Відео

C'est un bon Rudy. J'aime bien son contenu, ces connaissances en phase avec la réalité.

Le mec a passait 1 mois avec Seth Gueko, il te dis Seth c'est la famille ^^ On croirait une gamine de 15ans qui a eu une amourette pendant les grandes vacances, et dit c'est l'homme de ma vie ^^ Rob t'as 40 passé, putain...

Bonjour, Je suis actuellement inscrite dans une salle de sport. Je kiff les mouvements polyarticulaires. Je suis sur du Zercher, SDT JT, SDT barre hexagonale,... Je souhaiterais me former à l'haltérophilie en complément. Qu'en pensez-vous ? S'il vous plaît.

OL avait raison sur toute la ligne.. N'est-ce pas Rudy ?

Le passage sur les personnes extraverti/ introverti est tellement juste . Il faut être particulièrement intelligent socialement pour le comprendre Ça fait plaisir à entendre 👍

Oh dis donc les personnes présentes. Hâte de pailler tout ça

C'est vraiment trop dommage que le contenu de Rudy n'ait pas été + mis en avant. Il y a un paquet de ses vidéos que j'ai visionné récemment sur des sujets que je découvrais alors que la vidéo était sortie y a 5 ans. Rudy est un vrai visionnaire et son héritage mériterait d'être beaucoup plus visualisé C'est par pour rien que des Lucas Gouiffes citent Super Physique comme étant une référence. Leur travail devrait être reconnu au niveau des méthodes Delavier

C'est vrai qu'en sortant du taf, surtout quand c'est un boulot physique, c'est tres compliqué d'aller dans une salle bonder pour faire de la force, En rajoutant des enfants a la maison il faut beaucoup d'organisation

Que des gars passionnés et qui ont la dalle !! Super sympa l'échange !

Oulala ça sent les rageux ici. Ils feraient tous la même. Montre, vacances et supercars.

Impressionné par votre maturité et vos connaissances globales, ayant été moins précoce que vous deux à vos âges respectifs. Je m’occupe de jeunes et je leur montrerai cette vidéo.

Hihi en français 😊 j’adore ❤

Rudy the best , c'est le mentor les gars

C’est horrible tu coupes la parole à Baptiste sans arrêt .

j’apprécie , soulevé le plus lourd et , ou , être le plus fort ! voilà la bonne question . perso je fais de haltérophile ET de la force athlétique... l'objectif n'étant pas du tout le même il n'y a pas à ergoter . mais , il faut dissocier les deux pour l'entrainement car au final d'un soulevé de terre on est totalement tendu , en revanche sur un arraché (par exemple ) c'est au moment ou la barre arrive vers les hanche qu'il faut de nouveau plier les genoux.... il y a conflit , voilà voilà . merci pour vos vidéos , toujours instructives

Tu nous fais quoi Rob, je te kiffe de ouf et je kiffe aussi Oussama et Yomi c'est totalement méconnaître leurs philosophie de vie et les valeurs qu'ils portent.

Il aime bien « du coup » …

Entendre NH parlais française c’est un plaisir !!

Un pru prétentieux de faire des formations podcast alors que tu fais même pas 1000 vues😆🤦‍♂️

Un squat,la hache plus bas que le genoux,ces tout .peu importe ou tu met la barre.

descente des produits hein

Je trouve que l'haltérophilie est un tres beau sport. Mais c'est un peu idiot d'empêcher un athlète d'optimiser ses leviers. Un haltérophile ne fera jamais un arraché en prise serrer par exemple.

😂😂😂😂😂 les françaises komik

Mais quand on fait un squat c’est impossible de rester le dos droit si la morpho ne correspond pas

Parcours et entretien intéressant, merci pour le partage 🙏. 55:20 le fameux cliché du travail salarié qui serait une prison dans laquelle on ne serait épanoui que en dehors des heures du travail ce qui a généré la hype autour de l’entreprenariat et la reine liberté… 😅 Oui je suis salarié, et j’ai trouvé la recette de l’épanouissement et de l’équilibre que certains travailleurs acharnés du numérique semblent tant recherché: famille, sport, travail, social… non je ne suis pas entrain d’exprimer une frustration ou une jalousie envers vous les UA-camurs et autre infopreneur… juste je partage mon expérience en tant que salarié heureux de l’être, car il faut parfois apporter de la nuance aux clichés et aux idées reçues sur la "simple vie" de salarié vehiculés par certains :)

Regarde le meilleur power lifter et prend un koklov au squat..... ça y est tu as compris

Naturel ahahahahah

Du temps où il s'entraînait en région parisienne, certains l'ont vu se doper et exploser en moins de 2 ans. C'est difficile à croire, mais beaucoup de gens développent une aversion pour le dopage après avoir expérimenté ses effets secondaires et vivent dans le déni par la suite. Il est sincèrement persuadé de ne pas être dopé, mais il l'a été.

Ça va les anglicismes là?

Rudy parfois tu raconter trop de la merde sérieux

Aucun argument valable, une perte de temps cette vidéo

Et finalement ça remet le couvert en 2024 , la nature des gens ne changent pas finalement

One day I will understand this

Et aujourd'hui il annonce retourner en open avec un nouveau préparateur.

Flo 9 mois après : « je repasse en open c’est parti pour la prise de masse » AHI

Ils veulent se faire un nom dernière Yomi et Ousmane ceux là 😂

Salut savais pourquoi l'application Know Minut n'est pas disponible sur l'apple store france ?

toi non plus hein t'as rien produit, t'es juste un coach sportif qui propose des exercices de muscu, si tout le monde était comme toi y'aurait pas de société avancée

C'est faux, yomi il a investi dans au Nigeria.

Le graal du super et talentueux préparateur physique ne situe pas juste dans l'acquisition du volume et de la perte de poids de son élève. Mais dans la capacité d'y accéder sans blessures. Les plus talentueux sont ceux qui maîtrisent la traumatologie. A une époque le préparateur physique en France était considéré comme le bras droit du kinésithérapeute. Aujourd'hui...il est plus reconnu comme un animateur club med tellement la formation d'état c'est dégradé. Rare sont ceux sur la toile comme Mr Coia qui ont cette connaissance de la traumatologie.

Franchement je suis d'accord avec Rudy il c'est entraîné dur pendant plus de 20 ans là il est musclé il se maintient et il a raison pour pas se blesser pour qui puisse en faire toute sa vie

Il a des jambes énormes

cette vidéo est gâchée par les pubs

Un veritable livre ce mec, TOUS ses conseils m ont vraiment aidé. Alors arrogant ou pas ....

C est dommage de pas aimer les fans quand tu fais des vidéos youtube le mec ce met en scène et enfin de compte il aime pas les gens 😅 tu connais ta fréquence cardiaque au repos ,ta vo2/max ta variabilité de fréquence cardiaque, un vrai portugais 😅 une vraie tête a patate le mec t as envie de le claqué au sol😂😂

Très intelligent The ROB. Bravo 🎊

Arrivée. A un stade où choisir de voire sa famille ou ces calories c’est triste quand même voilà comment niquer sa jeunesse pour gagner quoi 😎

Rudy Coia est juste le meilleur expert français en matière de coaching muscu du mec normal. C'est simplement dû au fait que c'est lui qui en a coaché le plus. Les mecs qui critiquent, en général (et ici en particulier) se prennent pour des stars parce qu'ils ont compris ce qui marchait pour eux personnellement. Et ils pensent que ce qui fonctionne pour eux va fonctionner de la même façon pour tout le monde. C'est pour cela qu'ils se sentent supérieurs. C'est juste l'effet Dunning-Kruger.

Une bande d'haineux. Supprime ta vidéo c'est mieux

Incroyable cette vidéo !