Hallo und schön, dass du da bist!

Ich bin Elsa und zertifizierte Yogalehrerin mit Fokus auf Prana Flow Yoga. Mit diesem Kanal möchte ich meine Leidenschaft für Yoga mit dir teilen und jeder und jedem die Möglichkeit geben, von den Bewegungen und Meditationen zu profitieren.

Yoga ist so viel mehr als Asana - die körperliche Bewegung - und ich merke selbst ständig wie viel Wissen und Praktiken da noch auf mich warten. Dennoch möchte ich hier bereits das Bisschen mit dir teilen, das ich selbst schon umsetze. Nichts muss perfekt sein, alles darf sich entwickeln.

Ich wünsche dir viel Spaß mit den Videos - und bitte achte selbst auf deinen Körper und gehe nur so weit, wie es sich für dich gerade gut anfühlt.

- Die Nutzung der Inhalte auf meinem Kanal erfolgt auf eigene Gefahr. -