Nemurinoyado 眠りの宿 睡眠と瞑想
Nemurinoyado 眠りの宿 睡眠と瞑想
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【睡眠用BGM・528Hz・水の音】眠りに沈む音楽 ソルフェジオ周波数 不眠症改善 安眠 1/fゆらぎ ぐっすり熟睡 寝つきが良くなる
【目次】
00:00 30分バージョン
05:00 画面が真っ暗になります
30:15 おやすみなさい
ご覧頂きありがとうございます。
こちらのチャンネルは疲労が溜まっている方、不眠症の方、自律神経が乱れている方、より深い睡眠の質を求める方、多種多様な目的のお力に少しでもなるように動画を作成しております。どのような症状にも薬に頼らず自然治癒力で改善することが出来ます。
眠れない時、殆どの方が焦り無理して寝ようとしてしまいます。大切なのはリラックスする環境を作ることです。眠る時は交感神経から副交感神経に切り替える事が必要なのですが眠れない不安などを考えるとその切り替えが出来なくなります。そのため自律神経が乱れて眠れなくなるといった事や体調の不調が起こりやすくなります。
なので『無理して眠らなくていい』をコンセプトに自然体のありのままで絵本のような世界で眠りにつけるような動画作りをしています。
睡眠に対するお悩みや動画のリクエストなど御座いましたらお気軽にコメントしてください。もし動画が良いなと思ったらチャンネル登録よろしくお願いします。みなさんが今日も良い眠りにつけますように🌙💤
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КОМЕНТАРІ

  • @user-yx3cq4up2t
    @user-yx3cq4up2t 9 днів тому

    子供の頃に遊びに行った山形の祖母のうち。昼間は暑くてたまらないけど、夜は布団をかけてました。今はどうなんだらう。

  • @user-ho5kq9wr7m
    @user-ho5kq9wr7m 18 днів тому

    現在進行形でこの鳴き声が家の横からしてます(´・ω・`)

  • @tomotomocas
    @tomotomocas Місяць тому

    なんか泣ける

  • @user-gm8zf7wc3b
    @user-gm8zf7wc3b Місяць тому

    画像も素敵❤

  • @user-tc9lw6zy9j
    @user-tc9lw6zy9j Місяць тому

    今日は、雨でした。 ちょうど、この音ですよね。 気持ちのいい一日でした。

  • @user-js1hu8gj5m
    @user-js1hu8gj5m 2 місяці тому

    この音が聞こえる旅館などを知りませんか??教えてください!!

  • @user-js1hu8gj5m
    @user-js1hu8gj5m 2 місяці тому

    だれか

  • @user-lc3bg1kj1h
    @user-lc3bg1kj1h 2 місяці тому

    曾祖母の家を思い出す😌

  • @aunxshi
    @aunxshi 2 місяці тому

    そこまで田舎に住んでなかったけど、夜公園に花火をしに行った時なんかにはこんな音が聞こえたな。

  • @UROTUKI0709
    @UROTUKI0709 3 місяці тому

    実家の目の前が森で、昔は四季を感じることができてた。 春になるとウグイスの鳴き声で目覚める。 夏になるとうるさいくらいの蝉の声、でも夕方になるとひぐらしが鳴いて少し寂しい気持ちになる。 秋になると少し冷気をはらんだ夜風にあたりながらスズムシの声を聴く。 冬になると生き物はいなくなるけど落ちた枯葉や木の枝が風で動いて音を立ててる。そして葉っぱがなくなった木の隙間から暖かい陽の光が部屋に差し込む。 今は開発が進んでしまい森は無くなってしまったので実家に帰っても同じ体験はできない。 あの頃に戻りたいなー

  • @user-tc9lw6zy9j
    @user-tc9lw6zy9j 3 місяці тому

    この動画に辿り着いた今日は、極寒の真冬日なのですが、夏の音を聴きながら、気持ち良く熟睡できました。 自然の音は、季節を問わずこころを鎮めてくれますね。

  • @user-rb7nu2xg6g
    @user-rb7nu2xg6g 3 місяці тому

    昔はこのカエルの鳴き声となウザかったのに今は鳴き声聞いてるだけで泣けてくる…

  • @almondfish_mini
    @almondfish_mini 6 місяців тому

    祖父母の家を思い出して泣いちゃった。 幼少期に泊まりに行くと、帰りたくないと泣きじゃくり 迎えに来た母や祖父母を困らせてたなぁ。 もう一度行きたい。 おじいちゃんおばあちゃん、会いたい。

  • @user-ht7ho4yf7b
    @user-ht7ho4yf7b 6 місяців тому

    今日も癒やされてます❤ ありがとうございます\(^o^)/ この絶妙な蛙の声が心を落ち着かせてくれます(*^^*)

  • @Kawa_ki_kusa
    @Kawa_ki_kusa 7 місяців тому

    VERY relax

  • @user-nna64x345vjofb
    @user-nna64x345vjofb 7 місяців тому

    夏の夜の音や夏特有の山の匂いを感じながら好きな人の事考えると生きてて良かったって思う

  • @user-ht7ho4yf7b
    @user-ht7ho4yf7b 7 місяців тому

    こおろぎと、かえるのハーモニーが絶妙で癒やされます❤ 何時までも聴いていたいです。

  • @user-hn6pk5sj4v
    @user-hn6pk5sj4v 9 місяців тому

    水中音大好きです(`・ω・´)ゞ最近暑いので助かりました!!

  • @user-kc7me5fz4h
    @user-kc7me5fz4h 9 місяців тому

    こんなにいっぱいの星、 東京では見られません😢

  • @user-ub6hh8lb9x
    @user-ub6hh8lb9x 9 місяців тому

    もー夏も終わり

  • @user-iq1gy2jk4l
    @user-iq1gy2jk4l 9 місяців тому

    綺麗な空と癒しの虫

  • @user-kk8kr4oy9e
    @user-kk8kr4oy9e 10 місяців тому

    懐かしい❗️夏の夜😂虫の子守唄‼️

  • @user-lt9gi1xg9p
    @user-lt9gi1xg9p 10 місяців тому

    子どもの頃、畳に寝転がってこういう音聞いてるといつの間にか寝てた笑 線香の匂いもあると、もっと夏の懐かしさを感じる😌 早く帰りたいな

  • @shin-i-chikozima
    @shin-i-chikozima 10 місяців тому

    浮世の夏はあっついぞー

  • @bigdurian9975
    @bigdurian9975 10 місяців тому

    A cool summer nighft...this is the world I want to be in at night, Thank you for this.

  • @aresol5774
    @aresol5774 10 місяців тому

    癒されるなあ😌

  • @horoscope_add9
    @horoscope_add9 11 місяців тому

    30分用: 1:30:00

  • @user-oz1nl2bp3c
    @user-oz1nl2bp3c 11 місяців тому

    眠れなくて検索していたら、ここに来ました。子供の頃、母親の実家に泊まりに行った時、川の流れが静かに聞こえて来る感じが好きでした。おじいちゃんおばあちゃんの畑で、取れた🍉食べたり、手作りのおはぎ食べた記憶が出て来ました。懐かしい😊不安定だったけど、心が楽になりましたね🎉

  • @user-du1nu9in6k
    @user-du1nu9in6k 11 місяців тому

    いいですね。和らぎます。

  • @cozyrain67
    @cozyrain67 11 місяців тому

    this video is great Whoever is reading this comment, I wish you success, health, love and happiness! ❤❤

  • @FukuokaFever
    @FukuokaFever 11 місяців тому

    この蛙の鳴き声が、うちの近くの蛙の鳴き声と似ているので、すごく落ち着きます🌃

  • @tamagawa0928
    @tamagawa0928 Рік тому

    地元から離れて数年、今の場所では聞かないこの虫の声が懐かしくて落ち着きますたまに帰ろう。

  • @user-mz5nr2uk3x
    @user-mz5nr2uk3x Рік тому

    探して、この動画を見つけました❤川の音、いいですね。出来れば、実際の川の映像を流していただけたら、尚嬉しいです❤

  • @user-bd4sv9hd3u
    @user-bd4sv9hd3u Рік тому

    夏の夜の空気感が好きです

  • @om_kt.9403
    @om_kt.9403 Рік тому

    ショートで上がってるBGMのロングバージョンはありますか??

  • @user-rh7lp7iq5f
    @user-rh7lp7iq5f Рік тому

    とてもいい音楽をありがとうございます。今日はこれで寝ようと思います。これからも頑張って下さい。コメント失礼しました。

  • @user-st5um5rh1u
    @user-st5um5rh1u Рік тому

    鯨の声可愛いですね〜🐳

  • @user-st5um5rh1u
    @user-st5um5rh1u Рік тому

    いつの間にか朝でした。深い眠りにつけたようです。 ありがとうございます。

  • @miino5969
    @miino5969 Рік тому

    いつの間にか 虫の鳴き声聞こえなくなりました この音は好き。もう秋だもんね

  • @user-hi1bo4ll9k
    @user-hi1bo4ll9k Рік тому

    夏休みで実家に帰省してから夜に外から虫の音が聞こえたのですが、実家の母はあまり聞いた覚えがなかったみたいでこんな感じだと教えようとこの動画を流したら冗談抜きで5分で母が寝落ちしてしまいました😂仕事で疲れてたみたいで熟睡してました😌これからもお世話になりますm(_ _)m

  • @user-iv9fg3np6m
    @user-iv9fg3np6m Рік тому

    カエルの声がアクセントになってますね!

  • @18shi40
    @18shi40 Рік тому

    わたしの実家は夏でもクーラーがいらないくらい涼しく、実家で寝る時は網戸にするとこういう音が聞こえてきました。懐かしいなぁ🎐実家帰りたいなぁ😊

    • @cid9845
      @cid9845 10 місяців тому

      実家どこですか?

    • @18shi40
      @18shi40 10 місяців тому

      @@cid9845 熊本県の阿蘇です🐻💕

    • @user-sq6yk4mh9s
      @user-sq6yk4mh9s 10 місяців тому

      私は奈良の西吉野ですが、昔は夏の夜は本当に寒い位涼しかったけど、最近は暑くて寝れません………

    • @18shi40
      @18shi40 10 місяців тому

      @@user-sq6yk4mh9s 奈良県ですか😍!良いところですよねー🤲最近の暑さは異常ですね😭私も季節をズラして9月に熊本に帰省するのですが、まだまだ暑い日が続きそうです🥺

    • @user-yp7fz2cv2t
      @user-yp7fz2cv2t 9 місяців тому

      私は愛媛の久万高原町と言所で育ちました、夏ても布団かぶって寝てました😅今では嘘みたいな話ですね〰️🍀🤗

  • @soraoto9101
    @soraoto9101 Рік тому

    いろいろ探したけどこれが心地良いですね。ありがとうございます。リクエストこれの10時間とかのバージョンが欲しいです!!!

  • @eighter6449
    @eighter6449 Рік тому

    実家に帰ってる気分(*´ω`*) 小さい頃から夏休みになったら実家に帰ると必ず聴く音♡忙しくて最近は行けてないからこれを聴くと行きたくなる🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @RN-dc2yu
    @RN-dc2yu Рік тому

    これに焚き火の音が入ると120点😊癒されるぅ(◦ˉ ˘ ˉ◦)

  • @hiroyukisuzuki2559
    @hiroyukisuzuki2559 Рік тому

    虫の鳴き声を聞きながら、また瞬く星空を頂きながら、心地良い夢の世界に入っていきますね。おやすみなさい💤。

  • @user-dw4ud8dt1b
    @user-dw4ud8dt1b Рік тому

    寝れる予感!!!

  • @placesatmospherenature
    @placesatmospherenature Рік тому

    i suoni delle notti di estate sono magici, bel video 🧘‍♀️👍

  • @user-ov9yy1wr4z
    @user-ov9yy1wr4z Рік тому

    これを聞きながら窓を開けてると自然いっぱいの実家を思い出して、いい空気だなあと深呼吸しちゃいます☺️とてもリラックスできてます!ありがとうございます。

  • @user-fs7ii3bd5m
    @user-fs7ii3bd5m Рік тому

    ありがとうございます ほんとに落ち着きます おやすみなさい。。。