Відео

Я так и не понял,а что за техника? Я тоже практикую осознанные сны,но я тебя не могу понять. С какой техникой можно отключить внутренний диалог?

пылесос крутой, дайте пожалуйста ссылку

Подскажите плз. Удобно ли на трекболе текст выделять? К примеру если строка длинная и без переносов т.е. выходит за экран

Можно черным лаком для ногтей.

Отзыв о Деми Мурыч (Demi Murich) обыкновенный мошенник. В реальности не знает ничего. Настолько ничего, что 3 часа втирал про фотки, какие они у всх хреновые, а сам не смог даже ответить каких размеров фото оптимально на сайт. Нахватался околотемных слов в процессе кидалова за несколько лет, в реальности же обычный мошенник.

К тебе за консультацией, может быть из своего опыта подскажешь... Тестирую финансовое веб приложение. До автоматизации тестирования, как до луны, так как не могу написать банальные чек листы и большинство сценариев. Причина: - Заказчик меняет требования -Бизнес аналитик не успевает переводить требования в документацию -Требования не заносятся в документ (или заносятся задним числом) -Спецификация не полная, написанная чудовищно сложным языком. Я всю документацию перевожу в тестовую документацию в виде лаконичных тезисов, чтобы более не обращаться к спецификации. Но требования меняются и я уже не успеваю обрабатывать требования и заносить к себе в свою тестовую документацию. Вообщем просто дикий беспорядок, который забирает все силы. Я использую в onenote как большое рабочее пространство. Просто и наверно примитивно. Иван, исходя что я описал есть какие-нибудь рекомендации, советы, методики, софт в этом случае? При условии, что я не влияю на работу команды, а оптимизирую хаос внутри своего рабочего пространства.

Вопрос.. на майнд карте 99 чисел . И ты говоришь, что еще работаешь над картой.. В смысле подбираешь необходимые под себя образы ? Если да..то как подбираешь образы, по какому критерию? Например...65..ЩуП(штука для протыкания) менее образно...а ЖоПа (простите)..выразительный яркий образ ?

Иван, хотел спросить по мнемонику... Используешь? Какие-нибудь новые успехи или фишки нашел для себя?

По похудению... Навскидку, что я заметил (тренировочный стаж силовых тренировок 20 лет + изучение всего подобного)... -Короткие силовые тренировки помогают похудеть. Это не бег, включается другая химия. Излишек таких тренировок будет вызывать сильный аппетит -то надо сократить время таких тренировок. -Лайф стайл должен быть заточен под похудение (лишний раз пройтись и прогуляться быстрым шагом... быстрое приготовление лотков с пищей) -Физическая активность в течении дня поддержки метаболизма : с утра быстро прошелся на работу, в обед быстро прошелся в магазин за продуктами, вечером силовая тренировки /тренировка растяжки/бег/другая активность. -Еда должна быть безусловно вкусной. Низкоколлорийные салаты, отбивные на гриле, диетические котлеты на несколько дней вперёд - всё это очень вкусно и полезно. По общим объектам внимания/что надо отслеживать/где капать: -Быт --Как происходят закупки продуктов --Насколько удобно приготовление -Диета --Игра со вкусами пищи --Разнообразие --Интервалы во времени -Мировозрение/Установки/негативные сценарии в голове: -Силовые тренировки -Тренировки на выносливость -Прочая физическая активность (танцы, походы) Имеет смысл: -сделать таблицу эксель -там поместить уйму рекомендаций/лайфхаков разного уровня обобщения ( "пить воду натощак с лимоном ", "соблюдать питьевой режим дня" ) - проследить что чаще всего повторяется и объединить в наиболее общие категории. Далее копать по данным категориям нейронкой и на ютюбе в поисках лайфхаков. -по мере возможности пробовать и записывать результат. -потихоньку накопиться критическая масса рекомендаций которые невзначай сработают на тебе . -По принципу "по капле выдавливать из себя раба " / "сила малых привычек" с течением месяцев/лет достигнешь крепкого результата без срывов. Это как незаметно деградировать , только наоборот...

Мои наблюдения по "целеполаганию": -важно когда ставишь цель, то обязательно их достигать. Так как внутреннее падает самооценка типа "сказал, но не сделал - неудачник". Поэтому имеет смысл сознательно ставить приблизительные цели "по еврейски" типа "похудеть от 5 до 10 килограмм". Тогда всегда достигнешь ) -важно делать пресловутую приоритизацию. .Есть бюджет времени, мыслетоплива, денег на разные цели. И вот как новая цель будет вписываться в это ? Что-то придется подвинуть возможно.. В любом случае это придаёт осознанности. -Некоторые действия сразу закрывают уйму целей: Например, несколько целей : -похудеть -стать атлетичным -повысить положительную агрессию -попробовать что-то новое Решение: тренировки по жиму лёжа с инструктором Результат: -Худеешь (ведь от силовых тренировок худеешь по другому нежели от бега или диеты) -Если человек накаченный, то даже излишки жира не бросаются в глаза -Возрастает уверенность ведь "вот вес на штанге растёт, я делаю результат" -Пробуешь что-то новое: всё качаются в тренажерном зале и не имеют результата . А при жимовых тренировках концетрированно формируется V образная фигура (ноги не участвуют, но зачем они если туловища нет?) ... и т.д. Всегда было загадкой как Илон Маск успевает везде , никогда не слышал чтобы он давал практические советы по "целеполаганию" )

Прекрасный ролик

как ощущение от кресла спустя время? Взял бы такое повторно?

Молодец котюня!

Полное видео уборки ua-cam.com/video/s5J4Era_08k/v-deo.html

У нас квартира с 10-ю котами!🤪🥰🫣, и нами с мужем!!!💪💪💪

Какой вы молодец 😊

🥰❤❤❤🖐🥀🍁

А я не поставил себе цели на год, и не выполнил их 😂

Добрый вечер Цели - Не обязательно чтобы их выполнять/достигать! Это Отичные Маяки!

Какие милые котики)))🥰🥰🥰🥰🥰🤩

у вас только одна комната для котиков)), тю...у меня два этажа захвачено этими пушистиками, вы умница.)

привет у меня тоже 6 котиков)) и две собачки))

А где коты?

и снова я снова здесь, приятного вам дня) И жду эволюцию)

👋Привет❤❤❤❤❤❤❤

О это великолепно ❤

Привет❤❤❤🥰👏

Эу давай эволюцию пили, и держись давай

Привет ❤❤❤

Классно)

Здравствуйте научите пожалуйста останавливать мысли

Я бросил пить кофе, состояние стало лучше, голова ясная, как будто пресс с головы сняли. Потом думаю: чем же себя побаловать, если не кофе? Попробовал китайские чаи, пуэр прям зашел, огонь! Но после месяца питья пуэра, опять както чувствую говняно себя в общем. Короче, расстроен. И Вообще, чего оно так... Видимо нервная система реагирует на кофеин остро, пульс и т. Д

В Совдепии покупал 2 вида кофейного напитка: Kodu и Sakala. Производитель - Литва (или Латвия? Точно не помню). Оба изготовлены из ячменя и ещё каких - то трав. Очень напоминали кофе, оба вкусные если пить с молоком. Оба напитка пропали из продажи когда умер Совок. Теперь подсел на кофе, но врач порекомендовал бросать (повышенное давление). Вот бы сейчас эти два кофейных напитка пригодились. Но видно не судьба... Придется пить только воду. Как корова😂...

Привет❤❤❤❤❤❤❤

😅 В Cocos Creator пришлось менеджер себе отдельный писать чтобы одновременно проигрывать и останавливать музыку фоновую, с возможностью паузы с затуханием на разные каналы и звуки-шоты параллельно отдельно вызывать. Но те же шоты и так без всяких менеджеров можно пулять через один объект вроде параллельно без проблем. А прерывать проигрывание тоже не даёт класс? Зачем тебе параллельное?

Всё таки, сколько с Мурыча не смейся, а ведь фундаментально он прав. Жаваскриптеры нынче вкатываются за три недели курсов, без особого желания погружаться и понять что там в JS на хотя бы более низком уровне происходит. Им это не интересно и не нужно, а страдают от этого пользователи, которым приходится каждый год обновлять то комп, то смартфон, лишь бы хотя бы все приложения не лагали и были отзывчивы, и не сжирали всю память. Хотя вообще-то это обязанность разработчика собрать свой продукт так, чтобы он хорошо работал

Приветствую! До сих пор не пьешь кофе с кофеином?

многосмысловая картина

❤❤❤❤❤❤❤

Привет❤❤❤❤❤❤❤

Жееесть, чееел, зачем ты пилишь, сверлишь и шкуришь над ковром? Земля пуховиком твоим ногам.

Класс,коробочка с крышкой-задвижкой❤

Привет❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за лайфхак. Сейчас буду клеить свои новые очки, ( китайская подделка). Дужка немного треснула. Сода - это интересно!

Круто парни! Но можно выйти в Линево и полевыми дорогами напрямик. Я из Дорогино ездил, 76 км получается . А если в Девкино ехать ( Там Беловский водопад), То 43 км и пляжи норм. Из Линево по хорошей трассе можно.

оператор сходи за хлебом

Нужны просмотры? Надо было поучиться , научиться , прясть а потом снимать и выкладывать. Ну как-то так. Учитесь, учитесь ещё раз учитесь!❤

Я смог покататься

Все посмотрела,трудное путешествие,где ночевали,очень красиво.❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤