Відео

Chill tremors ကြောင့်ဖြစ်တာလဲဖြစ်နိုင်တယ်နော် ကလေးဘဝတဲကကြောက်စိတ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့စိတိကြောင့်အတွေ့အကြုံနဲ့လဲဆိုင်တာပေါ့

❤❤❤

😺👍

❤❤❤❤❤❤❤❤

အရင်က emotional numbness ဖြစ်နေတာကို သေချာမသိပဲ ရင့်ကျက်မှုလို့ထင်ခဲ့ဖူးတယ်။ ကျေးဇူးပါ ကိုဇေယျာ 😊

ကြိုးစားကြည့်ပါ့မယ်ရှင့် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်❤️

❤❤❤

ကိုယ့်စိတ်ကို တကယ့်အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းထဲအထိ ရှာရမှာကြောက်နေတာနဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်နေရတာပါပဲဗျာ😢 ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် အခုလိုသိခွင့်ရတဲ့အတွက်❤

This video enlightened me a lot. Self-awareness journey has started. Thank you 😊

အခုပဲကြုံနေရတာ ဘဒိုရေ

Thanks

ကျေးဇူးပါအစ်ကိုအစ်ကြကစိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်ပါဘဲ

youtube မှာသီးချင်းနားမထောင်ချင်တဲ့အချိန်ဆို အကို့ရဲ့ video တွေပဲလာကြည့်ဖစ်တယ် ပြောတာဆိုတာလည်းရှင်းတယ် နားလည်ရလွယ်အောင်နဲ့ရှင်းအောင်ပြောတက်တယ် အသစ်တွေလည်းအမြဲစောင့်မျှော်နေပါတယ်ရှင့်

Thank you🎉

ဒိုင်ယာရီ ရေးမယ်ဆို ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်

🎉🎉🎉

ဟုတ်တယ် အရမ်းမှန်တယ်အရမ်းတိုက်ဆိုင်တယ်ငြိမ်းချမ်းစွာနေဖို့စိတ်အကြောင်းကိုလေ့လာနေတယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်တယ်များများတင်ပေးပါနားထောင်ဖို့စောင့်နေပါတယ်

Thank you brother

အဲ့လိုလူနားနေတဲ့အခါ ငြိမ်ခံရင်းနဲ့ လုံးဝကိုယ်ဆိုတာဘာလဲ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကိုယ်တိုင် မတွေးတတ်တော့ဘူး အဲ့ဒီသူမရှိရင် သူ့ကိုမမေးဘဲ ဘာတခုမှ မလုပ်တတ်လောက်အောင် ဖြစ်သွားရော မြင်ဖူးပါတယ် အင်မတန် အဆိပ်ပြင်းတဲ့ မိန်းခလေးပါ ဘဝမှာ အဲ့လို့အမျိုးသမီးနဲ့ နှစ်ကြိမ်မတွေ့ချင်တော့ဘူး အဲ့ဒါက power ပြပြီး brain washလုပ်ခံရတာဖြစ်တယ် သူပတ်ဝန်းကျင်ကဝန်ထမ်းတွေကို သူစိတ်မကြည်ရင်မကြည်သလို အမျိုးမျိုးလုပ်တာ ဝန်ထမ်းတွေအချင်းချင်းရန်ဖြစ်ကြ၊ချက်ချင်းရောက် ချက်ချင်းထွက်ကြရော😬 အပြင်ပန်းကြည့်ရင် ချစ်စရာလေး အနီးကပ် ကြာကြာနေကြည့်မှ အစွယ်တွေ မြင်ရတာ

Stupid ဆန်တယ်မထင်ဘူး။ ပျော်တက်တာ emotion ချင်းတူတော့နားလည်လက်ခံ ခင်မင်မိတယ် ၊bro

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ‌

အရမ်းကောင်းတဲ့videoလေးပါ အားပေးနေပါတယ်အကို့ကို❤❤

ကျွန်တော် ပြန်မျှဝေပေးတာက brother video တွေကို ကြည့်ပြီးမှ ဆရာတစ်ယောက်စီမှာရယ် စာအုပ်ပေါင်းများစွာမှာရယ် လေ့လာမှု သင်ယူမှုတွေကို လုပ်ဖြစ်ခဲ့ brother ကျေးဇူး‌ေတွမကင်းဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်မိတယ်

Habit 7 ကို သေချာ လေ့လာ သေးစိတ်အချက်လက်လေးတွေက အစ လေ့လာဖို့ လို ခု ကျွန်တော် ပြန်ဝေမျှပေးတဲ့ အချက်လက်တွေကို သေချာ အကုန်သိပြီးမှ အချေခံလောက်ဘဲ သိသေးတယ်လို့ ကျွန်တော်ကို ကျွန်တော် မှတ်ယူနိုင်သေးတယ် မေးခွန်းတွေက ထိုအချက်တွေကို လေ့လာရင် မ‌လွဲ မသွေ တွေရမှာ

ADHDနဲ့ပတ်သက်တဲ့videoလေးတစ်ပုဒ်လောက်တင်စေချင်ပါတယ်အကို🥺❤

အချေနေ အဖြစ်ပျတ် ကိစ္စ စသည်တိုင်းမှာ မိမိထိန်းချုပ်လို့ ရတဲ့ အရာနဲ့ မရနိုင်တဲ့ အရာကို သေချာ သိဖို့ ထက်လေ့လာရမယ်

မိမိရဲ့ Toward Value နဲ့ Avoid Value တွေကို သေသေချချ သိအောင် လေ့လာပြီးရင် မိမိ စလုပ်မဲ့ အလုပ်တွေ အတွေး ပြောဆိုမှု စသည် အဖြစ်ပျတ် ကိစ္စတိုင်းမှာ မိမိကိုယ်မိမိ Whyကို သေသေချာချာ ပြန်မေးတက်ဖို့ လိုတယ်

Self -awareness Self- understanding Self - responsibility Self -acceptance ဒီလေးချက်ကို သေသေချာချာကျကျနန လေ့လာ စေချင်တယ် ပြီးရင် မိမိရဲ့ Beliefs Value ပြီးရင်

မေးခွန်းတွေမှာ ပိတ်ပိသွားမှာ စိုးရင်မိတယ် Self -coacjing or inside out Coaching မိမိကိုယ် မိမိ စလုပ်တော့မယါလို့ တွေးရင်

Brother ရေ self -awarenessမိမိကိုယ် မိမိ သေချာနားလည်ချင်ရင် ထက်ပြီး သေချာကျကျနန လေ့လာစေချင်တယ်

ဗဟုသုတလည်းရပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဟုတ်တယ်...

နေ့တိုင်းရေးသင့်တာလားဗျ 😐

နှာခေါင်းအရမ်းကောင်းပါတယ် အနံ့ခံတာ

ကောင်းတယ်ဗျာ🎉

psychology ကို လေ့လာလို့ရတဲ့ vidoe လေး တင်ပေပါ bro pls 🙏🏻ဘယ်လို့လေ့လာရလဲ တင်ပေပါ အမြဲအားပေလျှက်ပါ

ပုံမှန်လေးတင်ပေးပ်အကိုအမြဲကြည့်ဖြစ်တယ်❤

အရွယ်ရောက်လာလေလေ psychology ကိုသဘောကျလာလေလေ အရေးပါမှုသိလာလေလေ အခုဆို psychology orgတွေမှာပါ volunteer လုပ်ရင်းသင်ယူနေပါတယ်

Bro ပိုချော ပိုသန့်လာတယ်👍👍 Thank a lot for your sharing.

Self awareness ရတဲ့ အကြိမ်ရေလေးတွေများလာပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို control လုပ်တာ ထိန်းန်ိင်တဲ့ အကြိမ်ရေ နည်းနေသေးတယ် တည်ငြိမ်စွာ တုန့်ပြန်ဖို့ ကြိူးစားနေဆဲ တချက်တချက် သွေးဆူနေတုန်းဘဲ လေ့ကျင့်ယူ ရအုံးမယ်

❤❤❤

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ 🎉🎉🎉

ဂျူဂျူ❤😘

Better 🎉

❤❤