- 218
- 281 563
בת שבע דרגן מנוחת נפש הבוטח
Israel
Приєднався 2 жов 2011
בת שבע דרגן, מאמנת אישית, מאבחנת, מרצה ובעלת מיזם "מנוחת נפש הבוטח" ללמידה יומית-נשית-מעשית של שער הביטחון לרבנו בחיי.
ליצירת קשר לפגישה אישית או הזמנת הרצאה 055-6726953
ליצירת קשר לפגישה אישית או הזמנת הרצאה 055-6726953
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 22 | מתכון לשלום בית
מה באמת יוצר שלום בית?
בפרק הזה, בת שבע דרגן וחני מרזל מדברות על כלים ייחודיים לבניית זוגיות שמבוססת על שקט, הכלה, ואמונה.
הן משתפות כיצד אפשר להפוך התנגשויות לגדילה משותפת ומה תפקידה של האמונה בבניית בית יציב ומאושר. 🏡
מה תלמדי בפרק?
- איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות בדרך חיובית ובונה.
- למה חשוב לשחרר ביקורתיות ולהתמקד בתיקון עצמי.
- כלים מעשיים לשיפור האווירה בבית ולחיזוק הקשר הזוגי.
האזיני עכשיו וגלי איך להפוך את הבית למקום של צמיחה ואהבה אמיתית!
בפרק הזה, בת שבע דרגן וחני מרזל מדברות על כלים ייחודיים לבניית זוגיות שמבוססת על שקט, הכלה, ואמונה.
הן משתפות כיצד אפשר להפוך התנגשויות לגדילה משותפת ומה תפקידה של האמונה בבניית בית יציב ומאושר. 🏡
מה תלמדי בפרק?
- איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות בדרך חיובית ובונה.
- למה חשוב לשחרר ביקורתיות ולהתמקד בתיקון עצמי.
- כלים מעשיים לשיפור האווירה בבית ולחיזוק הקשר הזוגי.
האזיני עכשיו וגלי איך להפוך את הבית למקום של צמיחה ואהבה אמיתית!
Переглядів: 225
Відео
חדר כושר למנוחת הנפש פרק 21 שת״פ עם אלוקים
Переглядів 1,3 тис.16 годин тому
איך בונים שיתוף פעולה אמיתי עם אלוקים? בפרק הזה, בת שבע דרגן וחני מרזל מדברות על שיטה ייחודית ועמוקה לחיות מתוך תחושת שותפות אמיתית עם הבורא. הן משתפות כיצד כתיבת "חוזה" אישי עם אלוקים יכולה לשנות את הגישה שלנו לחיים ולפתוח שערים של שפע ומשמעות. 💡 מה תלמדי בפרק? - איך להפוך את האמונה למנוע לצמיחה ולפעולה בחיים. - למה "חוזה" עם אלוקים משנה את נקודת המבט על האחריות שלך. - כלים ליישום מעשי של שת״פ...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 20 | האם לקחת הלוואה?
Переглядів 1,8 тис.14 днів тому
החלטות כלכליות הן לא פשוטות - איך לקחת אחריות על החיים הכלכליים שלך מבלי לאבד את מנוחת הנפש? בפרק הזה, בת שבע דרגן וחני מרזל דנות על השאלה שמעסיקה נשים רבות - האם לקחת הלוואה? ואיך משלבים בין אמונה וביטחון בהשם לבין התנהלות כלכלית נכונה. 💡 מה תגלי בפרק? - מהי באמת "השתדלות" ולמה היא לא אומרת לעבוד עד אובדן כוחות. - איך ניהול כלכלי ואמונה עובדים יחד. - תובנות עמוקות על ביטחון בהשם ותהליכי קבלת ה...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 19 | ניפוץ אשליית הייעוד
Переглядів 2 тис.21 день тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 19 | ניפוץ אשליית הייעוד ✨ האם יש דבר כזה "ייעוד"? בת שבע דרגן וחני מרזל יוצאות למסע מרתק שבו הן מנפצות את אשליית הייעוד ומציגות גישה חדשה לחיים של משמעות ושמחה. 💡 מה תגלי בפרק: - למה "ייעוד" הוא לא בהכרח משהו מפוצץ - ואיך מוצאים אותו בחיי היום-יום. - איך ההקשבה לרצונות ולכישורים שלך פותחת דלת לשפע ומשמעות. - כלים מעשיים להפסיק לשרוד ולהתחיל לחיות מתוך חיות ושמחה. 📌 ל...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 18 | כמה אני שווה?
Переглядів 2,2 тис.28 днів тому
בפרק הזה בת שבע דרגן וחני מרזל עוסקות בשאלה שמעסיקה את כולנו - כמה אנחנו שוות באמת? בשיחה מעמיקה ומשמעותית, הן מתארות איך ערך עצמי ותודעת שפע משנים את התפיסה שלנו לגבי עצמנו ולגבי החיים שלנו. 💡 מה תגלי בפרק: - מה ההבדל בין תודעת שפע לתודעת חסר. - איך מחשבות ורגשות משפיעים על המציאות שלך. - איך להתמקד בערך שאת מביאה לעולם במקום במה שחסר לך. 📌 למה כדאי להאזין? אם את רוצה לגלות איך הערך העצמי שלך ...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 17 | אני אחראית על הרגשות
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
בפרק הזה בת שבע דרגן וחני מרזל עוסקות באחד האתגרים הגדולים והמרתקים ביותר - איך לקחת אחריות על הרגשות שלנו ולנהל אותם ממקום של כוח ומודעות. 🌱 💡 מה תלמדי בפרק: איך לנהל את הרגשות ולא לתת להם לנהל אותך. הכלים המעשיים לשחרור מחשבות שליליות ולפיתוח מחשבות חיוביות. איך לצאת ממעגל הקורבנות ולהפוך לבעלת הבית על הרגש והמציאות שלך. 📌 למה כדאי להאזין? אם את מרגישה שאת מוצפת ברגשות שליליים או מחשבות מטריד...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 16 | אני לא הסיפור - הצבת יעדים לשנה החדשה מתוך אמונה וביטחון
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
בפרק המיוחד הזה, בת שבע דרגן מתארחת אצל שלומי כהן, יועץ שיווקי ומומחה לפרסום ממומן בפייסבוק, ומחבר הספר "עסקים עם אלוקים". יחד הם צוללים לעומק אל השאלות המרתקות של אמונה, ביטחון, והיכולת להציב יעדים ממקום של חיבור פנימי ושקט. 💡 *מה תשמעי בפרק?* - איך להפריד בין הסיפור האישי לבין האני האמיתי ולפעול מתוך עוצמה. - הדרכים להציב יעדים לשנה החדשה תוך שמירה על אמונה וביטחון. - כלים מעשיים להצלחת עסקים...
מסע אישי של ריפוי וחיבור פנימי שושי לוי
Переглядів 648Місяць тому
בסרטון זה שושי לוי משתפת בסיפור המיוחד שלה - כיצד מצאה ריפוי נפשי ופיזי בעזרת השיעורים היומיים בקבוצות החינמיות של בת שבע דרגן, ובאילו כלים עמוקים נתמכה בתקופה של משבר בריאותי. שושי מספרת איך השיעורים והתרגולים סייעו לה לבנות את הכוח הפנימי ולהשיב לעצמה את השקט הנפשי. 🌿 כעת, מתוך רצון להעמיק עוד יותר, בחרה שושי להצטרף לבית הספר של בת שבע, בו היא תלמד לעומק את השיטה ותשלב אותה באופן מלא בחייה וב...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 15 | עושים סדר בחדר הכושר
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
בפרק הזה אנחנו חושפות משהו מיוחד ושונה - איך הכל התחיל! איך נוצר הקשר בין חני מרזל לבת שבע דרגן, ואיך הפך "חדר כושר למנוחת הנפש" לשיטה ייחודית שמעניקה לנשים כלים מעשיים לשקט נפשי ולהעצמה אישית. 🌱 💡 על מה דיברנו בפרק: - הסיפור האישי מאחורי הקמת המועדון והפודקאסט. - איך כל אישה יכולה למצוא את מקומה במועדון - בהתאם לצרכיה וליכולת ההשקעה שלה. - מבט מעמיק על הכלים הפרקטיים והתמיכה שכל משתתפת מקבלת ב...
וובינר חשיפה מועדון חדר כושר למנוחת הנפש
Переглядів 917Місяць тому
הצטרפי למסע מרגש ועמוק עם בת שבע דרגן, מייסדת שיטת "מנוחת נפש הבוטח", שבו נלמד על כלים לניהול מחשבות, התגברות על חסמים רגשיים, ותרגולים מעשיים שניתן ליישם ביום-יום. בוובינר נדון על החשיבות של מסגרת חודשית וקהילה תומכת, ונחשף להזדמנות להצטרף למועדון "חדר כושר למנוחת הנפש" במחזור הראשון והמיוחד. במהלך הוובינר, בת שבע משתפת מהניסיון שלה, עונה על שאלות ומציעה דרכים מעשיות להגיע לשקט פנימי וביטחון א...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 14 | אני צינור ככלי לשפע
Переглядів 2,5 тис.Місяць тому
בפרק הזה נדבר על איך להפוך לכלי לשפע ולתת לטוב לזרום בחיינו ללא חסמים. 💫 בת שבע דרגן משתפת מהמאחורי הקלעים של כתיבת הספר "90 יום למנוחת הנפש" ומסבירה איך השחרור מהאגו אפשר לה להצליח בצורה בלתי צפויה. 💡 מה תלמדי בפרק: איך פחות שליטה ומאמץ מאפשרים יותר שפע. איך להוציא את עצמך מהמרכ ולהיות "צינור" לשפע בחיים שלך. ללמוד לפעול מתוך כישרון, השראה, ותחושת שליחות, במקום להיאבק על התוצאות. 🎧 האזיני עכשי...
חדר כושר למנוחת נפש | פרק 13 | בעלי לא אשם
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
האם כל מה שקורה במערכות היחסים שלנו הוא באמת באחריות הצד השני? 🤔 בפרק החדש של "חדר כושר למנוחת הנפש", בת שבע דרגן בשיחה עם חני מרזל דנות באחד הנושאים הכי נפיצים בזוגיות וביחסים - מי באמת אחראי למה שקורה לנו? תגלי איך לשחרר את הרצון לשלוט בתוצאות, ולחיות במודעות ובביטחון שתמיד יש משהו גדול מאיתנו שמכוון את מה שקורה ✨. 💡מה תלמדי בפרק? - איך להפריד בין פעולה לתוצאה במערכות יחסים 💬. - למה הפחד ש"לא...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 12 | העיקר לא להתפחד כלל
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
האם פחד הוא אויב או חבר במסע שלנו לצמיחה אישית? 🤔 בפרק 12 בפודקאסט, בת שבע דרגן בשיחה עם חני מרזל חני מרזל חושפת את האמת המרתקת מאחורי הפחד ומציגה את ההבדל הדק אך המשמעותי בין "פחד" לבין "להתפחד" 🌱. 💡 מה תלמדי בפרק? • איך לקבל את הרגשות שלנו, גם כשהם קשים ומבולבלים 🤯. • כלים מעשיים להכיר בפחד ולנהל אותו בצורה שמעצימה אותנו 🛠️. • למה רגשות כמו קנאה וכעס יכולים להפוך לכלים עוצמתיים לצמיחה, ...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 11 | חוזרות עם תשובה
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
האם אי פעם הרגשת שאת לא מספיק משפיעה על העולם? 🌍 תהית איך למצוא ערך במציאות היומיומית שלך? 🤔 בפרק החדש, בת שבע דרגן בשיחה עם חני מרזל עונה על שאלה אמיתית מאחת המאזינות שלנו ומגלה: ✨ איך למצוא משמעות בכל רגע בחיים ✨ למה הייעוד שלך מושלם בדיוק בשבילך ✨ איך לשנות את החשיבה ולהרגיש סיפוק במה שיש גלי איך כל אחת, בדיוק איפה שהיא נמצאת, יכולה להשפיע ולשנות עולמות! 💫 הצטרפי אלינו למסע מרתק של גילוי עצמ...
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 10 | בוחרת להשתנות
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 10 | בוחרת להשתנות
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 9 | להפסיק לשרוד להתחיל לחיות
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 9 | להפסיק לשרוד להתחיל לחיות
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 8 | לחיות את החלום
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 8 | לחיות את החלום
בת שבע דרגן מלמדת את השיטה שלה וובינר חשיפה
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
בת שבע דרגן מלמדת את השיטה שלה וובינר חשיפה
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 7 | יש לי ערך
Переглядів 3,3 тис.3 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 7 | יש לי ערך
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 6 | מתחילות להתאמן
Переглядів 3,2 тис.3 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 6 | מתחילות להתאמן
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 5 | להשפיע בשפע
Переглядів 3,3 тис.3 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 5 | להשפיע בשפע
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 4 | למה באתי לעולם?
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 4 | למה באתי לעולם?
🚀 "יוצאת מאזור הנוחות" - פרק 3 של חדר כושר למנוחת הנפש 🧘♀️
Переглядів 4,5 тис.4 місяці тому
🚀 "יוצאת מאזור הנוחות" - פרק 3 של חדר כושר למנוחת הנפש 🧘♀️
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 2 | בוחרת להתאמן
Переглядів 4,5 тис.4 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 2 | בוחרת להתאמן
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 1 | הקדמה
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
חדר כושר למנוחת הנפש | פרק 1 | הקדמה
לראות בכל פגיעה, הזדמנות לצמיחה. שער הביטחון
Переглядів 3645 місяців тому
לראות בכל פגיעה, הזדמנות לצמיחה. שער הביטחון
להכיר תודה בלי להיות תלויה. שער הביטחון
Переглядів 2495 місяців тому
להכיר תודה בלי להיות תלויה. שער הביטחון