오픈가드 패스하는 법 4가지 30초만에 배우기!(feat.레그드래그) ｜익스트림짐 주짓수｜Open Gaurd Pass 4 Ways

안녕하세요 익스트림짐 주짓수입니다! 레그드래그, 오버언더 등을 이용해 오픈가드를 패스하는 방법 4가지 영상입니다. 한번 연습해보세요!
#주짓수 #튜토리얼 #익스트림짐 #질리히베이로

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델라히바 연계기술 3가지 1분만에 배우기! | 익스트림짐 주짓수 | de la Riva 3 Skills

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안녕하세요 익스트림짐 주짓수입니다 :) 델라히바에서 어떻게 해야할지 모르겠다면 영상시청!!! #주짓수 #튜토리얼 #익스트림짐 #질리히베이로

라쏘 스윕 4가지 1분만에 배우기! | 익스트림짐 주짓수｜Lasso Gaurd 4 Sweeps

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안녕하세요 익스트림짐 주짓수입니다 :) 라쏘가드에서 스윕하는방법 4가지! 재밌게 시청하세요 #주짓수 #튜토리얼 #익스트림짐 #질리히베이로

싱글렉 가드 카운터, 마운트와 롱패스!｜익스트림짐 주짓수｜Single Leg Gaurd Counter

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안녕하세요 익스트림짐 주짓수입니다 :) 싱글렉 가드에 걸렸는데 어떻게 나오는지 모르겠다면 영상을 보고 따라해보세요~! #주짓수 #튜토리얼 #익스트림짐 #질리히베이로