Meditação na Vida Real
Meditação na Vida Real
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Som da água - meditação #agua #rio #sonsDaNatureza #relax #acalmarAmente #desacelerar #relax #pausa
Imagine-se ao ar livre, cercado pela calma da natureza...
O som da água caindo suavemente cria uma atmosfera perfeita para relaxar, meditar e desconectar do caos do dia a dia. Deixe-se levar por essa melodia natural e aproveite este momento para respirar fundo, acalmar a mente e recarregar suas energias.
Ideal para sua prática de meditação, leitura ou até para embalar um sono tranquilo.
Dê o play e sinta a paz!
São apenas 25 minutinhos. Dê esse presente à sua alma. Seu corpo agradece.
Medite.
Faça por você.
Namastê _/\_
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Quer ajuda pra inserir a meditação na sua rotina?
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Música
Running stream/ water sound
AllySMRSweetDreams
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MÚSICA PARA MEDITAR - 15 minutos de relaxamento #meditaçao #relaxamento #pazInterior #autocuidado
Переглядів 457 годин тому
15 minutos para acalmar a mente e colocar as ideias em ordem. Uma pausa no seu dia, no seu trabalho, relaxando a cabeça e te deixando pronto pra voltar com muito mais energia e ativando a produtividade. Se deixe levar pela música se concentrando apenas na sua respiração. Aproveite esse "aqui e agora" como um momento seu. Inclua esse momento na sua rotina. Dê atenção à sua saúde mental. Espero q...
Meditantes do Zodíaco - SAGITÁRIO - Meditação Guiada #astrologia #signos #horóscopo
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Bem-vindo à série "Meditantes do Zodíaco"! Cada signo carrega uma energia única, repleta de luzes e desafios que nos tornam quem somos. Nesta série especial, cada meditação é dedicada a um signo do zodíaco, ajudando você a se conectar com suas características mais profundas, trabalhar sombras e potencializar suas qualidades. Seja você um fã de astrologia ou alguém buscando autoconhecimento, ess...
Som da chuva - meditação #chuva #sonsDaNatureza #relax #acalmarAmente #desacelerar #relax #pausa
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O som da chuva tem um efeito naturalmente calmante, é repetitivo e previsível, o que ajuda a desacelerar os pensamentos e criar um ambiente de tranquilidade. Esse padrão contínuo e natural pode servir como um ponto de foco, substituindo as distrações internas e externas. Em geral, os sons naturais, como esse da chuva, ativam o sistema nervoso parassimpático, que é responsável por estados de rel...
Meditação Guiada Portal 11/11 #meditacao #portal1111 #portalEnergetico #expansão #autoconfiança
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O portal 11/11 é muito forte em numerologia, representando o alinhamento, a conexão com o eu superior e o despertar espiritual. Uma data super especial para meditações de expansão e manifestação! O número 11 é considerado um "número mestre" e é ligado à intuição, iluminação e à nossa capacidade de manifestar intenções. Como estamos na Lua Crescente, o momento é perfeito para plantar novas inten...
Meditação do Pôr do Sol #meditaçãoGuiada #pôrDoSol #meditação #itaipu #itacoatiara #niterói
Переглядів 7121 день тому
Nossa meditação de hoje nos conecta com a serenidade e a delicadeza do pôr do sol, aquele momento de extrema beleza, onde o dia se transforma em noite, nos convidando a refletir, a relaxar e a agradecer. Se você estiver fazendo essa meditação no momento do pôr do sol, tendo ele como plano de fundo, pode se manter de olhos abertos e admirar todo o encanto do momento enquanto faz sua prática e re...
Música para meditar - um momento de paz #meditação #relaxamento #pazInterior #autocuidado #bemEstar
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Conexão Profunda: mergulhe na paz com essa música para meditar Pronto para um momento de pura tranquilidade? Respire fundo, feche os olhos e deixe que essa música suave te leve a um estado de paz profunda. Seja para meditar, relaxar ou apenas desacelerar o ritmo, essa trilha foi criada para te ajudar a encontrar um cantinho de calma no meio da correria. Deixe que as notas te guiem a um espaço d...
Música para meditar - ouça a natureza #meditação #natureza #sonsDaNatureza #relaxamento #autocuidado
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Meditar ouvindo sons da natureza é uma prática que ajuda a conectar mente e corpo ao ambiente natural, proporcionando uma sensação profunda de calma e presença. Sons como o canto dos pássaros, o som de água corrente, o vento soprando nas árvores ou até o som suave das ondas podem ajudar a silenciar os pensamentos e trazer o foco para o momento presente. Esses sons naturais servem como um "fundo...
Meditação Guiada - Dia das Bruxas #halloween #meditaçãoGuiada #diaDasBruxas #sagradoFeminino #magia
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Fala tu, bruxinha meditante! Nosso dia chegou!! Sim, NOSSO! Porque, afinal, toda mulher tem uma bruxa dentro de si. Não estou falando da bruxa dos contos de fada, da vilã e, menos ainda, da figura assustadora. Estou falando daquela que é dona do próprio poder, que conhece sua força, que se conecta com a sua intuição e a sabedoria das ancestrais que abriram o caminho dela. Ser bruxa é saber que ...
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Música para meditar - dê um reset na sua mente #meditação #relaxamento #musicaParaRelaxar #relax
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MEDITAÇÃO GUIADA - MOMENTO GRATIDÃO - LAR #meditaçãoGuiada #gratidão #lar
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