Bez Presji
Bez Presji
  • 130
  • 1 414 295
Cukinie NADZIEWANE naszą i soczewicą! Bezmięsny obiad!
Zobacz, jak zrobić cukinie nadziewane farszem z kaszy i soczewicy.
📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji bezpresji.com/tydzien
✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem!
Składniki
🔵 3 małe cukinie
🔵 pół papryki
🔵 pół cebuli
🔵 2 ząbki czosnku
🔵 pół szklanki kaszy jaglanej
🔵 pół szklanki czerwonej soczewicy
🔵 1,5 szklanki bulionu lub wody
🔵 1 łyżka koncentratu pomidorowego
🔵 kulka mozzarelli
🔵 sól, pieprz, papryka słodka i ostra
🔵 Do podania: pietruszka, kolendra lub bazylia
Sposób wykonania:
➡️ Cukinie przekroić na pół i wydrążyć środek.
➡️ Na oleju zeszklić cebulę i czosnek.
➡️ Dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę i chwilę podsmażyć.
➡️ Dodać opłukaną kaszę jaglaną i soczewicę i zalać bulionem. Dodać przyprawy i gotować, aż wszystko będzie miękkie, około 10 minut.
➡️ Następnie dodać łyżkę koncentratu pomidorowego.
➡️ Gotowy farsz przełożyć do połówek cukinii, na to ułożyć plasterki mozzarelli i piec przez ok. 25-30 min w temp. 180 stopni.
1️⃣ Nasz Instagram - bit.ly/BEZPRESJI-IG
2️⃣ Fanpage - bit.ly/BEZPRESJI-FB
3️⃣ Ankieta - bit.ly/prostepytania
Переглядів: 1 160

Відео

Kotlety z KALAFIORA polecają się na LATO!
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Lato to czas lekkich obiadów, mizerii, cukinii i... kalafiora :) Inne nasze kotlety: 🌟 owsiano-marchewkowe: ua-cam.com/video/LyOv_gk-49w/v-deo.html 🌟 ziemniaczane: ua-cam.com/video/Z-UG8sdSrFs/v-deo.html 🌟 racuchy z kurczaka: ua-cam.com/video/zQ90iM-cG_g/v-deo.html ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki Kalafior 2 jajka bu...
🍫 EKSPRESOWE Muffinki czekoladowe! Szybki przepis! (3min.)
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Zrób z nami doskonałe muffinki czekoladowe! Szybko prosto i bez presji! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! 🔵 Składniki na 12 sztuk muffinek czekoladowych: 🔵 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 🔵 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 🔵 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 🔵 2 łyżki kakao 🔵 3/4 szklanki cukru 🔵 200 g czekoladowych groszków...
🍓🍓🍓Muffinki truskawkowe w 4 minuty!
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
📚 Zrób z nami truskawkowe cudo - Muffinki z kruszonką! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki: (na 8 muffinów) 🔵 ok. 100 g truskawek (nie żałujcie sobie :) 🔵 1/3 szklanki jogurtu naturalnego (100 g) 🔵 1/3 szklanki cukru 🔵 2 małe jajka 🔵 1/3 szklanki oleju 🔵 1 szklanka mąki 🔵1 łyżeczka proszku do pieczenia Kruszonka: 🔵 1 ły...
Gotujemy wg przepisu Gordona! Co z tego wyjdzie?
Переглядів 646Рік тому
Tego się nie spodziewacie! My zresztą też! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Dzisiaj robimy jajecznicę wg przepisu Gordona Ransaya! 1️⃣ Nasz Instagram - bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - bit.ly/prostepytania
Idealne PUREE ZIEMNIACZANE - Jak je zrobić w 2 minuty?
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
📚 Zapraszamy na kolejny film z ziemniakami w roli głównej. ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem!
Zdrowa słodycz! BROWNIE w ZDROWEJ WERSJI!
Переглядів 899Рік тому
Zapraszamy na słodki deser pełen białka! Bez margaryny, oleju, a nawet masła! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki na brownie: 🔵 szklanka ugotowanej, białej fasoli 🔵 2-3 łyżki miodu 🔵 1 łyżka masła orzechowego 🔵 1 czekolada gorzka 🔵 garść dowolnych orzechów Jak zrobić brownie z białej fasoli? ➡️ czekoladę rozpuszczamy w ...
♥️ Łódzkie cuda z ziemniaków - PRAŻOKI! Ewelina przepadła!
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Dla fanów ziemniaków ten przepis będzie niebem w gębie! Zapraszamy na prażoki! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki 🔵 1 kg ziemniaków 🔵 pół szklanki mąki pszennej 🔵 cebula 🔵 boczek 🔵 kefir Przygotowanie prażoków: ➡️ Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie ➡️Kiedy będą prawie miękkie odlewamy ponad połowę wody, za...
😎Ser jak u Gruzina + GENIALNY pomocnik kuchenny za grosze!
Переглядів 5 тис.Рік тому
Ręczna szatkownica do warzyw ➡️➡️➡️ allegro.pl/oferta/rozdrabniacz-do-warzyw-siekacz-krajacz-zielony-12961991784?# ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki na ser jak u Gruzina 🔵 twaróg tłusty 🔵 woda 🔵 sól 🔵 sos sojowy Oraz do docelowego sosu: 🔵 śmietana 12% 🔵 majonez 🔵 sos sojowy 🔵 czosnek Do ozdoby: 🔵 czerwona cebula 🔵 ogó...
Świąteczne ŚLEDZIE pod pierzynką czyli SZUBA! Poznaj smak śledzi z dodatkami!
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Spróbuj delikatnego smaku śledzi z jajkiem, burakami i pysznym sosem! Doskonała propozycja na urozmaicenie świątecznego manu. 📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji bezpresji.com/tydzien ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki na świąteczne śledzie 🔵 200 g śledzi 🔵 cebula 🔵 4 buraczki 🔵 4 ogórki kiszone 🔵 4 jajka 🔵 ser żółty 🔵 ...
ŚWIĄTECZNY Tatar ze śledzia! Grubo ciosana przyjemność!
Переглядів 3 тис.Рік тому
Świąteczny śledzik w nieco odświeżonej formie, czyli doskonała propozycja na wigilijny i świąteczny stół. Czeka nas tylko kilka minut krojenia, a zyskujemy nowe świeże spojrzenia na uwielbianą w Polsce rybę! 📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji bezpresji.com/tydzien ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki 🔵 4 matiasy 🔵 1 czer...
Pieczone PLACKI cukiniowe i garść zdrowotnych sekretów
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
Zapraszamy na film powstały w wyniku współpracy reklamowej z Regionalnym centrum Wolontariatu w Kielcach. Opowiemy Wam o świetnym przepisie oraz skutecznych metodach dbania o zdrowie. 📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji bezpresji.com/tydzien ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki na placki cukiniowe 🔵 półtorej średniej cuki...
Jak zrobić PASTĘ pieczarkową na kanapki?
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Masz już dość tych samych kanapek z szybką i serem? Poznaj nowy smak, który będzie świetną alternatywą dla wędlin czy hummusu. Zapraszamy na przepis na pastę pieczarkową, czyli smakowity pomysł na wykorzystanie pieczarek i jednocześnie spróbowanie czegoś nowego. 📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji bezpresji.com/tydzien ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na UA-cam? 👉 Kliknij od ręki w Subskryb...
🍕 Domowa PIZZA bez wyrastania - ekspresowa opcja na smakowity obiad
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
🍕 Domowa PIZZA bez wyrastania - ekspresowa opcja na smakowity obiad
🐸 SPRAWDZAMY 5 dań gotowych z Żabki! HITy czy KITy?
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
🐸 SPRAWDZAMY 5 dań gotowych z Żabki! HITy czy KITy?
Pieczone pałki KURCZAKA na ryżu - tani i smaczny obiad!
Переглядів 7 тис.Рік тому
Pieczone pałki KURCZAKA na ryżu - tani i smaczny obiad!
Omlet z owocami czyli śniadanie lub kolacja na słodko!
Переглядів 696Рік тому
Omlet z owocami czyli śniadanie lub kolacja na słodko!
🔥 Inflacyjne ciasto jogurtowe z [OWOCEM SEZONOWYM]!
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
🔥 Inflacyjne ciasto jogurtowe z [OWOCEM SEZONOWYM]!
Omlet z Warzywami - proste i zdrowe śniadanie
Переглядів 12 тис.Рік тому
Omlet z Warzywami - proste i zdrowe śniadanie
Odświeżony SCHABOWY czyli idealny kotlet z polędwiczek!
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Odświeżony SCHABOWY czyli idealny kotlet z polędwiczek!
JAK ZROBIĆ Sernik na zimno z 🍓 TRUSKAWKAMI 🍓?
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
JAK ZROBIĆ Sernik na zimno z 🍓 TRUSKAWKAMI 🍓?
🍓 Zrób w domu TORT URODZINOWY na biszkopcie i zaoszczędź 300 PLN!
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
🍓 Zrób w domu TORT URODZINOWY na biszkopcie i zaoszczędź 300 PLN!
🍓 Lekka KARPATKA z TRUSKAWKAMI! To łatwiejsze niż myślisz!
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
🍓 Lekka KARPATKA z TRUSKAWKAMI! To łatwiejsze niż myślisz!
🥬 TARTA Z POREM czyli szybki obiad lub kolacja na słono! Zobacz jak zrobić!
Переглядів 5 тис.2 роки тому
🥬 TARTA Z POREM czyli szybki obiad lub kolacja na słono! Zobacz jak zrobić!
Crumble - kruszonka i owoce! Zobacz jak zrobić ten deser!
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
Crumble - kruszonka i owoce! Zobacz jak zrobić ten deser!
PYRY z GZIKIEM! Lekki, wiosenny obiad dla fanów ziemniaków!
Переглядів 9902 роки тому
PYRY z GZIKIEM! Lekki, wiosenny obiad dla fanów ziemniaków!
Rustykalna TARTA z rabarbarem! Zobacz nasz przepis!
Переглядів 9922 роки тому
Rustykalna TARTA z rabarbarem! Zobacz nasz przepis!
😍 Jak zrobić RISOTTO ze SZPARAGAMI i kurczakiem?
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
😍 Jak zrobić RISOTTO ze SZPARAGAMI i kurczakiem?
15 HITÓW z BIEDRONKI z dobrym składem! Czy znasz je wszystkie?
Переглядів 6 тис.2 роки тому
15 HITÓW z BIEDRONKI z dobrym składem! Czy znasz je wszystkie?
DELIKATNE Polędwiczki w sosie porowym - genialny obiad w 15 minut!
Переглядів 7 тис.2 роки тому
DELIKATNE Polędwiczki w sosie porowym - genialny obiad w 15 minut!

КОМЕНТАРІ

  • @helenabeczkowska1419
    @helenabeczkowska1419 7 днів тому

    Rewelacja super

  • @Lisuuu1050
    @Lisuuu1050 8 днів тому

    Kielecki najlepszy :D

  • @teredaa4891
    @teredaa4891 10 днів тому

    Dla mnie to ohyda taka zblendowana masa. Czy z taką ilością dodatków jest jeszcze smak makreli?

  • @jadwigabielecka6143
    @jadwigabielecka6143 15 днів тому

    Nie lubiłam żelaznych klusek,,,,,,zrobicie,,,,????pozdrawiam,,,,a nie żytniej? U nas pszenica nie rosła ,,,no i mniej wody ,,,bo prażoki ,to raczej nie zupa,,,,,

  • @elzbietaszopa9225
    @elzbietaszopa9225 20 днів тому

    Strasznie długo... dużo gadania

  • @johannakworus2545
    @johannakworus2545 23 дні тому

    Hallo , jak rowniez w wielu przepisach u innych brakuje precyzji.podawania ilosci skladnikow Szklanka moze miec 200 ml a moze miec i 250 mml.

  • @katarzynaannatomczyk113
    @katarzynaannatomczyk113 29 днів тому

    Mam pytanie 🙋 czy można użyć mąki krupczatki?

  • @katarzynaannatomczyk113
    @katarzynaannatomczyk113 29 днів тому

    A jakie propozycje na kruszonkę

  • @katarzynaannatomczyk113
    @katarzynaannatomczyk113 29 днів тому

    Dobry wieczór Paniom dziękuję bardzo za przepis na ten placuszek mniam mniam aż ślinka leci

  • @dorotamikolajczyk9985
    @dorotamikolajczyk9985 Місяць тому

    Ile drozdzy ?

  • @user-jr7sb5ox5o
    @user-jr7sb5ox5o Місяць тому

    Szkoda tylko że na samym poczatku nie mówicie wszystkich składników lub nie wyswietla sie lista co jest potrzebne 😢reszta bomba ❤

  • @user-bl1dj3sd5f
    @user-bl1dj3sd5f Місяць тому

    Dziewczyny napiszcie mi jaką mąkę kupić tzn.jaką wy użyliście do tego przepisu ja wiem że typ 500 ale wy jaką nazwę mąki użyliście do tego Proszę podajcie dokładnie nazwę mąki czy może luksusowa czy mąka Basi do ciast czy jeszcze jakaś inna Błagam bo boję się że kupię nie taką

  • @user-bl1dj3sd5f
    @user-bl1dj3sd5f Місяць тому

    Dziewczyny dzisiaj będę chciała spróbować tego waszego przepisu Jak co dam znać co z tego mego pieczenia wyszło

  • @tomasz3319
    @tomasz3319 Місяць тому

    Oj cielencinki musicie się podszkolić by zrealzować dobrze polendwiczkę wieprzową 😂

  • @trustmenow.
    @trustmenow. Місяць тому

    Smak lata jak 150

  • @user-wj3rp8qw1p
    @user-wj3rp8qw1p Місяць тому

    Ja ciasta daje mało z reszty piekę ciasteczka na dno brzytwanny scieram na tarce cienko i do góry też daje cienko

  • @user-wj3rp8qw1p
    @user-wj3rp8qw1p Місяць тому

    Trzeba czytery te smietany ukwaszone geste 18procrnt bo z trzech to ciasto jest niskie

  • @KrzysztofPrzybyo-qy2eh
    @KrzysztofPrzybyo-qy2eh Місяць тому

    Kiepski występ. Większy dekolt.

  • @yaninayasmin9803
    @yaninayasmin9803 Місяць тому

    solenina to chyba gdy ziemniak i odkryte bulwy były nie w ziemi

  • @mariajaensh8833
    @mariajaensh8833 Місяць тому

    Dziękuję za dostępny przepis!! Robię często kaczkę z jabłkami polecam 👏

  • @beata.hristova735
    @beata.hristova735 Місяць тому

    mozna tez ,WSTAC W NOCY i "SPRAWDZIC" CZY JESZCZE JEST W LODOWCE 😀 😍

  • @helenked3766
    @helenked3766 2 місяці тому

    Zróbcie coś z głosem

  • @jacekandrzejewski5647
    @jacekandrzejewski5647 2 місяці тому

    Dobry wieczór, u mnie to nazywa się medaliony, są przepyszne. Pozdrawiam dziewczyny.

  • @ryszardfliski5897
    @ryszardfliski5897 2 місяці тому

    Tylko nie na oleju rzepakowym😡

  • @jetra4713
    @jetra4713 2 місяці тому

    Łykam ślinę ...😗😗😗

  • @AnnaOwczarek-pl4uw
    @AnnaOwczarek-pl4uw 3 місяці тому

    O co tyle gadania.Tłuszcz i nic więcej ,bez polotu😮

  • @krystynasroka7866
    @krystynasroka7866 3 місяці тому

    Drogie Panie jaką pojemność ma szklanka

  • @zofiabizewska-lewandowska4810
    @zofiabizewska-lewandowska4810 3 місяці тому

    Racuchy są na drożdżach, reszta to placki

  • @renatapsuty5029
    @renatapsuty5029 3 місяці тому

    Przypadkowo trafiłam na wasz kanał i zostaję ❤

  • @alinamodzelewska9033
    @alinamodzelewska9033 3 місяці тому

    Na 1kg twarogu dać 10 żółtek i na każde żółtko 1 płaska łyżka cukru miałkiego miaz z wanilii inne dodatki według własnego smaku wymieszać dokładnie i do przygotowanej formy masę serowa przełożyć i uwaga pieczemy w 100 C 3 godz po tym czasie wyłącz piekarnik i pozostaw w nim do ostygnięcia nie otwierać drzwiczek do ostygnięcia.

  • @user-fc8lo1oq2x
    @user-fc8lo1oq2x 3 місяці тому

    Dziewczynki do pracy i mniej gadania!!!!!

  • @Lubieplacki12360
    @Lubieplacki12360 3 місяці тому

    Czy pieczemy z termoobieg?

  • @jasiaj3370
    @jasiaj3370 3 місяці тому

    Obecnie są formy otwierane i mają różne kształty nawet serca ,szanowne panie !

  • @ewadankowska42
    @ewadankowska42 4 місяці тому

    Witam Was super babka na święta będę robic Możecie podac jaka jest srednica formy u Was pozdrawiam serdecznie Was

  • @magorzataochman3508
    @magorzataochman3508 4 місяці тому

    Witam, kiedy nowe przepisy? 😊

  • @janhusar9105
    @janhusar9105 4 місяці тому

    Mam schab ale nieświeży, może być ?

  • @janbrodowski9189
    @janbrodowski9189 4 місяці тому

    Gaduły

  • @1986aikon
    @1986aikon 4 місяці тому

    Dziewczyny plus za podjecie wyzwania,ale polecam zglebic wiedze o oleju i soli (zwyklej kuchennej sklepowej)bo tu akurat nie ma powiazania ze slowem zdrowe.ja sprobowalabym z olejem.kokosowym ,sol klodawska i zastanawiam sie nad tapioka tylko w jakich ilosciach hm...ona chyba bardziej zagesci wiec moze mniej lyzek....musze sprobowac.pozdrawiam

  • @ediedededi7287
    @ediedededi7287 4 місяці тому

    po co robić mięso z warzyw ??? albo jesz warzywa albo mięso, mieso z warzyw, parówki z warzyw itd no litości jeżeli ktoś chce być wege to chyba właśnie po to żeby przestać jeść mięso więc po co cały ten cyrk z warzywnymi substytutami mięsa???? niech się w końcu zdecydują jak to u nich jest z tym jedzeniem mięsa:/ bo jest to conajmniej komiczne, żeby nie powiedzieć żałosne.

  • @halinakimak4676
    @halinakimak4676 4 місяці тому

    Sól Kłodawska taka do przetworów jest wskazana dla każdego, chyba że uda się wam kupić Kłodawska z jodkiem potasu, ale nie może być z jodanem potasu i ta drobna warzona rafinowania z antyzbrylaczem - ta nadaje się na ulice do odśnieżania. Nadmieniam, że dzieciom potrzeba odrobinę dobrej i zdrowej soli. To cukier należy mocno ograniczać.

  • @boguslawa-jd1xo
    @boguslawa-jd1xo 4 місяці тому

    Do jasnego miesa nie podaje się ciemnych jarzyn tylko jasne

  • @boguslawa-jd1xo
    @boguslawa-jd1xo 4 місяці тому

    Wyglada super

  • @boguslawa-jd1xo
    @boguslawa-jd1xo 4 місяці тому

    Wiepszowina lubi kminek

  • @BonusBgce
    @BonusBgce 4 місяці тому

    Cześć, ile kcal ma ten omlet

  • @user-xm7qy9co1c
    @user-xm7qy9co1c 4 місяці тому

    5dkg drożdży na 2 szklanki mąki to za dużo

  • @Radzioooooo1
    @Radzioooooo1 4 місяці тому

    Włocławek Najlepszy

  • @danutakowalska3003
    @danutakowalska3003 4 місяці тому

    Dziewczyny gotuję całe życie więc wiem o co chodzi. Takiego jeszcze w życiu nie robilam ale zrobię i napiszę jak wyszło. Jesteście przesympatyczne. Bardzo fajnie Was oglądać.

  • @annakowalska-sf4lr
    @annakowalska-sf4lr 4 місяці тому

    ZYJA WSZYSCY??..?.

  • @annakowalska-sf4lr
    @annakowalska-sf4lr 4 місяці тому

    OLEJ RZEPAKOWY ??????? CHRYSTE DZIEWCZNY TRUJECIE RODZINE!!!!!!!!