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Estefanía Sánchez
Ireland
Приєднався 13 жов 2023
Guided Meditations and Affirmations recorded by me in both English and Spanish. These recordings are designed to help you find peace, relax, and connect with your true essence.
These practices have helped me in my own journey of self-discovery, helping me connect with myself, find peace, and ease challenges and stressful moments.
I want to share this light with you, to support you on your path ✨
Meditation is not about leaving your mind blank; it's about focusing on the present moment without judging your own thoughts, connecting your mind and body to the essence of your soul.
We are all constantly learning and healing, and I want to be with you on this journey of growth and self-discovery.
I hope you enjoy these videos as much as I enjoyed creating and recording them for you. 😊
I also offer Intuitive and Spiritual Coaching For Men, for more information visit: estefaniasanchez.me/
Sending you love and light ❤️
These practices have helped me in my own journey of self-discovery, helping me connect with myself, find peace, and ease challenges and stressful moments.
I want to share this light with you, to support you on your path ✨
Meditation is not about leaving your mind blank; it's about focusing on the present moment without judging your own thoughts, connecting your mind and body to the essence of your soul.
We are all constantly learning and healing, and I want to be with you on this journey of growth and self-discovery.
I hope you enjoy these videos as much as I enjoyed creating and recording them for you. 😊
I also offer Intuitive and Spiritual Coaching For Men, for more information visit: estefaniasanchez.me/
Sending you love and light ❤️
2025 Meditación Guiada Nueva Energía | Abraza Nuevos Comienzos para el Año 9
Bienvenid@, hoy abrazaremos la poderosa energía de 2025, un año de finales y comienzos, de transformación y renacimiento. Es un año para honrar el pasado, soltar lo que ya no te sirve y abrir por completo tus brazos a las nuevas oportunidades y ciclos que te esperan.
¡Te envío amor y luz! 🌟
#2025 #meditación #nuevo #comienzo #añonuevo #meditaciónguiada #energía #liberación #bienvenido #9 #2024 #luz #nuevasoportunidades
¡Te envío amor y luz! 🌟
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Відео
2025 New Energy Guided Meditation | Embrace New Beginnings for Year 9
Переглядів 124 години тому
Welcome, today we’ll embrace the powerful energy of 2025-a year of endings and beginnings, of transformation and rebirth. It’s a year to honor the past, release what no longer serves you, and fully open your arms to the new opportunities and cycles awaiting you. Sending you love and light! #2025 #meditation #new #beginning #newyear #guidedmeditation #energy #release #welcome #9 #2024 #light #ne...
Meditation for Sadness & Grief: Find Comfort This Holiday Season ❤️ 10 Minutes
Переглядів 1021 годину тому
Struggling with sadness or grief this Christmas? Not everybody enjoys this time of the year as it can create a lot of pressure, expectations and feelings of loneliness and grief for many people. This meditation is here to help you find peace and healing during the holiday season. Let yourself be guided through a calming experience designed to bring comfort and connection in moments of lonelines...
6 Minutos Meditación de la Mañana - Cada día es un regalo
Переглядів 384День тому
¡Bienvenidos a esta meditación matutina de 6 minutos!. Disfruta todo lo que la vida tiene para ofrecerte. Sé agradecido por simplemente estar aquí, practicando esta meditación y tomándote el tiempo para ti mismo, en este momento. Eres un alma hermosa que tiene la oportunidad de abrazar cada día con amor y luz. ¡Que la disfrutes! #meditación #meditaciondelamañana #buenosdias #rutina #paz #medita...
6 Minutes Morning Meditation - Every Day is a Gift
Переглядів 9114 днів тому
Welcome to this 6-minute morning meditation! At times we take for granted that we are alive, and we are waking up on a new day where we can create new opportunities and set our intentions and energy for that day. Enjoy everything that life has to offer you. Be grateful for just being here, practising this meditation and taking the time for yourself, right now in this moment. You are a beautiful...
Me Amo y Me Perdono ❤️ Meditación 10 Minutos para Sanación y Transformación
Переглядів 36221 день тому
Bienvenid@ a esta meditación guiada dedicada al amor propio y al perdón. ¿Alguna vez sigues recordando tus errores del pasado, momentos vergonzosos o cosas que hiciste mal? Tal vez piensas en las personas a las que has lastimado o en las veces que sentiste que fallaste. Estos pensamientos pueden pesar mucho en nuestros corazones y mentes. Ahora es el momento de dedicarte estos instantes a ti mi...
I Love & Forgive Myself ❤️Meditation for Healing & Transformation
Переглядів 24321 день тому
Welcome to this guided meditation dedicated to self-love and forgiveness. Do you ever keep replaying your past mistakes, embarrassments, or things you did wrong? Maybe you think about the people you have hurt or the times you felt you failed. These thoughts can weigh heavily on our hearts and minds. Now, it’s time to dedicate these moments to yourself. To love and forgive yourself fully. Embrac...
Improve Your Mood and Energy Meditation - FEEL YOUR BEST
Переглядів 4721 день тому
Follow me in this guided meditation to help you FEEL YOUR BEST, incorporating elements of self-love, confidence reinforcement, and a simple breathwork technique for relaxation. I hope you enjoy it :) Sending you love and light! #guidedmeditation #selflove #meditation #daily #light #confidence #love #peace
Meditación Guiada Para Calmar la Mente y Reducir Pensamientos Negativos - 8 minutos
Переглядів 1,4 тис.28 днів тому
Bienvenido/a a esta meditación guiada para calmar tu mente y reducir pensamientos excesivos. La meditación ofrece un enfoque efectivo para cambiar la relación con los pensamientos y para abordar el pensar demasiado. Al practicar la atención plena y cultivar la conciencia, se pueden experimentar beneficios significativos para la salud mental y emocional. ¡Espero que la disfrutes! ¡Te mando amor ...
Meditación Para La Soledad. Todo va a estar bien y en esta meditación no estás solo ❤️
Переглядів 1222 місяці тому
Esta meditación es un espacio seguro para que reconozcas tus sentimientos de soledad y los liberes suavemente. No estás solo aquí, yo estoy aquí contigo y, a lo largo de esta práctica, te recordaré el apoyo y la conexión que siempre te rodean. Este sentimiento de conexión, de ser apoyado, es algo a lo que puedes regresar en cualquier momento. Estoy aquí para guiarte y compartir este momento con...
Meditation For Loneliness. You are not alone in this meditation and everything will be ok ❤️
Переглядів 982 місяці тому
This meditation is a safe space for you to acknowledge your feelings of loneliness, and to gently release them. You are not alone here, I am here with you and throughout this practice, you will be reminded of the support and connection that always surrounds you. Know that this feeling of connection, of being supported, is something you can return to anytime. I am here to guide you and share thi...
¿QUÉ ES EL COACHING INTUITIVO Y ESPIRITUAL?
Переглядів 302 місяці тому
¡Bienvenido! En este video, te explico qué hago en mi negocio de coaching para hombres y de qué trata el coaching intuitivo y espiritual. PARA MÁS INFORMACIÓN VISITA: estefaniasanchez.me/es ‘Confía en tu intuición’ es más que solo una frase - es la base de mi coaching intuitivo. Te guío a conectar con tu poder interior y encontrar la guía y las soluciones únicas que son correctas para TI. Todos...
WHAT IS INTUITIVE AND SPIRITUAL COACHING?
Переглядів 622 місяці тому
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Meditación Para Un Mal Día - Todo Va a Estar Bien
Переглядів 283 місяці тому
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Meditation for a Bad Day - Everything will be OK
Переглядів 873 місяці тому
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Energía Sanadora Meditación. Tú tienes el poder de sanar.
Переглядів 134 місяці тому
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Conecta con tu Alma y un Poder Superior Meditación
Переглядів 1354 місяці тому
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Connect with Your Soul and a Higher Power Meditation
Переглядів 224 місяці тому
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Meditación de la Mañana - Crea tu intención para un nuevo día
Переглядів 1510 місяців тому
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Manifest the Life You Desire - Visualization
Переглядів 2011 місяців тому
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Manifiesta la Vida que Deseas - Visualización Guiada
Переглядів 4211 місяців тому
Manifiesta la Vida que Deseas - Visualización Guiada
❤❤❤
Happy New Year ✨❤️
❤❤❤❤❤Feliz 2025
Igualmente❤❤❤
❤
❤️✨
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Thank you ❤
To you for being here 🙂🙏🏻
@ wonderful meditation, as always
🌸💕
Thank you for another wonderful meditation ❤
I am glad you liked it. My pleasure Marianna! ❤️
❤❤❤❤❤
Hermosa meditación namasté 🙏
Me alegro de que la hayas disfrutado 🙂
Gracias muy buena meditación ❤😊
A ti por estar aquí 🙂✨
❤
Gracias ✨️
A ti por estar aquí 🙏🏻✨
❤
🙏🏻❤️
Thank you ❤️🌸
My pleasure! ✨
Have a beautiful day ❤
Same to you!
❤
🙏🏻❤️
❤
❤
❤
@@consulopez5436 ¡Espero que te haya gustado! 🙏🏻
Llevo varios días escuchándote en la hora de mediodía que descanso y me encanta.Un beso fuerte
❤
✨I hope you enjoyed it
@ yes I did your videos are wonderful; thank you for uploading them 💕
@ Thank you for your kind words, Marianna 🙏🏻❤️ I am very grateful that you enjoy my videos.
How could I not ❤️
❤
Beautiful meditation. Thank you ❤
You are more than welcome. Thank you for your words ❤
Deseo todo lo mejor para ti en está nueva etapa de tu vida❤❤
Gracias infinitas ❤❤❤
You have so much Aphrodite energy. God bless you and your work
Thank you so much for your words!
@@EstefaniaSanchezMeit’s my pleasure :) 🌹
Love what you're doing.Keep going!!
Thank you so much for your kind words!
Amazing video All power to you for bringing more such content to the world!
@@utkarshprasad5808 that means a lot, thank you!
❤❤❤❤
☺❤
❤❤❤
Gracias por estás afirmaciones que nos ayudan a ser más positivos❤
Me encantó namasté 🙏