Відео

Cuídate mucho .

Abrazo Mariana me da mucho gusto verte ❤te quiero muchísimo ❤

¡Disfruta tu viaje, Mariana! Un abrazo ❤

❤

¡Hola, Mariana! Espero que estés disfrutando/hayas disfrutado de tu viaje a Escocia 🥰🥰🥰

¡PRIMER COMENTARIO! :DDDD

Gracias Mariana, desde ahora veré mi agenda llena de pendientes con una nueva perspectiva, más divertida 😊

¡Genial! Nuevo video 🥰 Gracias por hacerme compañía 💕

❤abrazo Mariana ❤😊

Mariana, gracias por compartir tus experiencias, pero más aún, por ser un ejemplo de vida

Hola!! Precisamente en la entrevista que te hizo Ana Arizmendi fue que te conocí y comencé a seguirte!! Ha sido toda una enseñanza tu vida para mí. Gracias por compartir tu vida con tod@s nosotros. Rosa R

Con todo el ❤

Saludos Mariana abrazo enorme !!!❤

Ya guardé ese libro para leerlo ✨

❤❤❤

❤ abrazo grande Mariana ❤

Muchas gracias!!!

Dios sigua bendiciendo tu vida ❤❤

❤😊🙏🏽❤️

Gracias Mariana ❤️🫂

😊

❤️❤️🙏🏽

❤❤❤

Gracias 🤩

Gracias por compartir tu aprendizaje. Es lo que es y hay que aceptar nuestras circunstancias de vida 😉

❤️😘

Me apareció de casualidad tu videos y me llegó en un momento perfecto ❤.

Yo estoy empezando con el método bujo, me ha servido tu video, saludos.

A mi accidentada no me dejaron faltar a una junta, y ahí voy de sonsa a la junta sin poder casi caminar, me dió más coraje conmigo por haber hecho caso del tirano de mi exjefe

❤❤❤

Abrazo Mariana ❤

❤ siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ❤

❤

Esta muy cañón! Este año que empezó mi wellness era jaja y empecé a aprender la importancia del sueño me ha cambiado la vida. De primera instancia pensé que sería completamente imposible dormir, porque emprendedora y esta “hustle cuture” que me creí Cambié mi calendario, hábitos etc para alinear y priorizar el sueño y he sentido la diferencia en todo Llevo exactamente 28 días priorizando el sueño y nada se ha caído, juraba que mi agencia se vería afectada por no desvelarme a terminar proyectos y al contrario, he mejorado mis tiempos de entregas y además y creo que lo más importante mi ansiedad ha casi desaparecido Está cañón! Este año ha sido revelador para mí el tema del sueño, ya que ando en mi wellness era. Empecé a reconocer la importancia del sueño, lo cual ha transformado mi vida por completo y no exagero. Al principio, pensé que sería imposible priorizar el descanso adecuado, especialmente siendo emprendedora y habiéndome creído la “hustle culture” Sin embargo, decidí reorganizar mi calendario y modificar mis hábitos para dar prioridad al sueño. Llevo exactamente 28 días de enfocarme en descansar adecuadamente, estoy cuidando mucho mi ritmo circadiano y mil cosas que me gustaría platicar contigo (espero sea pronto) Y he notado una mejora significativa en todos los aspectos de mi vida. Contrario a mis temores, mi agencia no se ha visto afectada negativamente; de hecho, he logrado optimizar mis tiempos de entrega. Además, y quizás lo más importante, mi ansiedad ha disminuido considerablemente. Estoy impactada de justo eso que dices, que pareciera que el mundo está en nuestra contra escondiendo esta información. Pensando desde a los pobres médicos cuya carrera implica una privación significativa del sueño.

📕 muchas gracias!!

Saludos Mariana buen consejo lo pondré en práctica ❤

❤

¡Saludos! Qué alegría verte de nuevo 😊

Hoy ha sido un día en el que me ha costado calmarme, y ver tus videos me transmitió mucha paz. Tal vez ese no es el objetivo exacto de tus videos, pero creo que es importante que sepas que ayudas mucho más de lo que crees ✨💕

¡Saludos, hermosa! UA-cam me recomendó este video, y al instante me caíste super bien 💕 Gracias por tus consejos, los pondré en práctica. Éxito con tus videos, tienes nueva suscriptora 🥰