정cook담다
정cook담다
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🐰🐰4️⃣탄. 요즘 연어와 시금치를 함께 즐겨 먹었더니 기억력과 시력이 놀랍게 좋아졌어요📢 [연어시금치 생크림말이]
시금치와 연어에는
희미해지고 쇠퇴되는
기억력과 시력에 도움되는
제아젠틴과 루테인,DHA가
풍부한 성분이 있습니다.
한꺼번에 두마리 토끼를
잡는 효과를 봅니다.
자주 드시면 예방에 도움됩니다.
또한,
손님초대음식에도 손색없고,
극찬을 받는 요리입니다.
항상
건강하시고
행복하세요😄
#치매예방
#백내장
#연어
#시금치
#생크림
#손님초대요리
#눈건강
#요리
#레시피
#요리사
#요리스타그램
#요리유튜버
#엄마표
#
Переглядів: 62

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🐰🐰3️⃣탄. 뼈와 눈건강 유지에 이만한게 없죠‼️[옥수수콘치즈구이]
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
옥수수와 치즈는 공통점이 있죠 모두 뼈와 눈을 건강하게 유지해주는 성분을 가지고 있죠 언제나 편리하게 구입할 수 있는 캔을 이용하여 늘 맛있고,건강하게 섭취합니다. 제 체널엔 맛있고 건강한 레시피가 많습니다. 늘 시청해 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요😊 #옥수수 #치즈 #뼈건강 #눈건강 #레시피 #요리 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버 #엄마표
🐰🐰2️⃣탄. 당 수치 내려주고,시력도 높여주는 음식👍중👍👍‼️ 🐟[참치샐러드]
Переглядів 44Рік тому
고단백 참치는 망막의 기능을 높이고, 눈물막을 탄탄하게 보호하고, 비타민이 많은 채소들은 시력보호에 도움되어 서로 다른 재료들로 함께 해주어 효과를 얻습니다. 당뇨를 가진 분들의 백내장예방과 관리의 도움되는 샐러드입니다. 항상, 건강하시고, 행복하세요😊 #백내장 #눈건강 #당뇨관리 #당뇨예방 #당뇨에좋은음식 #참치캔요리 #브로콜리 #고단백 #비타민 #레시피 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버 #요리 #엄마표
🐰🐰1️⃣탄! 찐득한 혈관건강과 침침한 눈건강을 한번에 잡습니다!! 🥦[브로콜리 샐러드]
Переглядів 140Рік тому
스마트폰과 자외선으로 늘 노출되어 피곤한 눈을 건강하게 지키고 싶습니다. 루테인 성분이 다량 함유되어있는 식재료로 나이들면 자연스럽게 오는 황반변성과 백내장, 고지혈증과 골다공증을 예방하고 관리를 꾸준히 합니다. 여러분에게도 많은 도움되고자 하는 마음 전합니다. 항상 건강하시고, 행복하세요😊 #브로콜리 #파프리카 #눈건강 #뼈건강 #혈관건강 #레시피 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버 #엄마표 #아침식사
🎄사용하고 남은 자투리 무 🍷디너 요리로 든든하게 탄생했습니다😊 [무스테이크]
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
가을 무는 달고 아삭합니다. 눈오는 날 저녁 든든한 요리가 생각납니다. 집에 요리하고 남은 자투리 무가 있으세요? 늘 가정에 있는 채소와 소스로 든든하고 격식있는 저녁 요리를 만들어 봅니다. 무스테이크! 건강에 신경쓰고 챙기시는 부모님. 고기를 좋아하는 아이와 어른. 매우 만족하는 디너 요리입니다. 건강하시고, 행복하세요😊 #스테이크 #무요리 #무전 #레시피 #요리 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버
무2개로 모든 날, 모든 순간 🤎국물요리를 더 맛있게 즐기고 있습니다.[무섞박지]
Переглядів 225Рік тому
섞박지는 궁중김치로 여러가지 재료를 넣어 섞어 늦가을에서 초겨울까지 담은 김치입니다. 국물 요리에 꼭 필요한 섞박지! 사계절 언제든 국물요리는 우리와 함께 하기에 손쉽게 항상 청량하고, 아삭하게 즐길 수 있게 만들었습니다. 후딱 만들어 상온에 숙성하여 빠른시일에 드실 수 있습니다. 항상 건강하시고, 행복하세요😊 #무김치 #궁중음식 #설렁탕 #국물요리 #무우 #요리 #레시피 #요리사 #한식 #요리스타그램 #요리유튜버
[동치미] 요즘 현대시대‼️ 살얼음 동동이 가능 ⁉️ 간편하게 숙성해서 편하고 오랫동안 청량하게 즐기고 있습니다🔊
Переглядів 260Рік тому
전통방식처럼 땅속에 항아리를 묻어 추운겨울에 살얼음이 서린 동치미를 꺼내어 시원하게 먹던 그때가 그립습니다. 요즘시대엔 김치냉장고가 그자리를 대신하고 있지요. 꺼내먹을때마다 칼과 도마가 필요없이 바로 국물까지 퍼서 편하고,살얼음을 같이 먹는 동치미를 만들었습니다. 아주 청량한 맛도 느끼고, 편합니다. 건강하시고 행복하세요😊 #동치미 #겨울김치 #항아리 #김치냉장고 #아이스팩 #요리 #요리사 #레시피 #한식 #요리스타그램 #요리유튜버
고수 초보도 활짝 함박웃음 터지게 만드는 🎊 3가지 고수요리
Переглядів 592Рік тому
그동안 독특한 향과 맛 때문에 섣불리 가까워질 수 없었던 고수는 각종 영양성분이 뛰어나게 많고, 섭취를 안하면 후회되는 채소입니다. 처음 접하는 분도 웃으며 부담없이 즐길수 있는 세가지 고수요리 입니다. 고수의 맛에 빠지게 되면 미나리와 깻잎처럼 스스로 찾는 놀라운 식재료가 됩니다. 조금씩 조금씩 즐기시면 우리 건강에 큰 도움이 됩니다. 건강하시고, 행복하세요😊 #고수 #볶음요리 #무생채 #라이스페이퍼 #소스 #요리 #퓨전요리 #레시피 #요리사 #어려운 #맛있는 #엄마표 #요리유튜버 #요리스타그램
🍁늦가을에만 맛 볼 수 있는 색다른 별미김치‼️급하게 김치가 필요할 때 버무려 즐깁니다[단감김치]
Переглядів 78Рік тому
단맛이 충분이 있어 절이는 과정없이 바로 버무려 즐길 수 있습니다. 탕종류에도, 비빔밥,볶음밥에도, 김밥,떡볶이,라면등 간식에도, 모든 요리에 맛을 더 도와줍니다. 아작아작, 시원하고, 달콤 가을 제철인 단감으로 색다른 별미 김치 담아드세요😊 건강하시고, 행복하세요☺️ #김치 #깍두기 #밥도둑 #김장김치 #늦가을 #요리 #레시피 #요리사 #엄마표 #한식 #요리스타그램 #요리유튜버
나는 왜?! 그 동안 오이를 생으로만 요리 하려 했을까요!? [통오이조림]
Переглядів 1022 роки тому
오이소박이는 일반적으로 실온에 자연적으로 숙성하여 익히지만,불을 사용하여 팔팔 끓어오르는 고기육수안에 조립니다. 고추가루도 빼고,풍미가 높은 버섯과 소고기를 함께해 육즙을 팡팡 터지고 식감이 매우 아삭아삭하여 미묘하게 맛이 좋습니다. 착한맛,착한재료!! 조선시대 궁중에서 해드셨던 통오이조림입니다. 건강하시고, 행복하세요😊 #불 #궁중음식 #오이소박이 #소고기 #버섯요리 #오이요리 #레시피 #요리 #요리사 #요리유튜버 #요리스타그램 #엄마표 #한식 #손님초대요리
가장 쉽고! 가장 빠르고! 가장 칼칼하고! 가장 깔끔!![닭볶음탕]
Переглядів 872 роки тому
추위를 이기는 닭볶음탕! 양배추의 식감과 단맛, 고추장을 빼 텁텁하지 않아요! 바람불고,쌀쌀한 날씨에 특히, 생각나는 닭볶음탕! 몸이 더워 추위를 이깁니다. 닭을 들기름에 먼저 구워 식감과 향을 입혀 쫄깃쫄깃 합니다. 건강하시고, 행복하세요😊 #닭볶음탕 #깔끔한 #달달 #양배추 #고추가루 #요리 #요리사 #레시피 #요리유튜버 #한식 #엄마손맛 #엄마표
🐣이제껏,난 김말이를 만들 생각을 전혀 않했을까?? 지금은 너무 쉽고 편해 매일 집에서 먹고있습니다.
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
번거롭게 튀김옷을 입히지 않아도 많은 기름에 튀기지 않아 많이 먹어도 느끼하지 않아 속이 편합니다. 그동안 집에서 만들 엄두가 나지 않아 사 먹었지만, 이젠 내 입맛에 맞게 만들어 먹어 매일 만듭니다. 김은 집에 가지고 있는 김밥김, 재래김,곱창김,파래김,조미김등.. 조미김일 경우 간을 조금 조정 하세요. 라이스페이퍼는 월남쌈 해 드셔도 됩니다. 여유있게 만들어 냉동시켜 필요할떄 마다 에어프라이기 또는 프러아팬에 기름을 살짝 두른 후 데워 드세요~ 항상 건강과 행복하십시요~ #김말이 #라이스페이퍼 #튀김 #간식 #술안주 #요리 #레시피 #요리사 #엄마표 #요리유튜버 #요리스타그램
🤎맛! 음식활용! 가격! 보존성! 가성비 으뜸‼️
Переглядів 692 роки тому
단단한 채소로 피클을 만들면 필요할 때마다 꺼내어 주된 요리와 함께 할 수 있어 좋습니다. 채소중 비트는 색깔도 좋지만, 안토시안이 많아 혈액건강에 좋아 고지혈증예방에 도움을 줍니다. 아삭한 피클을 만들때는 소스를 뜨겁게. 무는 단단하고 맛이 단 푸른쪽을 사용합니다. 항상 건강하시고 행복하세요😊 #야채 #피클 #오이피클 #양식 #한식 #요리 #레시피 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버
🎎애호박과 찹쌀가루로 잡채를 만들었더니 귀한 손님께서 최고음식👍 이라고 극찬을 했습니다!!
Переглядів 3 тис.2 роки тому
조선왕조 임금님의 궁중요리로 덥고 습한 여름철에 잡채대용으로 즐기던 요리입니다. 월과는 애호박, 채는 모든재료를 채로 썰어 준비했다는 유래입니다. 여름철 흔한 채소인 애호박과 당면 대신 찹쌀가루를 이용하여 부꾸미를 만들었다고 합니다. 건강과 포만감과 고급스러움이 귀한 손님초대 요리로 어울립니다. #궁중음식 #애호박 #찹쌀 #여름음식 #잡채 #요리 #레시피 #요리사 #요리스타그램 #요리유튜버
더 이상! 이제껏 애호박 두개로 풍미가 확~터지는 요리는 없었습니다!!
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
건강. 맛. 체중조절까지 세마리 토끼를 잡는 요리! 손님초대음식과 식사의 사이드 메뉴에 손색없는 요리입니다. 애호박의 달큰함. 통통한 식감과 풍미가 톡톡튀는 새우. 아삭아삭한 식감. 식빵이 아니어서 아주 다른 멘보샤의 맛입니다. 항상 건강하시고 행복하세요😊 #멘보샤 #애호박 #새우요리 #요리 #레시피 #요리사 #요리유튜버 #요리스타그램
🤚잠깐 냉동실에 굴러다닌 차돌박이와 찬밥. ⚠️버리기 전 가족들을 힘솟는 식사를 만들어 봐요~[차돌박이덮밥]
Переглядів 492 роки тому
🤚잠깐 냉동실에 굴러다닌 차돌박이와 찬밥. ⚠️버리기 전 가족들을 힘솟는 식사를 만들어 봐요~[차돌박이덮밥]
💦그동안 먹고 싶어도 귀찮아 참으셨습니까? 재우지 않아도 부들부들, 야들야들. 냄새까지 한방에 해결🔑
Переглядів 332 роки тому
💦그동안 먹고 싶어도 귀찮아 참으셨습니까? 재우지 않아도 부들부들, 야들야들. 냄새까지 한방에 해결🔑
🎯한우인줄⁉️ 1시간만에 저렴하고 건강한 [한방소갈비찜]으로 친지들을 모셨습니다.
Переглядів 1292 роки тому
🎯한우인줄⁉️ 1시간만에 저렴하고 건강한 [한방소갈비찜]으로 친지들을 모셨습니다.
🌕추석한가위에 둥근조선호박으로 친척들을 감탄❗️또 감탄❗️
Переглядів 1142 роки тому
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애호박과 크래미로 명절 차례상에서 MZ세대인 조카들까지 반한 [애호박전]
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
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궁중한정식스타일🎎우리 가족들은 3일째 탱탱하고 쫄깃하게 먹고있습니다..!!
Переглядів 3,4 тис.2 роки тому
궁중한정식스타일🎎우리 가족들은 3일째 탱탱하고 쫄깃하게 먹고있습니다..!!
나는 감자 두개로 자주 브런치식사를 즐깁니다.🥪매우 쉽고 간단하지만 맛있습니다👌[감자토스트]
Переглядів 932 роки тому
나는 감자 두개로 자주 브런치식사를 즐깁니다.🥪매우 쉽고 간단하지만 맛있습니다👌[감자토스트]
🚯유효기간 지난 우유! 이젠 버리지 마세요.. 요리가 풍부해집니다.[리코타치즈]
Переглядів 3532 роки тому
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방울토마토를 구웠더니 여름내내 시원한 파스타를 즐기고 있어요. [썬드라이드파스타]
Переглядів 682 роки тому
방울토마토를 구웠더니 여름내내 시원한 파스타를 즐기고 있어요. [썬드라이드파스타]
감자 2개로 순삭된 요리!! 나는 쉬지않고 이 감자피자를 계속 만들고 있습니다 !😂
Переглядів 912 роки тому
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나는 애호박 두개로 온가족을 💖기쁘게 했습니다. [애호박치즈구이]
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
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가지무한변신 🍭 손님 초대음식에 👍극찬 받은 [가지베이컨토마토그라탕]
Переглядів 8062 роки тому
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새콤달콤한 고추장아찌 싫으신 분..🔊 이렇게 담아보세요.밥상에 늘 꺼내 먹게되요
Переглядів 1132 роки тому
새콤달콤한 고추장아찌 싫으신 분..🔊 이렇게 담아보세요.밥상에 늘 꺼내 먹게되요
가지는 무조건 이렇게만 하면 선명한 보랏빛이 됩니다..
Переглядів 1132 роки тому
가지는 무조건 이렇게만 하면 선명한 보랏빛이 됩니다..
💪기운없을때 💥꽈리고추 보이면 당장 사오세요..✨️
Переглядів 2442 роки тому
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КОМЕНТАРІ

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x Рік тому

    굉장히 실험정신을 자극하는 요리네요....이번 주말에 가족들 다 불러 모아야 겠어요^^

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w Рік тому

    보기만해도 입맛이 도네요!!

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      감사합니다~^^

  • @bootae1215
    @bootae1215 Рік тому

    베이컨까지 ㅋ

  • @bootae1215
    @bootae1215 Рік тому

    설탕없인 요리가 않되나요 얼마든지 건강요리 할수있는데 설탕너면 무조건 패스 합니다

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      무의 단맛만으론 부족하더라구요^^ 설탕 대용으로 올리고당 또는 조청,꿀을 넣으셔도 됩니다. 이걸 넣으시면 절이는 시간을 10분으로 하시면 될거 같습니다^^ 관심을 가져 주셔서 고맙습니다. 맛있게 드세요😊

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x Рік тому

    너무 맛있어보여요~ 항상 응원합니다!

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      매번 감사드립니다~~^^

  • @김주희-s5u
    @김주희-s5u Рік тому

    얼갈이로만 따라만들었는데 엄청맛있게 먹었어요 감사합니다^^

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      감사합니다~^^

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x Рік тому

    설렁탕이랑 같이 먹을떄 가장맛있는 김치 1위

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      감사합니다~^^

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x Рік тому

    고수를 비누맛 이라고 하는 사람들 보면 이해가 안가요ㅋㅋㅋ 이렇게 맛있는식재료를 말이죠 한번 해봐야겠네요

    • @cook113
      @cook113 Рік тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @몰랑-g6l
    @몰랑-g6l 2 роки тому

    안 했을까

  • @노화명
    @노화명 2 роки тому

    제가 호박을 엄청좋아하는데 함해볼려구요!!! 술안주로도 최고!!!!!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      안녕하세요! 강추드려요~^^ 고맙습니다.!!

  • @노화명
    @노화명 2 роки тому

    잡채넘 맛나겠당!!!!!~~잘보구 갑니당~~^♡^

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      네.매우 감사합니다.

  • @cook113
    @cook113 2 роки тому

    강추 드리는 요리입니다.맛있게 드세요!

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w 2 роки тому

    이 레시피는 처음인데. 아이디어 대박이세요!!!!!!

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w 2 роки тому

    이거 진짜진짜 너무 만들기 쉽고 맛있어요!!!!!!🫶🫶

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      맛있게 드셨다니, 매우 감사합니다.😊

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x 2 роки тому

    동치미에 다시마 굳이 안넣어도되나요?

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      네.물론 넣지 않고 하셔도 됩니다.😊 감칠맛이 부족하다 싶으시면 비린내가 덜나는 참치액이나 까나리액 반작은큰술로 맛을 내시면 좋을듯 합니다.😊

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x 2 роки тому

    음식은 정말 맛도 맛이지만 보는맛도 있는것같아요 입뿐만아니라 눈도 즐겁네요!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      응원에 기쁘고,감사합니다.

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    좋은 레시피 감사합니다~

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      응원 감사합니다😊

  • @cook113
    @cook113 2 роки тому

    너무 고맙습니다.😊 많은 도움이 됐어요.👍 자주 오셔서 응원 부탁 드립니다.🙏🙏

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x 2 роки тому

    카메라 앵글이 너무 가까워요 조금만 멀리 찍어주실 수 있을까요?

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      안녕하세요! 시청하시기 혹시 불편하셨는지요~ 자세히. 디테일한 상황을 전달 하고픈 마음에 무척 신경을 쓰고 있습니다.*^^* 허나,더 나은 영상을 위하여 공부를 많이 해야 할듯 하니 수정하여 좀 더 나은 영상 올리도록 하겠어요💦 항상 응원 감사 드려요🙇‍♀️

    • @고양이-f9x
      @고양이-f9x 2 роки тому

      @@cook113 카메라 앵글이 밑에서 내려보는 각도보다는 앞에서 나를 바라보는각도로 하는게 좋을것 같아요 디테일한 부분은 그때그때 자세히 찍어주시는게 보기에는 좀 편할것 같아요

  • @user-xb8kl6pn4x
    @user-xb8kl6pn4x 2 роки тому

    하나님은 어떤 분이신가요? 사탄의 표(RFID Chip)은 무엇인가요? - 예슈아커밍 / Yeshua Coming - 하나님은 거룩한 영이십니다. 하나님께서 영적인 비밀들을 알려 주실 때, 아주 자세하게 이것저것 프리젠테이션 해 주시면 참 좋겠지만, 그렇게 하시지 않습니다. 하나님은 거룩한 영이시고, 언어도 필요하지 않고, 시간과 공간과 어제와 오늘과 내일도 하나님에게는 중요하지 않습니다. 하루가 천년 같고, 천년이 하루 같고, 하나님은 모든 곳에 존재하시고 모든 것을 알고 계시고 어제와 오늘과 내일, 시간과 공간, 언어에 전혀 상관이 없습니다. 하나님은 하나님의 피조물과 실시간 대화 하실 수 있으며, 특별한 언어가 필요하지 않습니다. 우리 인간의 몸은 거룩한 하나님의 형상으로 아주 신묘막측하게 만들어졌습니다. 그것은 DNA로 결국 언어로 만들어졌습니다. 하나님은 어떻게 모든 것을 다 알 수 있는 것일까? 이런 모든 영적인 비밀들도 모두 다 알려 드렸습니다. 예슈아커밍을 통해서 순수 천상의 언어 방언이 나가고 있습니다. 하나님은 거룩한 영이시며, 하나님의 말씀이 전 하늘과 세상에 둥둥둥둥 떠 다니는 것을 영적인 눈과 귀를 열어 보며 주시면서 다 보여 주셨습니다. 천국에 사람들과 함께 기도를 해 보았습니다. 그들도 저와 똑 같은 방언으로 함께 기도를 했으며, 천국에서 사람들이 내려 왔습니다. 그들도 똑같은 천상의 언어로 말을 하는 것을 경험했습니다. 천상의 언어 방언은 성령님의 언어이며, 사탄도 악한영들도 그 언어가 뭔지 전혀 알지 못합니다. 하나님은 비젼을 보여 주실 때, 마치 퍼즐 조각 처럼 이것 저것 보여 주십니다. 그 자리에서 바로 알 때도 있지만, 몇 개의 퍼즐이 맞춰져야 비로서 이해하게 될 때도 있습니다. 하나님은 아주 다양한 방법으로 대화를 하십니다. 사람과 사람 사이에서도 다양한 대화 방법이 있습니다. 전세계의 언어라고 하는 도구로써 서로 대화를 하고, 편지를 쓰기도 하고, 문자를 서로 주고 받기도 하고, 전화를 해서 음성으로 대화를 하기도 하고, 눈으로 대화하기도 하고, 손가락으로 대화를 하기도 하고, 음성 메세지를 남기기도 하고, 문자 메세지를 남기기도 하고, 그렇지 않으면, 그림을 그려서 대화를 하기도 하고, 때로는 음악을 통해서 메세지를 남기기도 합니다. 모스기호도 있습니다. 사람도 아주 수많은 방법으로 대화를 하듯이, 하나님도 아주 다양한 방법으로 대화를 하십니다. 때로는 직접 음성을 들려 주실 때도 있습니다. 영적인 음성입니다. 그러나 실제로 영적인 귀로 들을 수 있습니다. 하나님은 각 사람들의 각 나라의 언어로써 대화하십니다. 언어에 전혀 문제가 없습니다. 그리고, 하나님은 성경의 말씀을 통해서도 사람들과 대화를 하십니다. 그리고, 사람을 통해서(메신져)들을 통해서도 메세지를 전달 해 주십니다. 때로는 천사들을 보내 주셔서 메세지를 전해 주십니다. 때로는 오픈 환상을 보여 주시기도 합니다. 때로는 꿈에서 비젼을 통해서 대화를 하십니다. 때로는 문자를 통해서 계속해서 숫자를 보여 주신다던지, 아주 수단과 방법을 가리지 않고 대화를 하십니다. 독사뱀주사 mRNA는 직접적인 사탄의 표는 아니지만, 사탄의 표(RFID chip)과 직접적인 연관이 있다라고 하나님은 비젼을 보여주셨습니다. 직접적인 사탄의 표는 바로 전자기계적인 RFID chip입니다. RFID Chip 주파수를 통해서 모든 정보들이 전송될 수 있습니다. GPS 기능이 있는 전자기계적인 마이크로 인체삽입용이 되겠습니다. 그러나 이 RFID chip도 아주 종류별로 다양하게 나와 있습니다. Verichip, 타투형식, 알약 형식, 심장에 넣는 RFID chip, 아주 다양하게 있습니다. 말을 하자면, mRNA도 사탄의 표(666)의 일부분입니다. 말을 하자면, mRNA를 받게 되면, 암호형으로 정보를 숨겨 놓았습니다. 블루투스가 뜹니다. 그 블루투스를 암호를 해석해 보면, 그 속에 이름 주소, 무슨 독사뱀주사인지, 회사는 뭔지 몇시에 맞았는지, 그리고 그 사람의 바이오정보들을 알 수 있습니다. 말을 하자면, 사람의 바이오정보를 해킹 당하셨습니다. 독사뱀(mRNA)에게 물렸다면, 그 속에 바이오테크 쪽은 사람의 DNA를 편집하고, 나노테크 쪽은 사람을 인터페이스화 시킵니다. 나노물질이 들어가 있습니다. 그래서, 점점점 하이드로겔, 나노 물질로 인해서 사람은 점점점 아주 전자기계적인 주파수를 잘 받을 수 있게 됩니다. 이것이 나노테크입니다. 그 재료는 나노싸이즈이고 하는 역할은 사람 자체를 전자기계적인 존재로 만드는 것입니다. 사람 자체가 인터페이스가 되는 것입니다. 이 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 계속해서 투여하는 이것들은 아주 많은 부작용을 초래할 것이고, 살아 남았다면, 사람 몸 자체를 인터페이스화 시킵니다. 그래서, 전자칩(RFID chip)이 몸에 들어 갔을 때, 뇌의 신경계시스템과 아주 잘 연결이 될 수 있는 플랫폼이 되는 것입니다. 사람 자체가 전자기계적인 존재가 되는 것입니다. 그것이 아주 발달된 바이오테크와 나노테크인 것입니다. 믿을 수가 없겠지만, 이것은 사실이고 현실입니다. mRNA는 일단 DNA를 직접 건드려서 어쩌고 저쩌고 하는 기술입니다. 그래서 바이오테크입니다. 이것은 알고 보니까, 독사뱀의 펩티드 단백질 DNA가 들어가 있습니다. 그리고 케스퍼 9 유전자 편집 기술이 들어가 있습니다. 그래서 mRNA(독사뱀 펩티드 유전자 단백질 DNA)+인간 DNA=사탄의 새 피조물 하이브리드(인간 GMO) 가 되는 것입니다. 믿을 수 가 없겠지만, 이것은 사실이고 현실입니다. 저는 야훼 하나님의 메신져입니다. 야훼 하나님은 직접 저를 콜링 하셨고, 저는 하나님께서 수많은 비젼들을 보여 주셨습니다. 약 2004년부터 18년동안 수많은 비젼을 보여 주셨습니다. 사람들이 믿던지 안믿던지, 듣던지 안 듣던지, 알던지 모르던지, 그것은 저의 잘못이 아닙니다. 저또한 하나님의 최종 경고를 먹었습니다. 하나님의 일을 하지 않았을 때, 불순종으로 지옥에도 가고, 대환란 때 남는다고 하나님은 아주 적나라 하게 보여 주셨으며, 저는 창조주 야훼, 하나님의 직접 음성을 들었고, 예슈아 하나님을 약 20회 이상 직접 개인적으로 만났습니다. 그리고 거룩한 천사들을 만났으며, 천사장이 직접 찾아 오셔서 관망사혼을 이야기 해 주었습니다. 2011년에는 官望死魂(관망사혼) 정부관, 소망망, 죽을사, 영혼혼 이렇게 한 남자 천사장이 저에게 찾아와서 관망사혼을 공중에 썼고, 그 한자성어의 뜻을 자세하게 전해 주었습니다. 전세계 정부는 사람들의 영혼을 죽이기를 원한다. RFID CHIP이 들어가 있는 인체 삽입용 칩을 통해서 사람들의 영혼을 죽이기를 원하고, 지금부터 전세계 정부는 칩을 사람들에게 박는 것에 아주 초점을 맞출 것이라고 알려주었습니다. 그 메세지가 2011년 2월 2일 메세지 였고, 3일 후에는 예슈아 주님이 나타나셔서, 저의 왼손 바닥에 CHAOS라고 쓰셨는데, 이게 뭔가 하고 있으니까 예슈아 주님께서 저에게 전세계 정부는 혼돈이 언제쯤 일어 날지 알고 있고 그것을 위해서, 법, 군사, 경제 등등 준비하고 있다고 말씀해 주셨습니다. 사탄의 음성을 직접 들었고, 사탄을 만났으며, 말도 다 못합니다. 믿던지 안 믿던지, 듣던지 안 듣던지, 사람들이 알던지 알지 못알던지 그것은 저의 잘못이 아닙니다. 저는 전해라고 하는 명령을 받았고, 저는 전했습니다. 제가 하는 한 마디 한 마디 또한 제대로 전하지 않았을 때, 저또한 창조주 야훼 하나님께 심판 받습니다. 저는 이 사역을 장난으로 하고 있는 것이 아닙니다. 사명감을 가지고서 아주 신중하고 진지하게 하나님께서 전하라고 하는 메세지들을 전해 드렸습니다.

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x 2 роки тому

    노래랑 같이 영상을 보다보니 제가 장금이가 된 기분이네요 ㅋㅋㅋ 도토리묵도 해주실수있나요? 양념장이 안에 스며들어야맛있는데 그렇게는 안되더라구요

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      안녕하세요!🙂 응원 감사드려요~*^^* 빠른 시일에 준비하여 영상 올리겠어요☺️

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w 2 роки тому

    포크로 숨구멍! 생각치도 못했는데! 감사합니다🙏🙏

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      좀 귀찮은 작업이죠🙂 꽈리고추에 간이 베지않아 멸치와 함께 드실때 서로 겉돌고 물이 생겨 멸치가 눅눅해지죠. 좋은분과 담소 나누며 작업을 하면 좀 덜 지루해지지 않겠죠☺️ 응원 감사합니다.🙏

  • @Foreverly211
    @Foreverly211 2 роки тому

    좋은 영상 너무 감사합니다!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      잘봐 주셔서 너무 감사합니다😊

  • @김조은-p4r
    @김조은-p4r 2 роки тому

    만들어 놓은 풀죽 양념에 다 넣으신건가요?

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      늦게 답글 올려 죄송합니다. 네~ 다 넣으세요 ~~ 정량으로 맞춘거예요~ 많은 듯 하지만 버무리다 보면 딱 맞게 되어요. 맛있게 담으셔서 곰국,고기구이,생선구이등 좋으니 맛있게 드세요😊

  • @황윤주-h9o
    @황윤주-h9o 2 роки тому

    네~오이소박이 담으시느라 수고가 많군요 당근대신 다른 고구마나 감자 양파등 다른 야채로 이용 하셔도 좋을듯 합니다 배추지 무지 오이지등 이러한 김치들에겐 그좋다던 당근이 손해를 끼친답니다 음식은 고로 보약이니까요 감사 합니다

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      참으로 감사한 댓글을 주셔서 감동입니다.😄 오이와 당근은 성질이 달라 궁합이맞지않죠.🙂 고구마와 감자를 넣어봤었 는데,오이와 식감과 맛이 안 살리더라구요.당근은 많은 양을 넣는게 아니라서 그저 오이와 같이입안에서 식감을 도와주는 역할이라서요..☺️ 종종 제방에 오셔서 많은 응원 부탁드립니다.💞

  • @김성식사진여행
    @김성식사진여행 2 роки тому

    잘배웁니다

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      너무 감사합니다.

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    부추가 피에 좋다는데~ 잘해먹겠습니다!!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      맞습니다.혈액을 맑게해주고,원할 하게 순환을 도와주는 고마운 식재료인거 같아요. 감사합니다.☺️

  • @cook113
    @cook113 2 роки тому

    응원 감사합니다.😊🙏

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    집에서 만들어먹으면 토핑도 많이올리고 좋을것같아요~! 감사합니다!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      냉장고속 재료로 취양에 맞춰 푸짐하게 넣어 드시면 세상의 단하나 나만의 피자를 즐길수 있는 행복을 느껴져 좋은거 같아요~🙂 응원 감사합니다.☺️

  • @고양이-f9x
    @고양이-f9x 2 роки тому

    제가 하면 저모양이 안나올것같네요 ㅠ ㅋㅋ 그래도 좋은 레시피 알아갑니다!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      저희 아이들 어릴때 부터 해주었던 피자여서 충분히 가정에서도 하실 수 있어요~^^ 후라이팬을 이용하실때는 약불로 20분 해주시고, 토치를 이용하여 불맛을 내주시면 비주얼이 나오고,화덕피자의 불맛도 보실거 같아요.🙂 응원 감사합니다.☺️

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    너무 잘해먹었어요~ 감사합니다

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      맛있게 드셨다니..! 너무 감사합니다.

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    이건 꼭 해먹어야되요!!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      응원 감사합니다😊

  • @박재우박재우-b6x
    @박재우박재우-b6x 2 роки тому

    2인분 엄청 푸짐하네요~ 정말 간단하게 요리할 수 있을거같아요!!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      비오는 날이나,날이 꿀꿀할 때 왜그리 수제비 생각이 날까요? ☺️ 응원 감사합니다.

  • @cook113
    @cook113 2 роки тому

    잘 하실거라 믿어집니다.🙂 건강하시고,행복하세요🙂

  • @cook113
    @cook113 2 роки тому

    너무 고맙습니다.☺️ 도움 되셨으면 하는 바램입니다.🙏

  • @파란하늘-u1v
    @파란하늘-u1v 2 роки тому

    유튜브의 모든 유료서비스 문의 환영합니다. ua-cam.com/video/7eb5h6hPc9A/v-deo.html

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w 2 роки тому

    쭈꾸미 요리 너무 어려운데 할 수 있을 것 같아요!!! 삼합 기대되요🤩🤩

  • @김효원-y4w
    @김효원-y4w 2 роки тому

    따라해봤더니 진짜진짜 아삭하고 간도 세지않아 너무너무 맛있게 잘먹었습니다!!!

    • @cook113
      @cook113 2 роки тому

      응원 감사합니다.😄