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시니어, 중년을 위한 건참시
South Korea
Приєднався 11 сер 2022
☆건참시☆는 시니어와 중년을 위한 건강 정보를 쉽고 명확하게 전달하는 채널로, 건강한 삶을 유지하는 데 필요한 유익한 정보를 제공합니다.
본 영상에서 소개하는 각 재료의 효능은 해당 원재료에 관한 일반적인 설명을 바탕으로 합니다.
건참시의 모든 콘텐츠는 다양한 연구 논문, 학술 자료, 그리고 언론 보도를 기반으로 제작되었으나, 이는 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 각 개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과는 달라질 수 있으며, 이러한 점을 고려하여 신중한 판단을 권장드립니다. 본 채널은 시청자분들의 선택과 그에 따른 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.
비즈니스 문의 : laatbiz3928@gmail.com
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뱃살도 잡고, 혈당도 잡는 땅콩버터 맛있게 먹는 3가지 방법 #땅콩버터#건강한다이어트#중년#뱃살#혈당#땅콩버터먹는방법
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좋은 정보네요. 해봐야겠어요
노잼
노잼
좋은정보 정말 감사합니다 아점에 유정란반숙1알과 사과당근 토마토 양배추 꼭꼭 씹어 야채과일식을 하고 있는데 브로컬리 아스파라거스 양파를 잘 곁드려 활용 해야겠습니다~^^♡
소중한 댓글 감사합니다 좋은 정보로 보답하겠습니다^^
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어쩜 이렇게 사근사근 말씀을 잘 해주시는지^^잘 보고 갑니다
안녕하세요 소중한 댓글 감사드립니다. 정확한 건강 정보를 전달하기 위해 노력하고 있습니다. 행복한 하루 보내세요^^
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사과3~1,배 당근. 닭고기는 찰 쌀. 넣지말기. 계란버섯 망고 불 루베리 체리. 조개
감사합니다 고맙습니다 화이팅입니다~건행입니다
건강하세요~^^
식이섬유를 많이먹으면 혈당이 천천히 오름
땅콩이 은근히 좋음. 마그네슘도 많고 간에도 좋고 소화에도 좋음. 술 마시고 다음날 먹으면 몸이 편해짐
땅콩버터도 좋겠죠??
유기농 땅콩이라면 모를까 건강하지 않은 토양에서 수확한 땅콩에는 비소?가 많아 치명적으로 위험하다는 이야기도 있던데 뭐가 맞는 말인지 헷갈려요
@@전경은-m2o 네 땅콩버터도 같이 효과 좋아요. 먹으면 바로 편안해 지던데요
@@즐거운편지-v5t 불편러들의 소심한 얘기들은 걸러들어야할 능력이 있어야겠죠. 아무리 뭐라해도 먹어서 좋은데 어떻함??? 땅콩을 식후에 조금씩 먹으면 변비에도 좋아요.
귤은. 안좋나요...?
무청 우거지나물 많이 먹으니까 당 안 오르더라.15년째 당뇨인.
이긍 ㅎㅎㅎ
오리백숙은 괜찬을까요
가끔씩 드시는 것은 나쁘지 않다 봅니다. 닭껍질은 제외하고
드셔도 됩니다 단 죽은 드시지 마십시오
거꾸로 식사법 실천중이죠....확실히 밥을 적게 먹고 되더라구요...식전에 과일 먹고 잇습니다
건강하세요~^^
당뇨 ㅡ사과 배 도마토딸기 블루베리 달고기 버섯 계란 조개
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과일을 먼저 먹는다고요?
음식이 그게 뭐든 당뇨는 일단 내 몸속이 썩고 있다는 증거이다...내 몸이 썩는 데 뭔 음식이 어쩌고 저쩌고가 그리 중요하냐? 일단 내몸속의 염도부터 0.9%를 확보하고 나서 음식이 어쩌고 저쩌고를 따져 볼일이다 그러면 왜? 그럴까? 당뇨환자들의 몸속의 염도가 불과 0.3% ~ 0.6%밖에 안되기 때문이다 그래서 몸이 서서히 썩어가고 있다는 것이다 피가 썩어가고 있다는 말도 되는 것이다 피가 썩어가서 당뇨가 생겼는 데 뭔 음식이 그리 중요하냐? 혈액크리닝은 지구상에 소금물밖에는 없는 것이다
당뇨인들은 일단 내 몸속의 염도부터 0.9%를 확보해야 한다 그렇지 않으면 나도 모르는 사이에 몸이 썩어가기 시작을 하는 것이다 "싱겁게 처먹다가는 제명도 못살고 일찍 뒈지는 이유가 바로 여기에 있음이다" 알고 느끼고 실천하면 살수 있으나, 개무시하면 일찍 뒈진다...그게 당뇨이다
또또 소설쓴다 ㅋㅋㅋㅋ 이정도면 정신병수준 ㅋㅋㅋ
맞는 말씀입니다. 9회 구운 죽염을 1일 30그램을 복용하면서 자연에 풀중 췌장을 복원 시키는 조릿대 삶은 물을 2시간 마다 한컵을 마시며 식후 2시간 걸은 결과 6개월 지나 당뇨 완치 하고 건강하게 살고 있습니다
@@YT-yz4vt 조릿대가 뭔지요?
9번 구운죽염 시중마트서 살수 있나요? 혈압이 높아지지 않을까요?
조개가 그런 역할을 하는 군요. 고맙습니다.
정성스러운 댓글 감사합니다 ^^ 앞으로도 정확한 정보를 전달하기 위해 최선을 다하겠습니다 행복한 하루 보내세요
@@건참시 ㅣ1111ㅣ111ㅣ11ㅣ11111111ㅋ