👏👏, que pena que se hayan muerto tantos animales
sí que onda no tenía idea que las alpacas no eran originalmente del altiplano :OOO