Відео

Вітаємо у новому році! 🎉 2025 може бути часом змін � нових викликів, але це не означає, що потрібно жити у тривозі. У цьому відео ми розглянемо: ✔️ Як управляти своїми емоціями 🌈 ✔️ Просту техніку для зняття стресу 🕊️ ✔️ Методи самопідтримки для кожного дня 🌱 Дізнайтесь, як залишатись спокійним навіть у найскладніших ситуаціях. 🙌 Поділимося лайфхаками та реальними інструментами, як� допоможуть ва...

У цьому відео я ділюся своїм досвідом використання афірмацій та їхнім впливом на моє життя 🌿💫. Я розкажу, як позитивне мислення допомагає мен� досягати своїх цілей, а негативн� думки заважали рухатися вперед 🚀💭. Це історія про те, як зміна свідомост� дійсно змінює реальність 🌈✨. Приєднуйтесь до мене в цьому шляху трансформації! Не забудьте поставити лайк, підписатися на канал � поділитися своїми ду...

Самоцінність впливає на ваш� доходи � витрати! - якщо вам постійно не вистачає; - ви не знаєте куди рухатись; - загубили себе; - травма вас стримує І так далі… дивіться цей підкаст

Духовність це не кави випити, це ппц яка робота, від якої також можлива втома та знесилення! Що з цим роблю я? І як я не закопую себе в депресняк

Як навчитися жити для себе та отримувати задоволення від життя 💫 Як знайти опору в соб� та не залежати від думки інших 🧘‍♀️ Як перестати звертати увагу на чуж� думки та критику Як стати впевненим у соб� та своїх рішеннях Як жити в гармонії з� своїми бажаннями та пріоритетами Як змінити свої установки для кращого життя

Медитація «Безпечне місце»

Привіт, я Валерія Момот, експерт з психосоматики, � в цьому відео я ділюся практичними методами, як ефективно боротися з� стресом 💥 та відновлювати життєву енергію 🔋. Ми поговоримо про взаємозв'язок між тілом та емоціями, як наш� думки впливають на фізичне самопочуття, � я поділюся простими порадами, як� допоможуть вам почуватися краще кожного дня 🌱. Дізнайтеся: ✔️ Як знизити рівень стресу за допомо...

Куди дівається ваша енергія?

Вебінар ПРО явись

🔋 Куди зникає наша енергія � як її відновити? | Експерт з психосоматики Валерія Момот 🔋