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La Chiave Zen
Italy
Приєднався 14 вер 2022
Benvenuti nel nostro canale dedicato alla vita zen e al benessere interiore. Scoprite con noi l'arte della meditazione e dell'autocura attraverso pratiche ispirate alla filosofia zen. Esplorate metodi per ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e trovare la serenità. Un viaggio verso l'equilibrio mentale e l'armonia con sé stessi vi aspetta qui, con preziosi consigli e tecniche per una vita più calma e centrata.
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Ho fatto la scelta sbagliata - Come percorrere la via dell'accettazione
😌 La vita è una serie di scelte, un percorso fatto di decisioni che, passo dopo passo, ti hanno condotto dove sei oggi. Purtroppo però, non tutte le scelte che facciamo si rivelano poi quelle giuste. A volte, ci troviamo di fronte alla dolorosa consapevolezza di aver preso una decisione sbagliata. Questa realizzazione può generare una serie di emozioni: rimpianto, vergogna, paura, o persino disperazione. Ma è proprio in questo momento che possiamo iniziare a percorrere il sentiero dell'accettazione.
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#scelta #crescitapersonale #consapevolezza
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Відео
Rancore familiare: come tornare ad amarti dopo che i tuoi genitori non ti hanno amato
Переглядів 452 місяці тому
👨👩👦👦 Nella vita, non sempre possiamo scegliere le carte che ci vengono assegnate, ma possiamo scegliere come giocarle. Crescere in un ambiente dove l'amore sembra mancare è un'esperienza che lascia ferite profonde, ma anche in queste cicatrici può risiedere la possibilità di guarigione e trasformazione. 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.to/3YB9kwt ♨ Respira profumi naturali bit.ly/3JCZh...
Esistono davvero le persone negative? Al di là delle etichette
Переглядів 412 місяці тому
☁ In un mondo sempre più complesso e interconnesso, sentiamo spesso parlare di "persone tossiche", individui descritti come fonti di negatività e conflitto. Ma cosa significa davvero essere "tossici"? E soprattutto, esistono davvero persone intrinsecamente tossiche, oppure è la nostra percezione che crea questa etichetta? 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.to/3YB9kwt ♨ Respira profumi natur...
Sicurezza in te stesso: non farti sminuire dagli altri
Переглядів 312 місяці тому
💪 La vita è un continuo fluire di esperienze, incontri e sfide che mettono alla prova la nostra sicurezza interiore. Troppo spesso ci troviamo a confrontarci con gli altri, a paragonarci, a sentirci meno di ciò che siamo, svalutandoci. Ma la verità è che nessuno vale più di te, e la tua luce interiore brilla con una luminosità unica. Il segreto per sentirsi sempre sicuri e a proprio agio è radi...
Sta giocando con i tuoi sentimenti: scopri quali sono i segni
Переглядів 272 місяці тому
💔 Nella vita, le relazioni sono il nostro rifugio, un luogo sacro dove il cuore trova riposo e nutrimento. Ma a volte, ciò che sembra un rifugio si rivela una tempesta nascosta, una danza tra il vero e l'illusorio. È importante saper riconoscere quando qualcuno non nutre per te sentimenti sinceri, ma gioca con il tuo cuore come un fragile giocattolo. Ecco cinque segni che possono indicare che q...
Il mito della perfezione - Ma tu sei già perfetto così come sei
Переглядів 263 місяці тому
🌺 Non ti manca nulla. Sei perfetto così come sei. Questo mondo, nella sua bellezza infinita, ci ha donato tutto ciò di cui abbiamo bisogno, e lo stesso vale per te. Ogni imperfezione, ogni difetto che credi di avere, fa parte della tua unicità, del tuo cammino. Ogni respiro che prendi, ogni passo che fai, è un'espressione della perfezione del tuo essere. 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.t...
Silenzio consapevole - Pensa ed ascoltati prima di parlare
Переглядів 393 місяці тому
🤫 Nella quiete della nostra mente risiede un potere sottile e prezioso, un potere che troppo spesso dimentichiamo di coltivare. Questo potere è la capacità di ascoltare, non solo gli altri, ma noi stessi, prima ancora che le parole trovino la via delle nostre labbra. Prima di parlare, prendiamoci un momento per rivolgere l'attenzione verso l'interno, ascoltando le parole che stanno per emergere...
Autostima: non farti sminuire da nessuno
Переглядів 473 місяці тому
❤️ L'autostima è la percezione che abbiamo di noi stessi, il valore che attribuiamo alla nostra persona. È quella forza interiore che ci spinge ad affrontare le sfide della vita con fiducia e determinazione. Purtroppo, mantenere un'autostima forte e inalterata può essere davvero difficile, soprattutto in un mondo che spesso cerca di sminuirci in ogni occasione. 📚 Lasciati ispirare dalla lettura...
Impara a fregartene del giudizio degli altri
Переглядів 1883 місяці тому
🙉 Imparare a fregartene del giudizio negativo degli altri è un tema complesso e difficile, ma molto importante. Senza affrontare questo passo infatti, ti troverai sempre di fronte ad un ostacolo insormontabile tra te e la realizzazione dei tuoi sogni. In un mondo dove siamo costantemente esposti alle opinioni altrui, è fondamentale infatti sviluppare la capacità di seguire le tue vere inclinazi...
Meditazione camminata - 10 minuti di movimento e relax
Переглядів 483 місяці тому
🚶 Meditazione camminata guidata: ascolta la mia voce e segui le mie indicazioni mentre con consapevolezza trovi il tuo ritmo tra i tuoi passi e la tua respirazione. Meditazione per prendere confidenza con il tuo corpo e connetterlo con la tua mente. 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.to/3YB9kwt ♨ Respira profumi naturali bit.ly/3JCZhlG ⛲ Rilassati con il suono dell'acqua bit.ly/3l19yhn ☯️ P...
Non cercare il Senso della Vita
Переглядів 554 місяці тому
☯︎ In un mondo che corre incessantemente verso obiettivi sempre nuovi, spesso ci troviamo a cercare il senso della vita, come se fosse un tesoro nascosto da scoprire. Ma fermiamoci un momento e riflettiamo insieme: è davvero necessario cercare questo senso? 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.to/3YB9kwt ♨ Respira profumi naturali bit.ly/3JCZhlG ⛲ Rilassati con il suono dell'acqua bit.ly/3l19...
Il lato oscuro della gentilezza - Quando essere troppo gentili diventa un problema
Переглядів 8634 місяці тому
🧘🏻♀️ La gentilezza è una virtù universalmente apprezzata. Da piccoli, ci viene insegnato ad essere gentili con gli altri, a condividere e a mostrare rispetto. Ma, come ogni qualità umana, anche la gentilezza ha il suo lato oscuro. Esiste una linea sottile tra essere gentili e essere troppo gentili, e superarla può portare a problemi significativi sia a livello personale che professionale. 📚 La...
Perché succede tutto a me? - La forza del Karma
Переглядів 3854 місяці тому
❓ Oggi ti invito a sederti comodamente e lasciare che queste mie parole fluiscano come un ruscello tranquillo attraverso la tua mente. In questo video mi piacerebbe riflettere su una domanda che sorge spesso nei momenti di difficoltà che tutti noi attraversiamo: "Ma perché me le cose brutte succedono tutte a me? 📚 Lasciati ispirare dalla lettura amzn.to/3YB9kwt ♨ Respira profumi naturali bit.ly...
Reagisci così davanti ad una persona arrogante
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Come riconoscere una persona ipocrita: 8 segnali da osservare
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Vergine: le caratteristiche del segno più affidabile dello Zodiaco
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Come riconoscere una persona cattiva - 7 segnali di allarme
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I difetti delle altre persone ci raccontano di noi
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Invidia: non lasciare che ti rovini la vita
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Leone: le caratteristiche del segno più potente dello Zodiaco
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Non fidarti di chi parla male alle spalle degli altri: lo farà anche con te
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Affermazioni positive - Ritrovare la forza interiore e avere successo nella vita
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"Ho sbagliato tutto nella vita": basta rimuginare!
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Mente del principiante: trova lo straordinario nell'ordinario
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Cancro: le caratteristiche del segno più sensibile dello Zodiaco #oroscopo
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Lascia andare il giudizio - Libera la tua mente dalle opinioni inutili
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Il risveglio spirituale - Raggiungi la tua Illuminazione
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Non cedere all'odio - Trova la pace interiore
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Gemelli: le caratteristiche del segno più versatile dello Zodiaco
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Non essere mai la seconda scelta di nessuno - Datti valore
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Certo che influusce il karma familiare ! Puoi vincerlo con la consapevolezza e la preghiera per purificarti da queste influenze!
Io sono un pesci e tutto vero ciò che dite grazie.
Io scorpio ascendente Acquario
In fondo dove eravamo prima di nascere? Accadrà la stessa cosa. Nessuno lo sa, Senza parlare di religioni, paradiso, ne inferno. Queste sono solo invenzioni per andarsene con piu serenità, ma nessuno ne ha l assoluta certezza.
Sono scorpione asc scorpione.. E'vero siamo troppo intensi e spesso incompresi. ❤❤❤🙏
Scorpion❤❤
grazie di cuore
E così sia fatto...sempre!... Grazie dal cuore... Namaste' 🙏❤️
❤❤❤
Pensavo di essere riuscita anni fa a perdonare e a stare bene con me stessa e con loro. Poi, non so come, o per nuovi errori o altro sono ritornata a stare male, forse peggio di prima. Senza fiducia nel futuro e senza speranza..cosa posso fare? Buona giornata
Sono acquario, tutto giusto, neanche una virgola fuori posto..
❤io sono segno zodiacale 💝😅
Bilancia cancro e toro e sagittario
Sono un ariete grazie
❤️❤️❤️❤️🌹🦋🦋
Buongiorno grazie
Io ariete
leggere molto mi a aiutato tutto vero
Grazie ♊🙏❤️
A volte per abitudine o anche per innocua insicurezza,diamo troppo importanza alle voci esterne,che ci circondano in un contesto di sociale appartenenza. Non sempre le frasi a noi indirizzate,sono degne di essere accettate. Ma e' vera solo una cosa,se partiamo dalla consapevolezza del nostro valore. (nb.Perché qualcosa,in noi esiste,anche se non riconosciuto da altri,che possiamo fare affidamento,per renderci sicuri di sé .. anche una sola convinzione di fede,in qualche riferimento che desideriamo raggiungere, può distoglierci dal non accettato..(di qualsiasi riferimento). Una meta che vogliamo e desideriamo, concentrati a impegnarci alla sua realizzazione, può rendere superfluo i pregiudizi e simile,che altri tentano a infliggerci ..🤔
È vero, spesso il valore che diamo a noi stessi deve partire dall'interno, senza lasciarsi influenzare troppo dalle opinioni esterne. Trovare una meta personale e lavorare per raggiungerla può davvero renderci meno vulnerabili ai giudizi degli altri. Grazie per aver condiviso il tuo bellissimo pensiero 🙏❤️✨
infatti molti ci invidiano ed ammirano molto per la nostra personalità(io nata il 27 Dicembre, Capricorno ascendente Capricorno)
Una personalità davvero sorprendente ed unica!! ❤️💪♑
@@lachiavezen👍❤🖐
è il decimo segno,non undicesimo
Grazie per la correzione della svista 🙏
@@lachiavezen prego,scusa che te lo ho scritto
@@iolandamarchese6389 hai fatto benissimo!! Gli errori si correggono, altrimenti una persona non impara mai!! 🙏
@@lachiavezen👍🖐
L'acquario e ariete ♈♒ vanno d'accordo grazie mille se mi puoi rispondere a questa domanda grazie mille ❤❤❤😊
❤️♈♒ Ariete e Acquario possono formare una coppia interessante e dinamica! Entrambi segni attivi e orientati al futuro, sono accomunati da una forte indipendenza e dalla curiosità verso il mondo. Affinità principali: - Spirito avventuroso: l’Ariete, segno di fuoco, è impulsivo e ama le sfide, mentre l’Acquario, segno d’aria, è creativo e cerca sempre nuove idee. Questa combinazione spesso crea un legame che si basa sull’entusiasmo per l’avventura e l’esplorazione. - Indipendenza reciproca: l’Ariete e l’Acquario sono entrambi molto indipendenti e tendono a rispettare i propri spazi, il che permette a ciascuno di avere la libertà di esprimersi pienamente. - Interessi intellettuali e sociali: l’Acquario ha una visione del mondo unica e ama discutere di idee e innovazioni. L’Ariete, energico e competitivo, apprezza la stimolazione mentale, quindi questi segni possono trovarsi molto coinvolti in conversazioni profonde. Possibili Incomprensioni - Impulsività vs. Razionalità: l’Ariete può prendere decisioni affrettate, mentre l’Acquario tende ad analizzare a fondo. Questo può portare a qualche contrasto, specialmente in situazioni che richiedono pazienza. - Emotività: l’Ariete è più passionale e diretto nelle sue espressioni, mentre l’Acquario è più distaccato e cerebrale, cosa che a volte può creare fraintendimenti. In generale, si tratta di una combinazione che può rivelarsi sia stimolante che costruttiva, specialmente se entrambi sono aperti alla diversità e rispettano le peculiarità dell’altro!
In effetti è proprio una vera fortuna avermi a fianco.
Gli Scorpioni sono il top!! 🦂♏❤️
non parlo mai male degli altri ma descrivo ad alcune persone IL MALE RICEVUTO DAGLI ALTRI 😢 GRAZIE!❤
Grazie a te perché il tuo cammino sia da oggi in poi solo di bene 🙏❤️🌱
però non riesci a dimenticare che mi hanno rovinato l'infanzia .la giovinezza e da sposata ..sempre succube ai loro comandi è dura sai😢😢essere nata in una famglia così😢
Purtroppo il cammino di rinascita non è sempre facile, ma non devi mai lasciare che un passato che non esiste più rovini il tuo presente 🙏❤️💪 dimenticare non è un gesto che si fa' per perdonare gli altri, ma un atto di amore verso te stessa e verso la tua rinascita nel presente 🌺
😌✨🦋💖🌈
🙏🌟💪❤️
Non so se questa sia la chiave zen, di sicuro so ke il mondo sta andando al contrario. Invece di far capire agli oppressori, ai profittatori, ai manipolatori ecc. Ke comportarsi così è male e non lo devono assolutamente fare si bastona l'asino per mandare avanti il carro. Per giunta si dice all'educato, al gentile, al disponibile ke quando ti " soggiogano" devi essere GENTILE usando assertività. Oltre il danno pure la beffa! In un mondo etico questo non avverrebbe maiiiii! Forse ke quello ke reitera mal comportamenti si ravveda se gli parli come una mamma fa col suo bambino? E non è xkè tu 6 disponibile, ehh nooo, è xkè lui/ lei è così: scorretto,profittatore, menefreghista egoista ecc Visto ke lavorate sul mentale vediamo di essere dunque logici. Xkè se lavoraste sullo spirituale lavorereste quantomeno sul perdono, maaaa x ogni credo( io ritengo) ogni persona è importante agli occhi del PADRE ( chiamatelo come volete), anke ki x bontà, mancanza di "corazze" e buona educazione per non distruggere certi rapporti lascia fare( in ogni corsa c'è 1 primo e pure un ultimo arrivato!.Se invece di seguire le mode del momento( assertività) si seguissero rispetto, educazione, onestà e fratellanza non ci sarebbe assolutamente bisogno di menare il can per l'aia. Con tutto rispetto! Diamo a cesare quel ke è suo e non colpevolizziamo ki e stato educato con sani principi dettati dalla propria religione. Invero in ogni dove su internet impazzano consigli ke ki più ne ha più ne metta. Con tanta volontà e sani principi si arriva sempre a casa, con qualke doveroso paletto mentre si percorre la strada. Con sincerità.
Grazie per il tuo commento perché è sempre bello confrontarsi e crescere 🙏 Purtroppo sarebbe bello non aver bisogno di questi consigli che diamo nel video. Ma la realtà è purtroppo ben diversa e spesso bisogna imparare a giocare in "difesa" se non si vuole essere divorati. Essere assertivi comunque non significa dover subire le angherie, ma semplicemente non lasciarsi trascinare nel vortice del "diventa cattivo come loro per non farti sopraffare". Sarebbe bello un Mondo in cui non c'è bisogno di parlare di questi concetti, ma purtroppo è utopia e noi siamo solo un piccolissimo canale su UA-cam che cerca di aiutare qualche cuore ❤️
@@lachiavezen non condivido.. il motto non è essere cattivi come loro MAAA dire loro a chiare lettere chi e cosa dimostrino di essere coi loro conportamenti. Vai avanti tu ke a me vien da ridere non è il mio credo. Io inizio da me, tu inizia da te ecc. Non trincerarti dietro le utopie. Dice un saggio proverbio spagnolo : las cosas grandes empiezan sendo pequeñas! Le cose grandi iniziano da cose piccole. Coraggio e testa alta contro comportamenti errati. Mia mamma diceva mostra i denti( non mordere!). Lo possiamo fare tutti, tranne i pavidi.La forza viene dal gruppo Postate qualcosa ke dia coraggio ai pavidi. Un augurio!
@@mariagraziarigoldi6306 grazie 🙏❤ sono sempre una fonte di accrescimento gli scambi così! E viva i coraggiosi perché aiutano a cambiare il Mondo anche per chi invece non ha la forza di farlo 💪
Ma parli al rallenty???
La lentezza è una dote ormai rara nei tempi dei social! Comunque puoi velocizzare il video, se preferisci!! 🙏🌟
Vale x tutti e due i sessi ?
♑ Si, le caratteristiche appartengono ad entrambi i sessi, anche se alcune possono essere accentuate in uno o nell'altro 🙏
In effetti ,la mia educazione , gentilezza ,enpatia,hanno fatto sì ,che ho speso la mia vita con sovraccarichi insostenibili,con molte conseguenze
Purtroppo è una cosa comune nelle persone empatiche ❤️ Bisogna imparare a dare a se stessi per primi 🙏🌟🌱
Per questo preferisco di gran lunga l'autunno alla primavera, perché in autunno si guarda il cielo, in primavera la terra. ( Søren Kierkegaard)🍁🌧️🍂♥️
Bellissima citazione, grazie 🧡🍂🍁🙏