Наталья Покровская
Наталья Покровская
  • 212
  • 398 465
ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ: От чего действительно зависит ваше самочувствие
Для зрителей этого видео у меня есть онлайн-курс про ЗДОРОВЬЕ, который я готовила несколько месяцев, чтобы у вас сложилось максимально полное представление о том, как поддержать, укрепить своё здоровье. Он длится 4 недели, запись будет доступна сразу после оплаты. Для оплаты, напишите менеджеру t.me/fominwind
Подпишитесь на мой уютный телеграм канал: t.me/coachNatalyaPokrovskaya
Что на самом деле лежит в основе здоровья, какие главные столпы здоровья? Разберем базовые принципы, которые определяют качество вашей жизни. В этом видео вы получите системный взгляд на здоровье и узнаете, почему привычные подходы часто не работают, от чего на самом деле зависит ваше самочувствие
• Главные законы здоровья
• Связь психики и физического состояния
• Простые практики для ежедневного применения
• Научно доказанные методы укрепления здоровья
• Распространенные ошибки в заботе о себе
Инстаграм: natalia_pokrovskaya_
Обо мне: taplink.cc/natalia_pokrovskaya_
Мой курс ВЫСОТА: vysota.me
Открыта регистрация на новый поток, который будет в 2025 году (всего 50 мест, сначала будет приглашать тех, кто оставил заявку на сайте до начала продаж)
*Компания Meta запрещена на территории РФ
Переглядів: 7 374

Відео

КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ ЛИЧНОСТЬ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Переглядів 1,1 тис.День тому
Эмоциональная зрелость, что это? Почему даже успешные люди могут демонстрировать детские реакции? Разберем этот феномен с профессиональной точки зрения и найдем путь к здоровым эмоциональным проявлениям. Мой телеграм канал: t.me/coachNatalyaPokrovskaya Инстаграм: natalia_pokrovskaya_ Обо мне: taplink.cc/natalia_pokrovskaya_ Мой курс ВЫСОТА: vysota.me Открыта регистрация на новый п...
В 40 ЛУЧШЕ ЧЕМ В 20? СЕКРЕТ ПРИНЯТИЯ СЕБЯ
Переглядів 726День тому
В этом видео поговорим о естественных возрастных изменениях и о том, как найти внутреннюю гармонию на каждом этапе жизни. Как психолог, я поделюсь профессиональным взглядом на процесс принятия себя и практическими инструментами для работы с самооценкой Мой телеграм канал: t.me/coachNatalyaPokrovskaya Инстаграм: natalia_pokrovskaya_ Обо мне: taplink.cc/natalia_pokrovskaya_ Мой курс...
ЧТО МЕШАЕТ создать здоровые отношения и как это исправить?
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
ЧТО МЕШАЕТ создать здоровые отношения и как это исправить?
Где брать энергию и силы для жизни? ВСЕГО ДВА практических направления, чтобы постоянно быть в духе!
Переглядів 2,1 тис.4 місяці тому
Где брать энергию и силы для жизни? ВСЕГО ДВА практических направления, чтобы постоянно быть в духе!
Как привести себя в порядок за 2 часа? Психологическая практика Натальи Покровской
Переглядів 3 тис.4 місяці тому
Как привести себя в порядок за 2 часа? Психологическая практика Натальи Покровской
Как разбогатеть? Процветание - медитативная практика с Натальей Покровской
Переглядів 4665 місяців тому
Как разбогатеть? Процветание - медитативная практика с Натальей Покровской
СЕМЬ простых шагов к счастью. Как стать счастливым в любых обстоятельствах? Наталья Покровская
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
СЕМЬ простых шагов к счастью. Как стать счастливым в любых обстоятельствах? Наталья Покровская
ЗАЧЕМ менять себя и как СПРАВИТЬСЯ с провалами? Роман Тарасенко интервью Натальи Покровской
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
ЗАЧЕМ менять себя и как СПРАВИТЬСЯ с провалами? Роман Тарасенко интервью Натальи Покровской
6 секретов ЧТО ДЕЛАТЬ, если энергия на нуле? Где брать силы, как зарядиться энергией и радостью?
Переглядів 3,2 тис.9 місяців тому
6 секретов ЧТО ДЕЛАТЬ, если энергия на нуле? Где брать силы, как зарядиться энергией и радостью?
Интервью с психологом Натальей Покровской
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Интервью с психологом Натальей Покровской
Авторский курс Натальи Покровской ❤️ "ЛЮБОВЬ. Глубинные отношения с собой, партнёром, миром и Богом"
Переглядів 284Рік тому
Авторский курс Натальи Покровской ❤️ "ЛЮБОВЬ. Глубинные отношения с собой, партнёром, миром и Богом"
ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ. Как разобраться в ситуации и сделать правильный выбор.
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ. Как разобраться в ситуации и сделать правильный выбор.
ЗВУЧАНИЕ СЕРДЕЦ - я слышу своего партнёра!
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
ЗВУЧАНИЕ СЕРДЕЦ - я слышу своего партнёра!
КЛЮЧИ К СЧАСТЛИВЫМ ОТНОШЕНИЯМ. Часть 4
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
КЛЮЧИ К СЧАСТЛИВЫМ ОТНОШЕНИЯМ. Часть 4
Ключи к счастливым отношениям. Часть 3
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Ключи к счастливым отношениям. Часть 3
2 Умение слушать. Языки любви. Зеркало прямое и обратное. Магия присутствия. Треугольник Карпмана...
Переглядів 8662 роки тому
2 Умение слушать. Языки любви. Зеркало прямое и обратное. Магия присутствия. Треугольник Карпмана...
Ключи к счастливым отношениям. Часть 1
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Ключи к счастливым отношениям. Часть 1
Отзыв о ретирите #10
Переглядів 652 роки тому
Отзыв о ретирите #10
О коучинге
Переглядів 1492 роки тому
О коучинге
13 факторов, из-за которых мы теряем энергию и жизненную силу
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
13 факторов, из-за которых мы теряем энергию и жизненную силу
Практика осознанности каждый день
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Практика осознанности каждый день
Где молодому специалисту брать клиентов?
Переглядів 1832 роки тому
Где молодому специалисту брать клиентов?
Открытый практикум «Как обрести внутреннюю опору во времена стремительных изменений?»
Переглядів 6782 роки тому
Открытый практикум «Как обрести внутреннюю опору во времена стремительных изменений?»
Интервью «Секрет экологичного выхода из стресса»
Переглядів 4452 роки тому
Интервью «Секрет экологичного выхода из стресса»
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Майей Мандала
Переглядів 3282 роки тому
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Майей Мандала
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Анастасией Брун
Переглядів 1163 роки тому
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Анастасией Брун
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Еленой Буграновой
Переглядів 1523 роки тому
Проект «Женщины, которые вдохновляют!»: Интервью с Еленой Буграновой
Отзыв о ретирите #9
Переглядів 143 роки тому
Отзыв о ретирите #9
Отзыв о ретрите #8
Переглядів 493 роки тому
Отзыв о ретрите #8

КОМЕНТАРІ

  • @KRUTOVA_IRINA
    @KRUTOVA_IRINA 36 хвилин тому

    Вы очень красивая!🌸🌸🌸 А больших денег я не боюсь, пусть приходят, я жду!❤❤❤

  • @ВолковаОльгаЭльсовна

    Страшно,умиреть не покаянной.

  • @ALLA_NOVOKUZNETSKAIA
    @ALLA_NOVOKUZNETSKAIA 3 години тому

    А в пальто , что бы быть ко всему готовой ??😂🎉🎉🎉🎉🎉

    • @cocoparis3564
      @cocoparis3564 3 години тому

      :) :) :) ......... filosofiJA filosofiEI..... a IMAGE ..... NU KAK BES NEGO ......

  • @LaraTit
    @LaraTit 5 годин тому

    какая красивая женщина

  • @yaninayanovskaya1202
    @yaninayanovskaya1202 5 годин тому

    Очень полезное видео! Спасибо!

  • @НеляН-о3э
    @НеляН-о3э 6 годин тому

    Благодарю❤

  • @kuriyamamirai3559
    @kuriyamamirai3559 6 годин тому

    Наталья.У меня в жизни такой период,когда мне пришлось закрыть свое дело.Я 8 лет работала без отпуска с 1 выходным в месяц.Без помощи.Все на себе.Дочь училась,надо было помогать,мама давольно пожилая.Отца ребенка устраиаало,что я не просила помощи.Дочь к нему обращалась по надобности.И вот я поняла,что я в тупике.Дело не приносит пользы.С людьми общаться не могу.Я поняла,что выгарание.Мне 51.Дочь ругает.Она увлекается псизологией,йогой.Говорит--Тебе надо миннимум месяц восстанавливаться.Сиди дома.Занимайся тем,что нравится.А я чувствую себя тунеядкой Вот всего 7 дней дома.Начала высыпаться.Набирать сил.Но без своих денег очень не уютно.Родные конечно ничего не говорят.Я 8 лет их кормила.Но то,что всосали из СССР--НЕ ВЕРЬ,НЕ БОЙСЯ,НЕ ПРОСИ жжот затылок и грызет подсознание.А так хочется отдыхать,если честно!!!

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 4 години тому

      Позвольте себе отдохнуть, чтобы вашей семье не пришлось собирать вас дольше. Устройте себе отпуск и насладитесь жизнью, которая идет именно сейчас, пока вы читаете это сообщение

    • @kuriyamamirai3559
      @kuriyamamirai3559 4 години тому

      @Pokrovskaya.n спасибо за поддержку💖💖💖

    • @ris3125
      @ris3125 2 години тому

      Всосали??

    • @kuriyamamirai3559
      @kuriyamamirai3559 2 години тому

      @ris3125 всосали

  • @РиммаПетровна
    @РиммаПетровна 6 годин тому

    Благодарю, Наталья, доступно, понятно, ёмко, очень приятно смотреть и слушать

  • @aelitabersebayeva929
    @aelitabersebayeva929 7 годин тому

    💯% очень приятная Вот хочется прильнуть к ней и не отрываться Даже через экран идет притяжение❤ И кстати тоже захотелось прическу 😊 как у Вас

  • @kuriyamamirai3559
    @kuriyamamirai3559 7 годин тому

    Фигня--Магия утра!!!Женщины,милые,высыпайтесь обязательно!!!!!Никого не слушайте.Наше тело нас не обманывает.

  • @olgaschmidt3360
    @olgaschmidt3360 8 годин тому

    Мне всё очень понравилось ,как и что вы говорите, ваш вкус и мироощущение, класс,спасибо

  • @Надежда-т7ч4ъ
    @Надежда-т7ч4ъ 8 годин тому

    Приятная женщина,с добрыми беседами!!!❤❤❤

  • @Evgenia_Lavanda
    @Evgenia_Lavanda 9 годин тому

    Все что вы говорите это конечно базовые вещи. Но когда я на вас смотрела, первая мысль которая у меня возникла: загар это не про здоровье.

  • @Валентина-т3ч9ч
    @Валентина-т3ч9ч 10 годин тому

    Благодарю❤!

  • @faridayunusova1933
    @faridayunusova1933 10 годин тому

    Умница ! Красавица ! ❤

  • @СветаГалсанова-б5ы
    @СветаГалсанова-б5ы 13 годин тому

    Спасибо Вы солнышко, светлый человек, от вас веет здоровье❤💌🙏

  • @מרינהזיסקינד
    @מרינהזיסקינד 17 годин тому

    Замечательно, ценно, понравилось все. Спасибо❤

  • @nadejdanikulina2014
    @nadejdanikulina2014 23 години тому

    А Что и как вы считаете жить счастливо?

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 22 години тому

      На канале можно посмотреть видео. Спасибо за комментарий

    • @nadejdanikulina2014
      @nadejdanikulina2014 7 годин тому

      @ я понимаю счастье когда родные здоровы и деньги есть и делать что тебе захочется, тепло и сытно и другие чтоб так жили, медицина бесплатная, путешествовать без границ, вот)))

  • @СергейБыканов-ь1х

    Вот вы сказали про аутоиммунные заболевания,что в основе - разрушение себя деструктивными мыслями!! У моей подруги обнаружили серьезное аутоиммунное заболевание,но более позитивного человека вообще сложно найти,она- это солнышко Я да,у меня всю жизнь деструктивные мысли,но здоровье норм Вот и как понять????? Тут множество причин, мысли один из провоцирующих факторов

  • @СергейБыканов-ь1х

    А чем вы занимаетесь в жизни? Какова ваша профессиональная деятельность? Вы связаны с медицинской сферой?) Не могу не написатьО каком интуитивном пииании идёт речь? Тут на что хватило,то и ешь Супы простые,каши, картошка, овощи ,консервы,вот вам и питание 😅 И где ж найти такого врача?? Это невозможно Ты сам для себя можешь стать таким врачом, всё, больше вариантов нет

  • @ДашаМарс-д9д
    @ДашаМарс-д9д День тому

    Зачем ежедневно думать о смерти?!?😅😂😅

  • @ЛенаТанич
    @ЛенаТанич День тому

    Спасибо❤Очень полезное видео😊

  • @ЛюдмилаВасильевна-ь5л

    Этому надо учить с молоду., уметь не скатываться в негатив.

  • @НургульНыгманова-ю9я

    Красивые серьги, женщина - тоже

  • @ЛюдмилаВасильевна-ь5л

    Низковибрационные отношения ослабляют иммунитет , что ведет к различным болезням , мысль об этом способствует переходу на позитив , мирное спокойное состояние души души😊

  • @ЛюдмилаВасильевна-ь5л

    Конечно здоровые , счастливые отношения придают жизни яркие краски и продлевают жизнь.😊

  • @Lari-v2p
    @Lari-v2p День тому

    Красивая прическа. И накрашена скромно и красиво

  • @ЛилияФедорова-ф1й

    Благодарю .❤❤❤

  • @ОксанаСажина-г4у

    Если страшно идите в церковь молится

  • @tatjanaschmauz5343
    @tatjanaschmauz5343 День тому

    Вы правы,я тоже ьак думаю.

  • @ОксанаБатулина-с4ф

    Какая красивая женщина,ухоженная

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n День тому

      Спасибо, очень приятно!

  • @Карина-х1п9в
    @Карина-х1п9в День тому

    О смерти всегда нужно думать! Мне 40лет..устала начинать все с нуля... Измотана.. Три года счастливого брака снова рухнули..так хотела с мужем до конца идти по жизни! Но увы.. Он погиб... Жизнь вдркбезги.. Боль.. Уже не хочется ничего... 😢

  • @toma-2807
    @toma-2807 День тому

    Жизнь это вообще страшная штука,

  • @АННА-ц8о7б
    @АННА-ц8о7б День тому

    Никак и не где

  • @АННА-ц8о7б
    @АННА-ц8о7б День тому

    Когда есть -мне, моё, моя,, и наконец то "я", вот и ему - то страшно Э. Когда нет вот этого Эго(я, моё, моя, и д.), то страшиться некому. Страшиться ЭГО, КОТОРОЕ, ТОЛУВ МЫСЛЯХ

  • @Ольга-Хельга-у1ъ

    Уже слушая Вас начинаешь оздоравливаться .Спасибо огромное за советы ,Наталья !!!❤Вы очень приятная девушка и слушать Вас огромное удовольствие и успокоение .

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n День тому

      Очень приятно читать ваш комментарий. Спасибо за поддержку

  • @ВикторияКлименко-ш9п

    Наталья, благодарю тебя за твою мудрость! За это чудесное теплое видео❤

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n День тому

      Спасибо, что написали комментарий. Буду Рада видеть вас в своем телеграме

  • @КсенияЮркина-в9ж

    Чудесное видео! ❤❤❤ Благодарю вселённую, что нашла его и Вас Наталья! Все мои размышления уложились в одно целое. Для меня все это важно! И цель - прийти к социальному здоровью, но начну с физического. Вот вопрос как найти, точнее выбрать сферу деятельности? Многое что нравится, и как ни странно получается. Мысли скачут от одной идеи к другой. Иногда не хватает решимости, и застреваю на теории изучения нового дела. Выдыхаюсь, бросаю, берусь за новое. Долго работала инженером конструктором, но мечтала о дизайне интерьера. Сейчас работаю Дизайнером мебели, но душа рвётся, то в живопись, то в музыку, то в фото и тд. На полке куча курсов оплаченных, и не пройденных.

  • @user-pt4un6ce4x
    @user-pt4un6ce4x День тому

    Случайно зашла послушать. Как приятно на вас смотреть. Вы светитесь изнутри, прекрасно выглядите ❤. Вас хочется слушать 😊

    • @СергейБыканов-ь1х
      @СергейБыканов-ь1х День тому

      Это не свет изнутри 😂 Это просто чем-то кожа обработана как будто ее в масло окунули😅😅😅

  • @Айрин-с4р
    @Айрин-с4р 2 дні тому

    Благодарю Вас! Очень интересно и действительно важные аспекты жизни. На данном этапе у меня физическое здоровье. И если можно вопрос. В данный период мне на работу надо вставать в 4.30-4.45 утра. А сейчас идёт зима и конечно надо вставать позже. Как быть в этой ситуации, как минимизировать вред организму?

  • @alya9763
    @alya9763 2 дні тому

    Не бойтесь, доверьтесь Всевышнему, и радуйтесь жизни каждый день. Творите добро и Вам не будет страшно.

    • @SabrinaVil-c7z
      @SabrinaVil-c7z День тому

      Всевышний не видит порядочных людей... 😢 Он помогает только наглым и фальшивым людям. Говорю это из своего опыта жизни. Всю жизнь была религиозной, а теперь решила стать атеисткой.

  • @AlonaPestova
    @AlonaPestova 2 дні тому

    Наталья, только на днях случайно вышла на интервью с вами и не могу оторваться. Какой-то лечебный поток. Резонирую с каждым словом! Кроме того, фантастическое эстетическое удовольствие наблюдать за вами! Красота во всем! Восхищаюсь и благодарю🙏❤️

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Здравствуйте! Очень приятно читать такие слова от вас! Рада знакомству! Присоединяйтесь здесь и в телеграме, будем чаще видеться)

  • @Лпатвочоослпо
    @Лпатвочоослпо 2 дні тому

    Приятная женщина!

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Спасибо! Буду рада вашей подписки на канал. Делюсь здесь теперь чаще)

  • @lutsenchik
    @lutsenchik 2 дні тому

    Ой, а я о вас узнала через девочек Надю и Александру ❤ Давно за вами смотрю и восхищаюсь 👏 снимайте по больше таких видео! У вас замечательно получается) успехов вам 😊

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Спасибо! Привет девушкам)

  • @Elli46808
    @Elli46808 2 дні тому

    Такого слова, как страшно, не должно быть в лексиконе, в мыслях… и о смерти думать не надо, вы все притягиваете к себе, весь негатив.. Жизнь и жизнь вечная и только радость и счастье, чтобы не было ищи радость и счастье всегда будет с тобой. Ну Слава Богу хоть что то поняла..

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Спасибо за то, что поделились

  • @anastasiastep3538
    @anastasiastep3538 2 дні тому

    Спасибо, Наталья, прекрасное видео, очень емкое, очень правельное. Сразу подписалась

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Спасибо. Рада, что вы подписались

  • @Фаина-ц8б
    @Фаина-ц8б 2 дні тому

    Красивая женщина. Кожа ухоженная

  • @Pokrovskaya.n
    @Pokrovskaya.n 2 дні тому

    Буду рада видеть Вас в своём телеграм канале: Мой телеграм канал: t.me/coachNatalyaPokrovskaya

  • @Pokrovskaya.n
    @Pokrovskaya.n 2 дні тому

    Буду рада видеть Вас в своём телеграм канале: Мой телеграм канал: t.me/coachNatalyaPokrovskaya

  • @positive9999
    @positive9999 2 дні тому

    Единственное что страшно- пережить своих питомцев, что с ними без меня будет. Остальное всё- фигня. Счастье у меня каждый день, невероятное райское удовольствие! А милОты сколько!

    • @Pokrovskaya.n
      @Pokrovskaya.n 2 дні тому

      Спасибо, что поделились

    • @kotcrolic
      @kotcrolic 2 дні тому

      Ваши питомцы квадробоберы?