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안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 여러부운, 설 명절 잘 보내셨나요? 다시 일상으로 돌아가야 할 시간이 되었네요 다시 시작된 일상에 제 번아웃 영상이 심심한 위로가 되셨음 좋겠어요,, 아침에는 영하 12도까지 내려간다고 하니 따뜻하게 입으셔야 해요♡ #vlog #pilates #routines

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 특별할 것 없는 영상이지만 항상 찾아와주시는 여러분들 감사드려요❤️ 제가 이번에 생각이 참 많았어서 영상 만드는데 주저함이 있었는데 그런 얘기들도 다음 영상에 풀어볼게요,,🙏 별 거 없는 제 영상 이뻐라 해주시는 구독자분들 복 많이많이 받으세요❤️

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 여러분, 제가 유튜브를 시작한지 1년 5개월만에 첫 광고를 하게 되었습니다! 정말 감사합니다. 사실 여러 광고 제안이 들어왔지만 저조차도 광고가 넘쳐나는 브이로그는 꺼려 하기에 우리 구독자분들께 정말 도움이 될 것 같은 제품으로 첫 광고를 선택하고 싶었습니다. 저는 안 해본 다이어트가 없을 정도로 다이어트에 미친 사람인데 지난 영상인 스위치온 다이어트를 마지막으로 아예 모든 걸 놓고 살았어요. 스위치온으로도 못 바꾼 내 몸을 이런 영양제 하나가 바꿀 수 있을까? 하는 의구심과 지푸라기라도 잡고 싶은 마음으로 체지방을 컷팅해준다는 보조제를 한달 가까이 먹어 봤어요. (자세한 건 영상에서 확인해주세요🤍) 구독자 분들께 조금이나마 도움이 될 것 같은 제품을 소개해 드리려고 해요....

00:00 요요가 오게 된 계기 01:55 28일 스위치온 기간 44:38 결과 안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 4주간의 스위치온 다이어트 과정을 담은 브이로그를 올리게 되었습니다. 스위치온 다이어트에 대해 아는 게 별로 없어서 진행하는 동안 많이 헤맸는데 그런 분들께 제 영상이 도움이 되었으면 좋겠어요🤩 영상에서 적지 못한 것들을 간략하게 적어 둘게요! 스위치온 다이어트에서 체중 감량이 크게 안 나오는 이유 총 세가지 1. 치팅 2. 운동 부족 3. 수면 부족 스위치온을 통해 개선된 점 1. 식습관 개선 (먹고 절대 안 누움) 2. 12시간 단식을 지킬 수 있게 됨 (그 전에는 굉장히 힘들었음) 3. 과식, 폭식 안 하게 됨 4. 시간별로 단백질 챙겨 먹는 능력이 생김 5. 건강한 음식을 지향하게 됨 (...

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 이번 영상이 늦게 올라와 송구스럽습니다. 변명을 대놓고 하자면 한 달 동안 찍은 스위치 온 다이어트 영상을 먼저 편집하다가 한 달짜리는 능력 부족으로 편집을 도저히 빨리 못 할 것 같아 중간에 하루 브이로그 편집으로 갈아타서 늦어졌습니다,,(˘•̥⧿•̥˘ ) 제 영상을 기다려주신 분들께 정말 감사하고 사랑한다는 말씀을 드리고 싶습니다❤️🫶❤️ #vlog #pilates #routines

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 이전 영상으로 많은 분들의 관심을 받게 되어 정말 감사드리고 영광입니다. 제 영상으로 힘이 났다는 분도 계시고 위로를 받았다는 분도 계시는데 저 또한 여러분의 말씀으로 힘을 얻고 위안을 받았어요. 제 영상이 선순환이 되어 서로에게 응원이 되는 영상이 되면 좋겠다는 생각을 했습니다. 앞으로도 꾸준히 좋은 영상으로 계속 찾아뵙도록 노력하겠습니다. 관심 기울여주신 구독자분들 정말 감사드립니다🤍 항상 행복하시길 기도하겠습니다. #vlog #pilates #routines

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 이 글을 올리는 오늘부터 날씨가 굉장히 추워졌어요 분명 지난주 주말만 해도 너무 더워서 에어컨을 틀었었는데,, 오늘은 뽀글이 두개나 겹쳐 입고 다녔었네요ㅇ.ㅇ 올해가 두달밖에 남지 않았다는 게 너무나도 믿기지 않는데,, 지난 12월이 아직도 생생히 기억나요ㅜㅜ 마치 타임머신 타고 1년 뒤로 넘어온 느낌이에요 이렇게 빠른 세월 속에서 내 하루를 기록해 영상을 남길 수 있다는게 넘 감사하고 영광입니다 심심하면 내 영상 돌려봐야지,,,,› ᴗ ‹⋆ 여러분! 감기 조심하시구, 따뜻한 음식 드시면서 건강 잘 챙기시길 바랍니다🙏 #vlog #pilates #routine

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 요새 브이로그에 월급을 공개하면 클릭율이 올라간다는..? 정보를 듣고 굉장히 부끄럽고 낯 뜨겁지만 클릭 유도용 제목 좀 써보았숩니다,, 제 월급이 누군가에겐 굉장히 적을 수도 있고 누군가에겐 하는 거에 비해 많이 번다고 생각하실 수도 있는데 자랑용이 아닌 어필..용으로 봐주시면 감사하겠숩니다..! 그럼 좋은 하루 보내세요😌🙏 #vlog #pilates #routine

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 추석영상 겸 제 일상 담아보았습니다😄 아직도 날씨가 예전과 다르게 덥지만 이제서야 가을 느낌이 물씬 나네요 달라진 계절에 추위 잘 타는 저는 내심 좋아하고는 있지만 환경이 이렇게 달라진다는 게 새삼 미안하고 무섭네요 예전에는 설거지가 귀찮아서 집에서도 항상 나무 젓가락, 플라스틱 수저만 썼었는데 이제는 플라스틱과 나무 사용을 줄이려고 노력하는 중이에요 정말 조금이지만 어떻게서든 세상에 보탬이 되고 싶은 저의 작은 노력이랄까,, 아무쪼록! 오늘도 제 영상을 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다! 제 영상이 멍때리기 좋은 킬링타임용이 됐으면 좋겠어요 그럼 다음에 또 봬요!😄 * It was a Chuseok video and my daily life. 😄 The weather i...

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 제가 여름휴가로 3박 4일을 이천에서 보내고 오게 됐어요. 3일은 서울에 있다가 4일은 이천에 있었기에 이영자님께서 하고 계신 3도 4촌을 저도 경험해 보았습니다😌 저는 공휴일이 있으면 부모님이랑 시간을 보내는데 작년부터 엄마아빠랑 영상 찍은 것들이 굉장히 많은데 괜히 저 떄문에 부모님 모습이 유튜브에 박제{?} 되는 것 같아서 올릴까 말까 하다가 고민하다가 이번 휴가 영상을 계기로 올려보게 되었습니당 진작에 여름이 지났어야 할 날씨인데 참, 살다 보니 가을 시기에 여름 날씨를 경험하게 되네요. 세상이 빠르게 변한다고 느꼈지만 날씨까지 변할 줄은 몰랐는데,,,ㅠㅠ 그래도 저녁엔 쌀쌀하니까 무조건 감기조심입니다! 온도차에 감기에 노출 되니까 덥더라도 가디건 하나쯤은 꼭 들고다...

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 오랜만에 올리는 영상이라 제 스스로에게 송구스럽습니다 ( ) 로스트아크에 편집 시간을 뺏겨,,,,,ㅠㅠ 다시 각성하고 성실히 편집하겠습니다 :) 이제 더위도 한풀 꺾였네요 저녁마다 느껴지는 가을 내음이 마음을 후벼팝니다ㅠ_ㅠ (가을 타는 사람임) 밥 잘 챙겨드시구, 잠 푹 주무시구, 가을 타지 마세요😉

안녕하세요🙏 행복해랑입니다. 오늘도 찾아와 주셔서 감사합니다! 이번엔 명동순례와 게임하는 모습을 담아보았는데 시시콜콜, 백색소음 용도로 무난히 봐주시면 감사하겠습니다🙏 장마가 일주일 남았다고 하니 감기조심, 미끄럼 조심 하십쇼!😄 This time, I went to a Korean city called Myeongdong. I went to cafes, department stores and movies. I played a game called Lost Ark. I'd appreciate it if you could watch the video to make you feel comfortable🙏 Thank you for always coming!😄

오의배마 카던솔플 스킬트리 1560 베른남부 절망 / 로스트아크 카오스던전 솔로플레이 오의 배틀마스터

오늘도 그냥 살아본다 l 브이로그vlog

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