The Inspiration Lab
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5 idées pour se détendre en vacances
🟡 5 idées simples et actionnables pour se détendre pendant les vacances.
1️⃣ Prendre son temps
2️⃣ Prendre un bon petit dej
3️⃣ Dormir mieux et régulièrement
4️⃣ Bouger, renouer avec son corps
5️⃣ Décrocher des réseaux sociaux.
C'est le retour des vidéos. Au moins une tentative aujourd'hui
Puisque c'est l'été, on teste des trucs!
🟡 🟡 Dites moi si ça vous plait! Ici avec un like 👍, et un commentaire✍️
💛 Love & happiness!
🟡 A bientôt pour de nouvelles inspirations. Stéphanie
#5IDEES
#INSPIRATION
#leadership
#diversite
#Inclusion
Переглядів: 46

Відео

5 actions pour dire STOP au syndrome de l'imposteur
Переглядів 9113 роки тому
Le syndrome de l'imposteur touche au moins 70% d'entre nous. Cette video propose 5 actions pour STOPPER le syndrome de l'imposteur, pour retrouver de la sérénité et une vie professionnelle plus sereine. STOP au phénomène d'imposture. Oui à la confiance en soi, la performance, une dépense naturelle d'enregie et des relations constructives et saines avec ses collègues et partenaires professionnels.
Syndrome de l'imposteur : Emotions et ressentis
Переглядів 1263 роки тому
Ça vous est déjà arrivé de vous sentir une fraude? De penser qu'à chaque instant votre entourage va s'apercevoir de la supercherie? Voilà! ce sont les signes du syndrome de l'imposteur. Dans cette vidéo nous passons en revue les 5 émotions et ressentis générés par ce phénomène d'imposture. Parce qu'ils nous épuisent, parce qu'ils se cachent et de ce fait nous rendent la vie encore plus difficil...
RELAXATION - 6 minutes pour se connecter à soi-même et aux autres - L'ÉTAT DE COACH
Переглядів 1163 роки тому
Comment vous sentir calme et serein.e avant une réunion, une présentation, une visioconférence? Dans cette video, je vous guide en douceur vers l'état de COACH. A l'issue de cette video vous vous sentirez : - Centré.e, - Ouvert.e aux autres, à vous-même, à la vie, - Alerte, plein.e d'attention aux autres, - Connecté.e à la terre, à l'univers, à la nature, en vous-même et à tout ceux que vous al...
Reconnaitre le syndrome de l'imposteur en 5 signes
Переглядів 6003 роки тому
Reconnaitre le syndrome de l'imposteur en 5 signes. Le syndrome de l'imposteur est un phénomène qui peut nous rendre très vulnérable et nous empêcher de réussir et de nous sentir heureux. Cette vidéo présente les 5 signes du. syndrome de l'imposteur. Comment reconnaitre ce syndrome de l'imposteur pour pouvoir le traiter? quels sont les sings visibles? Quels sont les phrases que nous nous disons...
5 rituels pour réguler ses émotions négatives
Переглядів 4374 роки тому
Cette video partage des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre quand on est débordé par ses émotions, dans sa vie personnelle ou professionnelle. Dans cette période difficile d'incertitude, de confinement et de crise COVID19, les émotions sont fortes, parfois envahissantes et difficiles . Il est possible d'agir sur ses propres émotions. Dans cette video, je partage 5 rituels simples et...
Networking for young professionals and students Part 2
Переглядів 464 роки тому
This video is giving information and exercises about professional networking activities for young professionals, students and anyone willing to expand their network. Our network is constantly moving, growing, developing, with new connections. Our network develops as we climb up the corporate ladder. We explore the ethics of networking, and explain that tending to a virtuous ethic networking act...
Professional Networking for students and young professionals part 1
Переглядів 1564 роки тому
This video explores Professional Networking for students, young professionals and anyone who wants to start an efficient professional networking to serve their career and prospects. This video offers practical exercises that will help you overcome the fear of networking more actively, and help you understand how riche your network is already. I share as well historical background of social netw...
How to workout a great linkedin profile, for students & young professionals Part 2
Переглядів 2304 роки тому
This video has been recorded for my students at Parsons, the New School, Paris Branch, to help them set up a great LinkedIn profile. Students are sometime reluctant to share their profile, feeling they are too exposed. I offer a practical guide with simple recommandation to put together an interesting profile that will draw professional's attention. From choosing a professional picture, to sele...
How to create a great Linkedin profile, for student and young professionals
Переглядів 454 роки тому
This video is the first part of a class given to my students at Parsons The New School, Paris Branch. I share some ideas and tips to start a great linkedin profile as a student or a young professional. Students are sometime reluctant to share their profile, feeling they are too exposed. I offer a practical guide with simple recommandation to put together an interesting profile that will draw pr...
Practical guide to discover and refine your skills & superpower
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This video is meant to help you discover your skills and super powers. Too often, in coaching sessions or in class, I hear students or clients saying "I don't have skills, I don't know,.." All of us have many different talents and skills, we have excellence territories, we have superpower, and I invite you to dig a little bit in your experience to uncover these skills, classify them and find co...
5 pistes pour faire de l'incertitude une alliée Leadership & management
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En pleine crise Covid-19, je vous propose 5 pistes pour faire de l'incertitude une alliée. On peut interpréter l'incertitude comme une menace pour notre équilibre, nos projets pro et perso, je vous propose de l'apprivoiser et même de saisir l'opportunité d'en faire une alliée. Et si l'incertitude nous poussait à la réflexion et à l'action? Voici 5 pistes pour se remobiliser, reprendre la main, ...
Stephanie DAUDIER Storytelling part 2 STRATEGIC DESIGN & MANAGEMENT SENIORS
Переглядів 574 роки тому
HI everyone, I am sharing here the theoritical part of our second session on Story Telling at Parsons Paris. The class welcomes Strategic Design and Management students in their senior year. We discuss Lori Gottlieb's ted talk about reframing our stories. Exploring how the angle we take in our own story shape our life and how reframing our thinking and speech might impact our vision on our own ...
Bienvenue sur ma chaine YouTube THE INSPIRATION LAB
Переглядів 2674 роки тому
Nos videos présentent des outils de leadership et de management de façon simple, accessible, conviviale, pour mettre le leadership et le management à la portée de tous. Bienvenue! Abonnez-vous pour être informés de nos parutions et inscrivez vos commentaires en dessous des videos afin que nous puissions échanger. A très bientôt.
Story Telling - part 1 - Stephanie Daudier - STRATEGIC DESIGN AND MANAGEMENT - SENIORS
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This video is about personal story telling. As a lecturer at Parsons Paris, I teach Navigating the field, personal & professional development. This year, that is so special, our students did not yet come back to Paris, as the campus is not opened yet. So I teach remotely. Upon the student request, I recorded the theoretical part of my class. We speak about story telling. How to tell one's one s...
Témoignage après 24 jours de marche sur le chemin de Compostelle
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La critique constructive - en réunion, comment stopper quelqu’un qui parle trop?
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Poser des questions pertinentes, par Stephanie Daudier, leadership Coach The Inspiration Lab
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Changez votre vie Groupe Codev RH
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КОМЕНТАРІ

  • @vindexvindicem6481
    @vindexvindicem6481 7 місяців тому

    😊merci

  • @aichalamrani3247
    @aichalamrani3247 Рік тому

    احسنت. اليس هذا يسمى بالتحليل النفسي ايضا.

  • @catherinethibaux8963
    @catherinethibaux8963 2 роки тому

    la confidentialité n'est pas un "conseil" comme vous l'évoquez dans cette vidéo, c'est une condition obligatoire de la relation mentorale, sinon il ne peut y avoir ni authenticité ni confiance , la confidentialité fait partie du cadre. Autre remarque, la notion d'objectif me parait un peu enfermante, beaucoup de mentorés, notamment parmi les plus jeunes , ont besoin d'être accompagnés d'une façon holistique sans qu'il y ait un objectif précis du type SMART (qui renvoie à des notation managériales trop restrictives par rapport au mentorat)

  • @edmondbirregah9483
    @edmondbirregah9483 2 роки тому

    Bjr Mme. Peut-on parler de syndrome de l'imposteur dans les relations amoureuses ?

  • @khadijataibouch4223
    @khadijataibouch4223 2 роки тому

    Merci beaucoup.toute ma gratitude

  • @MarcusGustavWilliams
    @MarcusGustavWilliams 3 роки тому

    Sympa. Belle intention.

  • @moussait5709
    @moussait5709 3 роки тому

    Merci madame pour cette perspicacité:

  • @ManuandFuci
    @ManuandFuci 3 роки тому

    je ne connaissais pas et c'est vraiment intéressant. Cela pourrait être un antagoniste au narcissisme.

  • @stephaniedaudier-theinspir9151
    @stephaniedaudier-theinspir9151 3 роки тому

    Laissez-moi vos commentaires ici! je serais très heureuse de vous répondre et de créer de nouvelles videos pour répondre à vos attentes.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 3 роки тому

    Chaque semaine, je publie sur linkedin 5 idées simples et réalisables, abonnez vous sur notre page linkedin aussi.

  • @sachaschwarz4844
    @sachaschwarz4844 4 роки тому

    Très inspirant!

  • @sahirbleu9365
    @sahirbleu9365 4 роки тому

    Bien mais le son il est un peu mauvais

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      merci Yasser,pour votre feedback. le son sera mieux pour la prochaine, promis.

    • @sahirbleu9365
      @sahirbleu9365 4 роки тому

      Désolé ne le prennez pas mal

  • @loudaudier2597
    @loudaudier2597 4 роки тому

    Très instructif ! Surtout pendant cette période confinée, et encore mieux en coaching zoom :)

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Merci Lou! Le coaching zoom jeunes adultes redémarrer bientôt!

  • @dahouseoftraxbygeo.d1400
    @dahouseoftraxbygeo.d1400 4 роки тому

    Conseils avisés 👍. Prendre du recul, analyser pour comprendre ses émotions négatives, réfléchir pour modifier ses ressentis et apprécier les évènement autrement. Tout cela est nécessaire dans cette période très perturbante pour l’état d’esprit... Merci Stéphanie.

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Merci pour ce bon résumé! J’aime beaucoup cette idée d’apprécier les événements autrement!

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Faites part de vos commentaires ici!

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Partagez vos commentaires ici, posez vos questions, exprimez accords et désaccord. La conversation nous enrichit! Et je serais ravie d'échanger avec vous.

  • @sachaschwarz4844
    @sachaschwarz4844 4 роки тому

    Great! I learned a lot of things! I can't wait for the rest of the video...

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Please, share your comments, your observations, your questions, your constructive criticism. Thank you! You are so inspiring!

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Please, share your comments, your observations, your questions, your constructive criticism. Thank you! You are so inspiring!

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Please, share your comments, your observations, your questions, your constructive criticism. Thank you! You are so inspiring!

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Please, share your comments, your observations during the exercises, your questions, your constructive criticism. Thank you! You are so inspiring!

  • @domdom751
    @domdom751 4 роки тому

    les "EUHHHHHHHHHHHHHH" sont rédhibitoires heu euh euh

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Merci pour votre feedback. très utile. Je vais en tenir compte!

  • @sahirbleu9365
    @sahirbleu9365 4 роки тому

    Salut bfn je mabonne

  • @stephaniedaudier-theinspir9151
    @stephaniedaudier-theinspir9151 4 роки тому

    Merci pour vos commentaires! Vous m’inspirez !

    • @sahirbleu9365
      @sahirbleu9365 4 роки тому

      👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @patriciachaumont-gorges8054
    @patriciachaumont-gorges8054 4 роки тому

    Bravo Stephanie et Sacha pour votre périple et garderons un souvenir chaleureux de notre rencontre. Au plaisir.De grosses bises. Patricia & Michel

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Un immense merci pour votre accueil! nous avons adoré la conversation, la cuisine, le jardin, la balade ensemble!

  • @renecd4096
    @renecd4096 4 роки тому

    Merci Stéphanie, tu réponds là à toutes (toutes?) les questions qu'on se posait 😊. Chapeau pour votre effort pas si banal que ça

  • @eriba430
    @eriba430 4 роки тому

    Merci pour votre témoignage. Pouvez-vous me dire si les gîtes sont tous ouverts ou si vous avez galère un peu pour trouver des gîtes ou accueils à domicile pour Pèlerins ouverts.

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Les refuges pèlerins sont peu ouverts sur le tronçon Vezelay - Perigueux. Il est recommandé de réserver. Voilà !

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Bonjour Jean Paul, don pour mon retard à vous répondre. les refuges de pérlerins étaient pour la plupart fermés. Nous avons dormi dans des gites.

  • @ברברהבןששון
    @ברברהבןששון 4 роки тому

    bravo stephanie et sacha. bisous de ma part et ditsik aussi.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Laissez moi vos suggestions ici! Vos questions, vos recommandations! Merci vous etes si #inspirants!

    • @sophb1733
      @sophb1733 4 роки тому

      Très bon sujet pour rester positif dans ses propos et son comportement face à une personne qui monopolise.. qui vaut aussi dans la vie perso. Je suis parfois directe et tes conseils sont en effet appropriés pour garder la zen attitude. Merci Stéphanie 🙂

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Merci Sophie! Ravie que ce soit utile. A bientôt.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Partagez avec moi vos questions, commentaires, vos experiences afin d’enrichir le débat ! Mille mercis!

  • @euc_tf
    @euc_tf 4 роки тому

    Bonjour Stéphanie je suis complètement d’accord j’écoute attentivement. Et ça va me permettre de m’améliorer. Bisous

  • @rozennmainguene1975
    @rozennmainguene1975 4 роки тому

    une image m'a bcp aidé en CNV c'est d'imaginer l'écoute comme une camera / que cette caméra doit toujours ëtre en direction de celui qui parle Dès lors qu'on la retourne sur nous, nous ne sommes plus dans l'écoute. Un gros challenge !!!! Merci pour le partage

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Très jolie image. interessante à mettre en oeuvre, merci pour ce partage

  • @rozennmainguene1975
    @rozennmainguene1975 4 роки тому

    Merci Stéphanie de nous rappeler que la simplicité est le chemin vers plus de connexion aux autres

    • @stephaniedaudier9926
      @stephaniedaudier9926 4 роки тому

      Merci Rozenn! Ecoute et simplicité pour construire de belles relations.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Partagez vos commentaires avec moi, vous m'inspirez beaucoup avec vos remarques, demandes, encouragements, critiques constructives! merci!!!

  • @sophb1733
    @sophb1733 4 роки тому

    Hello Stephanie, Très instructif cette vidéo. Je me reconnais sur les 3 premiers points mais je dois effectivement travailler sur le 4ème point, pour prendre le temps de réfléchir et d'assimiler mieux encore l'information. Merci pour tes bons conseils dans le rapport avec l'autre👍🙂

    • @TheInspirationLab
      @TheInspirationLab 4 роки тому

      Merci beaucoup Sophie, un pas après l'autre, c'est souvent le secret du succès.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Avez-vous essayé ces conversations qui permettent de prendre du recul et de reflechir ensemble? partagez votre expérience ici.

  • @TheInspirationLab
    @TheInspirationLab 4 роки тому

    Et vous comment écoutez-vous? quelles tentatives avez-vous fait?