Healthy & Yummy
Healthy & Yummy
  • 46
  • 165 464
طريقة عمل المارينا أو عرايس اللحم اللذيذة 😋😋| Marina
المارينا (عرايس اللحم)
المقادير:
20 تورتيلا قمح كامل
500 غم لحم خاروف متوسط الدهون
1 حبة وسط بصل ناعم
1 حبة وسط بندورة مقشرة بدون لب مفرومة ناعمة
1 حبة فليفلة وسط ناعمة حدة أو حلوة حسب الرغبة
2 ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة دبس فليفلة
1 ملعقة كبيرة دبس رمان
ملح
فلفل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
Переглядів: 779

Відео

شرحات مطفاية بالحمض والثوم | Steaks with lemon and garlic sauce 😋
Переглядів 4873 роки тому
شرحات مطفاية بالحمض والثوم على الطريقة السورية 😋😋 المقادير: 1 كيلو لحم بقري شرحات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة بطاطا كبيرة 1 كوب بصل شرائح 1 كوب فطر شرائح ملح فلفل 1 كوب عصير ليمون 4 ثوم 1/4 كوب ماء . . .
اسكالوب الدجاج الصحي مع وصفة سلطة رائعة | Healthy chicken escalope 😋😋
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
طريقة تحضير اسكالوب الدجاج الصحي 😋😋 المقادير: الاسكالوب 500 غرام صدور دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة 2 بيض 2 ملعقة كبيرة حليب 1 ملعقة كبيرة خل 1/4 كوب طحين 1/2 كوب بقسماط 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون السلطة 1 كوب ملفوف أحمر 1 كوب ملفوف أبيض و 1 كوب جزر أحمر 1 كوب...
بروشيتا الأيطالية مقبلات صحية بمكونات لذيذة واقتصادية | Italian Bruschetta healthy recipe 😋😋
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
وصفتنا الصحية اليوم من المطبخ الإيطالي بروشيتا الإيطالية وصفة سهلة جدا وكوناتها بسيطة واقتصادية المقادير: 2 رغيف خبز بالحبوب الكاملة (280 غم) 1 كوب بندورة مقطعة منزوعة اللب 4 ثوم مقطع ناعم 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب ريحان طازج ملح فلفل 1/2 كوب جبنة بارميزان . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music: www.bensound.com
وصفة كيتو دايت الفليفة المحشية باللحم والجبن | Keto diet recipe cheese beef stuffed peppers
Переглядів 4793 роки тому
الفليفة المحشية باللحم والجين وصفة سهلة ولذيذة وصفة كيتو دايت في حال استخدمنا لحمة عالية بالدهون ووصفة صحية في حال استخدمنا لحمة خالية او قليلة الدهون المقادير: 3 حبة فليفلة 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة صغيرة 400 غم فطر 400 غم لحم بقر 80 غم جبنة موتزاريلا ملح وفلفل . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooki...
مو شرط ضيافة العيد تكون معمول ممكن تكون أشياء لذيذة وبمكونات صحية أكوب زبدة الفول السوداني 😋😋
Переглядів 3663 роки тому
أكواب الشوكولا وزبدة الفول السوداني (ريسيز) ضيافة لذيذة وتغيير عن الضيافات التقليدية ممكن كمان نقدمها لأطفالنا لأنها بتحتوي على كمية بروتين جيدة المهم نختار زبدة الفول السوداني بطريقة صحيحة يعني نختار الأنواع الخالية من السكر والزيوت المهدرجة وننتبه للكمية لأنه زبدة الفول السوداني غنية بالدهون الصحية المقادير: 1 كوب زبدة الفول السوداني (255 غرام) 2 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب 2 كوب شوكولا دا...
كرات التمر والجوز 😋😋 حلو لذيذ ومغذي وبثلاث مكونات متوفرة في كل منزل | Dates and walnuts balls 😋
Переглядів 9063 роки тому
كرات التمر والجوز حلو رمضاني وبتقدروا تقدموه بكل المناسبات استمتعوا بالنكهة اللذيذة والفوائد العظيمة للتمر الغني بالمعادن والجوز الغني بالدهون الصحية والمفيدة لصحة العقل لا تنسوا تشتركوا بالقناة وتفعلوا زر الجرس وتتركولنا تعليق حلو ❤😍 المكونات 1 كوب تمر منقوع في الماء نصف ساعة ومصفى 3/4 كوب جوز محمص ممكن استبداله بالبندق أو أي نوع مكسرات بتفضلوه 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون 1 ملعقة كبيرة كاكو كاكو ل...
صاجية لحم الخاروف اللذيذة والسريعة وصفة كيتو دايت 😋😋 | Keto diet recipe Lamb meat Sajeh
Переглядів 7 тис.3 роки тому
وصفة كيتو دايت جديدة 😋😋 صاجية بلحم الخاروف يرجى التأكد من الاشتراك في القناة وضغط زر الجرس لتصلكم جميع الإشعارات المقادير: 600 غم لحمة خاروف 20% دهون 1/4 حبة فليفلة خضراء 1/4 حبة فليفلة حمراء 1/4 حبة فليفلة صفراء 1/4 حبة فليفلة برتقالية 1 حبة فليفلة حارة 1 بصلة كبيرة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة ملح فلفل البهارات السبعة . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking ...
ألذ وأسرع بيكاتا الدجاج | دجاج بالليمون وبطريقة صحية | Healthy Chicken Piccata 😋
Переглядів 4973 роки тому
وصفة بيكاتا الدجاج او دجاج بالليمون بطريقة صحية وسريعة المقادير: 500 غم صدور دجاج ملح فلفل 1/2 كوب طحين 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 دقائق على كل وجه 2 ملعقة صغيرة زبدة 2 ثوم 1/2 كوب مرق دجاج 1 ملعقة كبيرة برش ليمون 1/4 كوب عصير ليمون 1/2 كوب كريمة . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music: www.bensound.com
سلطة التفاح الأخضر الغنية بالمكونات الصحية 😋😋 | Healthy green apple salad
Переглядів 3,3 тис.3 роки тому
سلطة التفاح الأخضر اللذيذة غنية بالفوائد الصحية بطريقة سهلة وسريعة المقادير: 1 تفاحة وسط 5 حبات جوز 1/4 كوب رمان 2 كوب خس 2 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم 2 ملعقة كبيرة لبن 1/4 كوب عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة دبس رمان 1 ملعقة كبيرة زبيب نعنع . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music: www.bensound.com
دجاج كانتون الصيني بطريقة صحية ولذيذة أكثر من رائعة 😋😋| Healthy Chinese Canton Chicken 😋
Переглядів 60 тис.3 роки тому
دجاج كانتون الصيني بطريقة صحية وصفة غنية بالخضار والألوان الرائعة 😋😋 من ألذ وصفات الدجاج تقدم مع نصف كوب من الرز المطبوخ بملعقة صغيرة من الرز للحصة الحقائق الغذائية بعد إضافة الرز 490 كالوري في الحصة 39 غرام نشويات صافية 19 غرام دهون 49 غرام بروتين ملاحظة: يضاف 1 ملعقة كبيرة عسل للصوص المقادير: 600 غم صدر دجاج مقطع قطع كبيرة ملح الهملايا فلفل 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة 2 ملعقة كبيرة صويا صوص ...
😋😋 وصفة كيتو دايت بارميجانا الإيطالية ستعشقون الباذنجان بهذه الطريقة | Keto diet recipes Parmigiana
Переглядів 54 тис.3 роки тому
بارميجانا الإيطالية وصفة باذنجان بالفرن على الطريقة الإيطالية تقدم في أفخر المطاعم وصفة كيتو دايت ستعشقون الباذنجان بعد تجربة هذه الوصفة الرائعة بإمكان المتبعين لنظام لتخفيض الوزن تقليل كمية زيت الزيتون عند شوي الباذنجان المقادير: 8 شرائح باذنجان كبير 2/3 كوب موتزاريلا 1/2 كوب بارميزان الصلصة 1 بصلة وسط 2 ثوم 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 250 غم لحمة مفرومة 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج 4 بندورة كبيرة مطح...
أكواب الكبة الصحية بتقديم مميز ومناسبة للعزائم | Healthy kibbeh cups 😋😋
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
أكواب الكبة الصحية وبطريقة تقديم مميزة المقادير: عجينة الكبة 2 كوب برغل ناعم 2 كوب ماء 150 غم لحمة هبرة مفرومة 1 بصلة صغيرة ملح فلفل البهارات السبعة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون الحشوة 2 كوب باذنجان مشوي على النار 1 ثوم 2 ملعقة كبيرة دبس رمان 2 ملعقة كبيرة طحينة ملح فلفل . . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music: www.bensound.com
مافن البيض مع الخضار كيتو دايت وصفة سهلة وسريعة للفطور أو العشاء | Easy egg muffins keto diet recipe
Переглядів 5 тис.3 роки тому
مافن البيض مع الخضار وصفة كيتو دايت بتقدروا اضيفوا الخضار والأجبان يلي بتحبوها للوصفة المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة صغيرة 1/4 كوب فليفلة خضرا 1/4 كوب فليفلة صفرا 1/4 كوب فليفلة حمرا ملح وفلفل 1/4 كوب سبانخ 1/4 كوب فطر 1/4 كوب بروكولي 5 بيض 1/3 كوب كريما 1/2 كوب جبنة شيدر . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music:...
دجاج بيري بيري أطيب صلصة للدجاج المشوي وأطيب من المطاعم | Roasted chicken peri peri recipe
Переглядів 9383 роки тому
دجاج بيري بيري من أطيب الوصفات للدجاج المشوي وبطريقة سهلة جدا وسريعة المقادير: 1200 غ دجاج 2 فليفلة حمراء وسط 1 فليفلة حدة 1/4 كوب زيت زيتون 1 بصلة وسط 5 ثوم 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري) 1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة عصير ليمونة ملح فلفل . . . . Facebook: healthy.and.yummy.cooking Instagram: Healthy_and_yummy_cooking Music: www.bensound.com
فاهيتا الدجاج المكسيكي وصفة صحية ومع تعديلات بسيطة بتصير وصفة كيتو دايت | Healthy chicken fajitas
Переглядів 4133 роки тому
فاهيتا الدجاج المكسيكي وصفة صحية ومع تعديلات بسيطة بتصير وصفة كيتو دايت | Healthy chicken fajitas
غواكامولي وصفة كيتو دايت وصحية لمحبي الأفوكادو من المطبخ المكسيكي | Guacamole Keto diet recipe
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
غواكامولي وصفة كيتو دايت وصحية لمحبي الأفوكادو من المطبخ المكسيكي | Guacamole Keto diet recipe
سلطة المعكرونة الصحية الغنية بالألوان والنكهات | Healthy pasta salad 😋😋
Переглядів 4453 роки тому
سلطة المعكرونة الصحية الغنية بالألوان والنكهات | Healthy pasta salad 😋😋
أطيب شيش طاووق منزلي مع طريقة صحية لتحضير سلطة كول سلو | Shish Tawook and healthy coleslaw salad 😋😋
Переглядів 3653 роки тому
أطيب شيش طاووق منزلي مع طريقة صحية لتحضير سلطة كول سلو | Shish Tawook and healthy coleslaw salad 😋😋
سلطة الزعتر والزيتون الأخضر من أزكى السلطات لازم تجربوها 😋😋 Thyme & green olives salad my best salad
Переглядів 3473 роки тому
سلطة الزعتر والزيتون الأخضر من أزكى السلطات لازم تجربوها 😋😋 Thyme & green olives salad my best salad
كوكيز الشوفان الصحي بأربع مكونات فقط وقليل بالسعرات الحرارية | Healthy easy oatmeal cookies
Переглядів 3553 роки тому
كوكيز الشوفان الصحي بأربع مكونات فقط وقليل بالسعرات الحرارية | Healthy easy oatmeal cookies
وصفة كيتو دايت | دجاج البيستو وطريقة تحضير البيستو بطريقة اقتصادية Keto diet | Easy chicken pesto
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
وصفة كيتو دايت | دجاج البيستو وطريقة تحضير البيستو بطريقة اقتصادية Keto diet | Easy chicken pesto
أسرع وأسهل فطيرة دجاج وبطريقة صحية كمان Easiest healthy chicken pie
Переглядів 3373 роки тому
أسرع وأسهل فطيرة دجاج وبطريقة صحية كمان Easiest healthy chicken pie
حضروا ساندويش صحية بأقل من 5 دقائق لتبدوا نهاركم بنشاط Healthy and quick sandwiches 😋😋
Переглядів 2753 роки тому
حضروا ساندويش صحية بأقل من 5 دقائق لتبدوا نهاركم بنشاط Healthy and quick sandwiches 😋😋
سلطة البوملي والخس والرمان من ألذ السلطات يلي ممكن تذوقوها Pomelo Salad
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
سلطة البوملي والخس والرمان من ألذ السلطات يلي ممكن تذوقوها Pomelo Salad
داوود باشا على الطريقة السورية بطريقة صحية | Daoud Basha Meat balls in tomato sauce
Переглядів 3723 роки тому
داوود باشا على الطريقة السورية بطريقة صحية | Daoud Basha Meat balls in tomato sauce
خبز كيتو دايت | خبز الغيمة الهش وبمكونات بسيطة Keto bread | cloud bread
Переглядів 5313 роки тому
خبز كيتو دايت | خبز الغيمة الهش وبمكونات بسيطة Keto bread | cloud bread
سبانخ بالزيت على الطريقة السورية وصفة غنية بالنكهات الرائعة Spinach with olive oil
Переглядів 3983 роки тому
سبانخ بالزيت على الطريقة السورية وصفة غنية بالنكهات الرائعة Spinach with olive oil
وصفتين لفطور صحي ولذيذ غني بالنكهات والقيمة الغذائية | الكشكة الخضرا السورية ولبنة بنكهة مميزة
Переглядів 2963 роки тому
وصفتين لفطور صحي ولذيذ غني بالنكهات والقيمة الغذائية | الكشكة الخضرا السورية ولبنة بنكهة مميزة
😋ألذ شوربة صحية ممكن تجربوها بالشتوية | شوربة الفطر الرائعة Healthy mushroom soup
Переглядів 3193 роки тому
😋ألذ شوربة صحية ممكن تجربوها بالشتوية | شوربة الفطر الرائعة Healthy mushroom soup

КОМЕНТАРІ

  • @MongiaDridi-f5j
    @MongiaDridi-f5j Місяць тому

    برافو

  • @Sh-fk3fb
    @Sh-fk3fb 3 місяці тому

    وين الصحي بالموضوع 😂

  • @As9-rw4yj
    @As9-rw4yj 4 місяці тому

    يعطيك العافيه جبنه الباربيزان وين حطتيها؟

  • @fofoaaa4774
    @fofoaaa4774 6 місяців тому

    يحطون قصة مثلاً نستمتع بالقصة والنظر 😂😂😂😂

  • @aboalardat
    @aboalardat 9 місяців тому

    ١٢ غ كربوهيدرات فالطبخة كلها او فالحصة الوحدة؟

  • @ALI-ALSHEHRI-e2o
    @ALI-ALSHEHRI-e2o 10 місяців тому

    🎉⭕تحذير 👎🏻تحذير لا تعطونة لايك ❌و لا شتراك ❌و لا متابعة مايساهل اعطيت المقطع 👎🏻 مهما كان فيها فائد كبيرة او صغيرة❌ السم يفسد العسل ❌ مقطع فيه محرم 🛑 طلب من كل المشاهدين للمقاطع في التواصل الاجتماعي يشوف مقطع في محرم مثل المسيقى مهما كان المقطع فيه اشياء مفيدة و ممتاز (الدين اهم من اي شيء) .القاعدة العلمية(دفع المفاسد مقدم على جلب المصالح) اذا خلط معه محرم ينكر علية ب 👎🏻 ⭕ قال صل الله عليه وسلم :(إنَّ اللهَ لا يقبلُ من العملِ إلَّا ما كان خالصًا وابتُغي به وجهُه) ⭕وعن أبي هريرة  قال: قال رسولُ الله ﷺ: إنَّ الله تعالى طيب لا يقبل إلا طيبًا ❌لا يأيدة حتى يتوقف كل احد عن نشر المحرمات او مسيقى او امرآة غير محجبة او اي محرم مهما كان .. و حتى لو ما تغير انت بكذا ما تكون مشترك معه في الاثم و كان لك حجة 🛑 نحن السبب في نشر الفساد لاننا نشاهدهم و لا ننكر عليهم و احيانن نأيدهم (ب👍) لو كل مسلم عمل كذا و الله تتوقف المحرمات حتى من غير المسلمين لانهم يطلبون (اللايك👍) و اكتب في التعليقات لاي واحد ينقل محرم بأنكارك عليه... و اعطائة عدم اقتاح القناة لانهم يطلبون المشاهدات هم اهل دنيا حتى لو تكلموا في الدين وكانهم اتقياء (دين ومعصية ماتجي ) في حديث عبد الرحمن بن غَنْم الأشعري([5])، عن أبي مالك، أنَّ النبي صل الله عليه وسلم قال: ليشربن ناسٌ من أُمتي الخمر يسمّونها بغير اسمها، يُعزف على رؤوسهم بالمعازف والمغنيات يخسف الله بهم الأرض ويجعل منهم القردة والخنازير . في الحديث البخاري في صحيحه عن هشام بن عمار بسنده إلى أبي عامر أو أبي مالك الأشعري، سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول: “ليكونن قوم من أمتي يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف” والمعازف: الملاهي، أو آلات العزف لو نعمل كلنا كذا وتواصينا بينا عليهم تشوفهم يجونك هرولة لطلب ما يريد المشاهد . فل نكن معن لنمنع المحرمات خاصة المسيقى اللي اصبحت ظاهرة

  • @ALI-ALSHEHRI-e2o
    @ALI-ALSHEHRI-e2o 10 місяців тому

    🎉⭕تحذير 👎🏻تحذير لا تعطونة لايك ❌و لا شتراك ❌و لا متابعة مايساهل اعطيت المقطع 👎🏻 مهما كان فيها فائد كبيرة او صغيرة❌ السم يفسد العسل ❌ مقطع فيه محرم 🛑 طلب من كل المشاهدين للمقاطع في التواصل الاجتماعي يشوف مقطع في محرم مثل المسيقى مهما كان المقطع فيه اشياء مفيدة و ممتاز (الدين اهم من اي شيء) .القاعدة العلمية(دفع المفاسد مقدم على جلب المصالح) اذا خلط معه محرم ينكر علية ب 👎🏻 ⭕ قال صل الله عليه وسلم :(إنَّ اللهَ لا يقبلُ من العملِ إلَّا ما كان خالصًا وابتُغي به وجهُه) ⭕وعن أبي هريرة  قال: قال رسولُ الله ﷺ: إنَّ الله تعالى طيب لا يقبل إلا طيبًا ❌لا يأيدة حتى يتوقف كل احد عن نشر المحرمات او مسيقى او امرآة غير محجبة او اي محرم مهما كان .. و حتى لو ما تغير انت بكذا ما تكون مشترك معه في الاثم و كان لك حجة 🛑 نحن السبب في نشر الفساد لاننا نشاهدهم و لا ننكر عليهم و احيانن نأيدهم (ب👍) لو كل مسلم عمل كذا و الله تتوقف المحرمات حتى من غير المسلمين لانهم يطلبون (اللايك👍) و اكتب في التعليقات لاي واحد ينقل محرم بأنكارك عليه... و اعطائة عدم اقتاح القناة لانهم يطلبون المشاهدات هم اهل دنيا حتى لو تكلموا في الدين وكانهم اتقياء (دين ومعصية ماتجي ) في حديث عبد الرحمن بن غَنْم الأشعري([5])، عن أبي مالك، أنَّ النبي صل الله عليه وسلم قال: ليشربن ناسٌ من أُمتي الخمر يسمّونها بغير اسمها، يُعزف على رؤوسهم بالمعازف والمغنيات يخسف الله بهم الأرض ويجعل منهم القردة والخنازير . في الحديث البخاري في صحيحه عن هشام بن عمار بسنده إلى أبي عامر أو أبي مالك الأشعري، سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول: “ليكونن قوم من أمتي يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف” والمعازف: الملاهي، أو آلات العزف لو نعمل كلنا كذا وتواصينا بينا عليهم تشوفهم يجونك هرولة لطلب ما يريد المشاهد . فل نكن معن لنمنع المحرمات خاصة المسيقى اللي اصبحت ظاهرة

  • @noornoor-zm1bi
    @noornoor-zm1bi 11 місяців тому

    الموسيقى مزعجة جدا وكتيرررر طولتي وانتي عم تدهني البيتنجان خلص ساوي وحده وبس 😅

  • @a212ka_02
    @a212ka_02 11 місяців тому

    Sooooo yummy 🤤🤤

  • @سلمىالشمري-ص4د

    نصيحة لوجة الله تعالى بدون موسيقى جزاكم الله خير

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 Рік тому

      الفيدوهات القادمة ان شاء الله

  • @وفاءالسيد-ث5ي
    @وفاءالسيد-ث5ي Рік тому

    وصفة جميلة لكن اريدك تحذفي الموسيقى فضلاً

  • @Meead-rw2lc
    @Meead-rw2lc Рік тому

    لذييذذذة شكرااااا 😍😍🤍

  • @manarsh3926
    @manarsh3926 Рік тому

    نصيحة لاتحطي موسيقى وتكسبي اثم

  • @hebaelsayed5720
    @hebaelsayed5720 Рік тому

    تسلم ايدك

  • @hamza_ak7508
    @hamza_ak7508 Рік тому

    يممممممم😋❤

  • @amwardasdfg8085
    @amwardasdfg8085 Рік тому

    معجون البندورة مو مسموحه بالكيتو

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 Рік тому

      في حال ما كانت بتحتوي على نشاء أو سكر مضاف وبكميات قليلة مسموح في الكيتو الملعقة الكبيرة من معجون البندورة تحتوي على 3 غم نشويات صافية

  • @thuraya6561
    @thuraya6561 Рік тому

    كم دقيقه اشوح الدجاج ؟

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 Рік тому

      حتى تصبح ذهبية من الخارج .. ستنضج من الداخل عندما تطبخ مع الخضار والصلصة

  • @سارةسارة-ن6ل
    @سارةسارة-ن6ل Рік тому

    سويتها كلش طيبه 🎉

  • @hebaelsayed5720
    @hebaelsayed5720 Рік тому

    ممتاز

  • @salwaa9793
    @salwaa9793 Рік тому

    يوجد سر لم يذكر بالفيديو وهو...لما تحضري الطماطم واللحم جاهزه تتركيها تبرد وتاخذي كميه منها وتخلطي معها بيضه لماذا حتى تتماسك الخلطه جيدا على قطعه البذنجان...وتسلم ايدك بجد...مصريه ايطاليه مرت من هنا

  • @nihalnihal8513
    @nihalnihal8513 2 роки тому

    كم وزن الحصة ..؟

  • @طبخاتأروى
    @طبخاتأروى 2 роки тому

    شو طيبة

  • @LA-lj9lq
    @LA-lj9lq 2 роки тому

    ليش البكينج باودر !!

  • @خالدهالشيخلي
    @خالدهالشيخلي 2 роки тому

    الموسيقى مزعجه

  • @سحابةصيف-ل4ث
    @سحابةصيف-ل4ث 2 роки тому

    تحياتي .ايش السائل اللي في الاخير نشأ مع ماء وفي الأول دقيق مع الخل والصويا ؟؟

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 2 роки тому

      السائل هو ماء ونشاء وبالبداية وضعت فوق الدجاج 3 ملعقة كبيرة طحين و 1 ملعقة صغيرة نشاء

  • @om_majd.1994
    @om_majd.1994 2 роки тому

    كتير طيبة عملتا بس ضفت البهارات يلي بحبا عنجد بتجنن يسلمو ايديكي😍

  • @لمسةمغربية-ض1ح
    @لمسةمغربية-ض1ح 2 роки тому

    كاتشهي

  • @infodoor9573
    @infodoor9573 2 роки тому

    الممنوع في نظام الكيتو: تناول الأطعمة السكرية والحلوى و العصائر تناول الحبوب أو النشويات من الأرز، المعكرونة، القمح، الذرة الفواكه بجميع أشكالها ما عدا أجزاء صغيرة من التوت و الفراولة والأفوكادو الفول أو البقوليات: البازلاء والفاصوليا والعدس والحمص الخضراوات الجذرية والدرنات: البطاطس، البطاطا الحلوة، الجزر، الفجل.

  • @fatmaalaa7308
    @fatmaalaa7308 2 роки тому

    الموتزيلاا متسمن

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 2 роки тому

      الجبنة الموتزاريلا تحتوي تقريبا على 300 كالوري في كل 100 غرام من الجبنة ويمكن تناولها بكميات معقولة وحسب الاحتياجات اليومية

    • @afida1740
      @afida1740 Рік тому

      لا كيتو

  • @زهراءشمري-ب5ظ
    @زهراءشمري-ب5ظ 2 роки тому

    مايونيز ممنوع ب كيتو

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 2 роки тому

      يوجد أنواع خاصة للكيتو لا يوجد فيها نشاء

  • @Hey_80
    @Hey_80 2 роки тому

    الله تسلم يدككككك❤️❤️❤️❤️❤️

  • @atikakramsi4781
    @atikakramsi4781 2 роки тому

    الله يعطيك الصحه

  • @khkh6363
    @khkh6363 2 роки тому

    👍🏻

  • @احليالوصفاتمعمير

    ما شاء الله اللهم بارك و تسلم ايدك و احلي لايك

  • @yasminalsham8597
    @yasminalsham8597 2 роки тому

    😋😋

  • @AliAli-bm4wm
    @AliAli-bm4wm 2 роки тому

    يصير استخدم زبده نباتيه لولا فدوا ردو

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 2 роки тому

      الزبدة النباتية تحتوي على دهون متحولة وهي مضرة للقلب والشرايين

    • @ahmedusamamobarak5461
      @ahmedusamamobarak5461 2 роки тому

      لا ما ينفعش الزبدة النباتية

    • @t3btalroo7
      @t3btalroo7 2 роки тому

      لا لازم سمن حيواني او زبده حيواني او زيت زيتون

  • @ليناالخالدي-ث5ك
    @ليناالخالدي-ث5ك 3 роки тому

    بتشهي 😍

  • @khkh6363
    @khkh6363 3 роки тому

    👍🏻

  • @safaaotoum960
    @safaaotoum960 3 роки тому

    بشو ممكن استبدل الكريمة

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 3 роки тому

      ممكن استبدالها بحليب خالي الدسم في حال ما كنتي متبعة كيتو دايت

  • @olakadhem3984
    @olakadhem3984 3 роки тому

    ممكن سؤال ايش هو الصوص الحار و هل هو لازم ينحط ولا اختياري لان موعندنا و مو عارفه ايش تقصدي هل هو شطه او لا 😭💔🤝+ ايش هو الويتشر صوص ؟

    • @healthyyummy7791
      @healthyyummy7791 3 роки тому

      هو اختياري بس بيعطي نكهة اطيب هو عبارة عن خل أبيض وسكر تمر هندي ملح بصل انشوجة ثوم بهارات

  • @Amjad_6
    @Amjad_6 3 роки тому

    ايش يعني ٤ حصص؟

  • @naif7225
    @naif7225 3 роки тому

    ينطيك الف عافية اخوكم من العراق

  • @aliarajab7322
    @aliarajab7322 3 роки тому

    روعة سلمت الأيادي

  • @Sosootry
    @Sosootry 3 роки тому

    موسيقى تجيب الهم

    • @amoly23-37
      @amoly23-37 3 роки тому

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @mohammaddoghmush4530
    @mohammaddoghmush4530 3 роки тому

    شي ظريف

  • @lujaynorabi5113
    @lujaynorabi5113 3 роки тому

    طييييييبة كتييييير

  • @khkh6363
    @khkh6363 3 роки тому

    رائع

  • @mohammaddoghmush4530
    @mohammaddoghmush4530 3 роки тому

    شي لذيذ.

  • @mohammaddoghmush4530
    @mohammaddoghmush4530 3 роки тому

    تسلم الايادي .

  • @kholodalkhateeb8675
    @kholodalkhateeb8675 3 роки тому

    تسلم ايديكي ياقمر