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오우..성현님🥺저 울컥 했어용❤️딱 오늘 하루만 생각하며 힘내서 앞으로요!!감사합니다.☺️

경연님~~🫰☺️❤️ 감사합니다. 경연님 덕분에 항상 제가 힘이됩니다!!

우선 토째비님 빨리 건강 회복하시길 바랍니다... 김상운쌤께 메일로 문의 해보시는거 권해드리고요.. 제경우에는 두려움 무서움 등을 알아차리고 느끼게되면..잠시 그 부정적감정에 함께하게되고 반드시 몸살이 심하게 오곤 합니다 ..처음엔 몰랐지만 ,아 이게 몸 반응이구나.. 빠져나가는 중이로구나 ..그렇게 여기고 하루정도 지나면 한결 기분이 나아지고 가벼워 지거든요.. 김상운쌤 말씀이 우선이겠지만, 거울명상 후 증상이 심해진다는것처럼 느끼신다는건.. 알아차림을 하시고 난 후 거부반응일 수도 있고 , 좋은 징조가 아닐까 싶습니다. 제 바램입니다!! 제경우엔 아.. 진짜 중간에 의심이 올라오고 그렇거든요....통증은 계속됐구요.. 그런데..계속 했거든요.. 그러다 어느순간 나도모르게 진짜 제 통증이 어디로 갔는지 없어졌어요.. 그렇게 꿈같은 일을 겪고도.. 흔들리는 순간이 많아요 .. 제게 제자신에게 하는말 같기도 한대.. 계속 반복해서 무한한빛,무한한마음,무한한 사랑에 통증을 놓아주고 텅빈마음과 하나됨을 느끼셔야겠지요.. 어떤문제는 빨리 해결되기도 하고 어떤문제는 나는 아무것도 할수 없는 존재구나하며 무력감을 느끼는데 포기하고싶다가도 그저 조금만 힘내보자 하고 있습니다.. 흔들리는 순간에도 근원의마음에 맡기며 조금만 앞으로 나아가 볼 수 밖에요~ 대학병원에서 진찰 꼭 잘 받으시고요!!

고통을 놓아주실때..따뜻한마음으로 좋은마음으로 천천히 보내주셔야해요~ 빨리 지긋지긋한 고통아 물러가라 없어져 가 아니라용😊 저도 가끔 잊어버려서요😅

@@raised_by_grandma 조언에 감사합니다. 잘 받아들여서 지속적으로 거울명상을 해 보겠습니다~~~

이름은 Shui GUI cao(水 龟 草）, water turtle grass , zebrinae pendula herba , wandering Jew tea 다 같은 이름이고 ,검색해보니 말레이시아 인터넷숍 숍피 라고 있어용..거기서 파는데 ... Shopee 라고 해외배송이 되는것 까진 아직 못알아봤지만 .. 한번 검색해보세요!!

my.shp.ee/Xg68Uo1

my.shp.ee/nzrJ32b

도움이 됐으면 좋겠습니다..건강하세요~

주변사람들이요~돌아가신 시어머니께서 약초에 관심 많으셔서 ,집에 약초 심으시고 약초책도 많이 보시고 사람들에게 나눠주시고 ~실제로도 사람들이 와서 가져가고 끓려마시고 , 매일 끓려마시고 완치 했다는 주변사람들이요 실제 한답니다 !! 그리고 말레이시아 는 암, 여러 질병에 맞는 여러 약초가 많아요 .. 제 샹각인데요 아마 예전엔 병원이 많지 않았기에 .. 신이 주신 선물 처럼요 ~저도 아이들 티우며 .. 애들 황달 이든 뭐든 .. 약방가서 약초 끓여먹이고 다 키운거 같아요.. 긴가민가 했지만.. 그러고 20년 살은거 있죠 ㅎ 한국에도 알면 도움이 되겠다 좋겠다 싶어 영상 을 올렸는데.. 문제는 어떻게 이 약초를 이죠.. 이 곳에 살면서 오셔서 드셔야하나... 장곤김님 께서~ 그냥 물어보시지는 않으셨을텐데 .. 맘이 좀 무겁고 여러가지 생각이 드네요...저 약초가 좋다는건 알겠는데..어떻게한담 ?? 이죠 건강하시고 행복하세요❤️

엄마 닮아 이쁘네요!

ㅎㅎ 17살이용~감사합니당ㅋ☺️

@raised_by_grandma 응원 합니다 즐겁게 사세요~~~

@이시활 감사합니다☺️

경연님..감사합니다❤️재밌었어요!! 그 유느님비타민은 못구했어요.. 사바 복지부에서 금지 시켜서 폐기😭😭 김 만 된다해서요!!아 ~ 그 비타민C가 좋은건가봐요..경연님도 드시고 ㅎㅎ

​@@raised_by_grandma 썸네일 보고도 이해력 상실요ㅎㅎ 제가 아쉽네요😢

@로투스-q9i ㅎㅎ 경연님❤️🫰☺️~~ㅎㅎ귀여우셔라~근데,저랑남편은 늦둥이 울면 막 못견디겠거든요~ 경연님 은 3호가 우는게 귀엽다고 하셔서 .. 아 그럴수도 있는걸까 한참을 생각해봤어요.. 진짜 그럴수 있는건까.. ㅎㅎ

​@@raised_by_grandma 길바닥에 누워 떼쓰는 아가들은 더 귀여워요. 지나가면서 혼자 한참 웃어요. 아마도 제가 어릴때 해보지 못한 걸 보여줘서 그러는거 아닐까요?

@로투스-q9i 경연님 말씀 들으니,제 경우는 반대인가봐요.. 떼쓰거나 운 적이 없어서 ,그러고 싶어도 그럴 사람이 없어서 ㅋ 내가 못해본 것 받아들이기 어려운가봐요 !! ㅎㅎ덕분에 또 하나씩 배우고 받아들이고,제가 3호 우는거 귀엽게 볼 그 날은 !! 3호가 경연님께 크게 감사해야할 날일듯해용❤️

이시활님~~ㅎㅎ근처도 못가봤는데여~ ㅋ 그저 아미타불 부처님 ,극락왕생 바라는 절절한 마음이 닿은듯하여 감사하고..영광입니다. ..이시활님 ☺️나무아미타불🙏🪷

@@raised_by_grandma 그때 들은 음악 너무나 생생하게 기억 나요 연 님 염불송 이라고 믿고 살겠습니다 불교 는 믿지 않지만 연님 염불송 마음의 평안 을 주네요 그때 그음악 목소리 찾아서 좋습니다 늘 건강 하세요

명상 말씀 잘 들었습니다 한국 표준말 잘하시던데 말레이시아 는 몇살때 갔어요 저는 글 쓸때는 표준말 말할때는 경상도 사투리 많이 사용합니다

@@이시활 20대중반쯤요! 감사합니다~행복하세요~

한국대중가요 도 좋아하나요? @@raised_by_grandma

몇년전에 들은 연님 염불 송 잊지 않고 기억에 남아있습니다 며칠전 부터 잘 듣고 있습니다

이시활님☺️감사합니다 아름다운 아미타불송은유툽채널 무량수여래회 pure land Buddhism 보시면 더 많이 찾으실수 있을거예요.. 그런데 아...안타깝게도 기억하시는 그 분은 제가 아닌듯 합니다😂😂한국에 안들어간지 십년되어가네요..ㅎㅎ🙏🙇감사합니다

성공산님~☺️ 제 거울명상경험담이 도움이 되시기를 저도 계속 배워나가는 입장이라서요🫰 김상운쌤께 말씀 들으면 항상그러시잖아요..ㅋㅋ 좋다는감정도 받아들이고 싫다는감정도 받아들이면 텅빈다 ...와!! 그런데 그게 쌤 말씀처럼 쉽지 않더라구요..내가 붙들고 있는 싫다는 감정을 어떻게 한번에 받아들일수 있겠어요.. 한번에 되는것도 아니예요.. 한 주제 잡으면 ..빠른건 한두달 오래걸리는것도 있고 해결될 기미 안보이는것도 있어요.. 뭐 다 마음의 작용이니..쉽다면 쉽고 어려우면 어렵겠지만요 . 근데, 좋다는감정싫다는감정을 다 받아들이면, 딱 마음의 변화가 생겨요! 그 재미죠 ㅋㅋ 더이상 마음에 걸림이 없고 마음이 따뜻해지죠... 서서히 조금씩 받아들여지는것도 있고요.. 마음이 편해진게 어딘가 싶죠!! 일단 어떤 좋다는 감정\싫다는감정 을 잡고 있다면, 왜 이 감정을 잡고 있는지 알아차리고 관찰해야하는데.. 거울명상 하면서 난 00 너무 싫다는 생각 감정이 올라온다... 아.. 싫은 느낌은 이렇게 느껴지는구나 내가 이런 반응을 내는구나... 왜 이토록 싫은것일까... 이 생각의 뿌리는 어디서부터 왔을까.. 전체적으로 관찰자의 입장으로 과거의 경험 ,조상의무의식,편견,선입견,고정관념 이 있는지 분별,집착하고 있는지 ..여러가지 안좋았던 기억,경험 등등을 꺼내서 하나하나 다 보셔야해요.. 거울명상을 하면서 ..하나하나 떠올려가며 그러다보면.. 거울명상중에 내가 00싫어하게 된 어떤 기억이나 생각이 떠올라요 . ..몸 반응도일어나죠.. 결국엔 내가 싫다해서 억눌른 모습들 일단 알아만차려도 ..번뇌가 불탄다 하 죠 아 ~ 이래서 싫다는 감정 이 올라왔구나... 싫다는감정 은 남에게 투사하고 좋다는감정은 나에게 투사하고 결국 내 마음을 투사한게 이 현실 나는 인정하기싫고 ,외면하고싶은나 와 마주하게되고 저항,거부도 해보지만 좋다는감정 싫다는감정을 느끼게 해준 상황,사람 다 ... 전부 내 생각의 투사하고 다시 한번 느끼는 순간 받아들여지게 되더라구요 .. 저모습도 나고 저런모습도 나야 이걸 어떻게 좋은감정 나쁜감정 다 내마음속 나야 나를 어떻게 안받아드려 ㅎㅎ 아....모든걸 받아들인다,다 내려놓는다하니 마음에 걸림이 편해지기 시작하더라구요... 아.. 제 설명이 괜찮으셨나 모르겠네요... 아.. 작은 도움이라도 되셨으면 합니다 ..🙏❤️

로투스님❤️감사합니다~로투스 님 댓글 덕분에 제가 마음 편해진 일이 있었어용~❤️다음영상에서 전해드릴께용

연님, 저 경연인데요. 메일 알려주실수 있나요?

@@raised_by_grandma 감사합니다♡ 잘 적고 캡쳐도 했구요. 혹시 불필요하시면 삭제하셔도 됩니당♡

@@올리브-q6x 경연님은 참~섬세하시네용!! 어떻게 또 멀리보시고 배려해주시고 와우🙇🙇제가 배울점은 많네요!!

@@올리브-q6x 사실 카톡을 적으려다가 ㅋ ,지금은 잘 하지 않지만 네이버 블로그 빠빠르 세자매.. 라고 있어용..거긴 비밀댓글도 되고 ㅎㅎ

사랑해님❤️아.. 거긴 추워졌군요~ 아 ..거울명상을 할수 밖에 없는 조건입니다ㅋ 동물들한테 말 걸 정도이니 ㅎㅎ 입에서 사리 가 나오지 않을까 싶습니다 사랑해님 ㅋ 너무 감사해요..🫰❤️

로투스님 감사합니다~☺️저도 이제는 자식들..가족들을 보면서 .. 아.. 내모습들이로구나 하니 ..진짜 말문이 막혀서, 가만히 인정하고 바라보게 되더라구요 ㅎㅎ 항상 행복하시고 건강하세요~정말 감사해용😃🫰

수연님..감사합니다~❤️

그르게요~ ..로투스님 😄 설정이 그렇게돼서 나와서 찾아봤더니 ㅎㅎ 이제돼용~❤️

이제 돼요..😅 설정이 그렇게 되있더라구용

거울 가로 사이즈는 32센티미터정도 입니다..❤️

오우.. 도움이 되신다니 기쁘네요..제가 살면서 감탄했던 만병통치약 더 올려봐야되겠어용^^ 예전 시어머니 사시던 시절은 병원이 많지않아서 .병원가지않고. 주로 상황별 만병통치약 으로 살아왔다 하시더라구요.. 제가 경험했던것도 있고 기대해주세요 ㅋ

오~ 그건 미쳐 생각지 못한 건데..가슴에 담아두고 있겠습니다..감사합니다☺️

경연님 쵝오🥰석정훈님 책은 아직 못보고 유투브로 시청하고 있는데...한국가면, 저도 최면상담 한번 받고싶다 ..그런 생각은 해봤어요.. 예약 몇년치 밀렸다고 댓글 본적 있는데 ㅎㅎ 가능할지 ☺️

​@@raised_by_grandma 한국오시면 한식 사드릴게요.

@@올리브-q6x ㅎㅎ 한국가면 경연님 꼭 뵙고 싶어요!!ㅎㅎ 한국음식 너무 그립습니다 ㅎㅎㅎ😋☺️

경연님☺️🥰감사합니다~~

오우! 내맡김님 덕분에 저는 감동의 물결🥰☺️ 감사하고 제가 힘이 납니다 !!

이런 댓...부끄럽다...하지말지...

네에~☺️감사합니다🙏🥰

저는 A4사이즈 부터 시작하다 전신거울로 바꾸었는데.. 확실히 사이즈가 크니까 느낌도 다르더라고요..그때부터 빛도보이고 투명하게보이고 여러가지로요.. 거울에부담이 없으시다면,바로 전신거울로 !! 추천드려요! 거울은 내모습 전체를 비출수 있을정도면 ,좋겠다☺️👍

경연님🥰저도 신기합니다. 남편이 절때 원숭이 기 에 눌리면 안된다고 해서 때를 기다리고 있습니다. 눈 먼저 깔았던 과거가 떠오릅니다..ㅎㅎ

네에 경연님☺️분별하고 집착 하고 ㅎㅎ 끈을 놓으려하나 번뇌와 잡념 망상이 끊이지 않습니다.. ㅎㅎ감사합니다🙏☺️

ㅎㅎ 네에!! 갱년기 🥹🤣감사합니다.

감사합니다sg님.. 🥰 이제는 엄마..부모에게 버림받은 아픔을 흘려보냈겠지..하다가도... 점점 작아지고 있겠지요 ㅋ ..아직도 있나보네요 ㅋㅋ예전보다 찢어질듯한 쩌릿쩌릿 하지는 않아요 ㅎㅎ 행복하세요🙏

감사합니다🥰사랑지우님🙏

감사합니다🥰행복하세요~~

🥰아웅~너무 감사합니다. 미정님🪷🙏왕생극락 발원합니다.

경연님🥰맛이 묘한 중독성이 있어요!ㅎㅎ

저도 달달할거라 예상했는데.. 조바심에열매가 크지 않을때,따서 미리 싸두어서 그런가 싶긴한데.. 크면 따야지해서 눈도장 찍어두었다가 가보면 까맣게 되서 이미 새가 먹거나 떨어져 있더라구요!! 더 맛보고 업뎃 할께요!!

넵.. 감사합니다.나무아미타불🙏🪷🥰

경연님☺️저도 처음ㅎㅎ..밀크티에 들어가는 펄 젤리인가 했는데..아니더라구요 톡톡터지고 오렌지맛?상큼했어요..특이하더라고용!!

지은님~일단은 거울앞에서 하셔야해요.. 그래야 무의식에서 풀려나요~익숙해지면 친구처럼 편할수도 있는데 ...처음은 어렵죠.. 거울앞에서는 날것으로 내마음껏 뭘해도(웃고울고화내고소리지르고....) 되기에 오히려 쉬울수 있는데 저도 처음엔 어려웠어요.엄두안나고 저도 탁상거울부터시작했어요. 누워서도 했어요!! ㅎㅎ 하기싫어도 하기 좋아도 피곤해도 우울해도 아파도 슬퍼도 행복해도 그런마음들이 올라오는구나 했고 그냥 했어요... 김상운쌤 말씀중에....내가 무슨 존재인지도 모르고 허둥지둥 살다가 떠나고 싶진 않았어서요..ㅎ 손거울 부터시작해서 거울크기를 바꿔보세요!! 거울없을땐..저도 마음속으로 털어놓으면서 느껴주시면서 꼭 !! 텅빈공간 상상!!하시면서 감정들 놓아주시는 흘려보내주시는 것 까지 해주시면 될것같아요!! 지은님 홧팅!!

@@raised_by_grandma 연님 진짜 너무 감사해요! 답변이 늦어져서 죄송해요 에너지가 도저히 안났어요 저 오늘 다이소에 가서 A3 액자 크기만한 거울을 사왔어요~ 그러고나서 연님이 말씀하신 것처럼 누워서 거울 바라보면서 감정을 느껴줬는데 진짜 너무 편해요 누워서도 거울명상을 할 수 있다니 굳이 일어나지 않아도 되고 앉지 않아도 되니 너무 편하고 좋다라는 생각이 들고, 말씀하신 것처럼 눈물이 나고 슬픈 생각이 올라올 때마다 '이 감정을 무한한 텅빈 공간속에 풀어놓아줍니다' 이렇게 마음속으로 외쳤는데 즉각적으로 텅빈 공간만 생각해도 마음이 편안해지는게 느껴졌어요 그러면서 '아.. 내가 그동안 5년 동안 거울명상한건 제대로 한 게 아니구나?'싶은 생각도 드는 거예요 거울앞에서 막 울면서 감정을 쏟아내도 늘 사랑에 목 메이고 뚱뚱하고 내 현실은 변하지 않고 뭐가 문제인걸까 했거든요 물론 거울없이 감정을 느껴주려고 한 것도 있고, 계속 그 감정에 빠져서 허덕인거 같아요 이제서야 제대로 거울명상 하는 기분이 들어서 좋네요 처음에 거울 앞에서 내 얼굴 바라봤더니 측은하고 안타까운 생각이 들었는데 이 생각도 무한한 텅빈 공간속으로 풀어놓아줬습니다 💗

@@이지은-c6s 와...너무 반가운 소식이네요!! 이렇게 좋은소식 전해주셔서 너무 기뻐요!! 🥰🙏☺️ 홧팅!!

울경연님~잘지내고계시죠~~제 무의식이 딸들 한테 전해질까봐요..ㅎ 나로 끝내고 싶은마음에요 ~이상하게 풀렸다 안풀렸다 하고 오히려 좀 더 심하게 고통이 오는듯해서, 마음공부 때려치울까 하다가 ㅋ 김상운의 왓칭 댓글에 거울명상 2년째 심하게 힘들었다 괜찮아졌단 말에 또 힘을 내 보았어요☺️🥰

네에 ..그럴수도 있지 ..맞아요☺️ 둘다 받아들이도록 노력해봅니다. .. 자꾸 까먹고 또 헷갈리고 그래요..ㅎㅎ

네..집중해서 실컷 울어보도록 할께요.. 어릴때 크게 운 기억이 없어요..그냥 속으로 삭혀서... 잘 못 울겠어요.. 그래서ㅠ그런가 애들이 울면 그걸 못받아들이겠어요.듣기싫고... 제가 뭔가 억눌린게 있는것같아요..흐느끼는정도는 가능할듯한데..ㅎㅎ 항상 따뜻한말씀 감사해요..

행운만땅님.. 감사합니다☺️

김이지님 감사합니다~🤣🤣🙏☺️

오우!!김이지님 딱 제 찐친구들 타입이시네요..🤣☺️카리스마 ㅋㅋ 워~워~이제 거울명상 시작했어유~ 나이먹고 알아차리고 노력하려고 하는데여.. 겁나 잘 안돼요~살아온 습관이 무섭네용.. 불끈 달아올랐다가.. 축쳐지고 반복반복 하고 있어용.. 김이지님 넘 감사해용😍🥰🥹

와우.. 멋지시네요!! 제 친구들이 그렇게 멋진데.. 딱 저의 워너비 !! 확실 ,카리스마 ㅎㅎ

요즘 생각이 많아졌었거든요..거울명상 을 한다고 하는데..도돌이표 같고 잘 모르겠단 생각이 올라오고.. 김이지님 처럼 이렇게 우와 ..마음 공부 많이 하셨나봐요.. 멋지시네요!!👍☺️

오우.. 그쵸.. 내가 믿는대로 산다 !! 힘이 나네요!! 감사합니다👍🥰

그게 복잡한데 .. 가족 끼리 나갈때는 특별한일아니면 무조건 나가야하는게 남편 스타일인데.. 그냥 난 안나갈래 했을때..잔소리가 많아서 피곤하게 되고 서로 기분이 상하게되고 그러고 어차피 나가야 하기에 .. 그냥 생략 차원에서 나름 생각 한 건데..ㅋㅋ 또 복잡미묘한게.. 제가 어릴적 혼자 자라서 혼자 여려서부터 알아서 선택 결정하고 그러고 살아서.. 누가 강압적으로 이래라저래라 하는게 은근히 좀 좋아하는것 같아요 .. 아놔 .. 삶이 그랬어서.. ㅎㅎ 이해못하실거예용~ 아 20년 그러고 살고 요즘엔 좀 현타 가 와서 답답하다 느꼈는데.. 이미 족쇄를 찬듯한 느낌 ?? ㅎㅎ 아🤣 거울명상 으로 차차 ... 너무 할게 많아요.. ㅠㅠ

제가 겉으론 쿨한척 하고 살았다는것을 알았네요..속으론 미워하면서 ..착한애 여야해서...