- 32
- 380 225
Cristine Stedile
Brazil
Приєднався 11 сер 2012
Inta @crishealthycooking
@cristinestedilearquiteta
crishealthycooking?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Um pouco de tudo! Receitas saudáveis ( na maioria das receitas rsrs), Diy, rotina saudável, viagens e muito mais!
@cristinestedilearquiteta
crishealthycooking?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Um pouco de tudo! Receitas saudáveis ( na maioria das receitas rsrs), Diy, rotina saudável, viagens e muito mais!
Pizza Low Carb com talos de Brócolis e Couve-flor
#pizzalowcarb #pizzadecouveflor #pizzadebrocolis
Ingredientes:
Pra aproveitar o maximo do alimento use os talos do brocolis e da couve flor, mas pode ser as outras partes tambem.
2 xic de talos de couve flor e brocolis (pode ser só de um)
1 ovo
1/2 xic de queijo ralado
Só bater tudo no processador e espalhar na forma, levar ao forno pré aquecico 180° C até dourar, se precisar vire a massa, coloque o recheio e leve para assar até o recheio dourar.
Insta: cristedileblog
Ingredientes:
Pra aproveitar o maximo do alimento use os talos do brocolis e da couve flor, mas pode ser as outras partes tambem.
2 xic de talos de couve flor e brocolis (pode ser só de um)
1 ovo
1/2 xic de queijo ralado
Só bater tudo no processador e espalhar na forma, levar ao forno pré aquecico 180° C até dourar, se precisar vire a massa, coloque o recheio e leve para assar até o recheio dourar.
Insta: cristedileblog
Переглядів: 403
Відео
Cookies Fit de Banana e aveia (com 3 ingredientes)
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
ótima dica pra lanche que da pra levar pra qualquer lugar e ainda mata a vontade de comer doce! e só tem 3 ingredientes #cookiesdebananaeaveia #cookiesfit Ingredientes: 3 Bananas maduras (quanto mais madura, mais doce fica) 2 xic de aveia em flocos gotas de chocolate ou granola ou uvas passar ou castanhas (a gosto)
Bolo de Chocolate Low Carb - 4 ingredientes (sem gluten/ sem Lactose)
Переглядів 7994 роки тому
#receitasdacris #receitasfitdacris #bolodechocolatelowcarb #bolodechocolatesemgluten #bolodechocolateFit #bolodechocolatesemlactose Bolo de Chocolate sem Farinha 5 ovos 1/2 xic de açucar ou adoçante de sua preferência 1/2 xic de óleo (óleo de coco/ manteiga / azeite) 5 colh de cacau em pó 1 colh de fermento em pó Só bater tudo no liquidificador, colocar na forma untada, levar ao forno pré - aqu...
Instareceitas da Cris: Bolo de chocolate sem farinha + brigadeiro de biomassa de banana
Переглядів 3994 роки тому
#bolosemfarinha #brigadeirodebiomassadebanana Bolo de chocolate sem farinha com brigadeiro de biomassa de banana Genteeeee não tem noção do quanto ficou bom! Eu ameiiii vou fazer sempre! #receitasdacris #receitasfitdacris #bolodechocolatelowcarb #bolodechocolatesemgluten #bolodechocolateFit #bolodechocolatesemlactose Bolo de Chocolate sem Farinha 5 ovos 1/2 xic de açucar ou adoçante de sua pref...
Low-Fat, Low Carb, Cauliflower Chicken Pot Pie, keto, Gluten Free
Переглядів 3634 роки тому
#receitasdacris #receitasfitdacris #tortadefrangodecouveflor #tortadefrangosemgluten #tortadefrangolowcarb Super rápida e prática de fazer, essa torta além de deliciosa é low carb! e pode na maioria das dietas! Ingredientes: 1 couve flor triturada 3 ovos 2 colh de manteiga Queijo parmesão e temperos a gosto mais receitas: Instagram @cristedileblog
Fit Salad Dressing with hummus and plain yogurt
Переглядів 1114 роки тому
#receitasdacris #receitasfitdacris Molho de Salada Fit com Hummus Iogurte Natural ou Kefir Para uma porção: 1 colher de hummus 1 colher de iogurte natural ou kefir 1/2 limao ou 1 colher de azeite ( ou os 2) temperos a gosto: mostarda, manjericão, pimenta do reino, oregano, etc. Mais receitas no Instagram @cristedileblog
Receita com Aveia: Torta de banana Fit com Farofinha
Переглядів 1714 роки тому
Receita com Aveia: Torta de Banana Fit com farofinha fácil! #bolocomfarinhadeaveia #receitacomaveia #tortadebananafit Ingredientes: 1 xic de farinha de aveia 1 xic de farinha de amendoas ou de coco ( ou 2 de aveia no total) 1/2 xic de cacau em pó 4 ovos 1 xic de leite vegetal ( ou leite normal) 1 xic de açucar de sua preferencia 1 colh de fermento 6 bananas nanicas Mais receitas lá no instagram...
Organizar a Dieta: Dicas para fazer Frango desfiado sequinho e armazenar pra semana
Переглядів 61 тис.4 роки тому
Frango desfiado prático e dicas pra organizar a dieta pra semana! #organizardieta #frangodesfiadopratico #frangonadieta O grande sucesso da dieta é a organização! Confira no video essas dicas pra preparar um frango desfiado pra semana inteira! Super dicas pra quem quer manter o frango desfiado armazenado pra semana, super pratico pra manter a dieta em dia! mais receitas no instagram @cristedile...
Leite estragou? Requeijão caseiro!
Переглядів 47 тис.4 роки тому
Requeijão caseiro com leite estragado! #receitacomleiteestragado #receitacomcoalhada #requeijaocaseiro Leite estragado / ricota / queijo de kefir São ótimas opções para fazer esse requeijão Ingredientes: 1 L de leite 1/2 limão expremido 2 colh de manteiga 1/2 xic de leite morno queijo parmesão ralado e sal a gosto instagram @cristedileblog
Biomassa de Banana Verde: Leite condensado Fake + Brigadeiro
Переглядів 2,1 тис.4 роки тому
Leite condensado Fake Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde #leitecondensadofake #brigadeirofit #biomassadebananaverde Gente eu AMOOOOOOOOOOOO esse brigadeiro! sério! Ingredientes: Leite condensado Fake 1 1/2 de biomassa de banana 1 xic de leite vegetal 1 xic de açucar de coco ou de sua preferência Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde 2 xic de leite condensado fake de biomassa de banana 2 co...
Receita com Kefir: Bolo de Chocolate Fit com Kefir/ Iogurte Natural
Переглядів 3,5 тис.4 роки тому
instagram @cristedileblog #bolocomkefir #receitasdacris #receitasfitdacris #receitascomkefir #receitascomiogurtenatural Genteee o que é esse bolo com Kefir??? MARAVILHOSOOOOOOO mas lembrando que da pra fazer com iogurte natural tambem Ingredientes: 1 xic de Kefir 2 colh de óleo de coco 3 ovos 1 xic de açucar de coco ou demerara/adoçante culinario 2 xic de farinha de aveia ou de amendoas 3 colh ...
Brownie de Batata Doce
Переглядів 2094 роки тому
Para mais dicas e receitas me segue lá no instagram @cristedileblog Ingredientes: 1 1/2 xic de batata doce amassada 1 xic de farinha de aveia ou amendoas 1/2 xic de azeite (óleo de coco ou manteiga) 1/2 xic de cacau em pó 3 colh de mel ( ou açucar de sua preferência) 1 ovo 1 pitada de sal 1 colh de bicarbonato de sódio
Receita com Whey Protein: Waffle Proteico
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Receita com Whey Protein #receitascomwhey #wheyprotein #doceproteico #waffledewheyprotein PODE SER FEITO NA VERSAO PANQUECA DE WHEY PROTEIN Genteeeee essa receita é a salvadora da vontade de comer doceeee! Testeeeeeeeeeeeem Ingredientes: 1 ovo 1 scoop de whey protein 1 colh de água (eu não adoço, entao vai do gosto, se quiser pode colocar um pouco) mais receitas no instagram @cristedileblog
Receita com Kefir: Torta Fit com Kefir / Iogurte Natural
Переглядів 8174 роки тому
Torta Fit Salgada com Kefir #receitacomkefir #receitacomiogurtenatural #receitasfit Lembrando que pode usar o iogurte natural se não tem kefir e a farinha de aveia, no lugar da farinha de amendoas Ingredientes: 1 xic de farinha de amendoas ou farinha de sua preferencia 3 ovos 1/2 xic de queijo parmesão ralado 1 xic de kefir de leite 1 colh de fermento em pó 1 pitada de sal Bater tudo no liquidi...
Instareceitas da Cris: Muffin de Banana Proteico
Переглядів 785 років тому
Instareceitas da Cris: Muffin de Banana Proteico
Sorvete Fit na Yonanas com iogurte natural
Переглядів 1,5 тис.5 років тому
Sorvete Fit na Yonanas com iogurte natural
Healthy Zucchini Spaghetti - Keto Friendly, Gluten Free, Low Carb
Переглядів 655 років тому
Healthy Zucchini Spaghetti - Keto Friendly, Gluten Free, Low Carb
Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde (de colher)
Переглядів 6046 років тому
Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde (de colher)
Receita com Aveia: Aveioca Proteica
Переглядів 47 тис.7 років тому
Receita com Aveia: Aveioca Proteica
Receita Fit: Pão Fit de abóbora sem glúten
Переглядів 72 тис.8 років тому
Receita Fit: Pão Fit de abóbora sem glúten
Leite condensado de Biomassa de Banana Verde
Переглядів 52 тис.8 років тому
Leite condensado de Biomassa de Banana Verde
Gelatina Cremosa Fit com Kefir ou Iogurte natural
Переглядів 47 тис.8 років тому
Gelatina Cremosa Fit com Kefir ou Iogurte natural
Iogurte e não iorgute😂
A textura não me agrada muito, o whey qdo aquecido não fica agradável, a massa fica seca, para uma massa saborosa e macia acrescente uma colherzinha rasa de café de goma xantana, fica dos deuses😉
Muito bom eu comprei uma máquina dessa aprovado
Xcomo.gaco.pra coalhar.leite pra fazer requeijao ?
Meu leite de caixinha talhou, fiz o requeijão só que ficou muito amargo, gosto de azedo mesmo!
Dica procê: pronúncia nao é "scãp", é "scup";) O seu é bem facil, vou fazer;))
Gente nunca que fica como ela postou, acabei de fazer ficou muiiiito diferente
kkkkk rindo muito daquele cocozinho arregalado la ao fundo... amei! kkkk E Adorei a receita
Não achei a receita do molho!
Seu video ta me ajudando a fazer minha dieta❤ obrigada!
❤
Quantos dias pode ficar em baixo na geladeira sem estragar?
❤❤❤
😮😮😮😮😮 muito bo está receita! Testado e aprovado
eita so agua
Dica: n use colher de metal no Teflon. Risca e faz soltar micropartículas desse material, q n faz bem p/ saúde e ainda vai acabando c/ a aderência do utensílio. Receita prática, adorei ✨👏🏽👏🏽
Fica: esacaldem o frango antes de cozinhar assim
Por que? Eu não entendo nada de cozinha kkk
@@uesleisantana8752 porque o frango não está lavado e igual o arroz temos que lava para limpar
@@danielyparacristo tem gente que não lava o arroz pq ele na hora de fazer fica liguento se lavar procede isso?
Não se lava frango, pessoal 🤦
Quem fez,sabe me dizer se o frango não fica com gosto ruim?
Mesma dúvida que tenho...
Uai não ia ensinar fazer com o leite q coalhou? Tem q fazer a ricota 1o?
Pode ser com o leite coalhado porém ela ensinou como coalhar colocando limão
Da pra fazer lanche natural com ele?
Tempera antes ou só quando for usar?
Fazendo hoje...parece que vai ficar uma delícia 🎁🎁🎁🥧🥧🥧
Esqueci de passar na peneira (de coar) será que vai dar certo 😂🙈
Estragou a panela
Gostei muito
O meu ficou amargo...
O meu tbm
Estava precisando dessa receita Obrigada
Como vc faz pra descongelar?
Obg pelo vídeo! 🙏🏼😘
Gostei, vou fazer nao como gluten.
Esses saquinhos são reutilizáveis ?
Eu temperei mas vou usar só amanhã, se eu guardar na geladeira normal ele não estraga ne?
Sou apaixonada por biomassa. Da pra fazer.de tudo com ela
É só usar a criatividade! Faço bolo de banana com mix de farinhas e acrescentei um pouco da biomassa! Ficou maravilhoso! Misturei farinha de arroz,aveia, linhaça.
Fiz o brigadeiro e bati com banana congelada daí pode pôr o que quiser pra incrementar! Pode misturar com abacate, amendoim, creme de amendoim ou bater com outras frutas congeladas! Sorvete Natural 😋
Obrigada por compartilhar conosco, graças a Deus 🙏 encontrei o seu vídeo , infelizmente já tinha jogando uns dois a três litros de soro, no lixo, fiz o requeijão e nunca mais jogo o soro fora
Ótima receita! O meu sabor é de morango acho que não rola kkkkk vou tentar
Parece bom, vou testar hj! Volto p/flar😁
Oi bom dia manifique essa receita é tudo de bom bjs ok
A biomassa fica muito boa p fazer brownie funcional!
E se congelar ,quanto tempo pode ficar no freezer?
60 dias
Amei
Comprei hoje. Ansioso para fazer essa receita
No refeigerador quantos dias ele dura?
Tbm estou querendo saber ,🙄
De 30 a 40 dias congelado
Obrigada moça. ❤️
Adorei, simples e gostoso!
Quanto custou sua mini máquina de waffle? Qual é a potência dela?
QUANDO EU FOR FAZER IREI ADOCAR COM BANANA MADURA POIS TEM MENOR INDICE GLICEMICO QUE O ACUCAR
Adorei as dicas
Boa tarde minha querida. Gostei muito da receita e já me inscrevi no canal. Uma duvida : posso substituir o leite desnatado por leite vegetal ( leite de soja, de amêndoas)? Des de já agradeço a atenção 😍😘
Cuidado com a soja Use outros leites vegetais, de coco por exemplo, fica muito bom