- 89
- 56 743
Нік
Ukraine
Приєднався 17 кві 2023
Документую як я стаю кращою версією себе і радо передаю свої знання та досвід тобі.
як соцмережі маніпулюють тобою (і як перестати скролити)
📱 Хто я і чому можу допомогти перетворити соцмережі з ворога на джерело доходу: shorturl.at/q0nfJ
👉 Заповни анкету менторства: forms.gle/3RcbMUxbTvgkJRkMA
У цьому відео я розкриваю темну сторону соцмереж та думскролінгу, спираючись на власний досвід та сотні годин досліджень. Ти дізнаєшся чому так складно відірватися від телефону, як це впливає на твій мозок, і головне - що з цим робити.
Залітай до тг з 300+ візіонерами: t.me/spilka_vizioneriv
Інста: ballanutsa
⏱ Таймкоди:
0:00 - знайомо?
2:41 - чому ми втикаємо
4:37 - ключова проблема
6:23 - наслідки залежності
7:43 - як позбавитися?
10:12 - рішення-чіткод
-----
Правовий дисклеймер: Фрагменти з документального фільму "Соціальна дилема" використано згідно з принципом добросовісного використання (fair use) в освітніх цілях. Усі права належать їхнім відповідним власникам. Це відео не спонсорується і не пов'язане з Netflix або творцями документального фільму.
-----
залежність від тіктоку, залежність від інтаграм, думскролінг, залежність від телефону, соціальні мережі, тікток, самореалізація, особистий розвиток, мотивація, шкідливі звички, корисні звички, тайм менеджмент, ментальне здоров'я, успіх, цілі, прокрастинація, увага, концентрація, залежність від соцмереж, рілси , dopamine detox, digital detox, фокус, саморозвиток
👉 Заповни анкету менторства: forms.gle/3RcbMUxbTvgkJRkMA
У цьому відео я розкриваю темну сторону соцмереж та думскролінгу, спираючись на власний досвід та сотні годин досліджень. Ти дізнаєшся чому так складно відірватися від телефону, як це впливає на твій мозок, і головне - що з цим робити.
Залітай до тг з 300+ візіонерами: t.me/spilka_vizioneriv
Інста: ballanutsa
⏱ Таймкоди:
0:00 - знайомо?
2:41 - чому ми втикаємо
4:37 - ключова проблема
6:23 - наслідки залежності
7:43 - як позбавитися?
10:12 - рішення-чіткод
-----
Правовий дисклеймер: Фрагменти з документального фільму "Соціальна дилема" використано згідно з принципом добросовісного використання (fair use) в освітніх цілях. Усі права належать їхнім відповідним власникам. Це відео не спонсорується і не пов'язане з Netflix або творцями документального фільму.
-----
залежність від тіктоку, залежність від інтаграм, думскролінг, залежність від телефону, соціальні мережі, тікток, самореалізація, особистий розвиток, мотивація, шкідливі звички, корисні звички, тайм менеджмент, ментальне здоров'я, успіх, цілі, прокрастинація, увага, концентрація, залежність від соцмереж, рілси , dopamine detox, digital detox, фокус, саморозвиток
Переглядів: 2 257
Відео
як дійсно досягати свої цілі в 16-25 років
Переглядів 6782 дні тому
📱 Хто я чому можу допомогти перетворити соцмереж на твоє джерело доходу: shorturl.at/q0nfJ 👉 Заповни анкету менторства: forms.gle/3RcbMUxbTvgkJRkMA Тг-канал (Спілка візіонерів): t.me/spilka_vizioneriv Сьогодн поговоримо про: • Як виглядає мій підхід до роботи відпочинку • Чому "спринти" - найкращий спосіб досягати цілей • Чому не треба боятися виглядати "по-дурному" Таймкоди: 0:00 - мій найбі...
моє 73-cекундне послання світові
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
Тг-канал (Спілка візіонерів): t.me/spilka_vizioneriv Якщо ви новачок на моєму каналі, давайте знайомитись. Мене звати Нік. • Я Head of Content AM у провідній Web3 маркетинговій агенції для кампаній з бюджетом $100k • Побудував особистий бренд з 4k фоловерів у Твітер за 2 роки • Написав 5000 веб3 контент-матеріалів Як я до цього дійшов... 18 років: Вступаю до польського університету та виграю г...
чому так складно почати (і як з цим боротися)
Переглядів 13 тис.21 день тому
📱 Хто я чому можу допомогти перетворити соцмереж на твоє джерело доходу: shorturl.at/q0nfJ 👉 Заповни анкету менторства: forms.gle/3RcbMUxbTvgkJRkMA Тг-канал (Спілка візіонерів): t.me/spilka_vizioneriv Чому так складно почати робити важлив речі? Ти знаєш ЩО робити. Знаєш ЯК це робити. Але щось всередин постійно чинить опір. В цьому відео розберемо: Чому виникає внутрішній опір 3 типи мотивації ...
не прой*буй можливості
Переглядів 798Місяць тому
Залітай до тг з 200 візіонерами: t.me/spilka_vizioneriv Якщо ви новачок на моєму каналі, давайте знайомитись. Мене звати Нік. • Я Head of Content AM у провідній Web3 маркетинговій агенції для кампаній з бюджетом $100k • Побудував особистий бренд з 4k фоловерів у Твітер за 2 роки • Написав 5000 веб3 контент-матеріалів Як я до цього дійшов... 18 років: Вступаю до польського університету та вигра...
pov: день з життя 21-річного маркетолога
Переглядів 257Місяць тому
Залітай до тг з 200 візіонерами: t.me/spilka_vizioneriv Якщо ви новачок на моєму каналі, давайте знайомитись. Мене звати Нік. • Я Head of Content AM у провідній Web3 маркетинговій агенції для кампаній з бюджетом $100k • Побудував особистий бренд з 4k фоловерів у Твітер за 2 роки • Написав 5000 веб3 контент-матеріалів Як я до цього дійшов... 18 років: Вступаю до польського університету та вигра...
топ 5 звичок для покращення життя
Переглядів 366Місяць тому
Залітай до тг з 200 візіонерами: t.me/spilka_vizioneriv 5 звичок як швидко покращать якість твого життя. 00:42 - чому звички - важлив 01:30 - перша звичка 02:44 - друга звичка 03:48 - третя звичка 04:22 - четверта звичка 04:48 - пʼята звичка
3 кроки для побудови аури
Переглядів 321Місяць тому
Приʼєднатися до 200 візіонерів забрати темплейт антибачення: t.me/spilka_vizioneriv Практичний гайд як збудувати свою ауру. 00:53 - більше ніж мем 02:20 - що таке аура? 03:12 - перший крок 05:15 - другий крок бонус 06:59 - третій крок
алхімія удачі
Переглядів 1872 місяці тому
Сьогодн поговоримо чому удача - це більше про вірогідності, аніж про волю випадку. І поговоримо як по-науковому можна будувати свою удачу. Використровуючи цей спосіб я почав працювати з мільйонером. Ось пост як саме я це зробив: t.me/spilka_vizioneriv/294
ти головний герой чи NPC?
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
Більше контенту: 1. В моїй email-розсилці: visionarynotes.ck.page/profile 2. В нашому ТГ каналі, Спілка Візіонерів: t.me/spilka_vizioneriv Чи ти хочеш бути нудним NPC, який просто пливе за течією без цілей амбіцій, чи головним героєм з епічними історіями досягненнями, від яких перехоплює подих? ТАЙМКОДИ: 00:52 - ким ти хочеш бути? 01:57 - чи ти контролюєш своє життя? 03:15 - найрідша навичка ...
5 навичок щоб почати заробляти онлайн
Переглядів 5232 місяці тому
Поговоримо про необхідн навички якщо ти студент, школяр бажаєш почати заробляти онлайн. Більше контенту: 1. В моїй email-розсилці: visionarynotes.ck.page/profile 2. В нашому ТГ каналі, Спілка Візіонерів: t.me/spilka_vizioneriv Таймкоди: 00:45 - за рік від $200 до $900 01:30 - моя помилка та як ти можеш її уникнути 02:26 - перша навичка 03:18 - друга навичка 04:02 - третя навичка 05:04 - четвер...
найбільший чіткод у житті
Переглядів 3282 місяці тому
Єдиний шорткат у житт - це не пропускати жодного дня. Бо інод тоб може пощастити. І ти ніколи не пропустиш щасливого дня, якщо ти пробуватимеш щоденно. Більше контенту: 1. В моїй email-розсилці: visionarynotes.ck.page/profile 2. В нашому ТГ каналі, Спілка Візіонерів: t.me/spilka_vizioneriv
love yourz | міні-фільм (4k)
Переглядів 3813 місяці тому
А що, якби я сказав тобі, що твоє життя вже достатньо хороше? Якщо ти зможеш навчитися любити те що ти вже маєш завжди мав. Більше контенту: 1. В моїй email-розсилці: visionarynotes.ck.page/profile 2. В нашому ТГ каналі, Спілка Візіонерів: t.me/spilka_vizioneriv
відео для перфекціоністів
Переглядів 4373 місяці тому
як позбавитися перфекціонізму почати діяти. Нотатки візіонера (100 людей читають щотижня): visionarynotes.ck.page/profile Спілка візіонерів в тг: t.me/spilka_vizioneriv
pov: ти 20-річний маркетолог і контент-кріейтор
Переглядів 7624 місяці тому
pov: ти 20-річний маркетолог контент-кріейтор
як обрати свою справу (практичний гайд)
Переглядів 6304 місяці тому
як обрати свою справу (практичний гайд)
як випередити 99% людей (за 6 місяців)
Переглядів 3,7 тис.4 місяці тому
як випередити 99% людей (за 6 місяців)
Красавчік
🫡
Дуже засмучує, що такий гарний контент українською мовою набирає так мало переглядів. Порівнюючи це відео з англомовними, які подібні, сумно спостерігати цифру в 1.8К переглядів, коли в англ від 100К і до міліонів та й монетизація там краща. Тому дякую за контент, сподіваюсь, що український контент стане більш популярний, хоча б на загальні теми, я вже не говорю про нішеві теми
Так, дійсно існує така проблема, але ми всі тут щоб виправляти це. Маленькими кроками, повільно, але вірно. І дякую за за підтримку!
Я ніколи не сидів в тіктоці інстаграмі і тд але це відео всеодно було корисним. Дякую за корисний класний український контент
ДЯкую за коментар!
Коментар для просування))
Відповідь на коментар для подальшого просування)
Дякую за створення цього мотивуючого відео. Я думаю, що для певних осіб це стане певним поштовхом до змін і я буду прагнути стати одним з них також. Велика подяка за просвітлення цієї важливої теми у наш час. Я це відео порекомендую своїм друзям які так само прагнуть стати краще. Продовжуйте вести цей ютуб канал, бо кожне ваше відео подібного характеру буде додавати мотивацію людям усвідомити цю проблему і ставати краще. Дякую!
Дякую за розгорнутий коментар та підтримку:)
Майбутня легенда
Дуже приємно, дяка!
Пане, дякую вам, я знаю що в мене є ця проблема, і також, можна додати, що соц мережі можуть вишивати апатію, депресивний стан
Так є, на жаль...
сильний відос.
Дякую, Ендрю! Коли колаба візіонерів з десятниками? 😏
Одразу видно що 14 годин монтажу були витрачені не дарма. Дуже крута картинка як і сам посил 🖤
Дуже вдячний що мої зусилля були оцінені!
дуже гарний монтаж, яку програму використовуєте?
Дяка! DaVinci Resolve & CapCut
@@ballanutsa дякую!
Це крінж, людина говорить про мінуси споживання контенту а потім сама закликає стати тим хто його робить. Лицемірство? Ні, не чули
кожен сам обирає на якій стороні бути - творець чи споживач. моя справа показати альтернативу, дякую за твою думку.
як графічний дизайнер можу сказати що я вже дуже давно живу не в житті а в програмах, і в дизайні. Насправді найбільша проблема не залежність а кількість часу, бо є сильні люди і є слабкі - питання в тому що деякі люди (айтішники) які постійно в цьому середовищі знають що настає момент коли вже просто набридає ці всі відео, ігри, рілси. Зрозумійте що вами керюють не тільки погані соц мережі а і всі ці бʼюті корпорації, Новини ті ще мільйон факторів. Треба просто це все розуміти і ДУМАТИ.
100%, неможливо відмовитися від цього поки не втомишся від цього всього. Але маю надію що це відео як раз може підштовхнути людей ЗАДУМАТИСЯ. Дякую за коментар!
Ти на моїй for you page був зранку, і я подумала, що в мене глюки, бо ти українською, а не англійською говориш 😅
А є англомовний канал? Було б цікаво глянути
Візьму це за комплімент) "Якість як за бугром" 😂
@ Та твітер є, за канал не знаю
@@andriyzaritskiy3855 Є канал англійською, наш подкаст з моїм другом - @worthstealing
@ Та ну, в тебе круче!!!
Хороше відео та гарна тема. Давно борюся з цим,але це як дуже жорсткий наркотик.Найбільше мені допомагає знайти мотивацію та зрозуміти чому це максимальна трата часу та скільки я б міг зробити за цей час та дуже допомогло почати сприймати це як новий природний відбір,де люди можуть затонути та загубити свого теоретичного генія.Відео класне,бажаю побачити його більшій кількості людей та усвідомити це і також мрію про заборону цієї всією маячні.
Це дійсно серйозна проблема - чим раніше розумієш реальну ціну яку платиш за цей думскорлінг - тим легше боротися з цим. Дякую за те що поділився своїм досвідом!
Дуже круте відео, дякую!
Дякую за підтримку)
Шо за прога з логотипом Рубля?₽
фінансовий трекер який у мене з 2018 року незмінний вибачаюся за зраду, прога безкоштовна якщо що)
MyExpenses - фін трекер, яким я користуюся з 2018 року. Прога безкоштовно, шукаю нині альтернативу)
Чергова соєва дрісня від лівачка, видались
а що за РУБЛЬ серед додатків на телефоні??
фінансовий трекер який у мене з 2018 року незмінний вибачаюся за зраду, прога безкоштовна якщо що)
MyExpenses - фін трекер, яким я користуюся з 2018 року. Прога безкоштовно, шукаю нині альтернативу)
Друже, спершу велике дякую за такі правильні думки, які ведуть до кращого. Друге дякую, що ділишся цими думками у форматі такого якісного контенту. Продовжуй в тому ж дусі це круто!
Дуже важливо чути таку підтримку! ДЯКУЮ!
what is the name of the transition at the very beginning of the video? it looks like film but not exactly
Film transition:)
@ thank you xD
Замало підписників та лайків для такого контенту, сам вже як місяць замислююсь про це та розумію що таким способом неможливо жити повноцінним життям. Місяць часу вже веду планер та щоденник в який я можу вивести всі думки та плани, але не скажу що легко. Після 5-7 годин активного скролінгу на день переключитись хоча б на 3-4 важко, але тільки там де труднощі йде розвиток. Зараз замінив весь одноразовий контент на більш цікавий: історію, психологію тощо, вільний час витрачаю на англійську та навчання в університеті, важливо те що при такому роскладі важливо відпочівати та знаходити час для відпочинку. Текст не маленький, але можливо комусь сподобався і натихнув на рух;)
Так починати треба з малого. Навіть якщо ти заміняєш рілси на подкасти та довгі відео які навчають тебе чомусь - це вже прогрес. Дякую за підтримку)
Гарне відео , дуже актуальна тема і розкриває нинішні проблеми більшості людей , дякую за відео!!
Дуже вдячний за підтримку
Правильні та мудрі думки❤
Дякую!
Крутий монтаж!
Дякую, не на смарку 15 годин сидів)
Наступний бенгер. Пан працює так швидко як пан чет жпт
i'm built different 😤
Ти занадто крутий! Єдине що можу сказати, нехай цей світ буде кращим для таких як ти
дуже приємно чути, велике спасибі!
дякую за поради!
вдячний за підтримку каналу:)
Привіт.Дуже класне відео!Ти робиш величезний вклад в розвиток людей!Нажаль,я останні 4 роки(з того моменту як почався ковід) потерпаю від дум-скролінгу дуже сильно,хоть я і не маю тік тока,але я дуже залежний від шорців.Я переглянув величезну кількість відосіків про те як змінити своє життя,але вони мені просто не допомагають.Моя проблема в тому що я не можу поставити собі правильну ціль,я не знаю що я хочу робити,тому мені кожен день мені просто лінь робити якісь речі,даже якщо вони важливі,тому я просто сиджу і дивлюся відосікі.Я зараз в такому віці,що мені потрібно вибрати на яку професію я хочу піти,але мені зовсім нічого не цікаво(.Можеш підсказати будь ласка,що я можу почати робити,щоб вийти з такої ситуації?
Дяку за коментар - напиши мені в тг - @ballanutsa і продублюй питання пліз
Не сказав би що дуже часто користуюсь соцмережами. Фейсбук і інсту чекаю щоранку лише раз на день і виходжу через "вийти". Бувало обмежував себе на місяць і нормально. ТікТок ніколи не мав, рілсики дивлюсь лише ті що коріша кидають в інсті. Телеграм можу відвідати кілька разів на день. Раніше зависав на довго через новини, потім створив ще 1 обліковий запис і переніс всі новини туди і теж дивлюсь їх раз на день. А от ютуб... Це прямо проблема) Не уявляю як жити без нього, але навіть його частково осідлав. Теж створив 2й обліковий і на ньому підписався на все що приносить мені користь, а на іншому деградую) Ще якщо хочете обмежити себе від лишньої деградації - створіть на компі чисто робочий обліковий запис, як роблять батьки для дітей щоб контролити їх.
Цей чоловік каже дуже цінні речі 👍
І чоловік вдячний за підтримку контенту!
Я передивився сотнi "мотивацiйних" вiдео i толку нуль.З кожным новим вiдео сподiваюсь,що може хоч тут щось змотивуэ,але нi (:
Тоді, моє наступне відео для тебе:)
Бро, відео супер. Порада: відкоригуй кадр, трохи низько обличчя, і можна трохи дальше камеру пакласти
Дякую, в новому відео вже поправив ситуацію!
Чувак, я афігев від якості відео, дуже корисний і класний контент, удачі в розвитку каналу, респект)
Дуже вдячний за такі теплі слова!
Відклала відео на пару тижнів і нарешті подивилась- було цікаво, ти молодець. 😀
Рад чути 🫡
Дякую за мотивацію! Круте відео. Маю час і бажання навчатись і знайти улюблену справу яка б приносила задоволення та гроші. Але часто проходжу курси і одразу закидаю… не маю дисципліни продовжувати до результату. Мій мозок сприймає сертифікат як вже завершену справу. Відео надихає, ти молодець!
"може нафік його?" у кожного з нас бувають такі думки. - чи то після тижня активних занять спортом, коли ти вирішив скинути вагу. - чи то після того як 20 твоїх відео на Ютубі не набирають жодних переглядів. - чи то стосовно нової позиції у проєкті яку ти прийняв, і думав що сильно хотів, але тепер не впевнений в своєму виборі. питання в тому, чи продовжувати працювати. чи покинути цю справу. тож ось фремворк, який я сам персонально використовую ↓ візьмемо, наприклад, заняття в залі. → чому ти хочеш покинути? важко. → чи потенційна винагорода варта виклику який перед тобою стоїть? виклик: позбавлення від поганих звичок, важкі тренування, слідкування за дієтою потенційна нагорода: додаткові роки життя, сильне та здорове тіле, самоповага, увага від дівчат (забудь, це не працює) вибір очевидний - продовжувати.
Як виглядають мої "так" в спікерах:
просто лень, если дело интересное - сделаю завтра, если домашка - сделаю на перемене
Штовчок🙅♂️ Поштовх👍🏼
Дякую, в наступний раз триматиму в голові)
Дякую тобі за твою роботу👍
Дякую за підтримку!
або: початок є, а далі болт
Дуже круті відоси 🔥🔥 підписався
Дякую!
Перше відео в рекомендаціях перед початком написання сценарію магістерського проєкту. Дякую!
Дуже влучно по таймінгу) Удачі з написанням!
Це все добре, але в мене досі не опрацьований досвід коли ти віддаєш багато сил на проект, оточення та взагалом всі кажуть що він вистрелить, а потім просто 0 ніякого взагалі фітбеку, тоді життя просто перетворюється на паузу в якій ти бескінечно відкладаєш можливості
З ато ти став кращий під час того як будував цей проєкт. Ти 100% набув цінний досвід, ти покращив свої навички, які в результаті допоможуть зробити наступну спробу успішною. Don't give up on yourself.
Уже пізно тому кину це відео в збереженні і гляну завтра)
іронічно:)
@@ballanutsa О, дякую що написав, щас гляну
У мене зараз дуже популярна проблема - екзамени. Мені у цьому році треба скласти екзамени у двох школах і я навіть не хочу думати про підготовку.В мене дві сторони. Перша - не хотіння робити це,тому що в голові думка,що це ж екзамен і тому буде важко, і я навряч зможу скласти. Друга - це мотивація довести собі,що це можливо. Але фраза про те,що якщо ці дії викликають опір,то вони и зроблять мене краще,справді мають важливий сенс.Навіть якщо я не зможу нормально написати, ці старання мають сенс.Мої знання покращаться, я буду більш дисциплінованою. Але якщо справді викинути зайві думки і просто готуватися,то і все вийде.Тому з зими почну з маленькоих дій,а не буду нервно готуватися одразу до всього на світі. Дякую за це відео! ( + проблема з мовами,тобто у мене є бажання але я думаюЩо не зможу, тому що ж там ще так багато чого треба знати)
І ще я уявляю собі момент, коли все добре здам і буду цьому радіти,а потім думаю,що а якщо не зможу. Але слова наприкінці,що треба зробити це простішим дуууже правдиві і здаються дуже правильними,тому і буду це робити )
Дуже глибоко
Дуже дякую!
Надихає на зміни