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Parabéns Togumi! Conheci o canal agora, mas to feliz por começar assistindo esse desafio!! Ansioso para os próximos episódios!! 👀

😃🙏🏻🙏🏻

Ola. Bom dia. 🍁🤩KAMAL/63 anos Sorocaba/SP🤩🍁 Gostaria, se possível, que comentassem sobre as diferenças entre o ASICS NOVABLAST (3 e 3 LE ) e o ASICS NOVABLAST (3 TR). Meu objetivo é COMPRAR o 👉ASICS NOVABLAST 3 TR 👈 em função de todas as avaliações e análises que fizeram dele e as informações que constam no SITE da ASICS sobre esse modelo, cheguei a conclusao que ele é ÓTIMA ALTERNATIVA de DURABILIDADE para um modelo de excelente amortecimento e responsividade. Analises da borracha AHAR que tem nos 3 modelos do NOVABLAST 3, ESPESSURA dessa Borracha. Ao meu ver, mesmo tendo 20 gr a mais de peso ele ofereceria rendimento bem próximo de seus 2 outros modelos ( 3 e 3 LE) Mas gostaria de ver sua analise quanto ao que exponho aqui. 👉👉👉 Comprar o ASICS NOVABLAST 3 TR para usar em corrida de RUA e ASFALTO. Alias, para mim, usar o modelo TR nas trilhas com PEDRAS pontiagudas pode causar problemas no solado, NA PARTE que o FLYTEFOAM Blast+ BLAST ➕ fica exposto. Agradeceria a gentileza de analisar o conteúdo da minha postagem e dar o retorno. Obrigado.

Top demais 👏👏

Assisti quando lançou esse documentário, foi ae que surgiu a paixão pelo trail running.

Topp❤

👍👍

Já os atletas c/ muita experiência de movimento, eu faria a associação que mencionei. A soma de exercícios básicos de força c/ pliometria em uma mesma sessão de treinamento.

Mas p/ mim, hoje considerando toda teoria e prática, eu considero o levantamento básico (LPO), o PowerLifting e a pliometra, p/ corredores c/ pouca experiência em musculação, os que nunca tiveram contato c/ trabalho c/ pesos, a musculação de forma simples, como adaptação...

Fala! Togumi! Você me devolveu a questão, e não consegui responder, porque acabou a energia elétrica.

O conteúdo é fantástico mas o formato Live e muito longo.

Toppppp👏🏃‍♂️🙏

Sempre assisto atrasado por conta do trabalho, mas assisto!! Vida longa ao live 10 e que 2023 seja ótimo igual aos anos anteriores e que comece depois das 22 horas 😁😁😁😁

🤗🤗🤗🤗🤗

Belissimas imagens Sidney, adoro esse percurso!!

Topppppp🏃‍♂️🔥🔥🏃‍♂️

Muito legal 🔥🔥🔥🚀🚀🚀

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Toppp🔥

Nossa que delicia ver isso, saudades dessa sensação !!! Saudades de xingar o Zonilo e o Gambá durante a prova (hehehehe) . Preciso voltar para esse mundo de corrida.

Ótimo conteúdo, como sou iniciante estou indo nos produtos da Aonijie e estou gostando.

Bacana demais!!!!!!! Vida longa Paraty UTMB

Parabéns pessoal da UTMB. Construíram uma marca clássica, que seja sempre preocupada com valores caros para a maioria dos ultratrail runners como proteção do meio ambiente, consumo consciente, vida leve, alimentação saudável, generosidade entre outros! Que ParatyBrazil seja um sucesso!

Boa noite

Parabéns mestre 👏🏾👏🏾👏🏾

Top mestre, não esperava menos.

Top demais🙏🙏🙏

Top🙏🏃‍♂️

Top, mestre!!!

Top👍👍👍

Gande Togumi, comprei seu livro na La Mision e gostei MUITO! Parabéns.

👏👏👏👏

Conteúdo top 👏👏👏

👏👏👏👏

Toppp👏👏

Topppp🏃‍♂️👏

Top, já já estarei passando por aí.

👏👏👏

Danielzinho não bateu Sub-1 na meia do Rio, faltou 1 minuto.

O Rocky Mountain Games premiou o Uphill. Prova bem curta. Primeiro mil reais, segundo 700 e terceiro 400.

supeeerrrrr!!!❤❤❤❤❤

Show mestre!! live fera!!

To pensando aqui. Ainda bem q nao moro em SP 🥲😂

Tô precisando de uns treinos assim.

Bem atrativo esse video! Um abraço e até mais!

Camila é 10...muito boa a live. Parabéns!

Muiito top esse conteúdo! Um abraço e fique bem!

Show de live, bem explicativo… e grande Nonato Mota 😉

Bem legal o bate-papo. Parabéns pelo conteúdo 👏🏿👏🏿😊

Bacana Togumi muito bacana este bate papo!!! Não somente o Trail mas a participação feminina vem ganhando um espaço de direito!!!