Відео

Стас, какая физподготовка в межсезонье? Готовлюсь к 100ке за день на следующий год - тема очень актуальная

Катание на доске включает в работу кучу мышц причем многие из них никак не работают в повседневной жизни и при разных других физических нагрузках Поначалу крепатура жуткая Но если выходить на доске пару раз в неделю за месяц все уходит А так и не скажешь стоишь на доске шевелишь веслом что тут может быть такого спортивного типа я же не в гонках участвую :)))

Цифры по килокалориям явно завышены

Приветище бро🤙 Подтверждаю! От Костромы до Кинешмы три дня гребли минус 3 кг)) При том, что я и так далеко не сумоист)) 184см 86кг

Я бегал с института, по 5км в день в теплое время года, но вес не сдавался. Был подотёкшим 86кг@187см со "спасательным поясом" на талии, потом стал жить с девушкой, рацион питания разительно изменился, из него ушли хлеб, сухарики, печенье (бывало по пачке юбилейного в день). Жареная картошечка, колбасы. Пришли овощи, фрукты, здоровые и при этом вкусные завтраки. Вес пошел снижаться сам по себе. За год -10кг, минимум был 72, сейчас 75. Бегать я уже перестал, ибо нет смысла. Размяться можно и на сапе)

Катаю в часах Amazfit Balance, есть тренировка сапсерфинг, без gps калории тоже считает

Замечательный фильм! Мы с мужем впервые встали на сап 25 ноября 22-го, и прежде чем врасти ногами в палубу сапдоски нашим первым инструктором был Стас. Мы просто затерли твои видео.Впереди зима и вновь будем пересматривать прошлые трипы. Этот фильм надо на телевидение. Удачи тебе, мы с тобой! Хождение по воде - это магия!

Я в начале минувшего лета встал на доску и сразу меня озарило: "Новый вид туринга!" И я "загорелся". Всё лето катался. Фигуру реально улучшает 👍

Полная хуйня. Во первых, обносов было больше. Во вторых, Минск вообще почти не показан. Зато показано как на протяжении минуты ты переодеваешься.

Посмотрев твой фильм захотелось пройтись по тому же маршруту. Шедеврально дружище. Привет из Ижевска)) обняли.

Хочется там побывать хоть раз в жизни

Очень впечатлило!🔥 Местами эмоции - хочу туда, а местами накатывает грусть... Природа волшебная, место необычное однозначно, видео очень впечатлило, круто, благодарю!🔥👍

Как всегда ,шедеврально! Эмоции настолько сильные ,что весь фильм глаза были на мокром месте и ком стоял в горле от переизбытка чувств,. от увиденной красоты и интересно поданной информации.

На 05:18 это в каком городке находитесь? В каких отрезках Днепра самое большое течение? Я хоть и живу в Орше, но всю реку не проплывал))

Классно передал атмосферу этого удивительного места! Да ещё и с погодой повезло!

Отличный фильм, Стас! Плюс одна хотелка в мою копилку для мест посещения! 😉🤙

Очень красиво! Да, надо повышать ставки, это точно))) смотрим в баньке с Егором сейчас, тебе огромный привет от нас!🤙

Я качаю сначала ручным насосом , докачиваю электро, все 5 мин. Электро хорошо дает давление , а ручной обьем

Роман, вы молодцы!

Очень понравилось интервью. Роман, очень интересно. Стас , вам спасибо.

Какой Рома позитивный увлекающийся человек, с интересом посмотрел и послушал ваш диалог)

Сам из Балаково, так как город называют Волжской Венецией (очень много водоемов), заниматься САП нам сам Бог велел! Земляк, моё уважение 🎩 и сыну отдельно 👍🍀

Ещё формат сплава - вдвоем, но не с девушкой, а с боевым товарищем. С похожими жизненными установками, со сзожей физ подготовкой, с человеком, на которого можно положиться больше, чем на себя

Роман!Крутые вы дядьки с сыном! А мы из Самары😊Тоже путешествуем с сыном, мне 38, сыну 16. В туризме давно, ходим водные и пешку, но на сапах в большие походы начали ходить только в этом 2024г и тоже могу сказать с подачи фильмов Стаса😅 (до этого не рассматривал сап как средство для походов. Стас, ты объединяешь людей!) В этом году прошли Самара-Сызрань и Сызрань-Балаково. Тч могу сказать что пройти Волжскую кругосветку и дойти до Балаково-круто, тк после Сызрани начинается очень широкий разлив и снижается течение. В следующем году пойдём отрезки Ульяновск-Самара и позже Балаково-Саратов. Очень хочу пройти пройти р. Белая (Башкирия) на сапах до пещеры Шульган-Таш (очень красиво и удобная логистика). Мой рекомендасьен: беру в походы тележку (как у бабушек)), для удобства заброски на общ транспорте. Так же в случае чп и схода с маршрута, с тележкой 🧳без проблем и налегке можно выйти к транспортным путям😀. Всем удачи на маршрутах и новых идей🎉. Стас, большое спасибо за гостей и контент 🔥

Было бы очень круто в качестве гостя кого-нибудь из Крыма из опытных морских саперов, если такие есть❤

Стасу респект и уважуха. Купил в конце лета 2 САПа для покатушек на ближайших озерах с семьей. Втянулся по полной. стал изучать ютуб на эту тему и попал на твой канал, со сплава по Волге начал. Впечатлился. Теперь строю планы на след сезон. Готовлюсь, закупаю снарягу. В след году сплав от Волгограда вниз планирую (по родным местам), ну и по Оке, по Москва-реке недолгие (туры выходного дня).

какой смысл в соревнованиях? попиариться?

Я вот думаю, брать 14s или нет...? Уже есть 11.6 и 12.6 стоит ли ещё и этот иметь.

плавничок жалко, но, наверное, можно обрезать и заново установить?

Да, синий Гладик наверное, вообще моментально убьёт😮. У меня однажды на кухне чуть было пожар не приключился от трёхлитровой банки с водой. А на пассажирских лайнерах запрещено держать круглые аквариумы.

Отличное и максимально наполненное атмосферой Севера получилось видео, уровень растет Стас! П.С. На бусти уже есть - поддержите путешественника и САПбрата монетой!

Стас, это очень круто, местами картинка завораживает! Тебе отлично удалось передать атмосферу путешествия и ощущение, что побывал там вместе с тобой не покидает, но с другой стороны очень хочется посетить этот суровый край, который был к вам благосклонен, чтобы погрузиться в атмосферу Севера!

У нас в магните сапы распродавали в конце сезона по 7900

Важно! Не начинать ходить на Сапе в начале пути , по морю. Спасали девушку, которую просто сдувало в море.

Стас, привет!) Подскажи, пожалуйста, название трека на 01:25.)) Уже давно ищу его, а Shazam вечно выдаёт какую-то ерунду.) Заранее Спасибо!)

В будний день.. в 15 часов...

Всем приветы! Смотрим в записи. 😉🤙

Помогает с погодой - классно звучит😊 Хорошо иметь связи с высшими силами😊

За неделю до соревнований плечо в зале повредил, рука не поднимается, пришлось пропустить, хотя и рядом. Ничего, может в следующем году получится.

Смотрю через пять лет после выпуска, список все еще актуален!)

По поводу леса коряг на берегах,это да!Это же Урал,тайга.Кому нужен этот сухостой и валежник.Просто как его забрать,переработать.? Всё так и останется гнить.

Стас,а от Соликамска до Перми есть контент?)

Этим летом под конец сезона взял себе сап. Как только получил на пвз утром, сразу разложил и накачал в квартире. В обед уже на море во всю пытался покорить горизонтальную поверхность доски. В первый день море порадовало умеренным волнением, которое переходило в легкий шторм. В этот день в первый раз я наверно сумарно из нескольких часов в воде несколько минут провел уверенно стоя на доске. Падал нескончаемое количество раз. Зато на следующий день уже около половины времени проводил стоя. Ну а дальше немного времени походил как все и мне наскучило это. И гачалось самое мракобесие, когда насмотревшись видео, начал тренировать развороты, хождение по доске и возможность оседлать волну. У нас в Анапе есть песчанный и каменные пляжи. Имея каменный пляж пляж в шаговой доступности. Пробовал серфить. И на малой глубине хорошо научился падать плашмя. Упасть на камень больнее чем об воду. И самое главное, не бойтесь выглядеть глупо или неумехами, когда все вокруг только просто стоят на доске. Мне постоянно подплывают и пытаются подсказать, как правильно стоять на доске. Но через несколько десятков или может даже сотен падений вы будете спокойно бегать по доске в зад вперед, делать резкие развороты, выходить в шторм, седлать волны. Вызывая восхищен е окружающих.

Объясните новичку, пжлст.) Почему в дальних сплавах на сапах никто не использует каяк-сидение и двойное весло?) Неужели это не удобнее и не быстрее/проще?) Заранее Спасибо!)

Привет, Стас! Подскажи, пожалуйста, а что на ногах у тебя? У меня такие же сапоги, хочу купить такой же костюм от абранты. И пока не придумал, что делать с носками. Учитывая, что ходить собираюсь в холодное время года по морю, и падения неизбежно будут.

Всем привет. Стас, смотрю твои видео(вдохновляет). Я из Рыбинска. Хожу один на Гладике. С удовольствием присоединюсь на покатушку..

Вчера 17 ноября катался на прусовском ярбайкале с любимой девушкой, кайф😊

Привет, дружище!!! Стас, классный видос, новый формат довольно интересный получился 🤙 а Explorer очень хорош, для долгих сплавов самое то, только накачивать надо под 18-20psi, если меньше, то мне кажется он мягковат. Прошёл на нём под 700км за лето доволен, как слон. Всем советую!👋

Антон, опытный саппер и каякер, байдарочник!

Весь вечер провели с семьей за просмотром 3500 км за 100 дней на канале «Глазами туриста» нашел на ютубе оказывается было год назад, супер путешествие, как будто сами побывали. С меня лайк и подписка, побольше хороших людей на пути и буду смотреть новые выпуски !!!