- 37
- 706 915
МЕДИТАЦИЯ И ЗДРАВЕ
Bulgaria
Приєднався 4 лип 2017
"Медитация и Здраве" е видео канал, създаден и реализиран от мен Калина Стефанова. Макар и по-известна от националните медии като радио и телевизионен водещ, през по-голямата част от живота си, всъщност съм посветена на духовното израстване, осъзнаване и здравословен живот.
Личният ми живот е по-интересен от професионалния, заради възходите и пропаданията, от които само се уча. Била съм на ръба, била съм навърха. Всичко, което искам е баланс.
Компетенции:
Театрално образование - НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов"
Базово ниво "Поведенчески науки" - НБУ, направление "Психология"
Сертифициран треньор по Емоционална интелигентност - БИСЕИ
Треньор по Говорно-гласова интелигентност
Международен сертификат за Йога учител 200HR YTT / Yoga Alliance Teacher Certificate
Последвайте канала за:
Водени медитации за здраве и осъзнаване.
Видеа за самоосъзнаване, личностно развитие и духовно израстване.
Към сайта:
tobekalina.com/
Личният ми живот е по-интересен от професионалния, заради възходите и пропаданията, от които само се уча. Била съм на ръба, била съм навърха. Всичко, което искам е баланс.
Компетенции:
Театрално образование - НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов"
Базово ниво "Поведенчески науки" - НБУ, направление "Психология"
Сертифициран треньор по Емоционална интелигентност - БИСЕИ
Треньор по Говорно-гласова интелигентност
Международен сертификат за Йога учител 200HR YTT / Yoga Alliance Teacher Certificate
Последвайте канала за:
Водени медитации за здраве и осъзнаване.
Видеа за самоосъзнаване, личностно развитие и духовно израстване.
Към сайта:
tobekalina.com/
❤️Зареждане с вдъхновение и мъдрост❤️Водена медитация от Калина Стефанова❤️Връзка с духовното начало
✨Намерението ни в тази медитация е да се свържем с Източника на живота. Със света на духовното.
Думата вДъхновение означава да бъдеш в Духовното.
✨Днес съм тук, да ти помогна да се свържеш с твоята Висша същност. С Космическата енергия. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения. Мястото, от което на всичко може да се вДъхне живот. Това е източникът на всички идеи и всички отговори на въпросите, които може да имаш. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения.
✨Можеш да се научиш да влизаш в този източник и да се зареждаш с информация. И искам да ти покажа как се прави това. Този източник е Космическата енергия. Тази енергия е навсякъде около нас. И също така е вътре в нас.
✨Когато сме напълно настроени за нея, на една честота сме с този Източник, откриваме, че всъщност сме едно с Източника и Космическа енергия. И тогава достъпът ни е безвъзмезден.
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря!
Моят подарък към вас е да ви срещам с чистата любов и чистото осъзнаване. Повече яснота, светлина и мъдрост за всички хора на красивата ни планета.
Предавайте, нататък! Споделяйте! И практикувайте редовно!
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Повече за осъзнатия живот ще намерите в сайта tobekalina.com/
Музиката е авторска на Reini Mika Steiner със запазени права.
soundhouse.de/
Думата вДъхновение означава да бъдеш в Духовното.
✨Днес съм тук, да ти помогна да се свържеш с твоята Висша същност. С Космическата енергия. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения. Мястото, от което на всичко може да се вДъхне живот. Това е източникът на всички идеи и всички отговори на въпросите, които може да имаш. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения.
✨Можеш да се научиш да влизаш в този източник и да се зареждаш с информация. И искам да ти покажа как се прави това. Този източник е Космическата енергия. Тази енергия е навсякъде около нас. И също така е вътре в нас.
✨Когато сме напълно настроени за нея, на една честота сме с този Източник, откриваме, че всъщност сме едно с Източника и Космическа енергия. И тогава достъпът ни е безвъзмезден.
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря!
Моят подарък към вас е да ви срещам с чистата любов и чистото осъзнаване. Повече яснота, светлина и мъдрост за всички хора на красивата ни планета.
Предавайте, нататък! Споделяйте! И практикувайте редовно!
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Повече за осъзнатия живот ще намерите в сайта tobekalina.com/
Музиката е авторска на Reini Mika Steiner със запазени права.
soundhouse.de/
Переглядів: 8 324
Відео
Медитация❤️ Моята истинска същност❤️Осъзнаване и намиране на себе си❤️
Переглядів 15 тис.6 місяців тому
Тази медитация е посветена изцяло на теб. Но какво си ти? Кой си ти? Нека да те отведа на пътешествие и да празнуваме Космическата безкрайна интелигентност, която СИ ТИ. Нека да те отведа у дома. Дълбоко в теб. При този, който всъщност СИ. Да усетиш кой наистина си. Просто бъди тук и бъди със себе си, със своята истинска същност. По-голямата част от медитацията е водена, но има и време в тишина...
❤️Медитация за свързаност и цялостност❤️Отвъд илюзията за самота, откъснатост и отхвърленост❤️
Переглядів 11 тис.8 місяців тому
Тази медитация е за теб всеки път, когато се чувстваш самотен, откъснат, отхвърлен, изолиран, неразбран, различен, неприеман, неинтегриран в живота. Направена е с много любов от мен Калина Стефанова с музиката And Love Will Steer the Stars на Cindy Locher, www.therelaxationworks.com Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря! Моят подарък къ...
Сутрешна медитация за ясен и спокоен ум ❤️
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
Да започнем този нов ден с позитивна вибрация. От центъра на яснота и вътрешен мир, със спокоен и ясен ум. Аз съм Калина Стефанова и ще те водя през това нежно пробуждане на ума и съзнанието ти. Денят е качествено различен, когато започне с ясен и бистър ум. Това е авторска медитация, специално изработена за теб от мен. Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на бл...
Вечерна медитация с утвърждения/Високи вибрации преди заспиване/Програмиране на позитивна нагласа
Переглядів 34 тис.Рік тому
Ако в последните минути преди заспиване мислиш за това, какво не се случи добре през деня ти, какво не ти хареса, грижи, притеснения и даваш цялото си внимание и енергия на това, което те натъжава, ядосва, потиска, причинява болка, то това е посланието , което изпращаш на своето подсъзание - поръчваш, един вид, още от същото. През цялата нощ това ще е енергията и информацията, с която твоят ум ...
❤️Вечерна медитация за дълбоко отпускане и благодарност с Калина Стефанова❤️
Переглядів 36 тис.Рік тому
Нека завършим деня с благодарност! „Благодаря“ - само една дума, с огромно значение. Благодарността ни носи духовна израстване, благословение, привлича хубави неща в живота ни. Повдига вибрациите ни и нивото на осъзнаване. Защо да живеем без благодарност? Бъди искрено благодарен и ще усещаш щастието, радостта в живота си. Казвай „Благодаря“ по-често. Дори и да го правиш тихичко, само вътре в се...
❤️Когато не знаеш какво да направиш❤️Водена медитация за намиране на отговори
Переглядів 13 тис.Рік тому
❤️Медитация за притихване, центриране, успокояване на ума и намиране на вътрешните отговори. ❤️Понякога просто не знаеш какво да направиш, как да постъпиш, какво да кажеш, какво да мислиш, понякога не знаеш как да реагираш. Просто, не знаеш. В такива моменти, най-ценното е да не правиш нищо. Да не мислиш нищо. Да не отговаряш. В такива моменти най-доброто е просто да присъстваш, просто да си то...
Медитация за приемане и любов към себе си/Медитация с Калина Стефанова
Переглядів 24 тис.Рік тому
Тази медитация е създадена да пробужда и подкрепя приемането и любовта към себе си. За много хора е ясно, че е добре да обичаме себе си, но това не им е никак лесно. Някой някога ги е накарал да повярват, че не заслужават любов, та дори и своята. Всички ние сме перфектни и заслужаваме любов. Тя започва винаги от нас. Когато кажем "любов към себе си", повече от ясно е, че всеки има своето лично ...
Медитация за освобождаване от стрес с чувставото на благодарност/Благодари и пусни /дълга версия
Переглядів 18 тис.Рік тому
Обновена версия на медитация към книгата "Нямам време да имам време". Автор и глас: Калина Стефанова Най-трудно се благодари, когато е тежко, обидно, гневно, когато си изплашен, когато боли и е стресирано. А, тогава най-много е важно да се освободим от бремето. Кой не иска да живее леко, приятно, хармонично? Да е здрав, щастлив, успешен? Тогава не мъкни бреме! Благодари и освободи - и добро, и ...
Какво ме спира да медитирам?/Обичайни извинения и спънки/Подкаст с кратка медитация за начинаещи
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Обичайните ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА Нека разгледаме някои от най-силните предизвикателства, с които се срещат хората, решили да медитират! ❤️ 🌟„Не съм добър в медитирането. Не ми се получава. Не мога да спра да мисля, умът ми винаги е много зает.“ 🌟„Нямам време да медитирам.“ 🌟„Когато медитирам, заспивам.“ 🌟„Не зная как да медитирам.“ Как да се правим с тях? Чуйте и медитирайте с мен - Калина!❤️ От 6-...
🌟Медитация за увереност в себе си❤️Вяра в собствената си стойност/с Калина Стефанова
Переглядів 22 тис.2 роки тому
🌟 В тази медитацията ще ти помогна да изградиш вяра и доверие в себе си. Самоувереност в най-конструктивния смисъл на думата, здравословно самочувствие. ❤️ Ще ти помогна да се завърнеш и винаги да се завръщаш към увереността в собствената ти същност, мощ и способности. Да се завърнеш към мястото в себе си, където винаги си у дома. Където винаги се чувстваш сигурен в себе си. Ще направим пътя ти...
❤️Кратка медитация за отпускане на тялото/Само 7 мин. /Водена от Калина Стефанова
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Супер кратка и бърза медитация за качествено отпускане на тялото по всяко време на деня. Нужни са ти само 7 минути за себе си. 🏡Тялото ни е наш дом и грижата за него далеч не се изчерпва с храна, вода и сън. А и често сънят ни никак не е качествен. Тялото ни се нуждае от съзнателно отпускане, както преди сън, така и в натоварен ден или след тежка тренировка. ❤️Тази медитация е специално създаде...
❤️Водена медитация "Лекуващо пътешествие за освобождаване от миналото"/Пускане и получаване
Переглядів 64 тис.2 роки тому
❤️Тази водена медитация е подходяща за всеки и по всяко време. За всеки, който желае да се освободи от товара на минали спомени, емоции, мисли, убеждения, които намира за спиращи неговия път нататък. ❤️Тя е пречистваща, разтоварваща, освежаваща, зареждаща с оптимизъм и чувство за волност и продължаване нататък с любов и радост. Особено силна е в периодите на Пълнолуние и Намаляваща луна. ❤️Прия...
❤️Медитация за приемане, вътрешен мир и баланс/Водена медитация с Калина Стефанова/Осъзнаване
Переглядів 24 тис.3 роки тому
Тази водена медитация е за да ти помогне да намериш вътрешния си мир тогава, когато обкръжението носи много стрес, битки, спорове, агресия и неразбиране. ❤️ За конкретната медитация не е нужно да лежиш или да си със затворени очи. Можеш да я слушаш по всяко време на деня, дори разхождайки се навън или пиейки чай. Нужно е само по-усамотено място да си намериш. ❤️С медитацията те водя(аз, Калина ...
❤️Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън/Водена медитация от Калина Стефанова
Переглядів 99 тис.3 роки тому
Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън, водена от Калина Стефанова. Настани се удобно и се приготви за сладки сънища. Остави се Калина да те води към пълна почивка за твоето тяло и ум. Заслужаваш ги!❤️ Здравето е пряко свързано с почивката ни и ако тя не е качествена, то трудно се справя с множеството предизвикателства, които животът ни поднася всекидневно. Нека с благодарност изпратим отива...
❤️Сутрешна медитация "Добре дошъл, нов ден!"/Програмиране за успешен нов ден/Позитивна нагласа
Переглядів 45 тис.3 роки тому
❤️Сутрешна медитация "Добре дошъл, нов ден!"/Програмиране за успешен нов ден/Позитивна нагласа
❤️Първи уроци в медитацията/Подкаст и кратки медитации за начинаещи/Медитации с Калина Стефанова
Переглядів 17 тис.3 роки тому
❤️Първи уроци в медитацията/Подкаст и кратки медитации за начинаещи/Медитации с Калина Стефанова
❤️Любов, вътрешен мир и доверие /По-малко тревожност/Повече радост/Медитация с Калина Стефанова
Переглядів 26 тис.3 роки тому
❤️Любов, вътрешен мир и доверие /По-малко тревожност/Повече радост/Медитация с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за отпускане на тялото/13 минути за теб/Медитация с Калина Стефанова
Переглядів 24 тис.4 роки тому
❤️Водена медитация за отпускане на тялото/13 минути за теб/Медитация с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" - Книга за времето от Калина Стефанова и Бианка Йовова
Переглядів 4534 роки тому
"Нямам време да имам време" - Книга за времето от Калина Стефанова и Бианка Йовова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 3 с Калина Стефанова
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 3 с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 2 с Калина Стефанова
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 2 с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи-1 с Калина Стефанова
Переглядів 1,4 тис.4 роки тому
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи-1 с Калина Стефанова
❤️Медитация-молитва за душевно спокойствие от Дон Мигел Руиз/Водена медитация с Калина Стефанова
Переглядів 12 тис.4 роки тому
❤️Медитация-молитва за душевно спокойствие от Дон Мигел Руиз/Водена медитация с Калина Стефанова
❤️Сутрешна медитация за благодарност/Водена медитация с Калина Стефанова
Переглядів 80 тис.4 роки тому
❤️Сутрешна медитация за благодарност/Водена медитация с Калина Стефанова
❤️Какво е вътрешен мир и как да го постигнем? - Калина Стефанова отговаря на въпрос от вас.
Переглядів 9 тис.4 роки тому
❤️Какво е вътрешен мир и как да го постигнем? - Калина Стефанова отговаря на въпрос от вас.
Домашна работа по осъзнаване с Калина Стефанова
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Домашна работа по осъзнаване с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за центриране/Осъзнаване на настоящето/Медитация с Калина Стефанова
Переглядів 16 тис.4 роки тому
❤️Водена медитация за центриране/Осъзнаване на настоящето/Медитация с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за начинаещи с Калина Стефанова/11.11 минути само за теб❤️
Переглядів 13 тис.4 роки тому
❤️Водена медитация за начинаещи с Калина Стефанова/11.11 минути само за теб❤️
❤️Преди да започнеш с Медитацията за начинаещи/Важно за медитирането/Условия и удобство
Переглядів 3,1 тис.4 роки тому
❤️Преди да започнеш с Медитацията за начинаещи/Важно за медитирането/Условия и удобство
Благодаря ❤Калина, прекрасен глас имате, успокояваш, вдъхвате увереност и сила! Благодаря❤
Благодаря на Бог и вишите сили Амин
От това имах нужда 💋❤️🔥
Благодаря ❤
Благодаря.
Благодаря ви Благодаря на Бог и вишите сили Амин
Благодаря Ви, от сърце! Бъдете БРАГОСЛОВЕНА!!!
Благодаря ❤очаквам още
И аз благодаря! Ще има още. ❤️
Благодаря
Благодаря ! Прекрасна медитсция !
Благодаря !
Това е нашата медитация ! Жива и здрава и още подобни медитации !
Прекрасна медитация! Благодаря,Калина❤
Благодаря на Бог и вишите сили Амин
Благодаря!❤
Благодаря на Бог и вишите сили Амин
Благодаря на Бог и вишите сили Амин Благодаря Благодаря Благодаря
Благодаря на Бог и вишите сили Амин
Благодаря на Бог и вашите сили Амин
Прекрасна медитация чувствам сърцето си пълно с благодарност и любов❤.Благодаря.
Благодаря!❤ Благодаря!❤ Благодаря!❤
Благодаря от сърце!❤❤❤
Благодаря, Калина! Това е дар!❤️
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Благодаря на Бог и вашите сили Амин
Благодаря! ❤️
Сърдечно благодаря за споделеното! Полезно е! Надявам се да успея да превърна в лична практика поне частица от практиката на осъзнатост. Благодаря!❤ 🙏❤
❤️ Щом има добро намерение и нужните действия, и резултатите идват. С Вас съм.❤️
Благодаря
Благодаря много ,много това е медитацията която приспива моя болен мъж ,а от няколко вечери и мен !
Лилия, правите ме щастлива! Благословение за вас! ❤️
Благодаря
BLAGODARIA💖🌞🍀🌈
BLAGODARIA💖🌞🍀🌈
Благодаря
Благодаря!❤
Прекрасна, безценна и много зареждаща медитация ♥♥♥ Благодаря !
Благодаря! ❤️
Попаднах случайно, може би, тук. Какъв подарък от съдбата в труден момент! Не съм чувала толкова хубави медитации! Благодаря! Благодаря за топлият глас, за точните думи и за тишината между тях! Благодарна съм, че попаднах в това вълшебно пространство!❤🙏
Благодарна съм за това, че се срещаме в това пространство! ❤️
Благодаря
Благодаря.
Благодаря❤
БЛАГОДАРЯ ТИ КАЛИНА! БЪДИ БЛАГОСЛОВЕНА!
БЛАГОДАРЯ ТИ КАЛИНА! БЪДИ БЛАГОСЛОВЕНА!
БЛАГОДАРЯ ТИ КАЛИНА ! БЛАГОСЛОВЕНА БЪДИ!
Благодаря Калина!❤
Благодаря от ❤ Калина
Благодаря от ❤ Калина
БЛАГОДАРЯ ❤ Калина
Благодаря
Слънчево момиче, медитациите ти са прекрасни. Дават мир и спокойствие на душата и умът ми. Благодаря! Благодаря! Благодаря! ❤🙏🏻
Благодаря, че ми връщате хубава енергия! Благословение! ❤️
@meditaciaizdrave ❤️
благодаря Ви от сърце тази медитация ме накара да се почувствам много добре.🥰😀
Много ме радва това! 😊