Hector UrSe
Hector UrSe
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El Mayor Problema del Siglo XXI
En las últimas décadas el aumento de ansiedad y estrés ha sido algo notable, es evidente, en este video intento adentrarme en los entresijos de este problema e intentar explicarlo y buscarle una solución.
--- Espero que te haya gustado y recuerda que todo lo que digo no es más que la sombra de un mundo que tiendo a ver con mis ojos curiosos cuando me distraigo demasiado y no debe ser tratado cómo nada más, pero si he ayudado a alguien a iluminar un pedacito de su mundo, me sentiré más que afortunado.
--- Dale like al video y compártelo si crees que le puede servir a alguien para reflexionar y cambiar algo en su vida.
--- Sígueme en instagram si quieres ver pequeños reels y publicaciones con reflexiones y aforismos interesantes.
hectorurse
Capítulos:
00:00 ¿Qué es la ansiedad?
01:08 Es natural
03:24 La brevedad de la vida
04:52 Miedo a la muerte
06:41 La ansiedad moderna
08:29 El sentido de la vida
Переглядів: 306

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @eduardoarriet3982
    @eduardoarriet3982 8 днів тому

    👏👏

  • @AnaBentancurt
    @AnaBentancurt 9 днів тому

    Yo desinstalo Facebook de vez en cuando, porque las demas redes no me causan problemas, solo el Facebook, asi q paso temporadas alejada.

  • @JosueCalderon-l1p
    @JosueCalderon-l1p 11 днів тому

    Yo ahora solo entro a instagram una vez al día 20 minutos. Desactive las notificaciones de todas las redes sociales

  • @francomartinez9638
    @francomartinez9638 24 дні тому

    Voy a dejarlas aunque si me gusta sacar fotos así que será a la antigua un álbum de fotos para recordar buenos momentos

  • @FernandoLopez-wp1bs
    @FernandoLopez-wp1bs 24 дні тому

    NO TODO LO QUE SE ESCUCHA ES ASI

  • @claudiarojasok__
    @claudiarojasok__ Місяць тому

    Yo creo que es mejor, desactivar las notificaciones y mantener la calma. Yo borre y elimine mi facebook hace 2 años, porque en instagram me siguen la misma gente, y fue al pedo tener Faces. Yo con instagram desactivo las notificaciones y trato de verlas cada 5 horas. Y la noche no uso el celu. Solo lo dejo en mi escritorio y no al lado de mi cama, porque me produciría ansiedad. Háganlo se lo recomiendo ❤

  • @jeffersoniguardia9713
    @jeffersoniguardia9713 Місяць тому

    Excelente Información, Yo el miercoles de la semana pasada Elimine mi cuenta de facebook, me daba mucha ansiedad y no me aportaba nada productivo a mi vida, mas bien perdía mi tiempo viendo memes y mucha falsedad con personas que aparentan muchas cosas que no son. nunca tuve instagram y mucho menos TIK TOK.

  • @Teresitagarcia_89
    @Teresitagarcia_89 Місяць тому

    Me gusto tu video hasta que vi en uno de los comentarios qe habias vuelto a tener instagram como el que dice que deja de fumar y luego dice que solo fuma un cigarro de vez en cuando palabras sin valor alguno . yo hace tres años me las quite y es lo mejor que pude hacer en mi vida , eso no aportaba nada en mi vida mas que vidas de postuero , de aparentar hacia los demas .. pero vamos si pienso asi no las quiero en vida

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe Місяць тому

      Es una pena que ese comentario haya influido en tu opinión sobre el vídeo 😅. Cuando tuve mi primera cuenta de Instagram era inmaduro y no supe gestionarlo, por eso me la quité. Tras varios años y por ciertos motivos vi cierta utilidad a Instagram en mi vida y me volví a hacer una cuenta, pero ahora únicamente la uso de manera ocasional y puedo decir que 'soy yo el que usa la aplicación' y no es 'ella la que me usa a mi'. Aunque la relación con las redes sociales es como una relación en pareja, requiere mucha experiencia y autoconocimiento para lograr una relación sana. Entiendo que pueda parecer un poco hipócrita de primeras mi actitud, pero espero que ahora haya quedado más clara mi perspectiva. Un saludo y gracias por tu comentario!

  • @VizzoDario
    @VizzoDario 2 місяці тому

    Y ahora estás en UA-cam 😂

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      También he vuelto a instagram jajaja. Pero el enfoque es diferente, al final lo malo no son las 'redes sociales' si no el uso que les damos. Un saludo!

  • @misionesv.m7111
    @misionesv.m7111 2 місяці тому

    nuevo suc... 182 Cambiando a la nueva generación.

  • @nathadangerD4G
    @nathadangerD4G 2 місяці тому

    Ahora solo me falta eliminar WhatsApp 😂😂

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      Hay quien lo hace, aunque ese es más complicado de abandonar ajajaja.

  •  2 місяці тому

    Muy buen video aporta mucho 🫡🫡

  • @knight940620
    @knight940620 2 місяці тому

    Gracias

  • @realAlexanderReynoso
    @realAlexanderReynoso 2 місяці тому

    Un día de estos voy a eliminar todas las redes sociales, tal vez me quede con X Twitter, y no es muy seguro. Los teléfonos celulares y sus redes sociales se han convertido en una cárcel.

  • @benjamincondoluci5147
    @benjamincondoluci5147 2 місяці тому

    Suscriptor 177 bro suerte

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      Gracias por el apoyo!

  • @editedominguezperez9815
    @editedominguezperez9815 2 місяці тому

    Estoy escuchando esta bella carta si soi un madre dé cuatro seres queson maravillos Responsables benas personas y umanas los adoró pero mis hijas siempre medicen Tú hijito el pero qué es un cielo con sus hermanas sienpre juntos llatienen sus vidas forjadas per siempre apoyándose gracias por con partir un saludo 🧚🧚🧚🧚

  • @sheltttton
    @sheltttton 2 місяці тому

    Vas a ser un grande tu puedes, sigue asi.

  • @lnshine4205
    @lnshine4205 2 місяці тому

    Buen video amigo, nuevo sub :D. PD. Estoy batallando contra la ansiedad, es un camino difícil mas no imposible, espero que todos aquellos quienes también estén luchando logren superarla y alcanzar la paz mental.

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      Gracias por tu comentario. Espero que mi video te haya ayudado a tener una nueva perspectiva sobre la ansiedad y que con el tiempo puedas superar ese bache que se interpone en la vida de muchos hoy en día. Un saludo!

  • @sparenutria4093
    @sparenutria4093 2 місяці тому

    No entiendo como es posible que tengas menos de 200 suscriptores. Hacen falta mas canales como el tuyo, que reflexiones sobre temas realmente importantes y que aporten conocimiento, que te hagan preguntarte cosas, y sobretodo que te hagan querer ser mejor. Espero que cuando vuelva a encontrarme un video tuyo, tu canal haya crecido como se merece, espero que tus palabras lleguen a mucha gente.

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      Me alegra que hayas encontrado algo de valor entre mis palabras o que al menos te hayan hecho reflexionar. Tu comentario me anima a seguir compartiendo mis reflexiones, gracias!!

  • @Zoebananita20
    @Zoebananita20 2 місяці тому

    Primer comentario y suscritora 165!!! ojala triunfes y tu canal se haga famoso sigue adelante!!!

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 2 місяці тому

      Recibir comentarios como el tuyo ya es un triunfo! Gracias por el apoyo!!😁

  • @LuisEnriqueRamirez-in9fc
    @LuisEnriqueRamirez-in9fc 2 місяці тому

    😢😢😢😢😢 Triste el video pero con migo nunca fue así

  • @LuisEnriqueRamirez-in9fc
    @LuisEnriqueRamirez-in9fc 2 місяці тому

    😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @Ezequiel_Arg
    @Ezequiel_Arg 3 місяці тому

    Yo dejé/desactive twitter hace un mes y me hizo mucho mejor. Siendo que tenía muchos seguidores y todo, Me hizo demasiado daño esa red, por lo tóxica que es. Créanme que parece difícil pero una vez que entiendes lo mal que te hace y lo bien que estarás sin ella, tomas valor y te vas. Ahora solo tengo FB y Instagram. El primero casi ni entro y es más para seguir en contacto con amistades y el segundo para ver ciertas cosas pero ambos apenas las uso 5 minutos y ya.

  • @user-kv7vk4nq4c
    @user-kv7vk4nq4c 3 місяці тому

    Gracias por mostrarnos que todos tenemos pequeños miedos y que al enfrentarnos a ellos nos hacemos más fuertes. Cada reto conseguido mejora el valor de nuestra vida y enriquece nuestro porvenir.

  • @mariagutierrezluna2204
    @mariagutierrezluna2204 3 місяці тому

    Buenas reflexiones,hacer un viaje para tí , contigo mismo.............. fenomenal!!!!! Mens sana in corpore sano

  • @Casinadicelpapel
    @Casinadicelpapel 3 місяці тому

    Eres un gran narrador de historias y tu voz acompañada muy bien

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 3 місяці тому

      Muchas gracias por el apoyo!

  • @Cienpesos.
    @Cienpesos. 3 місяці тому

    Excelente video bro. Yo también estoy en ese proceso de dejar las redes, me causan mucha ansiedad.

  • @Artes_Mundo6376
    @Artes_Mundo6376 3 місяці тому

    Papá Mi padre es el mas grande mi Madre me dice que juntaré para él un gato salvage qui siempre saltas palabras de mi Madre.Te amo Papá no tengas miedo cuidare de mi hermana y de Mamá.Estás lejos de nosotros.Te miro cuendo mi tía quiero a Bifn y mamá también.Papa te extraño fuerte y te amante fuerte mi hermana Li también.Tu hijos Lee y Li Sevilla ❤

  • @palomamartinez5734
    @palomamartinez5734 3 місяці тому

    Así es amigo, así es.

  • @jacquelinelagunascabrera2950
    @jacquelinelagunascabrera2950 3 місяці тому

    Nueva suscriptora ✅ ¡Muchas gracias!

  • @jaimevelazquez4086
    @jaimevelazquez4086 4 місяці тому

    Pensamos a veces que son los mayores quienes no saben usar las redes y creo que son los únicos que entendieron para qué son buenas, pues las usan para ver por un en vivo a sus hijos, nietos o parientes lejanos y saber de ellos cuando no tienen posibilidad de hacerlo de manera presencial.

    • @angelsaidferreira5193
      @angelsaidferreira5193 2 місяці тому

      pues será los ancianos porque mucha gente en sus 40’s y 50’s no se despega de tik tok y facebook

    • @ljavi_3.0
      @ljavi_3.0 2 місяці тому

      ​@@angelsaidferreira5193se lo llevan viendo videos o memes graciosos

    • @jeffersoniguardia9713
      @jeffersoniguardia9713 Місяць тому

      @@angelsaidferreira5193 🤣👍

    • @Florenlaoscuridad
      @Florenlaoscuridad 17 днів тому

      No usan y no les interesa usarlas, conozco a una señora de más de 60 que tiene la posibilidad de tener internet en casa pero se ha negado, el celular lo tiene solo porque sus hijos se lo compraron

  • @yoweei
    @yoweei 4 місяці тому

    Buen video, sigue así, e intenta en todo lo que hagas sentir que ayudas a los demás con tu contenido

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 4 місяці тому

      'Ayudar a los demás' creo que esa es la motivación más importante que debemos tener. Me comprometo a que así sea. Gracias por tu apoyo!

  • @Sakura_Hunter
    @Sakura_Hunter 4 місяці тому

    habrá que preguntarse cuanta gente se suicida en España, que es la primera causa de muerte no natural de nuestro país. un saludo.

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 4 місяці тому

      Ese tema es bastante peliagudo estoy seguro de que le costaría a mucha gente hablar de el, por suerte o por desgracia aún es un poco tabú. Pero ciertamente es algo que me ha inquietado bastante desde que empecé a reflexionar sobre la vida y puede que en algún momento haga un video al respecto, de hecho ahora mismo estoy escribiendo un guion sobre "la depresión y la ansiedad en el siglo 21". Es solo la punta del iceberg del tema que comentas, pero puede resultarte de interés cuando lo publique. Un saludo!

  •  4 місяці тому

    Antes era adicto a Facebook, me uní en 2008 solo por reencontrarme con viejos amigos del colegio y conocer a gente con los mismos gustos y pasiones que yo: cine y/o Batman, poco a poco sin darme cuenta perdía el tiempo sobretodo en mis días libres, subiendo y borrando fotos, poniendo comentarios en cosas buenas o malas, dando like o dislike, tragándome fake news, respondiendo messengers a la hora de dormir (a veces apagaba el móvil para coger el sueño), estando bloqueado por nada, y soportando insultos y falsas acusaciones de gilipollas que frecuentan grupos y paginas. Luego me uní a Twitter e Instagram y vivía en una falsead, tenia un trastorno obsesivo compulsivo, me sentía controlado y olvidé vivir la vida, a penas seguía dibujando, lo digo porque el dibujo es un don que tengo desde los 7 años, siendo un niño en los 90, cuando no existían los móviles ni internet, dibujaba sin parar. eberartista.blogspot.com Durante el confinamiento de 2020 me borré de todas las redes sociales sin remordimientos, acabé harto de esa mierda, no veía mas allá de un móvil o un ordenador, ahora me siento liberado y vivo la vida lo mas optimista posible, solo tengo UA-cam y WhatsApp, se acabó, me niego a unirme a otra apestosa red social. Nunca he tenido ni usado TikTok es una imbecilidad. También he dejado de lado el móvil, no pienso estar pegado a una pantalla ni por 24 horas, lo he apartado de mi, me lo llevo a todas partes solo por escuchar música, ver los videos adecuados, o llamar en caso de vida o muerte, nada de tragarme porquerías de internet. Tengo iPad pero solo lo enciendo cuando me voy de viaje. Ahora me dispongo a leer y dibujar, solo cuando no trabajo.

  • @alejandroviudes6161
    @alejandroviudes6161 4 місяці тому

    Buen vídeo y muy de acuerdo con el señor de la camiseta de Adidas jajajaja! Sigue así💪🏻

    • @poison_reich
      @poison_reich 4 місяці тому

      Buen video, de aqui a entrevistador de la tele hay un paso. Personalmente, creo que este tema es bastante mas profundo. Igual estoy hablando solo por una pequeña parte de la población, pero me parece que muchas veces la felicidad interior no se puede controlar, al igual que la tristeza. No creo que dependa de la forma en que uno afronta las cosas, bueno, hay una parte que si, pero creo que si fuese asi de fácil, no habría personas con depresión, por ejemplo. A veces mas bien tienes una emoción, y cualquier cosa que te pase lo asocias con ese estado de ánimo. No se, quiero poner muchas cosas y he intentado resumirlo, pero alomejor es un tema mas bien para hablar de tristeza que de alegria jajaja. En fin, buen video xd

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 4 місяці тому

      @@poison_reich Muy agradecido por tu comentario!! Me alegra abrir debate en los comentarios y leer observaciones u opiniones distintas. Tienes toda la razón, la felicidad es un tema mucho más profundo de lo que puedo llegar a abarcar en 12 minutos de video ajajaj. Evidentemente el estado emocional afecta a nuestra felicidad, y ahí entra la gestión emocional que tengamos cada uno. Pero es evidente que es imposible estar 'bien' siempre, aunque tal y como comento sobre el chico en el video, creo que tener una mentalidad adecuada puede ayudar a que esos momentos más 'infelices' no sean tan difíciles, pero evidentemente cada persona es un mundo jajaja. Un saludo y gracias de nuevo por el comentario!

  • @alvarosirventnavarro1226
    @alvarosirventnavarro1226 4 місяці тому

    Yo solo soy feliz cuando estoy contigo ❤

  • @poison_reich
    @poison_reich 4 місяці тому

    me he puesto triste. Por cierto, muy bonita tu letra jaja

  • @poison_reich
    @poison_reich 4 місяці тому

    se que llego tarde, pero mi fav de todos tus videos es este, por el contenido y el estilo

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 4 місяці тому

      Jooooo Me alegra mucho!, la verdad que fue un video más arriesgado al salirme un poco de lo que había hecho hasta ahora, pero a mi también me gustó el resultado, creo que haré más videos así a partir de ahora.

  • @juliarimini
    @juliarimini 4 місяці тому

    Graciassss ❤❤❤❤

  • @mohammedelfahirtahajit76
    @mohammedelfahirtahajit76 4 місяці тому

    Entiendes,pero no comprendes.🤲❤️🤲🤟✌️

  • @PepRordas
    @PepRordas 4 місяці тому

    muy pocos suscriptores para el contenido

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 4 місяці тому

      Me alegra que te esté gustando el contenido!! gracias por el apoyo!😁

  • @hlfreedom4449
    @hlfreedom4449 5 місяців тому

    Yo las dejé hace 9 años y no me hacen ninguna falta... Vivo tranquilo asi

  • @Albertovargasz_
    @Albertovargasz_ 5 місяців тому

    Me ha molado mucho la perspectiva con la que has afrontado este tema, nunca lo había visto tan al detalle

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 5 місяців тому

      Me alegra que te haya parecido una perspectiva diferente, eso es lo que intento buscar siempre.

  • @The_Knoledge_Place
    @The_Knoledge_Place 5 місяців тому

    Sin RRSS no tienes nada que presumir, ni nada que envidiar y comienzas a ver a todas las personas como lo que son, sers humanos promedio con sus cosas buenas y malas

  • @REYJUCK
    @REYJUCK 5 місяців тому

    Me encanto, nuevo suscriptor, me salio en EL INICIO DE UA-cam <3

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 5 місяців тому

      Me alegro que te gustara!

  • @picoaaron
    @picoaaron 5 місяців тому

    Mientras escuchaba, me ha venido una pregunta a la mente.: ¿Por qué se suele relacionar que debe haber un sacrificio para considerar una acción como buena? Esto llega hasta el punto de que si la persona que ayuda a otra lo hace realmente porque así ella se sentirá mejor nos cuestionamos si debemos considerarlo o no una buena acción. ¿Acaso no es en sí una persona buena aquella que siente satisfacción haciendo el bien, de la misma manera que pensaremos que una persona que disfruta haciendo el mal es mala?

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 5 місяців тому

      Wow! No había pensado en eso. Me parece una perspectiva muy interesante que no había tenido en cuenta. Yo he afrontado el ingrediente del egoísmo como algo negativo, entendiendo que si hacemos el bien por interés propio pierde todo su valor, pero realmente me parece que tiene sentido considerar que es valioso el acto de bondad que genera una satisfacción por sí mismo. Gracias por tu comentario!! Escuchar opiniones diversas es lo que nos hace desarrollar ideas nuevas!

    • @CarlosMartinez-ko5pl
      @CarlosMartinez-ko5pl 5 місяців тому

      Ola

  • @picoaaron
    @picoaaron 5 місяців тому

    Lo que no conviene a la colmena, tampoco conviene a la abeja. Esta es una frase de Marco Aurelio que me parece que resuena mucho con estas reflexiones. Yo también comparto que, como seres sociales que somos, nuestro bienestar está ligado al bienestar de los grupos o ambientes a los que pertenecemos. Me parece difícil que una persona pueda mantenerse feliz en un momento dado cuando los que lo rodean no están bien. Si bien quizá a unas personas ayudar a los demás les puede ser más gratificante que a otras y puede costar ver a veces cómo ayudar a tu entorno te ayuda también a ti, me parece más obvio al verlo en la otra dirección. Hacer algo que (incluso si te beneficia individualmente) empeora tu entorno es como pegarse un tiro en el pie. Si hacemos que nuestro ambiente haya malestar, ese malestar nos va a afectar a nosotros también.

  • @picoaaron
    @picoaaron 5 місяців тому

    Hola Hector! Me ha gustado mucho el estilo de este video. Mi favorito por ahora. Se siente como sentarse a reflexionar y filosofar con tu amigo. Lo único que echo en falta es poder participar en la conversación, pero eso es imposible en un video 😂. Trasladaré eso a los comentarios.

  •  6 місяців тому

    💯🙏🕊

  • @Albertovargasz_
    @Albertovargasz_ 6 місяців тому

    Como van mejorando los ganchos de entrada, y la estructura del video 💪🏼

    • @HectorUrSe
      @HectorUrSe 6 місяців тому

      Gracias!! Transmitir a un guion lo que me pasa por la cabeza es un arte que tengo que entrenar jajaja