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Renzo Herrera
Приєднався 6 тра 2014
Entrená estes donde estes, tengas lo que tengas! No hay excusa.
TRABAJO EN ITALIA 2025
Todo sobre los trabajos en Italia, cómo son, cuánto se gana, cuales son las temporadas, cómo conseguirlo de la manera más eficiente y todo lo que tenés que tener en cuenta para conseguirlo
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Відео
HACE UN AÑO ME VENÍA A ITALIA
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CALCULANDO MACROS Y MUCHA INFORMACIÓN
Переглядів 13Місяць тому
INCREÍBLE: JOVEN HACE 200 BURPEES SEGUIDOS SIN PARAR
Переглядів 26Місяць тому
Segundo round con los chicos, no paramos un día. Hermosa segunda sesión frente al mar y con el atardecer de fondo. Estas son las maravillas del mundo, gracias Señor por permitirme vivir esto lo amo
CÓMO HACER EL MEJOR PAN INTEGRAL: RECETA Y MUCHOS CONSEJOS CLAVES
Переглядів 46Місяць тому
Me pasé mucho tiempo queriendo tener el pan integral perfecto, no encontraba buenas recetas o las que seguía no me resultaban. Hoy te traigo esta receta con tantos consejos de valor, y espero que realmente te sirvan. Estuve muchos meses a prueba y error para llegar a este pan. Seguí las pautas y vas a saber como hacer el mejor pan integral vos mismo/a. INGREDIENTES: HARINA INEGRAL 500g SAL FINA...
RUTINA DE CALISTENIA - PECHO, TRÍCEPS Y HOMBROS (PRINCIPIANTE)
Переглядів 7Місяць тому
Podes probar las repeticiones que mas se ajusten, es una rutina que puede hacer cualquiera. Solo hay que modificar las reps, si sos muy principiante y no tenés fuerza, hace reps de 3 a 4, o incluso 2 si estás muy exigido. Las repeticiones de (1 a 5) te hacen ganar fuerza. Es una rutina bastante siemple pero poderosa. Espero que te sirva! A GANAR!
CÓMO LA CALSTENIA Y LOS BUENOS HÁBITOS ME TRANSFORMARON
Переглядів 14Місяць тому
Soy Renzo, en el video cuento un poco de mí y voy a comenzar a activar UA-cam ya que quiero compartir y brindar porque quiero impactar de una manera positiva y explotar al máximo las redes sociales porque tienen un alcance enorme. Si algo de esto te resuena, suscribite y crezcamos juntos!
ENTRENANDO DÍA 319/365
Переглядів 2Місяць тому
Para el día de hoy se sumaron Aquiles y Nico. Feliz de que podamos compartir esto que nos hace tanto bien. Y vos que esperas para sumarte? El entrenamiento es lo más importante para sentirte bien y con energía. SUSCRIBITE Y SÚMATE A LA COMUNIDAD!
ENTRENA SOLO CON TU CUERPO (CALISTENIA) RUTINA PRINCIPIANTES
Переглядів 152 місяці тому
Primer video del canal y lo mando así de una, porque si espero a que esté perfecto no actúo más. "La perfección es la enemiga de la acción" Espero que te sirva de ayuda, podes modificarla a tu gusto, con mas o menos repeticiones, y también reemplazar las flexiones con rodillas. Partimos desde lo más básicos, hasta la siguiente rutina!
Hola Renzo soy peruana tengo ciudadanía italiana deseo viajar en el mes de agosto 2025 para trabajar pero no tengo familia puedes sugerirme que lugar es buena temporada donde hay más trabajo, alojamiento baratos. Puedo lavar platos, ayudante de cocina, cuidar niños o adultos, camarera, limpieza. Dios te bendiga siempre
capo🎉
termina de noche 🚬 es cine
💪🏻
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Increíble, usted tendrá un buen culete ❤
Buenardo el pan
asombroso
los mejores panes