![Nemurinoyado 眠りの宿 睡眠と瞑想](/img/default-banner.jpg)
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Nemurinoyado 眠りの宿 睡眠と瞑想
Japan
Приєднався 19 тра 2017
ご覧頂きありがとうございます。
こちらのチャンネルは疲労が溜まっている方、不眠症の方、自律神経が乱れている方、より深い睡眠の質を求める方、多種多様な目的のお力に少しでもなるように動画を作成しております。どのような症状にも薬に頼らず自然治癒力で改善することが出来ます。
眠れない時、殆どの方が焦り無理して寝ようとしてしまいます。大切なのはリラックスする環境を作ることです。眠る時は交感神経から副交感神経に切り替える事が必要なのですが眠れない不安などを考えるとその切り替えが出来なくなります。そのため自律神経が乱れて眠れなくなるといった事や体調の不調が起こりやすくなります。
なので『無理して眠らなくていい』をコンセプトに自然体のありのままで絵本のような世界で眠りにつけるような動画作りをしています。
睡眠に対するお悩みや動画のリクエストなど御座いましたらお気軽にコメントしてください。もし動画が良いなと思ったらチャンネル登録よろしくお願いします。みなさんが今日も良い眠りにつけますように🌙💤
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【睡眠用BGM・528Hz・水の音】眠りに沈む音楽 ソルフェジオ周波数 不眠症改善 安眠 1/fゆらぎ ぐっすり熟睡 寝つきが良くなる
【目次】
00:00 30分バージョン
05:00 画面が真っ暗になります
30:15 おやすみなさい
ご覧頂きありがとうございます。
こちらのチャンネルは疲労が溜まっている方、不眠症の方、自律神経が乱れている方、より深い睡眠の質を求める方、多種多様な目的のお力に少しでもなるように動画を作成しております。どのような症状にも薬に頼らず自然治癒力で改善することが出来ます。
眠れない時、殆どの方が焦り無理して寝ようとしてしまいます。大切なのはリラックスする環境を作ることです。眠る時は交感神経から副交感神経に切り替える事が必要なのですが眠れない不安などを考えるとその切り替えが出来なくなります。そのため自律神経が乱れて眠れなくなるといった事や体調の不調が起こりやすくなります。
なので『無理して眠らなくていい』をコンセプトに自然体のありのままで絵本のような世界で眠りにつけるような動画作りをしています。
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Відео
【睡眠用BGM・水の音】脳がとろけ超熟睡川の音 1/fゆらぎ 不眠症対策 自律神経が整う
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【睡眠用BGM・852Hz・波の音】心が落ち着き安眠 疲労回復 ぐっすり眠れる
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【睡眠用BGM・水の音】魔法のように眠くなる 穏やかな溶ける氷音 疲労回復 寝起きが良くなる音楽
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【睡眠用BGM・528Hz・水の音】ゆらゆら深い眠り 水中列車 優しい音色と共に夢のような世界で睡眠
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【睡眠用BGM・水の音】最高に熟睡できる深海の水音と共に1/fゆらぎ 疲労回復
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【睡眠用BGM・水の音】ゆったりと寝落ち 癒しの深い睡眠へ 1/fゆらぎ 質のある睡眠へ
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【睡眠用BGM・作業用BGM】宇宙ヒーリング 1/fゆらぎ くじらの鳴き声 α波で深い睡眠へ メラトニン分泌
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【睡眠用BGM・雨の音】雨音で寝落ち リラックス効果 集中力アップ 1/fゆらぎ 超熟睡
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【睡眠用BGM・自然音】夏の夜のせせらぎ 川の音 虫の声 自然を感じながら心を整え質のある深い睡眠へ
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子供の頃に遊びに行った山形の祖母のうち。昼間は暑くてたまらないけど、夜は布団をかけてました。今はどうなんだらう。
現在進行形でこの鳴き声が家の横からしてます(´・ω・`)
なんか泣ける
画像も素敵❤
今日は、雨でした。 ちょうど、この音ですよね。 気持ちのいい一日でした。
この音が聞こえる旅館などを知りませんか??教えてください!!
だれか
曾祖母の家を思い出す😌
そこまで田舎に住んでなかったけど、夜公園に花火をしに行った時なんかにはこんな音が聞こえたな。
実家の目の前が森で、昔は四季を感じることができてた。 春になるとウグイスの鳴き声で目覚める。 夏になるとうるさいくらいの蝉の声、でも夕方になるとひぐらしが鳴いて少し寂しい気持ちになる。 秋になると少し冷気をはらんだ夜風にあたりながらスズムシの声を聴く。 冬になると生き物はいなくなるけど落ちた枯葉や木の枝が風で動いて音を立ててる。そして葉っぱがなくなった木の隙間から暖かい陽の光が部屋に差し込む。 今は開発が進んでしまい森は無くなってしまったので実家に帰っても同じ体験はできない。 あの頃に戻りたいなー
この動画に辿り着いた今日は、極寒の真冬日なのですが、夏の音を聴きながら、気持ち良く熟睡できました。 自然の音は、季節を問わずこころを鎮めてくれますね。
昔はこのカエルの鳴き声となウザかったのに今は鳴き声聞いてるだけで泣けてくる…
祖父母の家を思い出して泣いちゃった。 幼少期に泊まりに行くと、帰りたくないと泣きじゃくり 迎えに来た母や祖父母を困らせてたなぁ。 もう一度行きたい。 おじいちゃんおばあちゃん、会いたい。
今日も癒やされてます❤ ありがとうございます\(^o^)/ この絶妙な蛙の声が心を落ち着かせてくれます(*^^*)
VERY relax
夏の夜の音や夏特有の山の匂いを感じながら好きな人の事考えると生きてて良かったって思う
こおろぎと、かえるのハーモニーが絶妙で癒やされます❤ 何時までも聴いていたいです。
水中音大好きです(`・ω・´)ゞ最近暑いので助かりました!!
こんなにいっぱいの星、 東京では見られません😢
もー夏も終わり
綺麗な空と癒しの虫
懐かしい❗️夏の夜😂虫の子守唄‼️
子どもの頃、畳に寝転がってこういう音聞いてるといつの間にか寝てた笑 線香の匂いもあると、もっと夏の懐かしさを感じる😌 早く帰りたいな
浮世の夏はあっついぞー
A cool summer nighft...this is the world I want to be in at night, Thank you for this.
癒されるなあ😌
30分用: 1:30:00
眠れなくて検索していたら、ここに来ました。子供の頃、母親の実家に泊まりに行った時、川の流れが静かに聞こえて来る感じが好きでした。おじいちゃんおばあちゃんの畑で、取れた🍉食べたり、手作りのおはぎ食べた記憶が出て来ました。懐かしい😊不安定だったけど、心が楽になりましたね🎉
いいですね。和らぎます。
this video is great Whoever is reading this comment, I wish you success, health, love and happiness! ❤❤
この蛙の鳴き声が、うちの近くの蛙の鳴き声と似ているので、すごく落ち着きます🌃
地元から離れて数年、今の場所では聞かないこの虫の声が懐かしくて落ち着きますたまに帰ろう。
探して、この動画を見つけました❤川の音、いいですね。出来れば、実際の川の映像を流していただけたら、尚嬉しいです❤
夏の夜の空気感が好きです
ショートで上がってるBGMのロングバージョンはありますか??
とてもいい音楽をありがとうございます。今日はこれで寝ようと思います。これからも頑張って下さい。コメント失礼しました。
鯨の声可愛いですね〜🐳
いつの間にか朝でした。深い眠りにつけたようです。 ありがとうございます。
いつの間にか 虫の鳴き声聞こえなくなりました この音は好き。もう秋だもんね
夏休みで実家に帰省してから夜に外から虫の音が聞こえたのですが、実家の母はあまり聞いた覚えがなかったみたいでこんな感じだと教えようとこの動画を流したら冗談抜きで5分で母が寝落ちしてしまいました😂仕事で疲れてたみたいで熟睡してました😌これからもお世話になりますm(_ _)m
カエルの声がアクセントになってますね!
わたしの実家は夏でもクーラーがいらないくらい涼しく、実家で寝る時は網戸にするとこういう音が聞こえてきました。懐かしいなぁ🎐実家帰りたいなぁ😊
実家どこですか?
@@cid9845 熊本県の阿蘇です🐻💕
私は奈良の西吉野ですが、昔は夏の夜は本当に寒い位涼しかったけど、最近は暑くて寝れません………
@@user-sq6yk4mh9s 奈良県ですか😍!良いところですよねー🤲最近の暑さは異常ですね😭私も季節をズラして9月に熊本に帰省するのですが、まだまだ暑い日が続きそうです🥺
私は愛媛の久万高原町と言所で育ちました、夏ても布団かぶって寝てました😅今では嘘みたいな話ですね〰️🍀🤗
いろいろ探したけどこれが心地良いですね。ありがとうございます。リクエストこれの10時間とかのバージョンが欲しいです!!!
実家に帰ってる気分(*´ω`*) 小さい頃から夏休みになったら実家に帰ると必ず聴く音♡忙しくて最近は行けてないからこれを聴くと行きたくなる🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
これに焚き火の音が入ると120点😊癒されるぅ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
虫の鳴き声を聞きながら、また瞬く星空を頂きながら、心地良い夢の世界に入っていきますね。おやすみなさい💤。
寝れる予感!!!
i suoni delle notti di estate sono magici, bel video 🧘♀️👍
これを聞きながら窓を開けてると自然いっぱいの実家を思い出して、いい空気だなあと深呼吸しちゃいます☺️とてもリラックスできてます!ありがとうございます。
ありがとうございます ほんとに落ち着きます おやすみなさい。。。