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다이어트하는 꾸몰이
Приєднався 30 тра 2024
다이어트를 수시로 망하는 사람이 여기 있어요
다이어트 호소인인 한꾸몰씨의 맛있는 일상 브이로그
어느 날은 다이어터였다가 어느 날은 술꾼이었다가
어느 날은 또 유지어터 같은 복잡 미묘한 일상✌🏻
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먹을만큼 먹었으면 이제 다이어트를 해야지? ٩(๑❛◡❛๑)۶❤️🔥
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다이어트 호소인인 한꾸몰씨의 맛있는 일상 브이로그 어느 날은 다이어터였다가 어느 날은 술꾼이었다가 어느 날은 또 유지어터 같은 복잡 미묘한 일상✌🏻 다이어트 브이로그 다이어트브이로그 고도비만 브이로그 고도비만 다이어트 브이로그 고도비만다이어트브이로그 #다이어트브이로그 #고도비만다이어트 #고도비만브이로그 #다이어트 #음주어터 #런데이 #전신순환스트레칭 #Zone2달리기
다이어트와 맞바꾼 키토래쉬 치료기간(이라고 쓰고 행복이라 부른다.)
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일주일만에 7kg 찌고 소리지르며 다이어트하는 영상 그런데 엽떡과 술을 곁들인 | 다이어트 브이로그
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누가 여행 가서 다이어트 해요?🤷🏻♀️
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하루만에 1.5kg 증량하는 게 다이어트?
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먹어도 먹어도 먹고싶어요
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급빠급찐 대장 내시경 다이어트와 경주 여행
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운동은 하지만 다이어트는 안 해요
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다이어트 포기하게 되는 과정
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PMS와 동시에 다이어트 반포기
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매주 다이어트에 도전하는 사람
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역류성 식도염 걸려서 강제 1일 1식 체험🥲
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출장지에서 겨우겨우 살아남기🥲
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그만망하세요
@@Naaan4290 아직 덜 망했어요...
제가 이번에그랬어요 ㅜㅜ 추석때도 오히려빠졌던살인대. 아침저녁으로 밀가루먹고 운동도하고 술도 마셨더니 매일1키로이상씩 찌더니 며칠사이에 6키로가찌더라고여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 공복운동하다가 며칠 바꿨거든요 와 너무놀래서 ㅎㅎㅎ 바로 고기식단 들어갔고 담날 진짜 3키로가 넘게내려가더라고여 그것또놀랬어요 ㅎㅎ 막걸리마니마시고 과자먹고 불닭먹으니 4키로 하루만에 찐것도봤지만 담날 내려갔거든요 이젠.바로 한방에 내려가진않고 몇백그람씩 내려가고있어요 잘하고있어서 잘빠지긴 하는대 뱃살이 순식간에 확 늘었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@@뿡뿡-z9y 저도 체중계가 있었으면 좀 조절하면서 먹었을텐데 여행이니까~ 하는 마음이랑 체중 안 재는 행동이 합쳐져서 7키로그람이라는 결과가 나왔지 뭐예요😅 그래도 빼서 다행이에요...!
괜찮아요! 어차피 텅텅 비었던 몸에 글리코겐 차고 염분 차고 수분 차고 변 찬거라 실제로는 그렇게 찌진 않았을거에요 ㅎㅎ
@@105_dietTV 맞아요 바지 사이즈는 별로 변화가 없더라구욯ㅎㅎ
저도 같아요! 원래 위가 크고 많이 먹던 편이면, 다이어트 해서 위줄여도 한번 입터지고 폭식하면 일주일에 7~8kg찌더라고요.. ㅠㅠ;; 다시 킵고잉..
@@지은-e2h3m 역시 저는 아무리 다이어투를 해도 짜장면 한그릇 짬뽕 한그릇 탕수육 중은 먹는 사람이었던거군요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심시간에 운동은 어디에서 하시는건지 궁금해요! 아침루틴은 헬스장? 인가요?
@@whitegangahji 안녕하세요~ 점심 시간에 운동은 사내 헬스장에서 하고 있는데 날씨 좋으면 근처 공원 산책해요! 아침은 출근 길에 헬스장 들려서 했었는데 이 때는 회사에서 했네요 지금은 쉬고 있어요😅
@@Kkuumol2 답변 감사합니다 ㅎㅎ
혹시 키가 몇 이신지 알 수 있을까요? 저랑 몸무게가 거의 비슷해서요! 구독하고 갑니다❤
@@안녕-d8k4j 먼저 구독해주셔서 감사합니다🫶🏻 저는 162.5cm예요!
서운쓰
대머리인데요~ 심각한 독감에 걸려서 너무 힘드네요~ 회사 휴게실에서 영상 보고 있는데~ 칭찬하는 의미에서 하트 한개만 눌러주세요😢😢😢😢
당 섭취하고 운동하기 note ~ ><
@@well_dream 저혈당 주의하세요~~
출장하러 왔는데 가둥이가 있잖아~ 완전 럭키비키잖아😘
@@well_dream 원영적 사고 좋아요~
회사에 아이스크림 냉장고라니 부러워여😢
먹으러 오세요😝