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JOLISPORT
Приєднався 4 лют 2021
Objetivo: fomentar la práctica deportiva para todos, como hábito de vida saludable y como medio educativo para la adquisición de valores y capacidades como el respeto, la cooperación, compañerismo, superación, igualdad, integración-socialización, mejora de la autoestima, disciplina, etc.
Jorge Zapatel Peláez (Jolis). Maestro de Educación Física. Técnico deportivo municipal del Ayto. de Cervera del Río Alhama (La Rioja).
Deporte-Educación
Entrenamiento funcional, aeróbic, step, carreras de obstáculos, running, fútbol sala, tenis, etc.
No limits!
Jorge Zapatel Peláez (Jolis). Maestro de Educación Física. Técnico deportivo municipal del Ayto. de Cervera del Río Alhama (La Rioja).
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Відео
FUNCIONAL-FÚTBOL SALA
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#workout #entrenamiento #funcionales #futbol #ocr #fuerza #fitness #training #fútbol sala
RUTINA DE SUSPENSIÓN CON ANILLAS, GANCHOS Y BARRA.
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DOMINADAS CON DISTINTOS AGARRES
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TRABAJO DE SUSPENSIÓN MAYO 2
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OBSTÁCULO DE SUSPENSIÓN OCR
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COMBINANDO DISTINTAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS
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CIRCUITO FUNCIONAL 2024
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TRABAJO DE SUSPENSIÓN + BALÓN MEDICINAL
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ROPE TRAVERSE WORKOUT #climbing #ocr #sports #fitness #fuerza #fitness #functionaltraining
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OCR SUSPENSION TRAINING. #OCR #sports #workout #functionalcircuit #climbing #fitness
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BALÓN MEDICINAL APLICADO A TUS EJERCICIOS
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HABILIDADES FUTBOLÍSTICAS-TOQUE DOBLE DE BALÓN
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"CERVERANOS DE AYER Y HOY". C.D. Cerverano. Fútbol y fútbol sala.
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C.D. CERVERANO FÚTBOL SALA "VIEJOS TIEMPOS". FOOTBALL SKILLS.
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EJERCICIO DE FUERZA, EQUILIBRIO, COORDINACIÓN, AGILIDAD, ETC.
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Andrea Motis ya era una estrella ahí....ahora ya es una topstar del jazz, canta, toca trompeta, saxo, baila y además es guapísima🎺🎤🔝🎼
Grande crack
Perfecto perrillo😊
Gracias crack por tus viseos😊
Gracias a ti, Juan, por verlos😀
Que grande chuchin😊
😊🐶👏
Top asaura
Genial crack eres muy bueno😊
Gracias Juanin😊
Maquina que biem😊
GRACIAS CHUCHO🐶
😮😮😮😮💪💪💪💪
Bien amigo!! Como se llaman esas agarraderas?
Hola, pues ahí uso anillas, presas colgantes de escalada, tritón, aros-ganchos; es material de entrenamiento OCR y hay de muchos tipos. Un saludo
Muy guapo el circuito combinando excelente chucho😊
Gracias🐕Juanillo
Que bien chucho un abrazo😊
Gracias Juan🙂
Increible.pwrrito😊
Gracias 😄🐶
Que bien perrito saltarin😊
😊 gracias chucho🐶
Biennnnnn
:0
Eres un máquina 🎉🎉
Gracias, no es para tanto, pero intentamos seguir manteniendo la forma😀.
Por que las canchas de futsal son especiales? osea la peltoa va como si nada es facil regatear la pelota es bien resbalada y cada truco que hagas te sale perfectamente en la mayoria de casos
Yo he jugado a fútbol y fútbol sala, y cada pavimento tiene sus ventajas; por ello, hay que intentar sacarle el máximo partido a cada superficie. No obstante, en fútbol sala además del parqué, te puedes encontrar muchos más tipos de superficies. En conclusión, el que es buen jugador de verdad, lo hace bien en cualquier tipo de cancha.
😮😮 joderrrrrr
Huuuuuaaaaaauu eso tiene que costar
Bueno, no tanto; si te gusta y lo entrenas, al final, lo haces.
*Tremenda fuerza de agarre* 🦁
😀👍. Dan mucho juego los hammers, a la hora de hacer distintos agarres y ejercicios.
Hola perrito feliz año y gran ejercicio
Igualmente Juanin. Un abrazo.
Ostia chuchon que difícil y que crack
Gracias Juanito. Un abrazo🐶
Ostia chucho que crack eres un abrazo fuerte😂
Un abrazo Juanillo😀
😮😮😮
Eso es muy difícil mucha oractica y entreno chuchin😮
Gracias chucho. Un abrazo🐶
Hola bicho me gusta cuando haces el salto de flexion sin manos que grande un abrazo
Gracias perrillo. Un abrazo.
Hola perrillo que grandws ejercicios un abrazo
Gracias Juanín
Nada Fácil En Pleno Partido Jejejeje xD
Lo suyo es hacerlo en un partido o lanzando un penalti, pero hay que tener mucha sangre fría para hacerlo😅
Eres un bicho jajajajj😅
🐶😀
Genial chucho
Gracias 🐶😀
Grande crack❤
🐕Gracias Juanín 😀
Leyenda 🫶🏻
😀Gracias jefe.
el la toco de primer sin quererla agarrar🧠☝
😀👍
Los 4 🔝
😃👍
Una calidad perruna😃
Gracias chihuahua🐕
probando
Que grande perrito
Gracias chucho🐶
Ostras eso revienta perro😅
Sí, chucho. Y cuánto más pesas peor😀
Muy bien crack mola la musiquilla
Gracias 🐕😀
Jodio eso...
El primero esta bueno isquierda derecha ❤
No es un toque excesivamente complicado, pero queda vistoso. Saludos desde España😃
Difícil de cojones😅😅😅😅
😅No es para tanto, practicándolo...
Eso es muy difícil chuchin
😄🐕
robben nice technich
😄Thanks
Que bien hay com las espalderillas
Sí, probando otro ejercicio Juanin. Un abrazo.😊
Estupendo perrillo eres una bestia parda
Gracias Juan🐕😃
Muito lindo 😊❤
Muito obrigado. Cumprimentos de Espanha😄
Te mando muchos saludos 😙
Un saludo, espero que mi canal te sea de utilidad😀👍💪
Yo lo quiero 😃 hacer
Pues adelante😀💪!
Buenisimo😮😮😮😮
😀👍💪