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NewLucia
Germany
Приєднався 11 бер 2019
Crea tu vida.
www.youtube.com/@lucia.schustermir?sub.confirmation=1
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El deporte es tu clave diaria para mejorar tu salud mental.
¡¡¡Hola!!!
Sí, ahora voy a hacer vídeos en español.
El deporte ha cambiado mi vida y la de la gente que hace deporte también.
Los jóvenes sufrimos estrés e incluso ansiedad durante el día. Situaciones que nos superan.
Y yo también me siento así, y la única medicina que he encontrado para mejorar mi salud mental día a día como joven es el DEPORTE.
Además el deporte te da habilidades como
- disciplina
- concentración
- confianza en ti mismo
La persona en la que te conviertes influye en las demás áreas de tu vida.
Si quieres mejorar tu salud mental empieza a hacer deporte.
LINKS del video:
ua-cam.com/video/aAqe74g6iBc/v-deo.html
www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?subtitle=en&lng=de&geo=es
newluciia
Sí, ahora voy a hacer vídeos en español.
El deporte ha cambiado mi vida y la de la gente que hace deporte también.
Los jóvenes sufrimos estrés e incluso ansiedad durante el día. Situaciones que nos superan.
Y yo también me siento así, y la única medicina que he encontrado para mejorar mi salud mental día a día como joven es el DEPORTE.
Además el deporte te da habilidades como
- disciplina
- concentración
- confianza en ti mismo
La persona en la que te conviertes influye en las demás áreas de tu vida.
Si quieres mejorar tu salud mental empieza a hacer deporte.
LINKS del video:
ua-cam.com/video/aAqe74g6iBc/v-deo.html
www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?subtitle=en&lng=de&geo=es
newluciia
Переглядів: 24
Відео
Pursuing Excellence: The Fine Line Between Genius & Insanity | Ep.10
Переглядів 55Місяць тому
To be excellent is the decision not to be normal. To want to achieve something more. In this video you can see how I live that process. The struggles, but also the beauty. This is a reality, a reality that I live as I write it in the video. From an honest perspective you get to see how I define excellence and how I live the journey there. I know many of you want to be great or feel you want mor...
How to deal with uncertainty as a young person. (vlog) | Creating my life Ep.9
Переглядів 23Місяць тому
Everyone someday gets to that point. The point of making a decision about your life. I am sitll on that journey and i one thing that i would have love to have is help to know how to start creating my future. How to start and not stying in that place of uncertinty. In this video you can see me in my day to day life but also talking about the mtheods that have helped me to start creating my futur...
If you find it hard to stick to a routine, this video will help you. (vlog) | Creating my life Ep.8
Переглядів 4662 місяці тому
Let me guess. You've tried everything, all the routines, but you don't stick to them, you can't and you give up. I know how it feels because I was that person, until I created my OWN routine. That's when everything changed. Your life and my life are completely different, so you can't have my routine and I can't have your routine. The key is for you to create your own with the knowledge of this ...
My nightmare | A (very) short film
Переглядів 702 місяці тому
My nightmare. This is the first ‘serious’ short film I've made and the experience was incredible. From the idea to the filming and editing. It represents one of my biggest nightmares and the main reason I create my life. To escape my nightmare newluciia
I Found Myself After 19 Years | creating my life Ep.7
Переглядів 322 місяці тому
Episode.7 Week :07.10.2024-13.10.2024 In this episode I show you the struggles I had during this week, but I also show you the reality behind everyday life. Workouts, content creation and thoughts on the life of a 19 year old. Thanks for the support on the other videos! Keep creating your life. newluciia
The art of creating your life as a 19 year old. (student/athlete/content creator) | Ep.6
Переглядів 1633 місяці тому
Episode.6 Week :23.09.2024 - 29.09.2024 In this episode you will see me studying a lot for an exam. I show you the struggles behind being 19 and trying to create your life but also the fun behind it. I reflect on the education system but also on the content that I want to do. Thanks for watching the video. See you next week! newluciia
Creativity is a curse. | Ep. 5 of Creating my life
Переглядів 223 місяці тому
Episode Nr.5 Week :16.09.2024 - 22.09.2024 In this video you will see me having a hard time creating. I feel stuck and very lonely with this problem I just wanted to share it with you and maybe help someone. Being a creative person is not easy. And that's the lesson I've learned this past week. I think that's what it's all about. Learning and sharing what you learn. And most importantly: don't ...
Every day is the same, that's the magic.(student/athlete/content creator) | Episode 4
Переглядів 423 місяці тому
Episdode 4. Week : 09.09-15.09.2024 You'll see that my week looks pretty much like the last one. Gym, content and studying. But behind that routine, that's where the magic is. newluciia
Follow the Journey: A 19-Year-Old's Week as a Student, Athlete, and Creator! | Episode 3
Переглядів 384 місяці тому
My week is mainly based on three things: study, gym and content creation.I talk more about the importance of having a project as a young person.
The philosophy of creating your life | Creating my life Ep.2
Переглядів 144 місяці тому
In this video you will see me talking about the importance of creating your life on your own when you are young. You will also see me having a hard time filming in public and talking about it.
The start of something new | Creating my life Ep.1
Переглядів 144 місяці тому
Embarrass myself by making content in English? Yes. In this episode you'll find out how I'm creating my life and some thoughts on content creation. Instagram: newluciia
Para los principiantes con miedo
Переглядів 1267 місяців тому
¿Para qué intentarlo si no se te da bien? En este vídeo me he enfrentado a esta pregunta. Y he podido llegar a muchas reflexiones. Pero la más importante es que : ,,No ser bueno en algo no significa que no puedas hacerlo".
Empiezo (otra vez)
Переглядів 848 місяців тому
Muchas veces empezamos algo y cuando se hace difícil lo dejamos. Eso me ha pasado a mí. Lo bueno es que siempre se puede volver a empezar y esta vez continuaré.
No abandones el deporte si quieres sacar buenas notas.
Переглядів 77Рік тому
No abandones el deporte si quieres sacar buenas notas.
Si entiendes esto, superarás el miedo a la opinión de los demás.
Переглядів 103Рік тому
Si entiendes esto, superarás el miedo a la opinión de los demás.
Good Video 💯
thank you!
Estar activos físicamente también te activa mentalmente 😉👍🏼 Un saludo Lucia
Tienes toda la razón. Supongo que si dices eso has tenido una experiencia positiva con el deporte, no?
@lucia.schustermir Así es , muchas realmente
@@cristianjv937 Así es como uno empieza a darse cuenta del potencial de hacer deporte.
U got to university ?
Good luck
Thank you!!!
i was having an anxiety attack then i clicked on this video, i decided to calm myself down, took a shower, watered my plant, sat down and finished this video, and now im on my way to finish making my routine that i started last week. so thanks.🙏🏼🙏🏼
First of all, I am sorry that you had a panic attack. Secondly, I want to thank you for taking your time and writing this comment. I'm really glad that this video was able to help you, because after all that's the big goal, to help other people. ¡¡¡¡¡Great, good luck creating your routine!!!!!
i surprised by your subscribers and likes😞you deserve so much 😩anyway girl i loved the video and vibee😭🥺🥰
hahah thank you so much this means a lot. Comments like this motivate me a lot. Well I too am surprised..... hahah, kidding. But it's the process I guess, I'm happy you joined the journey. Welcome!
Once again great video🔥
thank you!!!
Lets go another episode 🎉
I really appreciate your support. Thank you very much, you motivate me to keep creating and improving!!
@@lucia.schustermir you also motivate me to keep working hard please keep these videos incoming
@@HritikSharma-fj8fh i will !!!! Thank youuuu!!!
Great video by the way 🤝
thank you! it means a lot!
Your life is currently my life but the only thing is i sleep 4 hours due to backlogs 😂😂
hahhahah i think that's the great thing about youtube, you can share your life and maybe it will resonate with someone else. and yes the dream is a very difficult thing to maintain, like sleeping 8 hours is impossible...hahah
@@lucia.schustermir yeah people say sleeping for 7-8 hours should be necessary but my med school says “how dare you sleep for this much hours , we will overburden you with assignments, tests deadlines so that you cant sleep more than 4 hours ”😂😂😂😂
@@HritikSharma-fj8fh tThis is the problem with the way the system is taught, as if when you have too many “hobbies” or just interests you need more than 24 hours to do everything good enough. So there will be times when you sleep more and times when you sleep less. But yeah, that doesn't sound fun at all... hahahahah
@@lucia.schustermir so true
👍🏻
GASTÓN, Si, DE, 🎨🖌️🎨🖌️🎨🖌️🎨🖌️🎨
GASTÓN, Si, DE 🖌️🎨🖌️🎨🖌️🎨🖌️
GASTÓN, Si, DE 🖌️🎨🖌️🎨🖌️🎨🖌️
que chevere esto! Cool music selection!
Muchas gracias! Me inspire de Van neistat. Te lo recomiendo mucho!
gracias por compartir esto con nosotros🐈
Muchas gracias por verlo !!
Definitivamente el primer paso es el más difícil. Cómo un consejo, puedo recomendar que no llegues a permitir que tu proceso personal se vea influido por el ritmo del canal o por ofrecernos contenido, resguarda también lo que te tiene muy vulnerable y cuando lo proceses lo suficiente para que no lastime tanto, y si tú quieres; compartelo. Te deseo mucha suerte en éste proceso, no es fácil, pero se aprende mucho. Un abrazo.
Muchas gracias por tu sugerencia. Intentaré aportar valor sin perderme por el camino.
Suerte con el canal, tiene muy buen pinta! Enhorabuena, keep it up!
Muchas gracias!!
¡Me encanta! Que buen mensaje, y grandísima edición!! Nueva suscritora, mucho ánimo😍
muchas gracias!!!😄
realmente me encanta como puedes articular este concepto de una manera que lo hace parecer tan simple de aplicar para la vida propia y als mismo tiempo motiva a hacer aquello. y encima los aspectos cinematográficos de tu video lo hacen aun mejor!
¡muchas gracias por tu comentario! Me alegro mucho de que te haya gustado.
Què?
hahahah
Top Lucia ! 🫶🏻
que guayy!! gracias por crear 🫶🏼
Me ha encantado 😍🥰
Muyyy top!!!!😘😘