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Reggiana Nuoto
Italy
Приєднався 23 тра 2017
Canale ufficiale della società Reggiana Nuoto asd
Rilassamento guidato
prendetevi 10 minuti, un posto comodo e preparatevi a rilassarvi con Giulia
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Відео
circuito Tabata
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vi serviranno una maglietta una bottiglietta d'acqua e una sedia !
La storia del Nuoto a Reggio Emilia
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La storia del nuoto nella nostra città, basata sul libro di Giovanni Tadolini. Leggono i tecnici di Reggiana Nuoto: Mila Sabattini Sara Cigni Giorgia Notari Giulia Zaniboni Roberto Cristofori Joyce Grandini Alberto Delmonte Elena Dall'aglio Giulia Costi Riccardo Sassi
Alzo e tiro dai 6m nella Pallanuoto
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Tommaso ci dimostra come effettuare un alza e tiro da 6m
Tiro dall'angolo (pallanuoto)
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Matteo ci descrive come eseguire un tiro dall'angolo
Il rigore nella Pallanuoto
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Federico Barbieri ci spiega come e perché si effettua un tiro da rigore
giochiamo e ci alleniamo con Filippo !
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giochiamo e ci alleniamo con Filippo !
Allenamento GAMBE - PETTO - DORSO - ADDOME
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