3H Food by Anita Freimann
3H Food by Anita Freimann
  • 249
  • 589 215
Funkcioniranje probave (Izvadak iz Odgovornice: Glavni uzrok probavnih izazova)
Želudac je naš drugi mozak, crijeva i probavni sustav općenito je prvi na udaru, sve bolesti počinju u crijevima.
Odgovornice su oduvijek i zauvijek besplatne, a naš rad podrži donacijom na udrugu 3H Život:
👍kartično (putem linka): t.ly/MlaUh
👍transakcijski
Primatelj: Udruga za poboljšanje kvalitete života i prehrambenih izbora 3H život
IBAN računa: HR1024020061101129783
Svrha: Donacija
Posjetite web stranicu: 3h-food.com/
Otkrijte 3H Food recepte bez glutena, laktoze, jaja, mliječnih proizvoda, šećera:
3h-food.com/recepti/
Pratite me na društvenim mrežama:
Facebook: / 3hfoodbyanit. .
Instagram: @3hfood_by_anitafreimann
Переглядів: 206

Відео

Kako promijeniti prehranu - Izvadak iz Odgovornice: Kako započeti promjenu prehrane
Переглядів 1762 місяці тому
Odgovornice su oduvijek i zauvijek besplatne, a naš rad podrži donacijom na udrugu 3H Život 👍kartično (putem linka): t.ly/MlaUh 👍transakcijski Primatelj: Udruga za poboljšanje kvalitete života i prehrambenih izbora 3H život IBAN računa:HR1024020061101129783 Svrha: Donacija za 3H Food
Jeste li dehidrirani?
Переглядів 8283 місяці тому
Saznaj koju su simptomi i posljedice dehidracije. U sljedećem videu pogledajte cijelu Odgovornicu Voda za život. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Odgovornice su oduvijek i zauvijek besplatne, a naš rad podrži donacijom na udrugu 3H Život 👍kartično (putem linka): t.ly/MlaUh 👍transakcijski Primatelj: Udruga za poboljšanje kvalitete života i prehrambenih izbora 3H život IBAN računa:HR102402006110112978...
Što čista voda radi našem organizmu?
Переглядів 1643 місяці тому
Saznaj više o ulozi čiste vode za naš organizam. U sljedećem videu pogledajte cijelu Odgovornicu Voda za život. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Odgovornice su oduvijek i zauvijek besplatne, a naš rad podrži donacijom na udrugu 3H Život 👍kartično (putem linka): t.ly/MlaUh 👍transakcijski Primatelj: Udruga za poboljšanje kvalitete života i prehrambenih izbora 3H život IBAN računa:HR1024020061101129783...
Kako smo obezvrijedili konzumaciju vode u svakodnevnom životu
Переглядів 413 місяці тому
Pogledajte kako smo obezvrijedili vodu. U sljedećem videu pogledajte cijelu Odgovornicu Voda za život. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Odgovornice su oduvijek i zauvijek besplatne, a naš rad podrži donacijom na udrugu 3H Život 👍kartično (putem linka): t.ly/MlaUh 👍transakcijski Primatelj: Udruga za poboljšanje kvalitete života i prehrambenih izbora 3H život IBAN računa:HR1024020061101129783 Svrha: Don...
3H Odgovornica (#58): Voda za život
Переглядів 5463 місяці тому
U ovoj Odgovornici pričali smo o važnosti vode za ljudski život. Saznajte zanimljivosti o vodu, njzinom utjecaju na naše zdravlje, posljedice i simptome dehidriranosti. Komentirali smo knjigu Vaše tijelo vapi za vodom te koliko voda utječe na ljiečenje. Predstavljen je progam Voda za život koji će uskoro biti dostupan svim članovima 3H Lifestyle zajednice. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Odgovornic...
Minerali u namirnicama (Izvadak iz Odgovornice "Minerali u prehrani")
Переглядів 1754 місяці тому
Minerali u namirnicama (Izvadak iz Odgovornice "Minerali u prehrani")
Povrće - najvažnija hrana (Izvadak iz Odgovornice "Minerali u prehrani")
Переглядів 2874 місяці тому
Svi smo čuli za željezo, bakar, bor, cink, kalij, kalcij, natrij, magnezij, jod, selen... - a opet o njima tako malo znamo. I rijetko, ako uopće ikad, provjeravamo njihov status u organizmu. Ti mikroelementi su tako sićušni, a opet toliko makro neophodni za neometano funkcioniranje naših organizama - doslovno život znače. 🫀🫁🧠👁️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Prijavite se na novi 3H vođeni program:...
Što su to minerali? (Izvadak iz Odgovornice "Minerali u prehrani")
Переглядів 964 місяці тому
Svi smo čuli za željezo, bakar, bor, cink, kalij, kalcij, natrij, magnezij, jod, selen... - a opet o njima tako malo znamo. I rijetko, ako uopće ikad, provjeravamo njihov status u organizmu. Ti mikroelementi su tako sićušni, a opet toliko makro neophodni za neometano funkcioniranje naših organizama - doslovno život znače. 🫀🫁🧠👁️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Prijavite se na novi 3H vođeni program:...
3H Odgovornica (#57): Minerali u prehrani
Переглядів 9064 місяці тому
Ova Odgovornica posvećena je Mineralima u prehrani. Svi smo čuli za željezo, bakar, bor, cink, kalij, kalcij, natrij, magnezij, jod, selen... - a opet o njima tako malo znamo. I rijetko, ako uopće ikad, provjeravamo njihov status u organizmu. Ti mikroelementi su tako sićušni, a opet toliko makro neophodni za neometano funkcioniranje naših organizama - doslovno život znače. 🫀🫁🧠👁️ _ _ _ _ _ _ _ _...
Pesto od medvjeđeg luka
Переглядів 2,1 тис.4 місяці тому
🌼 Otkrij tajne savršenog pesta od medvjeđeg luka! 🌿 Kada se zaputiš u prirodu ili kreneš na planinarenje, ne propusti priliku potražiti divlji medvjeđi luk. Medvjeđi luk obiluje antioksidansima, vitaminom C i B6 - ključnim za jačanje imunološkog sustava, očuvanje zdravlja kože i potporu živčnom sustavu. Ali to nije sve! Bogat je i mineralima poput mangana koji potiče zdravlje kostiju i metaboli...
3H Odgovornica (#56): Što jedete, što vas jede? (3H Lifestyle)
Переглядів 7956 місяців тому
Saznajte što vas sve može "jesti" i narušiti zdravlje, kako je to povezano s mojim iskustvom Zanzibara, gdje i zašto žive najdugovječniji ljudi na svijetu te kako je i zašto nastao 3H Lifestyle. Postanite član moje nove 3H Lifestyle zajednice već danas za svega 19 eura s kojima ostvarujete brojne pogodnosti, popuste, motivirajuću zajednicu, mjesečna predavanja! Saznajte detalje ovdje: 3h-food.c...
Čokolad(i)ne čarolije - najava radionice
Переглядів 3496 місяців тому
Postani kraljica čokolade koja u 10 minuta stvara čudesne i unikatne čokoladne čarolije za kojima lude sva nepca. Dozvoli sebi i svojim najdražima uživanje u čokoladi bez kompromisa! Zaboravi kupovne čokolade prepune nezdravih i nepotrebnih sastojaka! Uživanje u prirodnoj čokoladi postaje dio tvoje svakodnevice nakon ove radionice: 3h-food.com/3h-radionica-cokoladne-carolije/ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ...
Kako oprati blender? (i druge uređaje)
Переглядів 8626 місяців тому
U ovom videu pokazat ću vam kako oprati blender na dva načina: prvo nakon svakodnevnog korištenja (zbog čuvanja oštrice), a potom kako ga očistiti od tvrdokornih naslaga i boja. Isti način pranja možete koristiti za sve kuhinjske uređaje i pomagala. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Sviđa ti se 3H Food? Najbolji način da budemo u kontaktu je putem besplatne 3H Food viber zajedice (samo klikni na link...
Pametni kućni vrt - recenzija nakon 7 tjedana (Click and Grow)
Переглядів 8607 місяців тому
Nakon 7 tjedana moj vrt je eksplodirao. Pogledajte što sam naučila, koje je moje mišljenje o njemu sada i za što ga planiram koristiti. Za narudžbe kliknite na: www.clickandgrow.com?sca_ref=4783168.0Xm81pxOWJ& Upišite kod: 3HFOOD za dodatni popust! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Sviđa ti se 3H Food? Najbolji način da budemo u kontaktu je putem besplatne 3H Food viber zajedice (samo klikni na link ...
Kako postići maksimum iz afirmacija?
Переглядів 6797 місяців тому
Kako postići maksimum iz afirmacija?
🌱 Klice i mikrozelenje - nutritivna bomba 💣
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
🌱 Klice i mikrozelenje - nutritivna bomba 💣
Kako otvoriti POMELO? (3H Food kids)
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Kako otvoriti POMELO? (3H Food kids)
100% prirodna sol od povrća
Переглядів 6948 місяців тому
100% prirodna sol od povrća
Pametni kućni vrt - nikad lakše do vlastitog eko povrća (Click&Grow)
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Pametni kućni vrt - nikad lakše do vlastitog eko povrća (Click&Grow)
3H Odgovornica (#55): Uživa(j)mo zdravo
Переглядів 6399 місяців тому
3H Odgovornica (#55): Uživa(j)mo zdravo
3H Odgovornica (#54): Najčešće prehrambene pogreške (i kako ih izbjeći)
Переглядів 1,3 тис.9 місяців тому
3H Odgovornica (#54): Najčešće prehrambene pogreške (i kako ih izbjeći)
3H Odgovornica (#53): Tajna brzog uspjeha
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
3H Odgovornica (#53): Tajna brzog uspjeha
3H Odgovornica (#52): Moja prva salata
Переглядів 63910 місяців тому
3H Odgovornica (#52): Moja prva salata
3H Odgovornica (#51): Uloga ljubavi u prehrani i životu
Переглядів 1,4 тис.11 місяців тому
3H Odgovornica (#51): Uloga ljubavi u prehrani i životu
Koji kruh jesti?
Переглядів 1,3 тис.11 місяців тому
Koji kruh jesti?
Indijanska banana - nutritivna bomba
Переглядів 64611 місяців тому
Indijanska banana - nutritivna bomba
3H Odgovornica (#50): Egzotično voće na domaći način
Переглядів 62211 місяців тому
3H Odgovornica (#50): Egzotično voće na domaći način
Kako se čisti ANANAS?
Переглядів 1,4 тис.11 місяців тому
Kako se čisti ANANAS?
Kupuješ voće i povrće? OVO MORAŠ ZNATI!
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Kupuješ voće i povrće? OVO MORAŠ ZNATI!

КОМЕНТАРІ

  • @andelkaduic5932
    @andelkaduic5932 День тому

    Magnezij je izrazito bitan kao i preventiva za neuropatija, moj slučaj, preko kože najbolji, sve ostalo pet plus❤

  • @xpanislav
    @xpanislav 2 дні тому

    Šta je psilium? Nisam do sad videla kakao maslac u Belgiji.

  • @user-lg1qb9er4u
    @user-lg1qb9er4u 9 днів тому

    Jutri grem kupit..in bom naredila..odličen video..hvala za recept..pozdrav iz Slovenije..Izola❤❤❤

  • @user-fk5kx7bz5o
    @user-fk5kx7bz5o 9 днів тому

    Ja koristim tuš na razne načine kao što ste opisali, ali evo jednog koji nisam čula ni od koga nego izmislila. Stavljam ga u tegle sa paprikom, zelenim paradajzom lukom(vlašac) šargarepom, zrma bibera, odnosno ono što se stavlja za turšiju i napravim vodu isto kao za turšiju, prelijepa i ostavim za zimu. Odlično je, verujte i obavezno probajte

  • @zeljkomarkovic2812
    @zeljkomarkovic2812 10 днів тому

    Da li neko zna recept za tinkturu od tušta?

  • @josip6576
    @josip6576 14 днів тому

    Nemojte slusati lekare, ali kad je rijec o jodu onda ih slusajte i dovoljno vam je joda preko pola zlicice soli 😏😒😏 jako kontradiktorno!

  • @mela766
    @mela766 15 днів тому

    Evo opet ja 🙈 Na kojem programu na vitamixu i koliko minuta praviš biljna mlijeka?

  • @anelijamilosavljevic9093
    @anelijamilosavljevic9093 18 днів тому

    👌

  • @marianamilovanovic8007
    @marianamilovanovic8007 22 дні тому

    Kako uneti ispravno da ode u krv a ne u masti?

  • @dacakalasic672
    @dacakalasic672 23 дні тому

    Puno hvala znala sam da jeljekovit ali nisam znala za sve te njegove benefite😊

  • @vilkopoznovia3375
    @vilkopoznovia3375 27 днів тому

    Kako se zove taj magnezij? Da li se može taj magnezij kupiti u Australiji ?

  • @ufologist82
    @ufologist82 29 днів тому

    Molim Bolji Opis..u.slici

  • @mahomaria3659
    @mahomaria3659 Місяць тому

    Toje bilka neunistiva akoje iscupate istavite na stranu ona i dale dugo zivi mije zovemo ledena a posto je stablo i liste cvrsto puno soka tesko se susi

  • @marinab_
    @marinab_ Місяць тому

    Koliko dugo moze stajati u frizideru? Znam da ste u videu rekli do nekoliko tjedana, ali zanima me zna li se "najduzi" rok ispravnosti ekstrakta. Ili da prepolovim mahunu 🤔 pa pravim na 2 puta.

    • @3hfoodbyanitafreimann
      @3hfoodbyanitafreimann Місяць тому

      Ja to brzo potrošim jer volim miris, ali kako je to samo voda i mahuna rekla bih sigurno mjesec dana ako je u hladnjaku.

  • @eneskamberi4090
    @eneskamberi4090 Місяць тому

    Satistom može se praviti pita mladim lukom i širom Prekrasna je Pozdrav

  • @majababic2925
    @majababic2925 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @emilcanji3079
    @emilcanji3079 Місяць тому

    😂😂 I dalje ću ga smatrat korovom, kako i maslačak, znam da je jestiv imam ga u vrtu...

  • @kristinafilipovic9893
    @kristinafilipovic9893 Місяць тому

    Ја га додајем у салату, расте ми у саксијама на тераси. Баш је фин!Раније сам га чупала као коров. 😔

    • @goldie5781
      @goldie5781 Місяць тому

      Tušt konzumirati svjež. Nije za sušenje. Jednom ga posijete - raste 40 godina. ❤️

  • @user-nq2hq4mg7y
    @user-nq2hq4mg7y Місяць тому

    Lek za secernu bolest.

  • @user-nq2hq4mg7y
    @user-nq2hq4mg7y Місяць тому

    Jel se to zove svinjska trava ?

  • @verajokanovic5877
    @verajokanovic5877 Місяць тому

    😊😊😊

  • @bozosarac9175
    @bozosarac9175 Місяць тому

    Za više recepata sa tuštem, na youtube ukucajte portulak. Pojaviće vam se videi sa pripremom raznih jela od tušta iz Gruzije, Turske, Rusije, … U pitanju su desetine jela sa portulakom tako da možete odabrati jelo koje smatrate da će vam se najviše dopasti. PRIJATNO!!!

  • @jasnazadar6837
    @jasnazadar6837 Місяць тому

    Kuhani tušt ,kuhana jaja,maslinovo ulje i,po želji, malo vinskog octa.U slast.

  • @darinkamihalinec
    @darinkamihalinec Місяць тому

    Super ideja za sok, nisam to znala. Hvala vam i pozdrav.

  • @ljiljanakrstic6767
    @ljiljanakrstic6767 Місяць тому

    Ne vidi de lepo kako izgleda

  • @mirjanarasic-srbinovic8215
    @mirjanarasic-srbinovic8215 Місяць тому

    Hvala Vama za iskren i iscrpan sadržala .Poslušacu Vas.Pozdrav iz Beograda❤

  • @mirazivkovic1788
    @mirazivkovic1788 Місяць тому

    DIVNOOOOO!!!! PRAVICU STO PRE!!! DA LI JE INDUSTRISKI KVASAC....ZAPRAVO..NUTRITIVNI KCASAC? HVALA ❤❤❤

  • @draginjalale5523
    @draginjalale5523 2 місяці тому

    Fantasticno.....

  • @mela766
    @mela766 2 місяці тому

    Predivna emisija. Vrlo inspirativna i baš da se čovjek malo zapita 🤔 Trebalo bi više ljudi ovo vidjeti, definitivno.

  • @mela766
    @mela766 2 місяці тому

    Wow, kako moćan govor! 🫶

  • @gordanailicic4983
    @gordanailicic4983 2 місяці тому

    Bravo rodjo

  • @ljiljanamiletic-oj9bu
    @ljiljanamiletic-oj9bu 2 місяці тому

    Hvala Anita,naša od ❤

  • @rangerarmonika
    @rangerarmonika 2 місяці тому

    Savršen video. jedan ovakav sam bacio zbog neznanja, a drugi koji sam kupio je počeo da stvara sive mrlje po obodima, a ima program čišćenja. Iskoristiću ovo i javljam.

    • @rangerarmonika
      @rangerarmonika 2 місяці тому

      Vaš predlog nije skoro uopšte delovao. I dalje je ostalo gotovo isto kao pre

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Urinoterapijom, sam postigla efekat da telo više ne smrdi na znoj i koža postaje lepša. (izmedju ostalog) . Uslov za korišćenje je djeta ( post) na vodi jer urin postaje skoro kao voda. Naravno Mg je mnogo konforniji za upotreb. Probam pa javim.

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Na 34 minutu sam. I ja sam često nasedala na nove terapije koje su mi lekari propisivali. Shvatila sam napokon da lekari ne uzimaju u obzir nuspojave lekova i da se zapravo bave istraživanjem u svojoj specijalnosti. A meni sve gore uvek kad krenem sa terapijama.

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Svaka čast na istrajnosti, upornosti. Bravo!

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Nije jedini koji je vreme proveo tragajući z zdrvstvenim rešenjem. deset godina sam u tome. Ishrana bitna. Termika tela bitna. Vera bitna, Disciplina sa kojom se i dalje borim bitna. Od završavanja za nutricionistu, preko urinoterapije, meditacja, raznih frekvencija, gladovanja, istraživanja, ukidanja nekih lekova... borba još traje

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Prilagoditi hranu sebi je veliki posao. Još uvek tražim put. Mada sam dosta rešila

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Po protokolu daju lekove ne uzimajući u obzir unikatnost organizma. Tako su meni brizgali Lemod 80 mg dnevno dve godine. Ja kojoj je 50 kg i čoveku koji je 100 kg. Ali oni imaju protokole....

  • @snezananikolic7107
    @snezananikolic7107 2 місяці тому

    Da da i onda su vas navukli na kortikosteroide kojih niste mogli da se rešite.. Pištem pre no što sve odslušam, na 6. minutu sam

  • @zilkas9798
    @zilkas9798 2 місяці тому

    🎉🎉🎉 Dobro jutro g- dine. Trideset godina prije internetom kruze vijesti o magneziju,tacnije posebno o magnezij kloridu/ hloridu. Pismo svestenika koji se digao sa postelje pijenjem . Moli u pismu da se ko procita kaze rodbini prijateljima,komsijama i td. za lijek koji je jeftin, i ne steti nego koristi cijelom organizmu. On je samo pio prohodao i podmladio se da su ga ljudi mijenjali sa mladim bratom... Iskustva ljudi su velika a doktori sve vise ljuti. Samo treba citati internet objave. Lijeci i nemoguce sto medic. ne. Problemi nastaju zbog gomile kalcija u hrani a magnezija sve manje i u tragovima. itd...Lp. voditeljki i gostu. G-din tako prica da sam morala brzinu okrenuti na najbrzu reprodukciju. Ja zivim u Sa.🇧🇦 pa sam magnezij hlorid/klorid nabavljala iz Hrvatske preko slucajnih poznanika pa cak i rodice g- dina S.Mesica tadasnjeg predsjednika dok nisu nabavili u Sa. ♒️ penzonerka (75- ta godina). Pjesacim 3Km za 60' a znam dnevno po 15 Km prepjesaciti ali uvijek sama jer ne mogu da me prate. 😂😅 Lp. jos jednom.

  • @mirsaljajic3299
    @mirsaljajic3299 2 місяці тому

    Pozdrav draga Anita, ja sam jela u Tursku salatu od tušta prelepa je i mnogo zdrava . Tako su mi rekli. Veliki pozdrav.🍀👍🌺 Beograd

    • @nedakovac5846
      @nedakovac5846 Місяць тому

      Jede li se samo list ili i stabljika

  • @mela766
    @mela766 2 місяці тому

    Treba li grah još jednom isprati kada dodamo sodu ili možemo nastaviti tako kuhati i zašto se dodaje? Treba li i u ostale grahorice dodavati sodu kad ih kuhamo?

    • @3hfoodbyanitafreimann
      @3hfoodbyanitafreimann 2 місяці тому

      Dobro je isprati, ali nije nužno. Dodaje se da smanji napirivanje. Može se u sve dodati.

  • @0609-d5w
    @0609-d5w 2 місяці тому

    Baš se vidi da si u djetetu pobudila interes oko zdravog načina i zdravih navika u životu, svaka čast! 🤗 P.S. vidim da ima "pametni" sat, s obzirom na ogromnu količinu zračenja koju ima (kao i svaki bežični uređaj koji nam ide direktno uz kožu), sugestija da mu to probaš nekako maknuti jer je 10 puta gori od mobitela i nema limitirano SAR value, zato nam ga tako i nameću, nažalost, a mi svi srljamo grlom u jagode.

    • @3hfoodbyanitafreimann
      @3hfoodbyanitafreimann 2 місяці тому

      Hvala za komentar. Nema mobitel, pa je ovo zamjensko rješenje, znam da ni to nije baš dobro pa ga nosi minimalno.

  • @miradastemplinger1231
    @miradastemplinger1231 2 місяці тому

    Pozzz hvala vredi savjet bravooo ❤️🙏👑🍀💃🕺👬💋🦜

  • @snezanarakic857
    @snezanarakic857 2 місяці тому

    Ja sam kuvala prelepu krem čorbu.

  • @mela766
    @mela766 2 місяці тому

    Pravila sam i ovo, divno miriše 🥰 Odličan dodatak slatkim jelima. Nemam tu malu posudicu za blender, pa mi je ostalo malo krupnijih dijelova mahunarke, a u magimixu je bilo vode svuda samo ne tamo gdje treba 😂 ali ne smeta. Cilj ostvaren 🙂

    • @3hfoodbyanitafreimann
      @3hfoodbyanitafreimann 2 місяці тому

      Da, mala posuda je praktičnija, ali može u bilo čemu. Možda samljeti u mlicnu za kavu pa dodati vode poslije. ;)