Відео

Благодаря от сърце ❤

Страхотна медитация.Благодаря,Сана!❤

Благодаря ❤

Действа ми успокоително за което благодаря ❤

Ами , как да го приложа като по време на такива пристъпи на тревожност или паникатака толкова съм зле,че не мога да се помръдна, да ида до тоалетната(което се появява по време на пристъпи почти винаги).В такива моменти, просто трябва да съм сама , никой да не ме закача и да се чака облекчението в легнало/ седнало положение да дойде от самосебе си. Евентуално плюс Валидол, Анервина и подобни-евентуално.Така,че съм меко казано против такива "Панацеи". Това, което циркулира в мрежата ,като единствено спасение , не се прилага при всички.

Много ви благодаря

Благодаря миличка.Беше прекрасно

Здравей скоро попаднах на твоите видеа, много си добра и знаеш как с думи да успокиш човек :) искам да те помоля и да те попитам кое видео е най добро за стрес и притеснение, ще съм много благодарен ако ми отговориш? благодаря ти предварително!

Прекрасно събуждане! Благодаря!❤

Това е моята първа медитация. До 20 минута я направих, защото не можах повече понеже усещах напрежение в гърдите. Възможно е да е било от начина ми на дишане и леко напрежение в кръста. Това нормално ли е при начинаещите?

Благодаря беше за мен един отпуската ден,всеки ден с вас❤

🎉🎉🎉🎉

Защо говориш в мъжки род, а не женски?

Здравейте.Как да балансираме Вата доша??

Благодаря за съветите, има резултат от упражненията!

Не. Мипомага

Uzobşto nimoga dago digam rakamı kak da napraya

Искам и аз втора част

Здравейте! Наскоро загубих кучето ми. Беше болен от остеосарком, вечерта преди да си отиде давинаги хапна отново от паничката си (ядеше само навън). На другият ден аз казах нека отидем малко наразходка в гората и отидохме аз, ГРАФ и приятелят ми. Граф тичаше беше щастлив. Пред цялото време гледаше реката и искаше да слезне, но беше високо и не смееш. Стигнахме да едно място и приятелят ми отиде по-близо до реката, кучето отиде до него погледна го, погледна мен и продължихме още 50м. Аз погледнах реката тя правеше нещо като мини островче и казах на приятелят ми: " Виж колко е красива реката тук, ела да те снимам." Той видя, че кучето слиза към реката, аз го снимах и в следващия момент се зачудих ме къде е ГРАФ. Почнахме да го викаме, да го търсим и го видяхме до реката легнал беше получил инфаркт. Месеци наред не можеше да диша, защото ракът беше в синусите окото. Не можеше да спи и си отиде толкова щастлив, почувства се за миг старото ни куче, здрав и усмихнат. След три дни отидохме на същото място и занесохме топката му. Тръгвайки си нямаше нито животни нито нищо , изведнъж видяхме в реката една голяма бяла птица, която полетя. Не знам какво е и защо се случи, знам че той е там и с мен.

И аз ще съм благодарна за втора част!❤

0:06

Ти да видиш, вярно ме отпусна само след една серия от всяко упражнение.

Може ли упражнения за спинална стеноза

Благодаря! Харесва ми много медитацията!

Не мога да повярвам, но наистина ми помогнаха тези упражнения! Благодаря ви най-искрено! ❤

💙

Благодаря ти, Сана! Прекрасна си! ❤

Сана.., много благодаря! Нуждаех се от тази информация!❤

Уау! Толкова хубаво беше, че едва се завърнах. Записвам я в любими. Благодаря!❤

Благодаря Сана за релаксацията. Гласът ти е успокояващ!

❤❤❤❤Благодаря ❤❤❤❤

Предлагам да съкрати коментара.

❤❤❤

Благодаря!

Какво значи по 7 минути на ден с 5 минути почивка?

Точно сега ,когато почнаха да ме болят бедрата,, и то е от вените попаднах на тези упражнения!Благодаря!

Много благодаря, чудно

Супер ❤❤❤

Супер ❤❤

❤ аз съще се чувствам много добре

Благодаря Сана Прекрасна тема

Благодаря ❤ и чакам с нетърпение второто 🙂❤❤❤

Благодаря ❤❤❤

Благодаря

Ще пробвам с удоволствие тази препоръка.Поздрави !

Много е приятно да те слуша човек!

Прекрасно❤❤❤

Прекрасна Сана, здравей! Правя практиката с удоволствие! ❤Единственото, което ме притеснява е, че в края при релаксацията на моменти заспивам и губя гласа ти и инструкциите. Какво би ме посъветвала ❤

Сърдечно благодаря,непременно ще пробвам ,защото ,имам силта болка в седалищния нерв от дясната страна❤ Искам да питам ,при болка в дясното ,коляно и болка в седалищния нерв от дясно .МОЖЕ ЛИ ЕДНАТА БОЛКА ДА УВЕЛИЧИ ДРУГАТА? Имам в предвид ,след като имам разстегната колянна връзка, болката появява ли се при възпален седалищен нерв ?Благодаря ,чакам за втора част на упражненията❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

❤❤❤