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YogaPausa
Spain
Приєднався 14 бер 2022
Clases de Yoga, meditación y música para una vida más pausada, consciente y amable.
Con Nidhan Hari, instructora certificada de Kundalini Yoga Nivel 2 por KRI (Kundalini Research Institute) y AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga).
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O también puedes apoyar mis creaciones en Hotmart o en Etsy. Te dejo aquí abajo los enlaces directos.
Encantada de compartir y servir 🙏🏼💙
Muchas gracias!!
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Wahe Guru
Wahe Guru · Nidhan Hari
Meditación para la Mente Neutral.
℗ 2023 Nidhan Hari
Released on: 2023-09-15
Main Artist: Nidhan Hari
Composer: Lasse Lazz Jensen
Composer: Nidhan Hari
Meditación para la Mente Neutral.
℗ 2023 Nidhan Hari
Released on: 2023-09-15
Main Artist: Nidhan Hari
Composer: Lasse Lazz Jensen
Composer: Nidhan Hari
Переглядів: 55
Відео
Meditación Para La Calma y Relajación
Переглядів 917 місяців тому
Meditación Para La Calma y Relajación ℗ 2023 Nidhan Hari Released on: 2023-10-13 Main Artist: Nidhan Hari Composer: Nidhan Hari Composer: Lasse Lazz Jensen
Meditacion Para Mejorar la Atención
Переглядів 627 місяців тому
Meditacion Para Mejorar la Atención · Nidhan Hari Siguiendo la práctica de La Rueda de la Conciencia de Daniel J. Siegel, esta meditación te guía por diferentes puntos atencionales para fortalecer tu músculo de la atención. Ideal para épocas de mucha saturación o si necesitas relajarte y poner foco. ℗ 2023 Nidhan Hari Released on: 2023-09-22 Main Artist: Nidhan Hari Composer: Nidhan Hari Compos...
Meditación para la Autoestima
Переглядів 347 місяців тому
Meditación para la Autoestima Eleva el sentir hacia ti, crea un espacio íntimo contigo y aprecia con gratitud tu existencia, tu Ser y tu capacidad de aprendizaje a cada paso. ℗ 2023 Nidhan Hari Released on: 2023-10-20 Main Artist: Nidhan Hari Composer: Nidhan Hari Composer: Lasse Lazz Jensen
Meditacion Para Dejar De Fumar
Переглядів 1527 місяців тому
Te facilito una herramienta muy útil para sostenerte y reforzarte en tu proceso de dejar de fumar, conectando con tu poder de autocuidado, con el valor de tu vida y tu capacidad de amar. Meditacion Para Dejar De Fumar ℗ 2023 Nidhan Hari Released on: 2023-10-06 Main Artist: Nidhan Hari Composer: Lasse Lazz Jensen Composer: Nidhan Hari
Meditación Para Caminar
Переглядів 187 місяців тому
Para estimular tu conciencia, tu presencia y tu atención mientras caminas. Hazla por un lugar seguro, donde escuchar no te distraiga de tus pasos y tu entorno. Meditación guiada por Nidhan Hari (disponible en todas las plataformas musicales) Producida por Lazz Music © 2023 Nidhan Hari Lanzamiento: 1/12/23
Meditacion Para La Tristeza
Переглядів 387 місяців тому
Un espacio para permitir que las emociones fluyan, sucedan, se expresen y, de esta manera, se liberen. Un recurso para cuando sientas que hay algo en ti bloqueado, reprimido o simplemente sientas que estás en un momento de bajo ánimo. Deseo profundamente que te sirva. Meditación guiada por Nidhan Hari (disponible en todas las plataformas musicales) Producida por Lazz Music © 2023 Nidhan Hari La...
Wahe Guru - Radio Edit - Nidhan Hari
Переглядів 567 місяців тому
Wahe Guru (Radio Edit) por Nidhan Hari Disponible en todas las plataformas: Spotify, Apple Music, Deezer... Interpretada por: Nidhan Hari Compuesta por: Lasse Lazz Jensen Lanzamiento: 08/09/2023 © 2023 Lazz Music
Curso de Meditacion y Regulación del Sistema Nervioso
Переглядів 11910 місяців тому
Tras 7 años de extensa formación, práctica y servicio, te comparto una herramienta que seguro va a actualizar tu vida hacia un modo más amable contigo y con tu entorno. He desarrollado el curso “Meditación y regulación del sistema nervioso” ya disponible en la plataforma de cursos Hotmart. Es un curso online, que puedes hacer cuando quieras y de acceso permanente, al que podrás regresar cada ve...
Respiración de un Minuto - 10''
Переглядів 4311 місяців тому
Pista con avisos cada 10'', ideal para preparar la meditación de la Respiración de un Minuto. Puedes comenzar inhalando en 10'', reteniendo en 10'' y exhalando en 10'', de esta forma harás 2 respiraciones por minuto. Si extiendes la duración de los segmentos a dos avisos, alcanzarás una respiración por minuto.
Kriya para la Belleza, el Brillo y la Gracia
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Clase Matinal de Kundalini Yoga 26:27 Inicio del Kriya 1:15:15 Meditación: Ek Ong Kar largo (La llamada matinal).
Cuarto cuerpo espiritual · Mente Neutral · Kriya para la guía interior
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30:53 Inicio del Kriya 1:14:00 Meditación para la Mente Neutral.
Kriya para el fortalecimiento abdominal y umbilical avanzado + Meditación "Administrador"
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Kriya para el Equilibrio Emocional y Mental + Kriya para la Elevación y Meditación con el Mantra Ma
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Kriya para la Autoconfianza + Meditación para sostenerse en los tiempos
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Kriya para el Ser Instintivo y Meditación para descargar la mente y volver a la esencia
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Surya Kriya y Comunicación Celestial RA MA DA SA
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Primer Cuerpo Espiritual · El Alma · Kriya para la Divinidad y Meditación para sentir el Alma
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Param Karam Dharam & Kriya para la Resistencia a la Enfermedad
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Kriya para Equilibrar Prana y Apana y meditación para la fatiga del cerebro
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Gracias ...Bellísima Práctica 🙏
Oh! 🥰 me alegra mucho que te haya servido 🙏🏼 Sat Nam Arantza ✨
Sat Nam ❤
Muy buena esta clase, siento una sensación muy agradable en las dos sienes y en la parte frontal de la cabeza. La meditación muy desafiante. Muchas gracias por esta maravillosa clase 🙌🏻
Gracias por experimentarla Andrés 🙏🏼 Ya sabes que sin desafío no hay crecimiento :) Abrazos! 😊
Hoy hice esta Kriya, no la conocía y se acaba de convertir en una de mis favoritas, quedé lleno de energía y vibrando muy alto. Muchas gracias por compartir tu luz con el mundo 🙌🏻
Hola, me encantan tus clases y esta Kriya es maravillosa, me encanta La Paz y alegría con que haces tus clases. Quería decirte que me encantó la meditación y quería preguntarte si podrías darme la versión del mantra, porque es realmente hermosa. Muchas gracias 🙌🏻
@@andresalamohayal7867 hola Andrés, qué lindo mensaje, agradezco mucho tu escrito 🫶 El Rakhe Rakhanhar de esta meditación es un “rara avis”, una versión de Snatam Kaur que parece que no se publicó y no está disponible en ninguna plataforma… si me escribes un mail tal vez puedo hacértela llegar 🥰 un abrazo y muchas gracias 💖🙏🏼
@@yogapausa Nidhan Hari, muchas gracias por tu respuesta, y si me encantaría poder escribirte un correo para ver si es posible me la envíes, pero busqué en el perfil y no encontré tu correo, si puedes enviármelo estaría muy agradecido. De verdad muchas gracias, por todo, no te imaginas lo mucho que me has ayudado a mejorar mi vida. Te envío un gran abrazo de luz 🤗
@@andresalamohayal7867 nidhanhari @ gmail ☺️
@@yogapausamuchas gracias, recién te escribí 😊
Sat Nam! en que manual puedo encontrar la meditación? muchas gracias
Es la NM385 del archivo de Sat Nam Rasayan, no la conozco en ningún manual 🙏🏼 joyas de SNR 💗
Gracias linda! Eres maravillosa ❤
Un placer compartirnos en este bello camino Dharma Shanti Ji 👐💙👐
Muchas gracias
Qué calor! que refrescante Sitali, que contrastes maravillosos! 🌟 gracias 🙏🏽
Qué bueno que lo sientas todo en ti! 💗 gracias a ti 🦋✨🙏🏼
@@yogapausa en qué manual puedo encontrar este kriya? 🙏🏽
@@kundaliniyogalse8277 es un Kriya de la revista de Aquarian Times. La busco y te la comparto 🥰
Sat Nam Nidhan Hari! Abracito de Paramliv ❤
🥰🥰🥰 qué alegría sentirte 🙌💕🙌
Muchas gracias maestra ☺️ me pasaron muchas emociones durante la práctica y por fin pide liberar muchos muchos sentimientos atrapados , llore como nunca de una forma liberadora no con dolor pude ver a mi yo niña de 7 años , su gran sonrisa y recordé tantas cosas , execelente kriya que manera tan mágica y sabía tiene usted fue asombroso para mí 🙏
Muchas gracias a ti, bella alma, por permitirte practicar y dedicar tiempo a tu Ser. Un gusto servir 💗🙏🏼😊
💟
Precioso silencio después del Ong so Hung ❤ Sat nam 🙏🏽
Muchas gracias 🙌
Deliciosa kriya que desconocía, agradezco tu generosidad compartiéndola maestra🙏🏽❤
Gracias Corazon
Un placer servirte, Javier 🩵
Hermosa Kriya 👌me gusta muchísimo como la dirige. Muchísimas gracias. Sat Nam 👌
Gracias a ti Martha 🥰 me alegro mucho que lo disfrutes. Que tengas un maravilloso día, Sat Nam ✨🙏🏼✨
Sat nam!,Muy agradecida por tan hermosa práctica, me gustó muchísimo como la llevo acabo y lo hermoso de la compañía de su hermoso felinito 👌☯
Me alegra mucho que te sirviera Martha 🥰 gracias por dedicarte tiempo y espacio a ti con esta hermosa práctica 🙌🩵🙌
gracias💖💖
Muy bonita clase! Muchas gracias gracias 🫂💜💜💜
Me alegra mucho que te haya servido 🥰 Sat Nam 🙏🏼🤗
Sat Nam. Muchas Gracias por tus clases! No encuetro el siguiente cuerpo espiritual....tienes en tu canal algun kriya que sea la continuación de ésta?
Hola bella!! Una grsn clase me encantó 💕 vamos por mas porfis Bendiciones ❤
Excelente clase ❤Bendiciones me encantooo😊gracias Gracias Gracias 🙏
gracias sat nam😊😊😊
Sat Nam! En qué libro o manual puedo encontrar esta kriya. Gracias por compartirla. Excelente!
Sat Nam Ji 😊 la puedes encontrar en “Ondas de Sanación”, el libro que habla de los 10 cuerpos. Me alegro de que te haya servido 🌟🙏🏼🌟 muchas gracias!
Hola Bella personita 😊hoy realice la práctica estuvo muy interesante y la meditación fue increíble ❤gracias Gracias 🙏 de todo corazón ❤️ por todo el tiempo y la explicación que nos das eternamente agradecida ❤❤❤
Gracias por esta clase tan maravillosa 💕 Bendiciones ❤y una excelente meditación eternamente agradecida 💕 hoy la realice muy feliz feliz ❤🎉
Práctica liberadora, relajante que activa nuestra inteligencia interna, nos da fortaleza, que nos conecta con nuestra fortaleza,. Que buena experiencia, nos ayuda a recuperar prana. Gracias Nidhan Hari.
Gracias Gracias Gracias ❤Excelente Clase ! Bendiciones ❤
Hola !!hoy pude hacer toda la práctica y escucharte bien !!! Sat Nam 💜 era un problema en mi móvil gracias Gracias 💜
Gracias por compartir Susana 💙🙏🏼
No tiene audio el video solamente 10 minutos al comienzo!! Tratare de hacerlo sin escuchar qué penaaaaa
Qué raro! Yo sí lo oigo! 🙄
😊😊😊😊gracias💗
Toda la info en yogapausa.com/blog 🙏🏼🥰
Que pasa que ya no hay más practicas de Yoga contigo ,???
Sat Nam Susana! En unos días vuelven a haber clases nuevas. Gracias por estar! 💙🙏🏼 por cierto, ofrezco un curso de meditación en Marzo. Puedes verlo en mi web 🙏🏼🥰
gracias sat nam
Hola Sat Nam, muchas gracias por compartir esta kriya, la hice en clases hace unos meses atrás y ahora la retomé y me he guiado con tu video. Llevo 5 días seguidos haciéndola porque sentí que mi hígado necesitaba soltar ciertas emociones. Mi pregunta es cuántos días puedo hacerla seguido o más bien saber la frecuencia de esta kriya, para saber si puedo sostenerla más días. Muchas gracias 🙏
Hola Romina, Sat Nam 🙏🏼 no hay una frecuencia establecida predeterminada, puedes hacerla a diario hasta que tu cuerpo te pida algo distinto. Escúchate y déjate sentir. Es la mejor forma siempre. Gracias por compartir y por dedicarte tiempo. Un abrazo! 🤗✨🙏🏼
@@yogapausa muchas gracias 😘 💖 Sat Nam
Hola buenas tardes 🤗 me costo los saltos parecía que se salia pero lo realice hasta donde pude, la verdad impresionante Bellísima Clase!!! gracias Gracias Gracias 🙏 Estaba como necesitando algún ejercicio para mi corazón ❤ eternamente gracias y que el 🌞 te Ilumine
Buenísimo!! Gracias por Ser y Estar 💙✨🙏🏼
Hola buenas tardes!! Haciendo la clase eternamente gracias 🙂 por estar siempre!!! Eres una bendición en mi vida 💛 gracias 👏 gracias Gracias
🙏 gràcies ✨✨✨
Gracias Gracias Gracias 🙏 por estar nuevamente para realizar la practica!! Gracias Gracias Gracias muchas bendiciones 😘 eres muy importante para mi!!
Un honor servir. Si alguna clase te sirve, está bien repetirla las veces que consideres. El efecto se potencia y las sensaciones son siempre diferentes. Muchas gracias 💙🙏🏼
Fantástica clase de Yoga. Me ha hecho sentir muy bien. Muchas gracias!!!
Gracias por tomarte este tiempo para ti 🥰🙏🏼💙
Genial !!! Me encantó y la explicación genial
Gracias Susana 💙🙏🏼 me alegro que sirva 🥰
Sorry i dont know Spanish. 🙏🙏🙏
gracias😊😊😊😊😊
Que libro recomiendas para comenzar con el Kundalini yoga? Saludos
Sat Nam! Ninguno en realidad. El kundalini es experiencia práctica 💙🙏🏼
@@yogapausa ok muchas gracias y otra duda en todos los ejercicios inhalas por la nariz? O solamente la respiración de fuego??
@@AHP-yh5ez Tratamos de respirar siempre por nariz, salvo otra indicación.
Gracias!!!
Muchas gracias por estas clases tan buenas y completas: la variación de ejercicios, lo bien que explicas todo, la música, tú voz, la tranquilidad que transmites....las voy haciendo todos los días y me van super bien!!!
Me alegra mucho leerte María José y saber que te sirven las clases 🙏🏼 un abrazo 🥰
Me gusta mucho y la paz que trasmites es increíble!! Gracias Gracias Gracias 🙏
💓😊gracias
Gracias a ti por ver y ser 🥰🙏🏼
💞