- 248
- 2 486 799
منوعات سنابية
Приєднався 8 гру 2015
ننقل لكم اختيارات مميزه في الطبخ والعنايه ومختلف المجالات
اسرع واسهل طريقة لعمل السليق حتى المبتدئة راح تضبطها 👌من سناب عواطف ام صبا
اسرع واسهل طريقة لعمل السليق حتى المبتدئة راح تضبطها 👌من سناب عواطف ام صبا
Переглядів: 1 416
Відео
مكرونة القواقع باللحم المفروم والباشميل 🍝من ١٥ ثانيه
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
مكرونة القواقع مكرونة قواقع مسلوقة جبن موزريلا مبشور ١ كوب صوص طماطم اسفل الصينية ٥٠ غرام لحم مفروم ١ ملعقه كبيره زيت ١ بصل مفروم ٢ فص ثوم ٢ فلفل بارد مقطع مكعبات صغيره ٢ عود كرفس مقطع مكعبات صغيرة ١ و ١/٢ كوب عصير طماطم ٣ الى ٤ ملاعق كبيرة صويا معتدله او حلوة ١ ملعقه كبيرة ورشستر ممكن نستغني عنه ١/٢ ملعقه صغيره لكل من فلفل اسود وكمون وبابريكا وريحان وملح الباشميل السريع : ٣ اكواب ماء ١/٢ كوب ط...
معمول العيد بأسهل طريقة👌{هش ويذوب في الفم}من 15ثانية
Переглядів 3622 роки тому
معمول العيد بأسهل طريقة👌{هش ويذوب في الفم}من 15ثانية
سلطة الباذنجان والعدس 🥗 ( صحية ولذيذة )😋من عواطف ام صبا
Переглядів 8462 роки тому
{سلطة الباذنجان والعدس} * نقطع الباذنجان مكعبات ونضيف له زيت زيتون وملح وفلفل اسود وبابريكا ونقليه بالقلايه الهوائيه او الزيت . * نسلق العدس البني لين يستوي ونخليه يبرد قبل نضيفه على السلطه . * نقطع الخضار الى قطع متوسطه ( خيار/ طماطم/ملفوف ابيض وبنفسجي /جرجير/نعناع/بصل/فلفل اخضر بارد/ خس ) * نجهز الصوص : ملعقتين زيت زيتون / ملعقه كبيره دبس رمان / عصير ليمونه / شبت مفروم حسب الرغبه ممكن تلغينه ...
مسحب نسخه طبق الأصل من مسحب البيك😯🔥من ١٥ ثانية
Переглядів 4722 роки тому
{ مسحب البيك } كيلو صدور دجاج ١ ملعقه صغيرة لكل من : بابريكا ١/٢ ملعقه صغيره فلفل اسود بودرة الثوم ، زنجبيل ٣ ملاعق كبيرة سيراتشا ١ ملعقه صغيره خل ملح للتغطية : بيض ١ ملعقه كبيره سيراتشا طحين بقسماط كوري ، بابريكا وثوم تطرق الدجاج حتى تكون نفس الارتفاع ونتبله ونرصه بصينيه مبطنه بالنايلون ، ندخله الفريزر اقل وقت ساعتين ثم نقطعه مستطيلات نقلبه بالبيض ثم الطحين ثم البيض ثم البقسماط ونقليه بالزيت ....
حلى كوبلر بالتوت والخوخ (حلى بارد منعش وصيفي )🍒🧁🔥من خلود عولقي
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
حلى كوبلر بالتوت والخوخ (حلى بارد منعش وصيفي )🍒🧁🔥من خلود عولقي
كيكة الموز ( بنانا بريد)🍌🍰بالزبدة البنية وبدون سكر
Переглядів 7 тис.3 роки тому
كيكة الموز ( بنانا بريد)🍌🍰بالزبدة البنية وبدون سكر
حلى ترافيل المانجو بطريقة الشيف حصة
Переглядів 44 тис.3 роки тому
المقادير: نص علبة قشطة ٢ ظرف دريم ويب ١ ظرف كريم كراميل ثلث كوب حليب مكثف محلى نص ك كريمة خفق ٨ كيري نضعها في محضرة الطعام او الخلاط في الاكواب نحط كيك مقطع مكعبات صغيرة ومانغا مقطع صغير ثم الخلطة الي فوق ثم قطع مانغا صغار وندخله الثلاجة ثم نحهز التغطية ونصبها عليه التغطية : كوب عصير مانغا م ك نشا نضعها على النار حتى يثقل شوي
فطاير/ خبز البالون بطريقة ١٥ ثانية
Переглядів 7 тис.3 роки тому
المقادير: ٢ و١/٤ كوب دقيق ١/٢ ملعقة ملح ١ كوب حليب سايل دافي ١ ملعقة كبيرة سكر ١ ملعقة كبيرة زيت ١ ملعقة كبيرة خميرة للتغطية : حليب سايل سمسم محمص الحشوة : صوص البيستو ، باذنجان مشوي ، طماطم مشوي ، حلوم مشوي ، جرجير الطريقة: في كأس العجانة نخلط الحليب مع الخميرة والسكر ثم نضيف الدقيق والملح ونعجنها لمدة ٧ دقايق ونتركها تتخمر ٤٠ دقيقة نقسمها كور وزن ٨٠ غرام ونقلبها في الحليب ثم السمسم ونفردها عل...
قوارب الفلفل الرومي المحشية بطريقة بن قاسم 🫑
Переглядів 3663 роки тому
قوارب الفلفل الرومي المحشية بطريقة بن قاسم 🫑
قوارب الباذنجان 🍆( Eggplant boats) بطريقة ١٥ ثانية
Переглядів 6063 роки тому
قوارب الباذنجان 🍆( Eggplant boats) بطريقة ١٥ ثانية
مهلبية الدريم ويب (بطريقة ابداع تونة )كريمية مثل الايسكريم 🍧
Переглядів 6 тис.3 роки тому
مهلبية الدريم ويب (بطريقة ابداع تونة )كريمية مثل الايسكريم 🍧
لفائف الباذنجان 🍆محشية بكفتة اللحم بطريقة الشيف عصام الغامدي
Переглядів 5713 роки тому
لفائف الباذنجان 🍆محشية بكفتة اللحم بطريقة الشيف عصام الغامدي
حلى طبقات الكاسترد مع الفواكه ( بارد يسرسح ) بطريقة بن قاسم
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
حلى طبقات الكاسترد مع الفواكه ( بارد يسرسح ) بطريقة بن قاسم
الدكتور طلال المحيسن يوضح هل حبوب الروكتان تسبب فشل كلوي في رمضان او لا
Переглядів 5 тис.3 роки тому
الدكتور طلال المحيسن يوضح هل حبوب الروكتان تسبب فشل كلوي في رمضان او لا
من صجك دكتور تقول تطلعينها برا البيت !؟ حرام عليك ترا هذي نفس مو لعبه تلبس قلفز وتعالجها مايجوز تنقط القطوه برا البيت مايتحملون الجوع والحراره حرام
كانها باخمري
انتي معلمه 👌
الله يعننا ويعينكم وهو خير معين
بنات انتبهو من الهايدروكينون لانه مع الاستخدام لفتره طويله ونسب عاليه يسبب سواد دائم ابحثو عنه واستخدموه باشراف دكتوره عشان ما تجيبون العيد
أنا استخدمت كريم تفتيح للبشرة وفتح يديني وسوّد مفاصل يديني 😭😭😭
يمكن نقعه بالماء والملح وهذه عادة قديمه عندنا
كرررراث وليس كرات
لهجات كل قوم لهم نطقهم الخاص بهم .. هذه ليست نشرة أخبار. قناة خاصة.
اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية هي السباحة من درجة الأولى وثانيا المشي والجري ونط على الحبل وانتهى الأمر ما بدها كل هل تعقيدات أنا أتحدث عن تجربة
بارك ألله فيك
استغفر الله العظيم لي ولوالديء و للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.. اللهم اغفر لي ولوالديء وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.. استغفر الله العظيم واتوب إليه ❤️❤️
انا احلف انك مسويه غلط والكيتو ثلاث ايام او اربعه بالكثير ويصير النشاط بجسمك ثلاث اضعاف ، خلك بالطبخ يابو قاسم😂😂😂 يا اخوان الفضل لله ثم الكيتو ولا كان سويت تكميم حتى الموعد حاجز خلاص انا دخلت الكيتو وكان نظامي كل اسبوع افتح يوم كامل وآكل فيه كل شي نقصت من الكيتو كثير لدرجه انهم قالولي خلاص يكفيك لاعاد تنقص
انا جربته لركب و مرة وحدة كنت احط على الاكواع رغم انه اكواعي ما كان فيها شيئ و صارت سوداء و الركب زاد الامر سوء
جزاك الله خير ، كنت بحاجه لهلمعلومه
راح اعمل مسا بقه اف تا رت
هل هو أمن للحامل تركيز ٥ يوسيرين الازرق في اليدين؟ ؟؟؟؟؟؟
طيب الحين في منه اصلي وتقليد ؟؟ لاني احطه على بشرتي ومايصير لي شي يعني مااتحسس منه مع العلم ان عندي الورديه وبشرتي حساسه من اي شي مثلا الشمس او اذا احد ضربني على طول تحمر واحتر بس لكا حطيته ماحسيت بشي وانا استخدم 0.025
العيب فيها لانها مش مهتمه بنضافه القطه دي زي الطفل اتقي الله بعد معودتها علي البيت ترميها تموت
العجينه سايله😢
غريبة يمكن نوع الطحين اللي عندك يحتاج تزيدي منه أكثر ، لأني متعتمدة طريقتها من أول ما نزلتها ما أسوي غيرها
خبصة هذه مو لحسة
نبي نسمع صوتك
لا احد يتحطم يا شباب .. والله ان الكيتو نظام خيالي وممتاز وصحي ماعليكم من ذا الدرج مع احترامي له بالله في احد يستمر في رجيم 15 يوم ويقيمه هذا ان دل على شيء دل على ضعف ارادته معروف ان الكيتو 3 اشهر كحد اقصى ومن ثم ترجع لنظامك العادي بالتدريج وعلى مهل لكن خوينا سوا هجمه مرتده للمعده واعدمها 😂
صحيح جربت بالتركيز ٣٠٪ وصار معايا نتيجة عكسية للاسف
كيف استعملتيه؟
شكراااااا... الك أو مره بشوف الجواب الشافي اليوريا تحيه الك من سوريا
ليه توزعين السنفره ع يدك بالقلفز !!
يابه هي عراقيه هاي جينات عدنا والله لحك يضحك عليجن
ياطباخين اخر وكت لا تشمر النعمة بهاي الطريقة. ترا الشطارة مو بحط النعمة بهاطريقة مودة هي طالعة عدكم تجيبون النعمة وتركعوها
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹
جزاك الله كل خير
اي شخص يبني عضل نصيحه لا يجرررري .. الاكتفاء فقط بالمشي وغيره الكثير من تمارين الكارديو باستثناء الجري.
ليه
امشي يوميا ساعة ومع رجيم ونزل وزني خلال شهر ٧كيلو ووزني مش كبير.. كان٨٨ والان صار. ٧١
ونقصت من اكلك ولا مثل ما هو؟
@@nor-p3f قطعت السكريات والوجبات السريعة كل ٢٠ساعة اكل وجبة وحدة دجاج مشوي او فول او تونة بدون خبز اكل بالخس.. سلطة زبادي .. معدتي صغرت بعد اسبوع واصبحت ما اشتهي اكل.. اصلا البروتينات تشبع..
عانيت من ترهلات ؟ لان المشي كارديو والكارديو بدون مقاومه غلط اخذت مكملات ؟
دكتور تركيز 20٪ مش متوفر بالجزائر متوفر عندنا 50٪ هل ممكن انو نخلط كريمه يوريا 50٪ مع كريمه مرطبه بنسب متساويه ارجو الرد
اختي 50% نسبة عالية جدا انتبهي
ما اسم الكريم تركيز 50% من فضلك
😅ممكن اسم الكريم لو سمحت؟
الاخت اعطيني اسم الكريم من فضلك
ويييييييين تطلع القط برا البيت !! انت تشجع العالم يرمون القطط ؟ ومن قال لك فطريات القطط مالها علاج ؟ يقدرون يعالجونها حتى بالبيت سهل الموضوع ومو خطير يادكتور ي فاهم ، مو حلو الواحد يتفلسف وماعنده معلومات ولا يعرف شي يفتي من راسه .
عاشت ايدك شيف ربي يحفظك من كل سوء بحق محمد وال محمد مليون رحمه على والديك
ماشاء الله تجنن تسلم يدينك❤❤❤
عبالي عجينة بيت.
شنو اهو الفكس ومن وين اجيبه رديييي بليز + قبل الكونسيلر مانحط فوندشن ؟💗💗💗
فكس بلس ماك مره حلو و هي ماحطت فاونديشن عشان بشرة البنت حلوه ما شاء الله مافيه عيوب ولا حبوب بس هالات فا ما يحتاج فاونديشن لانه تختفي بالكونسيلر 🫶🏻
نصابه مسويه تكميم وشفط دهون ترا ماله داعي الچذب
أسوء وأفشل طريقة على الأطلاق
طيب إذا شدة التمرين نفسها في كل الرياضات 😂
شكراً ليكي ❤
عايزه علاج لزياده صبغه الملانين ف الاطراف سواد مفاصل وقدميين
ابغى سنابه
تعتبر ما جربته يا ادمي ..
الركض وشوف اي احد دخل دوره عسكريه
والله ولها مقابله قالت ان سر طول شعرها وراثه لان عائلتها معروفه بشعر طويل وكثير . وتحط زيوت من ناحية الاهتمام / الحين تقول خلطة بيض . الله المستعان لعب بعقول ناس
وين المقادير
Hada mo doctor 9atat aslan
انا استخدمته اسبوع ولا شفت اي شيء
استخدمه لي ثلث شهور ولاشفت شي😐
ذه لانك تلعب بصابون
@@user-fo4so2hp6hكيف ؟
أنت ستدفع الناس للهروب من الرياضة ، حين أقوم برياضة الجري مثلا هل سأحرق الدهون حين أجري جريا سريعا ربما نعم ، لكن من طبيعة الحال ساتعب وأتوقف و لن أحرق شيئ بعدها ، لذلك سأزاول الرياضة بإرياحية و أزيد في الوقت وكلما طال النشاط الرياضي زاد الحرق، و أحسن رياضة تحرق السعرات الحرارية حسب الدراسات العالمية لأن ما قلناه ينطبق عليها هي المشي لكن العيب فيها لا تساعد على إكتساب لياقة عالية . لذلك لا يمكنني أخد المعلومات من أي أحد كان بل أساخدها من أهل الإختصاص ، و سأجرب و أقارن ثم أقتنع .
الأشخاص السمينة لازم تجري عشان يخسروا وزن بسرعة ويحسوا بالتحفيز ويكملوا أما المشي للناس اللي أوزانهم مضبوطة ويبحث عن ثبات ف الوزن