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NARCISISTA Y RUPTURA: 8 pasos para recuperarte💪
Recuperarse luego de la ruptura de un vínculo con una persona narcisista es muy complejo, en este video te dejo 8 pasos que te ayudarán a recuperar tu vida.
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КОМЕНТАРІ

  • @anamartinez-xx7xh
    @anamartinez-xx7xh День тому

    Mi pareja me habla todo el día, me dice voy a salir y me habla todo el rato cuando está fuera para que no me sienta insegura y aun así cuando no me contesta cuando yo quiera me enfado y le digo que se quiere reír de mi que si no quiere estar conmigo que se vaya, no se creo que tengo un gran problema 😢 y seguro me termina dejando porque yo veo que es un control insoportable, yo cuando estoy soltera soy feliz, pero me gustaría ser feliz estando en pareja también 😢

  • @armandodelamo7816
    @armandodelamo7816 3 дні тому

    Y en qué se parecen y narci y el evitativo sobre todo terreno de triangulacion

  • @MariaVictoriaVaccarone
    @MariaVictoriaVaccarone 5 днів тому

    No encuentro la descripción

  • @CoffeeShopSessions-1991
    @CoffeeShopSessions-1991 6 днів тому

    Hace pocos meses estoy con alguien con apego evitativo. deje terapia x un tiempo y retomé x esta relación, ahora dándonos cuenta que soy el ansioso. Sinceramente me parece que si el ansioso logra controlar sus emociones, puede llevar una relación así. Creo más en la conexión y el amor por ella que en mierd$s pasadas. gracias y saludos

  • @belengarcia2117
    @belengarcia2117 8 днів тому

    El vídeo que necesitaba mil gracias ❤

  • @norissilvynabrandan8332
    @norissilvynabrandan8332 8 днів тому

    Hola Nicolás gracias por tus videos , que hacer cuando la narcisista y manipuladora es tu madre y no se puede cortar con ese vínculo? Cuando toda tu vida te controlo y se victimniza

  • @VictoriaAguirre-z3p
    @VictoriaAguirre-z3p 8 днів тому

    Te súper agradezco por estos videos Nico. Me ayudan mucho🙏

  • @griseldamoran4098
    @griseldamoran4098 8 днів тому

    Que?como no sueltes!!?? De eso se trata.superarlo. si quedaste dolido porque el que te dejó si pudo soltar, supera tus duelos en terapia 🤷‍♀️

  • @mariainesgomez866
    @mariainesgomez866 10 днів тому

  • @juliaarroyo8712
    @juliaarroyo8712 10 днів тому

    Gracias por tus consejos te lo prometo k voy a practicar es Hasi como vos lo Desi gracias

  • @bachelorgabito
    @bachelorgabito 11 днів тому

    gracias por el video, yo lo detecté con alguien cercano y decidí alejarme, en un primer momento cuando más lo confrontaba y le respondía se ponía en una actitud desafiante y terminaba por alejarme. Pasado unas semanas, volvía a tener contacto, primero trataba de ser correcto, para luego volver a la carga con sus reproches y actitudes, pero decidí no responder más a los ataques, lamentablemente que busque a otro o trate de arreglar su vida buscando recursos como lo hago yo.

  • @franciscovasquez7579
    @franciscovasquez7579 13 днів тому

    En la vida se vive en uno y otro polo, va oscilando uno no es solo de 1 polo

  • @mundosdefeli8796
    @mundosdefeli8796 13 днів тому

    Me identifico completamente con el apego ansioso ... una gran herida de abandono que ha marcado mucho de mis vínculos, de toda la vida. Creo que la clave está en sanar esa herida primero y entender que las respuestas y las responsabilidades no están afuera. Pero estoy de acuerdo que hay personas con las que vincularse significa una fuente inagotable de crisis, de inestabilidad, de ansiedad, de inseguridad, de incertidumbre. Creo que la clave es mirar hacia adentro para sanar nuestra propia herida y rodearnos de personas que tengan la capacidad de contenernos en ese proceso .... aunque suene mucho más fácil de lo que es

  • @clau_baznest
    @clau_baznest 14 днів тому

    Muchas gracias por la explicación. Mi caso es aun más complicado porque aparte que mi pareja es evitativo también tiene una condición física que lo limita bastante y hace que se aisle más 😢

  • @clau_baznest
    @clau_baznest 14 днів тому

    Gracias. Tenía dudas de si mi pareja es evitativo o narcicista y ahora veo que es evitativo, igual no es fácil sobre todo porque yo soy dependiente y me gusta el contacto constante. Pero sé que es una buena persona solo que se aisla y se sienta mal por eso.

  • @camilanovo8226
    @camilanovo8226 14 днів тому

    Muchas gracias por compartir esta información!

  • @carlarodriguezrohr216
    @carlarodriguezrohr216 14 днів тому

    Logre cortar ....hace 6 meses. Pero llevo 2 años medicada . Y atraigo ese tipo de hombres, ya no se q mas hacer..el narci te bloquea hasta para seguir lastimandote

  • @nancyalvarez1823
    @nancyalvarez1823 15 днів тому

    Me ayudan muchisimo tus pallabras, así estoy, me destruyó totalmente, pensaba que me iba a volver loca!! Gracias Nicolás!!

  • @lmv116
    @lmv116 15 днів тому

    Me gusta. Si bien no se todavía si tuve una relación narcisista pero sirve tmb para relaciones tóxicas con vínculos intermitentes. Me desecho y caí en depresión terrible.

  • @lechichare
    @lechichare 15 днів тому

    Es muy interesante

  • @magdalenagimenez6515
    @magdalenagimenez6515 15 днів тому

    Hola muchas gracias ami me a servido mucho cuídese también

  • @silvanagomez9448
    @silvanagomez9448 15 днів тому

    Muchas gracias, muy importantes todos los puntos. Estaría bien que especifiques cómo llevar el contacto cero cuando hay hijos o mascotas (que para mí son familia) de por medio.

  • @caritocasasco8328
    @caritocasasco8328 15 днів тому

    Es narcisista xdios ! Que tragedia vivo hace 3 años

  • @marielainesangelerobonino8787
    @marielainesangelerobonino8787 15 днів тому

    Hola desde " el otro lado del Río" . No me ha pasado ( ruptura con persona narcisista ) pero en cada video, reel o live enseñas mucho. He hecho terapia de corte Gestáltico y cada " herramienta " que he aprendido y "aprehendido" sirven o se aplican para cualquier situación...Dices " permitite sentir esas emociones..." y eso es lo que trato de hacer todos los días de mi vida. Trabajo con una persona narcisista ( mas siendo una persona que socialmente no se integra fácilmente, es difícil de detectar si no se le conoce ) Tus videos y reels son muy claros y didácticos. Gracias por todo lo que subes a las redes. Abrazo desde 🇺🇾

  • @alexandravasquez723
    @alexandravasquez723 15 днів тому

    Hola .para mi y muchas mujeres que esta en el mismo lugar que yo ,es difícil cuando hay hijos y cuando estas fuera de tu pais .lejos de la familia y amigos ..de salir de ahi ..como lo hago.como salgo de la vida de mi ex 😢.ayudame

  • @6botty
    @6botty 17 днів тому

    Si buscas lo que yo. Si puede uno ser ambos evitativo y ansios si! Es posible psiquiatra me lo confirmo

  • @elsaestherzambranamateo3887
    @elsaestherzambranamateo3887 18 днів тому

    Busco la valentía para hacer eso sin sentirme culpable. 😢

  • @adalgisadiaz8093
    @adalgisadiaz8093 21 день тому

    Cuanta claridad, gracias.

  • @viorikarodriguez2174
    @viorikarodriguez2174 26 днів тому

    Son familia cercana los tres

  • @cesarallende6261
    @cesarallende6261 28 днів тому

    Por q el narcisista busca a su ex a pesar de q ya se caso ( la ex )y le dice q es el amor de si vida??

  • @MarianaVazquez1982
    @MarianaVazquez1982 Місяць тому

    ¡Hola! Mientras te escucho estoy pensando si puede ser confundido el que tiene estilo de apego evitativo con los de conductas narcisistas. Pasé por todo lo que explicas, tengo tendencia al apego ansioso. Ahora me comprendo, gracias.

  • @rosaalganaraz405
    @rosaalganaraz405 Місяць тому

    Se puede cambiar y sostener este cambio?

  • @rosaalganaraz405
    @rosaalganaraz405 Місяць тому

    Súper claro!!! Gracias!!!!!!

  • @losmejoresnegocios1943
    @losmejoresnegocios1943 Місяць тому

    Muy bueno el video Nicolas. Si pudieras, me gustaría que relataras cuál es la diferencia entre el narci y el Ps1copata integrado. Muchas gracias

  • @elisacatalinafernandez2733
    @elisacatalinafernandez2733 Місяць тому

    Muchas Gracias me Ayudó Gracias

  • @yirlandabarreto4347
    @yirlandabarreto4347 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @ChristianLainer
    @ChristianLainer Місяць тому

    Los primeros 3 a 4 días son atentos del quinto al sexto ya no escriben nada

  • @erikac4011
    @erikac4011 Місяць тому

    consejos, minuto 11.👍🏼

  • @SusanaColo-kc1vy
    @SusanaColo-kc1vy Місяць тому

    Me caso y todo que deci me pasa a mi saludo gracia

  • @leslypalmaluna5386
    @leslypalmaluna5386 Місяць тому

    Años tuve muchas malas relaciones,tuve parejas que me violentaban de distintas formas, golpes, gritos, malos tratos siempre busque quedarme ahí aún sabiendo que estaba súper mal, me costaba poner límites fueron años así, mi última pareja me estafó,con plata ( tengo un negocio en el que lo incluí) me trataba terrible, me humillaba, le pegaba a nuestra perrita y yo me paralizaba, no era capaz de decir algo vivíamos juntos en su casa y siempre me decía que me fuera, tuve meses una maleta armada con mi ropa adentro siempre esperando nuevamente que me dijera que me fuera, pero me pedía perdón y yo me quedaba. Fueron solo 8 meses de tortura pero casi 2 años de una depresión terrible, le tenía miedo a todo, a salir, a las personas, me dieron crisis de pánico ( no sabía que eran) no podía dormir, no podía comer, no me bañaba, y consumía mucho alcohol, perdí mi empresa, a mis amigos, me alejé de mi familia, terminé viviendo en una pieza en una casa compartida con 13 personas. Un día me mire al espejo, no podía creer que un “hombre” me hubiera hecho tanto daño, empecé a buscar ayuda de otra forma cuando reaccioné tome terapia, leí mucho , y me di cuenta que yo buscaba ese tipo de relaciones, por mi falta de amor propio Volví a entrenar, a trabajar, logré hacer revivir mi negocio hasta contraté gente ❤me cambié a un departamento hermoso, recuperé a mis perritos En ese periodo, después de casi 1 año medio de Nutrición para mí y sin ninguna pareja. Por destino me volví a encontrar con alguien que conocí en un periodo de mi vida, alguien en el que siempre pensé y recordé con mucho cariño No pudimos tener nada por que ambos estábamos en relaciones distintas, pero el ufff siempre ha sido maravilloso. Ahora ambos estábamos sanos, con las cosas claras, ha sido la primera relación Linda de mi vida, donde soy yo totalmente, nunca he tenido que fingir nada! Me escucha, me entiende, me entrega todo su tiempo libre, me hace sentir segura, linda, deseable, me dice siempre que me admira y que soy inteligente, fuerte, capaz.. Me hace reír, es realmente increíble la forma en la que me trata. Pero yo lo ahogo, lo celo, lo trato pésimo cuando no hace lo que quiero. Lo he llegado a insultar de maneras terribles, lo culpo de cosas que jamás hace cosa que nunca hice con los que si me violentaban después empezaba a llorar, no entendía por qué le hacía eso, por que no era capaz de ver nada de lo lindo en ese momento. Solo mis síntomas como habla en el video. Fue un balde de agua para mi darme cuenta que estaba proyectando mis traumas en el. Me estoy sanando nuevamente, siempre siempre podemos cambiar y mejorar. Hoy seguimos juntos, me ayuda en cada crisis, ya no siento celos, ni miedo, solo vivo cada día hermoso con el ,seguimos conociéndonos viviendo esta relación, está hermosa y sana relación ahora ya que ambos sabemos que somos seres distintos pero que quieren compartirse por que se hacen bien no por obligación Te mando un abrazo a ti que leíste un poco mi historia, primero sanarnos y amarnos nosotros ❤

  • @susanatellechea2302
    @susanatellechea2302 Місяць тому

    Nunca me expreso y vivo contracturada y con migrañas... en todas las situaciones difíciles

  • @user-mk3ro7mo1d
    @user-mk3ro7mo1d Місяць тому

    Verdad

  • @silvanaortiz4881
    @silvanaortiz4881 Місяць тому

    Si, me expreso, por eso tengo pocos amigos!!!

  • @celinaernst9425
    @celinaernst9425 Місяць тому

    Que amoroso ❤

  • @mabelaguilar8832
    @mabelaguilar8832 Місяць тому

    Gracias doc me ayudó mucho Hase 5 años que estoy en una relación,a distancia y me preguntó si ésto va a funcionar o no porque el viene cada dos o tres meses a verme y aveses más tiempo también él conoce a toda mí familia y aunque el está divorciado, como yo no querés que yo viaje a su casa siempre pone una escusa y en realidad aunque sus hijos saben de nuestra relación el me dijo que comparte comparte su casa con su ex y por eso no quiere que vaya a su casa 🤦🏻‍♀️ pero ya estoy cansada de todo esto yo tengo 67 años y el 70 años y creo que no tengo tiempo para perder en alguien que se conforma con verme por una semana o 3 días cada 4 o 5 meses .esto me aclaro todo , creo que me manipula, porque cuando quiero dejarlo, que ya lo intente muchas veses me llama a las 3 de la mañana llorando que me ama y promete el oro y el moro pero después sigue igual que siempre 🤷🤦🏻‍♀️ gracias por su ayuda doc y perdón por esplayarme tanto beso y bendiciones 😘😘

  • @marinaalexandramartinez2304
    @marinaalexandramartinez2304 Місяць тому

    Mi flaquito tiene ese apego, y el es muy consiente de lo que le pasa, cuando se aleja , siempre me pide perdon y su lenguaje del amor son actos de servicio.

  • @marinaalexandramartinez2304
    @marinaalexandramartinez2304 Місяць тому

    Estoy con un evitativo y asi son no demuestran mucho

  • @rossymarr.8070
    @rossymarr.8070 Місяць тому

    Gracias...por ser tan específico en las diferencias... Mi ex es narcicista y lo quería disfrazar de que es buena persona, solo que actúa asi, porque es la víctima... nada mas falso...... actualmente tengo una relación con una persona de apego evitativo y es tal cual lo describe...sus acciones evasivas, no son con maldad...es un mecanismo de defensa...se alejan cuando sienten que se están impoicando emocionalmente....pero si les das su espacio.. te buscan... Sin presiones....el es muy tímido... pienso que aparte de no darle afecto... Hubo mucha represión...amo a mi evasivo....es muy lindo y tierno...solo que cuando siente esa conexión, se aleja...pero se que es porque le falta sanar...saludos y excelente explicación

  • @losmejoresnegocios1943
    @losmejoresnegocios1943 Місяць тому

    Hay q anotar todas las cosas malas q nos hizo la ex. Si en algún momento se nos pasa x la cabeza volver, hay que leer el inventario de conductas negativas q tuvo e intentar no volver, siempre q haya sido la otra persona quien se portaba mal.

  • @angiehdez1287
    @angiehdez1287 Місяць тому

    Interesante, aunque no tengo muy claro si tengo ese apego ansioso o es algo más. Me gustaría trabajarlo para comprender y sanar