Health Rise
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Dein Faszientraining - So machst du es richtig!
Herzlich Willkommen zu unserem Trainingsvideo Faszienrollen. Wir zeigen dir 5 effektive Übungen für deinen Körper: Ob für Rücken, Arme, Beine, Brustmuskulatur oder Füße, diese helfen dir deine Muskeln zu entspannen und deine Faszien zu lockern. Egal ob du Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach nur nach einem anstrengenden Tag entspannen möchtest - unsere Anleitungen sind perfekt für deine Bedürfnisse. Schnapp' dir unser Faszienset und lass‘ uns gemeinsam loslegen! 👱‍♀️🧑
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КОМЕНТАРІ

  • @regenbogenregen2
    @regenbogenregen2 3 дні тому

    danke für das informative Video.

  • @NilsPoschel-yt9wj
    @NilsPoschel-yt9wj 12 днів тому

    Kann man Baldrian auch im vaporizer verdampfen

  • @Reisszahn45
    @Reisszahn45 13 днів тому

    Wermut wird falsch verstanden und diffamiert. Das holt ihre scheiß Parasiten aus deinem Körper.ivh würde an deiner Stelle nicht so viel offizielles Geschwafel glauben.

  • @user-vm2uy8oy1y
    @user-vm2uy8oy1y 14 днів тому

    Arbeite schon 9 Jahre mit der Cistus zu 100% Erfolg.

  • @mase6351
    @mase6351 16 днів тому

    Ich habe seit 2 Monaten Tinnitus auf beiden Ohren durch einen Hörsturz. Ich versuche den Tinnitus zu verbessern indem ich mit Hörgeräte den Hörverlust ausgleiche in der Hoffnung das die Hörverarbeitung merkt das es nicht nötig ist die Lautstärke zu erhöhen.

  • @stephanczupala8108
    @stephanczupala8108 17 днів тому

    Nice danke

  • @renekreisel8165
    @renekreisel8165 17 днів тому

    Zwei männer sitzen im wartezimmer beim arzt. Sagt der eine : ich habe immer so weisse flecken in meiner Unterhose. Ich glaube ich habe zucker. Dann sagt der andere: ich habe immer braune streifen in der unterhose . Dann habe ich zimt..

  • @renekreisel8165
    @renekreisel8165 17 днів тому

    Sehr süss 😊

  • @klarasowieso493
    @klarasowieso493 18 днів тому

    Super erklärt!!! Kurz und gut. Vielen lieben Dank ❤❤❤

  • @michelledirelle
    @michelledirelle Місяць тому

    Spirituell und psychologisch? Wenn ich noch einmal bei so Theme ne Männerstimme hör, klick ich weg.

  • @bertkeusch4368
    @bertkeusch4368 Місяць тому

    Sieht schmackhafterer aus als es ist ^^ Naja für ein Schuss in den Tee ist es optimal

  • @JorgDories-pm7dq
    @JorgDories-pm7dq Місяць тому

    Wenn in Italien der kleine bambieni Halsschmerzen hatte gab ihm die mamma ein Blatt Basilikum zum kauen. Wenns dann ein brei wahr langsam runterschlucken.habs ausprobiert. Funktioniert. ❤😊

  • @samuelmatheis
    @samuelmatheis Місяць тому

    Man Herausgeber, Leute ACHTUNG Teebaumöl ist pur mehr als zehn mal agressiver als beispielsweise Eukalyptusöl und wirkt bei Überdosierung ernsthaft schädlich. Also zum Gurgeln müsste man maximal 1 !!! Tropfen auf ein Glas Flüssigkeit verdünnen! Das muss man doch dazu sagen, wenn man bei YT, wo jeder Kevin und jede Chantal rumgoogln, auf so einem hohen Rang erscheint. Verantwortung Leute, Verantwortung! MfG

  • @gabrieles.6828
    @gabrieles.6828 Місяць тому

    Ich nehme über ein Jahr Biologieka die ich von einem Rheumatologen verordnet bekam die Spritzen nehme ich alle 14 Tage eine ,insgesamt muss ich die 4 Jahre nehmen und sie helfen mir sehr gut .Die Schmerzen sind so gut wie nicht mehr vorhanden auch gehe ich regelmäßig zum Rehasport .Meine Diagnose lautet Morbus Bechterew.

    • @jj-ze9ic
      @jj-ze9ic Місяць тому

      Übernimmt es die Krankenkasse???

    • @gabrieles.6828
      @gabrieles.6828 Місяць тому

      @@jj-ze9ic Ja die Krankenkasse übernimmt die Kosten und alle 3 Monate muss ein grosses Blutbild gemacht werden. Um die Spritzen verordnet zu bekommen muss ein bestimmtes Merkmal in einem Blutbild sein.Ich wünsche ihnen gute und schnelle Besserung

    • @jj-ze9ic
      @jj-ze9ic Місяць тому

      @@gabrieles.6828 danke

  • @arhffwfeuerwehr6293
    @arhffwfeuerwehr6293 Місяць тому

    Ist passionsblume auch angstlösend

  • @Majken030
    @Majken030 Місяць тому

    Grib heißt auf Russisch Pilz 😅

  • @ericpinzari8830
    @ericpinzari8830 Місяць тому

    hör mal richtig zu

  • @Shairinia
    @Shairinia Місяць тому

    Baldrian hat mir sehr geholfen. Selbst mein Blutdruck ist stabiler.

  • @Bruder_1072
    @Bruder_1072 Місяць тому

    Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke sollte man höchstens noch eine halbe Stunde vor der Einnahme des Ginseng zu sich nehmen. Nach der Einnahme des Ginseng sollte man zwei, besser vier Stunden warten, da es sonst zu Wechselwirkungen mit dem Ginseng kommt.

  • @funidertplayfrol188
    @funidertplayfrol188 Місяць тому

    Xylit zucker tötet darm Bakterien

  • @jonashoffmann4136
    @jonashoffmann4136 Місяць тому

    1:56 einen niedrigeren BlutHOCHdruck? Ansonsten gutes Video

  • @margitvogel4735
    @margitvogel4735 2 місяці тому

    Hab erfahren, wenn man Blutverdünner nimmt, darf man KEINE Nattokinose nehmen, da das das Blut noch mehr verdünnt, was gefährlich werden kann. Bei Einnahme von Blutverdünner ist Natto NKCP das Mittel der Wahl. Es gibt scheinbar eine japanische Studie dazu

  • @hans-jurgenbernauer7294
    @hans-jurgenbernauer7294 2 місяці тому

    Seit zwanzig Jahren brauchte ich keinen Arztbesuch . Heilpflanzen sind die bessere Lösung um gesund zu bleiben.

  • @lazamz
    @lazamz 2 місяці тому

    Kann man auch essen. Ein paar Blätter mit Zwiebel andünsten, zu Spinat . Die Menge machts, nicht zuviel. Aus altem Kräuterbuch.

  • @user-mt2xu4cp7k
    @user-mt2xu4cp7k 2 місяці тому

    Achtung: Aus meiner Sicht wird hier das einjährige Berufskraut gezeigt nicht die echte Kamille. Vergleiche Blätter und Stiel

  • @christinagatzka1187
    @christinagatzka1187 2 місяці тому

    Dankeschön ❤

  • @dariusmeyer9668
    @dariusmeyer9668 2 місяці тому

    7:07 Mich würde sehr interessieren, welche Entzündungshemmer genau das waren. Wäre super, wenn ich darauf noch eine Antwort bekommen könnte, auch wenn das Video schon vor 3 Jahren hochgeladen wurde.

  • @pariDies
    @pariDies 2 місяці тому

    🙏🏽💎🤍✨💫

  • @vijaymaher1262
    @vijaymaher1262 2 місяці тому

    Das Kneten des Zirbenholzkissens setzt ätherische Öle frei, die innere Ruhe und Entspannung fördern.

  • @pratibapradhan9206
    @pratibapradhan9206 2 місяці тому

    Zirbenholzkissen verbreiten einen angenehmen, harzigen Duft, der das Wohlbefinden steigert.

  • @desi.balak4531
    @desi.balak4531 2 місяці тому

    Zirbenholzkissen sind ein natürlicher Weg, um ein angenehmes Raumklima in der Wohnung zu schaffen.

  • @RajuDoley-uc7uv
    @RajuDoley-uc7uv 2 місяці тому

    Neben dem Bett platziert, kann ein Zirbenholzkissen zur Reduktion der Herzfrequenz beitragen.

  • @RakeshDas-eo1ez
    @RakeshDas-eo1ez 2 місяці тому

    Bio Allgäu bietet wunderbare Zirbenholzkissen zur Verbesserung der Schlafqualität an.

  • @parveenbairwa3469
    @parveenbairwa3469 2 місяці тому

    Das Teufelskrallen-Gel ist einfach fantastisch! Es hat meine Rückenschmerzen merklich gelindert.

  • @anshshinghziddi7433
    @anshshinghziddi7433 2 місяці тому

    Meine Gelenkbeschwerden haben sich dank des Teufelskrallen-Gels wirklich verbessert.

  • @BiplabMondal-iz5gq
    @BiplabMondal-iz5gq 2 місяці тому

    Ich kann das Teufelskrallen-Gel nur empfehlen! Es zieht schnell ein und hinterlässt keine Rückstände.

  • @its_anime_lover02
    @its_anime_lover02 2 місяці тому

    Schon nach der ersten Anwendung des Teufelskrallen-Gels fühlte sich meine Haut beruhigt und entspannt an.

  • @aarifdiwan1959
    @aarifdiwan1959 2 місяці тому

    Wie bin ich froh, Bio Allgäu Produkte entdeckt zu haben, besonders das Teufelskrallen-Gel!

  • @JA.SHREE.RAM712
    @JA.SHREE.RAM712 2 місяці тому

    Ich finde die Arnika-Creme von Bio Allgäu wirklich großartig, sie hilft mir fantastisch bei meinen Gelenkbeschwerden.

  • @hkmhk-wp6vx
    @hkmhk-wp6vx 2 місяці тому

    Endlich habe ich etwas gefunden, was meine Blutergüsse schnell lindert. Die Arnika-Creme wirkt wunderbar und ist sehr empfehlenswert.

  • @All_Attitude_video_
    @All_Attitude_video_ 2 місяці тому

    Arnika-Creme ist ein echtes Wundermittel bei Prellungen. Ich benutze sie regelmäßig und die Wirkung ist erstaunlich.

  • @GokulsaiN-nd1uz
    @GokulsaiN-nd1uz 2 місяці тому

    Ich bin begeistert von der Arnika-Creme. Sie zieht schnell ein und vermindert Schwellungen in kürzester Zeit.

  • @surajgajbhiye757
    @surajgajbhiye757 2 місяці тому

    Die Arnika-Creme ist perfekt nach einem anstrengenden Training. Meine Muskelschmerzen sind viel weniger intensiv, seit ich sie benutze.

  • @SatyamKumar-xm8pr
    @SatyamKumar-xm8pr 2 місяці тому

    Das Zirbenholzsäckchen ist ein hervorragendes Naturprodukt, das die Schlafqualität verbessert und für Erholung sorgt.

  • @tarendiousshorts
    @tarendiousshorts 2 місяці тому

    Das Zirbenholzsäckchen hilft mir, besser zu schlafen und fördert die innere Ruhe. Besonders an stressigen Tagen ein Segen!

  • @siwagamer
    @siwagamer 2 місяці тому

    Bio Allgäu bietet ein tolles Zirbenholzsäckchen aus Baumwollstoff an, das für eine angenehme Raumluft sorgt.

  • @anilpargi8019
    @anilpargi8019 2 місяці тому

    Die antibakteriellen Eigenschaften des Zirbenholzsäckchens sind erstaunlich; ich benutze es auch in meinem Auto für frischen Duft und ein angenehmes Raumklima.

  • @SatishMalche-zj7kw
    @SatishMalche-zj7kw 2 місяці тому

    Ich verwende das Zirbenholzsäckchen seit einiger Zeit und bin begeistert von der beruhigenden Wirkung und dem angenehmen Duft.

  • @user-mp3uq3ho3o
    @user-mp3uq3ho3o 2 місяці тому

    Sehr sympathisch

  • @Christof85
    @Christof85 3 місяці тому

    Baldrian macht nicht müde, hilft aber zum einschlafen - wieso?