Az Emruz | از امروز
Az Emruz | از امروز
  • 31
  • 19 102
چطور شکرگزاری زندگیم رو تغییر داد | تجربه واقعی من
فکر می‌کنی شکرگزاری یه چیز کلیشه‌ایه؟ بیا تو این ویدیو با هم ببینیم چطور می‌تونه حتی ساده‌ترین روزای زندگیتو به معجزه تبدیل کنه! قول میدم با دیدنش یه نگاه تازه به شکرگزاری پیدا کنی، جوری که از هر تاریکی توی زندگیت عبور کنی و به نور برسی، به روزای روشن...
تا آخر ویدیو ببین و نظرتو برام بنویس حتما / امیدوارم برات مفید باشه
---------------------------------------------------
کانال رو داشته باش تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی ( روی لینک زیر کلیک کن )
ua-cam.com/channels/IdHAxEdOFo7R7lyTLQr9ng.html
---------------------------------------------------
* ویدیوهای دیگه ای که می‌تونن مسیرت رو به سمت یه زندگی بهتر روشن کنن :
- چطوری یه روتین روزانه عالی داشته باشیم : ua-cam.com/video/_eAGks5silQ/v-deo.html
- چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم: ua-cam.com/video/zh4INTP8ye4/v-deo.html
-------------------------------------------------
00:00 - چیزی که قراره درباره اش صحبت کنیم
01:40 - شکرگزاری با من چیکار کرد؟
02:20 - شکرگزاری یعنی چی؟
03:08 - باید بنویسیم برای چی شکرگزاریم
04:11 - قدردان آدمهای زندگیتون باشید
05:19 - شکرگزاری و کم شدن استرس
05:37 - شکرگزاری و شل گرفتن
06:30 - انواع شکرگزاری / شکرگزاری کلامی
06:58 - شکرگزاری درونی
07:25 - شکرگزاری در لحظه
07:57 - شکرگزاری از برای گذشته
08:24 - کتاب معجزه شکرگزاری
08:35 - چالش 21 روزه شکرگزاری
09:38 - شماره یک : تعهد به چالش
09:50 - شماره دو : تمرینات روزانه
10:59 - پایان چالش 21 روزه شکرگزاری
11:36 - چطوری شکرگزاری کنیم؟
12:11 - اینجوری شکرگزاری کن
13:21 - بهت قول میدم میشه عبور کرد
-------------------------------------------------
توسعه فردی
انگیزشی
موفقیت
شکرگزاری
پرستش
هدف زندگی
خودسازی
عادت های بد
عادت های خوب
انرژی مثبت
#توسعه_فردی
#موفقیت_انگیزشی
#شکرگزاری
#آرامش
#رشد
Переглядів: 67

Відео

فرمول طلایی مطالعه کردن | اینجوری درس بخون ( تضمینی )
Переглядів 75314 днів тому
ببین اصلا این ویدیو برای درس نخونا ساخته شده، کسایی که هیچ جوره تمرکز و حافظه درس خوندن رو ندارن، توی این ویدیو بهترین و راحت ترین روش درس خوندن و مطالعه کردن رو که برای دانشجوهای دانگاه هاروارد طراحی شده رو بهت یاد میدم، همه فکر میکنن کسایی که توی هاروارد درس میخونن خیلی باهوشن ولی همشون اینطوری نیستن، اونا روش مطالعه کردنشون خیلی خاصه... تا آخر ویدیو ببین و نظرتو برام بنویس حتما / امیدوارم بر...
این 3 کار رو تو 20 سالگی انجام نده | هنوز فرصت داری؟
Переглядів 7228 днів тому
اگه هنوز فرصت داری برای ساختن زندگیت پس این ویدیو رو از دست نده، میپرسی از کجا بدونم فرصت دارم یا نه؟ جوابش اینه که تا وقتی زنده ای یعنی فرصت داری، فرصت ساختن یه آینده بهتره، ولش کن مملکت ریخته بهم، ولش کن تورم رو، ولش کن شرایط بد زندگی رو... بیا با وجود همه اینا بجنگیم برای روزای خوب، برای موفقیت، برای رسیدن... آماده ای ؟ فکر نکن به چیز دیگه، آماده ای؟؟؟ بعد از دیدنش حتما از احساست و نظرت برام...
این چند تا کار داره زندگیت رو نابود میکنه | فقط در 7 دقیقه
Переглядів 82Місяць тому
اگه هنوز به سی سالگی نرسیدی و داری این ویدیو رو میبینی خیلی از بقیه جلوتری، خود ارضایی، دیدن ویدیو های 18، دیدن اون دخترای نیمه برهنه توی اینستاگرام، تیک تاک،... همه اینا مانع تو هستن برای رسیدن به هدفات... باید قدرتش رو داشته باشی و به این 6 تا کاری که توی ویدیو میگم عمل کنی، مطمئن باش توی کمترین زمان تبدیل به یه مرد واقعی میشی، کسی که میتونه اراده هر کاری رو دیگه داشته باشه... لطفا بعد از دید...
اگه 20 سالته، شاید این ویدیو زندگی‌ت رو عوض کنه!
Переглядів 364Місяць тому
این یه ویدیو انگیزشی نیستش رفیقِ من، این خود منم و تجربه هام، کاش یه سری کارا رو خودم توی 20 سالگیم کرده بودم، و کاش یه سری ها رو هیچ وقت نمیرفتم سراغشون... وقتی ویدیو رو دید از حس حالتون برام حتما بنویسید... خوب باشید لینک سابسکرایب کانال، فقط کافیه روش یه کلیک کنی ua-cam.com/channels/IdHAxEdOFo7R7lyTLQr9ng.html 00:00 - چرا بی انگیزه ایم؟ 00:45 - چیزی که نمیدونی اینه... 01:01 - زمان 02:00 - تص...
چرا نباید پسر خوبی باشیم؟ | معضلات پسر خوب بودن
Переглядів 51Місяць тому
چرا نباید پسر خوبی باشیم؟ | معضلات پسر خوب بودن
کاش قبل از 30 سالگی اینو میدونستم | فقط در 5 دقیقه
Переглядів 965Місяць тому
کاش قبل از 30 سالگی اینو میدونستم | فقط در 5 دقیقه
این ویدیو زندگیت رو تغییر میده | بهترین روتین روزانه
Переглядів 88Місяць тому
این ویدیو زندگیت رو تغییر میده | بهترین روتین روزانه
این عادت ها داره زندگی تورو نابود میکنه | تکنیک عادت های اتمی
Переглядів 15Місяць тому
این عادت ها داره زندگی تورو نابود میکنه | تکنیک عادت های اتمی
اثر جادویی سیگار روی بدن | سیگار رو ترک کنم یا بکشم؟
Переглядів 62Місяць тому
اثر جادویی سیگار روی بدن | سیگار رو ترک کنم یا بکشم؟
90 درصد آدمای موفق اینجوری برنامه ریزی میکنن ( تضمینی )
Переглядів 27Місяць тому
90 درصد آدمای موفق اینجوری برنامه ریزی میکنن ( تضمینی )
افزایش تستوسترون در کمترین زمان ممکن: تجربه واقعی من!
Переглядів 762 місяці тому
افزایش تستوسترون در کمترین زمان ممکن: تجربه واقعی من!
دنبال کار میگردی؟ حتما این ویدیو رو ببین
Переглядів 122 місяці тому
دنبال کار میگردی؟ حتما این ویدیو رو ببین
چطور بدون شکست به همه هدفام رسیدم | فلسفه دوپامین ( تضمینی )
Переглядів 782 місяці тому
چطور بدون شکست به همه هدفام رسیدم | فلسفه دوپامین ( تضمینی )

КОМЕНТАРІ

  • @jahanbin9752
    @jahanbin9752 3 дні тому

    Man 2168 rooz dige30 salam mishe. taze 24 salam shode.ta ghabl az 30 salegi bayad khodamo az lahaz aghli bebala tarin sat,h beresoonam. Va daramadamo bishtar bishtar konam. Man anjamesh midam. Chon bavar daram miresam. Mikham ye joori pishraft konam ke Badesh be sakhtiham bekhandam.

  • @negidacookie
    @negidacookie 5 днів тому

    👍👍

  • @Parsa77317
    @Parsa77317 6 днів тому

    خیلی مفید بود من همشو یادداشت کردم و احساس میکنم قراره یه نتیجه توپ و خفن بگیرم ممنون بابت ویدئو خوبتون❤🎉

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 5 днів тому

      خوشحالم برات مفید بوده پارسا جان امیدوارم نتیجه عالی بگیری✌

  • @jahanbin9752
    @jahanbin9752 9 днів тому

    Agar barat emkan dare, har 48 saat,yekbar video upload kon ta channelet ja biofte. Moafagh bashi va shad..

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 5 днів тому

      یه مقدار تولید محتوای مفید سخته متاسفانه و باید براش وقت گذاشت، سعی میکنم یه کم فاصله انتشار ویدیو ها رو کم کنم، مرسی از نظرت ✌💫

  • @jahanbin9752
    @jahanbin9752 9 днів тому

    Edamebede video hat arzesh mand hastan.

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 5 днів тому

      مرسی ازت، امیدوارم مفید باشن برات

  • @moonahh7102
    @moonahh7102 12 днів тому

    ازت ممنونم که سعی میکنی در حد توانت برای حال خوب بقیع تلاش کنی

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 11 днів тому

      همین که حال یک نفرم با دیدنش خوب شه یعنی من به هدفم رسیدم، مرسی از نظرت ❤

  • @MrKhodabakhshi
    @MrKhodabakhshi 12 днів тому

    محتوا>>>>>❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 11 днів тому

      مرسی از انرژی که میدی ❤💫

  • @jahanbin9752
    @jahanbin9752 12 днів тому

    Khoda vand beshoma salamati va del khosh ra hamoshe hedie dahad..

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 5 днів тому

      ممنونم ازت .. امیدوارم این سلامتی و دل خوش نصیب هممون باشه

  • @negidacookie
    @negidacookie 12 днів тому

    👍👍👍👍

  • @داریوشنوب
    @داریوشنوب 13 днів тому

    داداش نشونه پنجم رو خو همه دارن

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 13 днів тому

      نه دقیقا متفاوته برای هر کسی، برای بعضی ها هم اندازه اس برای بعضی ها انگشت اشاره بلند تره، و برای بعضی هام انگشت حلقه شون بلند تره... اگر با اعضای خانواده داری مقایسه میکنی انگشتات رو احتمال خیلی زیاد بخاطر ژنتیک همه اعضا خانواده یک شکل یا نزدیک به هم باشند

  • @MohammadParsaMedical
    @MohammadParsaMedical 14 днів тому

    خدا بهترین رفیقه❤😢

  • @MrKhodabakhshi
    @MrKhodabakhshi 14 днів тому

    عالی بود ممنونم❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 14 днів тому

      ممنون از تو که دیدیش

  • @Setayesh_12-x2p
    @Setayesh_12-x2p 15 днів тому

    الان مصحح های امتحان نهایی خودشون دبیر اون درس ممکنه نباشن پس این موضوع واو به واو بیشترم شده

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 14 днів тому

      این مشکل هیچ وقت قرار نیست حل بشه انگار، همه چیز پیشرفت میکنه جز سیستم آموزشی ایران 😶‍🌫

  • @Setayesh_12-x2p
    @Setayesh_12-x2p 15 днів тому

    عالیییی منتظر پیشرفتت هستیمممم

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 14 днів тому

      مرسی ازت ستایش ❤

  • @marziehkhalifi
    @marziehkhalifi 15 днів тому

    ممنون از این اطلاعات خوب و مفید❤موفق باشید

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 14 днів тому

      خوشحالم برات مفید بوده، مرسی که نظرتو نوشتی ❤

  • @Atrisa-q7j
    @Atrisa-q7j 16 днів тому

    منی که الان ساعت ۲ دارم اینو میبینم😂😂😂

  • @Negida_Cookie
    @Negida_Cookie 17 днів тому

    👍👍

  • @Atena_rxt
    @Atena_rxt 17 днів тому

    آره خیلی از معلم ها واو به واو رو می‌خوان مثلا تو درس جامعه شناسی که خیلی سنگینه و......

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 16 днів тому

      مرسی آتنا که تجربه ات رو نوشتی، بنظرم نسل این معلما باید خیلی وقت پیش منقرض میشد ولی عجیب بود برام که هنوزم هستن

  • @Atena_rxt
    @Atena_rxt 17 днів тому

    عالی بود

  • @negidacookie
    @negidacookie 18 днів тому

    خیلی مفید بود ❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 16 днів тому

      مرسی نگین 🤩

  • @iliya623
    @iliya623 18 днів тому

    مرسی عالی و مفید بود ❤😊

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 16 днів тому

      خوشحالم که برات مفید بوده 💌

  • @eugeodono5783
    @eugeodono5783 19 днів тому

    بریم برا سیو و چند بار دیدن

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 18 днів тому

      ممنون که ویدیو رو با دقت تماشا می‌کنی! امیدوارم که بهت کمک کنه.

  • @eugeodono5783
    @eugeodono5783 19 днів тому

    ایول 🎉. همین که شروع کردی خودش خیلی حرفه انشاالله ۱۰۰کا بشی❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 18 днів тому

      مرسی از حمایتت، برام ارزشمنده

  • @021Aryan
    @021Aryan 20 днів тому

    خدافظ کالاف 😂😂 خدافظ مادر پدر😂 الان کونی من مادر پدرم رو بزارم کنار😂❤😊

  • @Arshiya_susis
    @Arshiya_susis 20 днів тому

    من الان همه غذایی دوست دارم، باید برم گوه بخورم؟😂

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 20 днів тому

      😂😂 والا چیزی به ذهنم نمیرسه

  • @amualireza3147
    @amualireza3147 21 день тому

    دوستای صمیمی احیانا گی نبودن؟

    • @Misagh-mm7pe
      @Misagh-mm7pe 21 день тому

      حاجی رو سینه اش هم پرچم رنگی بود

    • @BasetFaghiri
      @BasetFaghiri 20 днів тому

      😂😂

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 20 днів тому

      خودمم یه شکایی کرده بودم، خیلی دیگه زیادی صمیمی بودن 😂😂

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 18 днів тому

      پرچم رنگی مال کدوم کشوره؟ :)))

  • @tonik1952
    @tonik1952 21 день тому

    بعدش بمیریم

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 20 днів тому

      نه بابا یکی دورزه این کار، یه جور ریست کردن بدنه ، بعدش با قدرت بیشتر لذتشونو ببر 😅

  • @RahaMousavi-u2t
    @RahaMousavi-u2t 22 дні тому

    بعدشم افسردگی بگیریم

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 22 дні тому

      برای دو سه روزه این کار، فقط سکوت و مراقبه توی اون چند روز باید تجربه کرد، تاثیر خیلی خوبی اتفاقا توی روحیات داره

  • @mortezamohebi7399
    @mortezamohebi7399 23 дні тому

    گوه خوردی😂😂

  • @Mahdiyar-g3k
    @Mahdiyar-g3k 23 дні тому

    چرا داداش مگه کصخلیم؟ همین جوری تو ایران بودن سم زدایی دوپامینه

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 18 днів тому

      اینم حرفیه

  • @seyedabbashosseini1805
    @seyedabbashosseini1805 29 днів тому

    Good job pal thank you so much matey ❤❤❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 27 днів тому

      Merc azat, omidvaram mofid bode bashe

  • @MAHDIN-ol9ki
    @MAHDIN-ol9ki 29 днів тому

    ❤❤❤❤❤

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 27 днів тому

      Merc az nazaret ❤💫

  • @negidacookie
    @negidacookie 29 днів тому

    چه نکته های خوبی👍👍

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 27 днів тому

      MerC azat

    • @Amiraljafarzadeh
      @Amiraljafarzadeh 19 днів тому

      خارکصه خایه مال جواب این همه آدم ندادی بعد جواب یه دخترو دادی

  • @ackerman5293
    @ackerman5293 Місяць тому

    کوتاه مُختَصَر مفید 👏🏼🙏🏼

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی ازت امیدوارم مفید بوده باشه برات

  • @ackerman5293
    @ackerman5293 Місяць тому

    اکثر همشونو با گوشت و پوست احساس کردم و اصلا جوری که به این ویدئو رسیدم سرچ این بود "چطور زندگی نابود شده رو دوباره درست کنیم" واقعا کَسی بتونه موارد گفته رو شده با قدم های کوچیک شروع کنه انجام دادن قطعا زندگیش زیر و رو میشه 👌🏼👏🏼

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      دقیقا همین قدمای کوچیکه که اتفاقات بزرگ رو شکل میده، ولی همه آدما دوست دارن یهو یه اتفاق یا یه کار بزرگی کنن و خب قدمای بزرگ آدم رو زودتر خسته میکنه تا قدمی که آهسته باشه ولی مستمر، مرسی از نظرت

  • @Mohadesehn9a
    @Mohadesehn9a Місяць тому

    عالیییی🎉

  • @Mohadesehn9a
    @Mohadesehn9a Місяць тому

    عالیییی🎉

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی ازت، امیدوارم که مفید بوده باشه

  • @dai_ali
    @dai_ali Місяць тому

    Gg perfekt❤

  • @Shamedeli
    @Shamedeli Місяць тому

    🍻

  • @Negida_Cookie
    @Negida_Cookie Місяць тому

    👍👍👍

  • @mrgameshop6937
    @mrgameshop6937 Місяць тому

    خداییش خیلی خفن بود واقعاً دمت گرم ❤️🙏🌹

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی ازت، خوشحالم که برات مفید بوده ویدیو جدیدم ببین بنظرم ازش خوشت میاد 💫

  • @پویاپویان-م5خ
    @پویاپویان-م5خ Місяць тому

    پرت و پلا‌ها چیه، به عنوان کسی که بیست‌سال هست دارم سیگار میکشم، سیگار در عمل باعث کُندی مغز و فراموشی میشه، سیگار اصلا تبلیغ نداره و خیانتی هست که توسط دولت‌ها به نسل بشر در حال تداوم هست

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      این ویدیو اصلا تبلیغ سیگار نیست فقط داره اثر نیکوتین رو توی بدن بررسی میکنه و اگر تا انتها دیده باشید ویدیو رو اشاره به ضررهای سیگار داره... میتونی برای اطلاعات بیشتر این مقاله رو بخونید : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24881574/

    • @پویاپویان-م5خ
      @پویاپویان-م5خ Місяць тому

      @Az_Emruz درود بر شما، منظورم این نبود که شما از خودت داری میگی، به هر حال ما تو دنیایی زندگی میکنیم که خیلی از این پزشکان و دانشمندان از قبل خریده میشن که نتیجه دلخواه یک عده رو بیان کنند(داخل مسائل تغذیه هم راحت اینو میبینید)، بدیهی هست که شما به دنبال هر چیزی که برید میتونید داخل اون مسائل مثبت و منفی پیدا کنید، علی‌ایحال به عنوان کسی که بیست‌سال سیگار مصرف کردم و سه‌سال هم هست که به دنبال ترک اون هستم، متاسفانه این اعتیاد در ابتدا مانند هر اعتیاد دیگه‌ای این هوشیاری و برانگیختگی رو ایجاد میکنه ولی خیلی طولی نمیکشه که از تمرکز و هوشیاری و هر آن‌چیز مثبتی که در انسان هست به 🌹شدت می‌کاهد

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz 18 днів тому

      دقیقا همینه، تمام مخدر ها و محرک ها در ابتدای مصرف همیشه شدت و هیجان بالایی دارند اما به مرور تبدیل به یه درد میشن خودشون و معکوس عمل میکنند

  • @faezeh5528
    @faezeh5528 Місяць тому

    Thanks for this video🤌

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      💫 خوشحالم که مفیده بوده .. مرسی از نظرت

  • @negidacookie
    @negidacookie Місяць тому

    👍👍

  • @1185Z
    @1185Z Місяць тому

    بسیار زییا و کوتاه گفتی.👏♥️

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی ازت، خوشحالم مفید بوده

  • @MrKhodabakhshi
    @MrKhodabakhshi Місяць тому

    عالی بود👍

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی ازت، موفق باشی

  • @alisafizadeh2127
    @alisafizadeh2127 Місяць тому

    دقیقا باید بیشتر ویتامین استفاده کرد

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      کاملا درسته

  • @rasulbeygi5567
    @rasulbeygi5567 Місяць тому

    تایتل ویدیو هیچ ربطی به کانتنت نداشت

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      رسول مرسی از نظرت، متاسفم اگر اینطور بوده سعی میکنم توی ویدیو بعدی این مورد رو اصلاح کنم

    • @rasulbeygi5567
      @rasulbeygi5567 Місяць тому

      @Az_Emruz با آرزوی موفقیت🌱

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      @@rasulbeygi5567 💫

  • @mohammadmahdimoradi391
    @mohammadmahdimoradi391 Місяць тому

    عالی بود

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی از نظرت محمد، امیدوارم مفید بوده باشه پیشنهاد میکنم کانال رو داشته باشی تا ویدیو های بعدی رو هم بتونی ببنی... ❤💫

  • @mohsenzamaninan8634
    @mohsenzamaninan8634 Місяць тому

    با اختلاف بی محتوا ترین چیزی که دیدم🙂

    • @Az_Emruz
      @Az_Emruz Місяць тому

      مرسی محسن از اینکه نظرت رو نوشتی، سعی میکنم تو ویدیو های بعدی بهتر باشم و ویدیو مفید تری بسازم 🙏