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Alina Leitinger - Vitalität und Lebenskraft
Austria
Приєднався 22 вер 2013
Willkommen auf meinem Kanal für mehr Vitalität und Lebenskraft - dem Kanal für alle, die ihr Leben auf positive Weise transformieren möchten! Egal, ob du nach besserer Ernährung, mehr Fitness oder Entspannung suchst oder ganz einfach nach einer ganzheitlichen Optimierung - hier bist du richtig.
Meine Videos bieten eine Mischung aus Unterhaltung und Bildung, konzentriert auf die fünf Schlüsselbereiche des Lebens: Ernährung, Bewegung/Sport, Entspannung, Gedanken/Emotionen und Beziehungen/Umfeld. Du findest hier nicht nur inspirierende Problemlösungen, sondern auch persönliche Geschichten, die dich motivieren werden.
Mit sofort umsetzbaren Problemlösungen und praxisnahen Anleitungen, begleite ich dich auf dem Weg zu einem positiven Wandel.
Mach jetzt den ersten Schritt zu einem neuen und verbesserten Selbst - TRULY ALIVE!
Impressum: www.alina-leitinger.at/impressum
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Entgiftung leicht gemacht: Wie Zinzino ZinoGene+ hilft, deinen Körper zu reinigen
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Ich bin seit vielen Jahren ein Teil vom Zinzino-Team und freue mich über eure Fragen zu Produkten oder zum Business.
Zinzino heißt für mich, die Welt ein Stück gesünder machen zu können und gleichzeitig eine Business-Opportunity zu ermöglichen, die zeitliche und finanzielle Freiheit und Unabhängigkeit ermöglicht.
Mein Kontakt: www.alina-leitinger.at/
Zur Kunden-Website: www.zinzino.com/2004275539/AT/de-DE
Zur Business-Website: www.zinzino.com/2004275539/AT/de-DE/partnerweb/
Über Zinzino:
Zinzino ist ein Unternehmen, das sich auf die Entwicklung und den Verkauf von verschiedenen Gesundheits- und Wellnessprodukten spezialisiert hat, hauptsächlich im Bereich Omega-3-Fettsäuren und anderer Nahrungsergänzungsmittel. Das Unternehmen wurde 2005 gegründet und hat seinen Hauptsitz in Göteborg, Schweden.
Zinzinos Flaggschiffprodukt ist das BalanceOil, das entwickelt wurde, um Einzelpersonen dabei zu helfen, ein optimales Gleichgewicht zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in ihrem Körper zu erreichen. Das Unternehmen bietet Kunden einen Bluttest an, um ihr individuelles Fettsäurenprofil zu bestimmen, und bietet personalisierte Empfehlungen für die Ergänzung.
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Mit „Change now by Alina Leitinger“ hast du den ultimativen Guide für Ernährung, Sport und Entspannung - für Lebensfreude und Wohlbefinden gefunden.
Ich biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, die dein Leben noch lebenswerter machen. Auch ich habe meinen Lifestyle komplett auf den Kopf gestellt. Von Hungerkuren zur Traumfigur durch Genuss, vom Sportmuffel zum Trifecta Spartanrace, von innerer Unruhe zum ausgeglichenen Energiebündel. Seit einigen Jahren arbeite ich nun erfolgreich als Ernährungsexpertin und Trainerin und hier möchte ich mein Wissen mit euch teilen, damit ihr ebenfalls solche wunderbaren Lifechanger erlebt. #changenow #lifechanger #alinaleitinger
▬ Weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Viele weitere Informationen & verschiedene kostenlose Downloads findest du auf meiner Website: www.alina-leitinger.at/
►Kontaktiere mich für diverse Anfragen: mail@alina-leitinger.at
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Über Zinzino:
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Wer ist Zinzino Österreich?
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Immunsystem stärken: Meine Erfahrungen mit Zinzino Protect
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Warum Ballaststoffe so wichtig sind: Fakten zu Zinzino ZinoBiotic+
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Starkes Immunsystem: So schützt du dich von innen
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Optimale Sporternährung in der Praxis umsetzen - Ernährungsexpertin Alina Leitinger
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Kann man das ZinoBiotic zur Vorbeugung von Darm Parasiten nehmen?
@@hotelmamagmbhlenchen2093 die Ballaststoffe im Zinobiotik sind Futter für unsere darmbakterien. Dadurch wird unsere Darmbarriere gestärkt und das Immunsystem positiv beeinflusst. Eine starke Darmbarriere arbeitet sicher besser gegen Parasiten als eine schwache, jedoch kann man durch die Einnahme einen Parasitenbefall nie ausschließen. Es kommt da auch stark auf die Art der Parasiten und die Menge der Belastung an.
Kann man es auch zur Vorbeugung von Parasiten nehmen?
Isch habe auf eine kroacije man vea auch ferkauft omega olund veitere produkte,leida ea hat misch um 700.e betrogen.Isch rufe schtendisch an ,keine reakcion.Hojte entlisch habe isch alles ibavajzunge fon bank gezendet damit ales mitarbajta fon Zinzino anschaon ken.Gibs auch beze menchen ,aba nisch ales.Ol ist zea gut isch verde ina andere beschtelen
Hallo..eine Frage.....wenn die Blutwerte alle gut sind....sind auch Vitamine Werte auch gut sind...? Danke
Normales Blutbild sagt nichts über die vitamin Werte aus. Man kann normales Blutbild haben und trotzdem vitamin D Mangel oder ähnliches
Vielen Dank für die tolle Aufklärung! Enthält das Darm-Pulver Lektine?
@@JanaArnold-g5u vielen Dank! Die Zutaten: Resistente Maisstärke*, glutenfreie Beta-Glucane aus Hafer*, Inulin, Oligofructose, resistente Kartoffelstärke, Flohsamenschalen, teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl aus Guarbohnen, resistente Stärke aus grünen Bananen. Einige zutaten können im Ruhezustand Lektine enthalten, jedoch werden diese durch die Verarbeitung abgebaut, daher im Endprodukt sehr unwahrscheinlich. Alles Liebe.
Herzlichen Dank für die ausführliche Antwort!
Bist du nun heute auch noch dabei
@@steffimythos3230 ja bin ich :-)
Sag doch einfach das es misst ist und laber keine 17mins müll Unfassbar
Wo kann man die Produktdatenblätter bekommen?
@@01Bonnie03 www.zinzino.com/shop/2004275539/AT/de-DE/products/shop/omega-supplements/300000/ Unter jedem Produkt findest du die Option Downloads (Voreinstellung ist Produktinformationen). Anklicken, auf Downloads gehen und dort ist das Blatt
Genauso ist es. Raus aus der persönlichen Komfortzone, mutig durch die Ängste hindurch und rein ins neue Vergnügen. Danke für euer schönes Kommentar. Alles Liebe, Alina
Das Leben wird erst dann wirklich aufregend, wenn wir uns auf Neues einlassen. Denn jeder Schritt in unbekannte Gefilde öffnet dabei Türen zu unentdeckten Möglichkeiten und lehrt uns wertvolle Lektionen. Also traue dich Neues auszuprobieren - sei es keltisches Yoga, ein Abenteuer oder eine Fähigkeit. Die Magie des Lebens entfaltet sich erst, wenn wir den Mut haben, über die Grenzen unserer Komfortzone hinauszugehen. Ein tolles Video von dir, liebste Alina 🙏🏼Ganz liebe Grüße. Zia&Ric
Xtend plus hat Bor und Xtend nicht!
Danke für die Aufklärung, gibts die schwarze Flasche auch für veganer??
Das Premium Öl gibt es aktuell nur mit Fischöl, du könntest dir allerdings zusätzlich das revoo von zinzino anschauen. Das ist mit Abstand das beste Olivenöl, das ich kenne. Das verwendet man aber nicht fürs Kochen, sondern nimmt es täglich als Ergänzung.
Kann man sich beim Test auch statt in den Finger z.B in die Ferse stechen? Mir ist es im Finger immer etwas unangenehm, bin allerdings auch sehr empfindlich.
Also ich würde mal sagen Blut is Blut aber ich bin nicht sicher ob du dann so exakt mit den blutstropfen in die vorgesehenen Kreise triffst.
Hallo, ich brauche deine Hilfe! Bestimmt kannst du mir helfen. Ich habe im Internet Zinzino Balance Test gekauft für mich und meine Mutter. Den haben wir durchgeführt und auch weggeschickt. Und um unsere Ergebnisse zu sehen muss man sich registrieren lassen. Ich weiß nur nicht wie das geht 😟. Kann man das nicht alleine machen? Braucht man jemanden, der einen registrieren kann? Ich hätte deine Hilfe gebraucht. Würde mich über deine Antwort freuen. LG Irina
Auf jedem Test befindet sich ein Code. Mit diesem Code kann sich jede Person selbstständig auf www.zinzinotest.com registrieren. Den Code vom Test musst du auch unbedingt aufbewahren, weil es der Zugang zum Testergebnis ist. Liebe Grüße, Alina
@@AlinaLeitinger Vielen Dank für die schnelle Hilfe 🙏
Kann man das auch für leaky gut benutzen? Hab auch Hashimoto
Vielen Dank 🙏🏼
😂
Sorry, DAS ist aber ein falscher Ausdruck: "Persönliches Gespräch"? Das wurde sicherlich noch in Ihrer Kindheit anders geführt. Das nannte man damals "Produktvorstellung".
Völlig unangebrachter Kommentar
Wie cool ist das denn :) alles alles Liebe ! LG v Judith
omg wie herzallerliebst bist du!? 😍 was für ein wundervolles & authentisches video! gratuliere dir nochmals von herzen du liebe🥳🤗
Danke!!! 😘😘😘
Löst der Einlauf auch eine Verstopfung?
Hallo Ihr Beiden, Vielen Dank für Eure humorvolle Präsentation dieses, doch etwas heiklen, Themas. Ich finde es Klasse, dass Euch nichts menschliches fremd ist. Musste beim Anschauen viel schmunzeln 🙂 Ich selbst habe auch schon einige Male basengefastet und super Erfahrungen damit gemacht. Möchte nun in diesem Frühjahr auch wieder so eine Woche Fasten mit Biss einlegen. Ihr spracht von einem Online-Angebot dazu im kommenden Monat April. Kann aber den erwähnten Link dazu nicht finden. Könnt Ihr mir bitte weiterhelfen? Danke! Liebe Grüße aus Sachsen Steffen
Hier kannst du dich zu den Kursen anmelden. Bei Fasten mit Biss gibt es als Extra einen Fettsäuren Bluttest, den ich den Teilnehmern sende und die Durchführung und Auswertung und Empfehlungen werden individuell online bzw. Telefonisch besprochen. mehrbalance.at/termine/
Danke für eure Offenheit! Das senkt echt die Hemmschwelle :D Ich hab mich erst ein paar mal getraut, aber nach dem Video weiß ich, ich mach es richtig ;) Liebe Grüße!
Danke für dein Feedback :-)
❤ wie so richtige Wsschweiber, aber ich liebs und ich Feier euch so🎉
Gebt doch mal ein Update,wenn ihr beiden mal wieder eure Därme bzw. Ãrsche sauber spült.
Spitze liebe Alina! Wie immer! 👍😉
Toller Vortrag Alina 😍
Danke!!
Hallo Alina.wieviel muss man davon am Tag nehmen??? Vorm essen? Oder nachdem?morgens,abends?
Hallo Frau Kruse, jeden Tag 1 Schluck. Ich nehme es seit 2,5 Monaten und fühle mich sehr wohl.
Je nach Körpergewicht: 12ml auf 80 kg Körpergewicht und maximal die 2,5-fache Menge (bei Stress, etc.)
Zu einer Mahlzeit, die 10 ca. g Fett enthält.
Cooles Video!👍und Abo für Dich über welche ich mich auch sehr freuen würde!🤩🤗😉😘😍
Danke sehr gerne!
Super 👍 liebe ich auch! Kichererbsen 😍 geil 🤩
Ein Tipp: während man im Fernsehen Skirennen ansieht, kann man bei jeder ungeraden Startnummer die Hocke "mitfahren" und bei jeder geraden Startnummer pausieren! ;-)
Gute Idee
Altersbewegung? :-P
Bewegung in jedem Alter
Jede Bewegung zählt! Davon bin ich auch fest überzeugt. Lust sich zu vernetzen? Abo gegenseitig?
Danke. Du hast vollkommen Recht. Vernetzen sehr sehr gerne.
@@AlinaLeitinger ich habe Dich JETZT abonniert 😊
Hallo Alina, also meine Lieblingsproteine sind Fische..speziell Lachs. Weiters Käse und dann auch ein Tribled Protein Shake - von Herbalife..es besteht aus Erbsen, Quinoa und biologischen Leinsamen mit einem Bananengeschmack ( ist aber zuckerarm), reich an Ballaststoffe.
Ich bin momentan auf einem Sushi Trip. 😂🍣
Schönes Video und tolle Rezepte 😊 schau doch gerne mal bei mir vorbei
Danke :-)
Der Fragebogen allein hilft zu reflektieren!
jaaa finde ich auch. dann kommen die verborgenen Gewohnheiten ans Licht
Vom Schlinger zum langsam Esser 🤭 coole Metapher mit dem Fließband 🙂
Super Leistung Bianca. Ein Fließband kann sich fast jeder vorstellen :-) dann ist es nachvollziehbarer
Welches Omega3 Öl Supplement kannst du empfehlen? Lg
Danke für deine Frage Katja. Ich nehme und empfehle das Balance oil von Zinzino. Das ist aufs Körpergewicht abgestimmt und durch sekundäre Pflanzenstoffe perfekt geschützt und du kannst einen Test machen, um zu überprüfen, ob du es überhaupt brauchst. www.zinzino.com/site/AT/de-DE/products/Premier-Offers/Balance-Kits/910331
Warum sollen wir auf Fettsäuren maritinen Ursprungs angewiesen sein? Woher bekommen es beispielsweise Tiere die nicht unbedingt am Meer leben, wie Gorillas Elefanten? Die brauchen doch bestimmt auch viel Omega-3. Für mich riecht es etwas nach Geldmacherei und Nahrungsergänzungslobby. Ich denke auch dass wenn man sich vollwertig vorwiegend pflanzlich und fettarm ernährt bringt das mehr gesundheitliche Vorteile als ein ideales Omega 3 Verhältnis. Vielleicht braucht man das dann auch nicht so dringlich, weil die Fliesseigenschaft des Blutes durch die Ernährung sehr gut ist und man weniger Arachidonsäure aufnimmt und somit auch weniger Entzündungen gefördert werden.
Danke für dein Kommentar. Maritim bedeutet in dem Fall auch Algen. Fische beinhalten EPA und DHA nur, weil bzw. wenn sie entsprechende Algen fressen. Also auch Kühe, Rehe etc. haben es bzw. hätten es, wenn sie Gras bzw. Moos fressen. Das Problem ist jedoch, dass wir aufgrund der falschen Fütterung der Tiere (Fische aus Aquakultur und Kraftfutter diverser Zuchttiere) zu wenig EPA und DHA in unserer Nahrung haben. Wenn du als Mensch sehr pflanzenbasiert isst, finde ich das großartig (ich esse selbst auch sehr Pflanzenbetont). Leider gibt es in Pflanzen kein EPA und DHA (die wirkungsvollen Omega 3 Fettsäuren). Das wäre auch nicht so schlimm, wenn wir nicht so ein Überangebot an Omega 6 hätten. Wenn du mir nicht vertraust, ist das vollkommen in Ordnung, denn es wird wirklich viel schindluder getrieben im Bereich Nahrungsergänzung. Mach einfach beim Arzt einen Omega6:3 Test (unabhängig von mir oder der Industrie). So kannst du zumindest überrüfen, ob du überhaupt einen Mangel hast. LG Alina
Ich ernaehre mich fettreich, moeglichst gesaettigt oder Olivenoel. Meine Gelenke schmieren richtig, mein Herz funktioniert, meine Fortpflanzungsorgane auch mehr als ich mir wuenschte (Karrierestop mit 45 wegen ungeplanter Mutterschaft), ich spiele mit meinem Aeltesten Fussball, klettere auf Baeumen und kenne ausser Blaehungen, Schlafproblemen und Zahnloechern keine weiteren Gesundheitsbeschwerden. Ich besitze keine Waage und habe sowieso seit Ewigkeiten dasselbe Gewicht, egal was ich esse...vielleicht aendert sich morgen alles, werde schliesslich bald 51..dann wache ich blind auf, falle wegen Herzrasen vom Klo und kann die Finger nicht mehr biegen..., und werde sagen...ach haette ich doch...oméga 3 gegessen...
@@sabinelenne599 vielen Dank für dein Kommentar, ich wünsche dir sehr, dass es dir mindestens weitere 50 Jahre so gut geht :-) LG Alina
Nono! die Hantel ist soweit hinten, weil du sie - wie jeder Mensch - genau über der Mitte deiner Fußes balancieren musst. die Position zu deinem Kopf wird determiniert durch deine Oberkörpervorlage, welche wiederum durch die Beweglichkeit deiner Sprunggelenke bestimmt wird: je weiter vor du deine Knie bekommst, desto aufrechter kann dein Oberkörper bleiben, desto direkter über dem Kopf kann die Hantel gehalten werden... ;)
Vielen Dank für deine tolle Erklärung!! Jetzt bin ich schlauer :-)
Schönes Video👍😉
sehr gute Idee und auch gute aufwärm Variante! mach mal mehr davon die videos sind cool!
GREENSL1FE vielen Dank!! :-)