Відео

@@YuuneLucyNancy Цукор оброблюють, тому він не є природним. На відміну від природних джерел, таких як фрукти, оброблений цукор не має вітамінів, мінералів чи клітковини

@@Katerina__Bel овочі і мʼясо також обробляють, щоб із них приготувати борщ, але це не заважає борщу залишатись стравою цілком природного походження. Про вітаміни без питань, я тут доколупуюсь до недоречного використання слів 😌

@@ИринаГалерея-ф4у Від ваших «порад» нудить не менше)

В принципі, я досить рідко споживаю кетчупи та соуси - хіба що в піці або бургерах, які іноді можу зʼїсти на свята чи просто так. Салати майже завжди роблю сирими, лише іноді додаю трохи олії. Каву завжди замовляю без сиропів. Що стосується азійської кухні, то за рік я зʼїла лише роли на дні народження подруги. Загалом я не перевіряю кожну страву в ресторанах, та й нечасто доводиться, але намагаюся замовляти те, що не містить цукру.

Так не слухайте!)

Погоджуюсь, у цьому й справді є сенс!

@@d1sablya таак🎉🎉

Дякую🥺💗

Хахахах,та так💋

Та ні

Дякую! Взагалі,особисто я відмовилася від цукру,а це може допомогти вам схуднути,їсти можна майже все,просто якщо це калорійний продукт,то його треба вживати невеликими порціями та не дуже часто,якщо хочеться. Можете спробувати рахувати калорії завдяки додаткам,так ви зможете зменшити кількість цих калорій,щоб скинути вагу. У моєму інстаграмі у хайлайтсі «Wellness» є купа ідей для корисного прийому їжі,тому можете переглянути. Також рекомендую багато рухатися,можливо,піти у спортзал або займатися вдома по відео. Головне у такій справі дисципліна! Щоб не зриватися треба дотримуватися чіткого плану,або,якщо це не допомагає,то згадати навіщо вам це потрібно і що вас чекаю у майбутньому,якщо ви продовжите худнути. Вірю,що у вас все вийде та ви зможете досягнути бажаної ваги❤️🫂

Звичайно,в зал ходжу вже 2 місяць та до цього кожен день займалася спортом вдома більше року) Повністю процес тренувань не показувала,бо навіщо??Якщо ти в цьому плані,бо не дуже зрозуміло,що саме ти маєш на увазі під своїм коментарем😋

Саме так!)

Дякую💗

У цьому відео я спеціально зробила звук тихіше

Дякую🫂🤍

Дякую!!

Так і задумано)

Так😭💓

Це тобі дякую,якщо б не ти,то я б і не спробувала!!

zzzzz

Хахаха,ні ну то так 😈

Можливо ви й чули ці ідеї,а інші ні. Я знімала це відео якраз для тих хто їх не чув та і тим паче це мій канал,і я викладаю сюди все,що саме Я хочу і мені не важливо скільки блогерів вже зняли точно таке ж відео. Але дякую,в слідуючий раз буду міксувати ідеї з банальним і не банальними

@@Katerina__Bel Дуже дякую Вам за адекватну відповідь, звісно я не очікувала від Вас агресїї, Ви не подумайте, просто багато людей дуже агрессивно на таке реагують, а Ви молодець❤️Бажаю розвитку каналу і гарного дня та й літа вцілому!)

@@BloomessaWowWinxClub Вам також дякую та бажаю гарного літа!

Дякую!