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옳은밥상연구소
Приєднався 14 вер 2018
특별이벤트!!! 세상에 없던 커피, 글리코 커피를 쏩니다!!!
1000명 구독자 돌파 감사드려요~~^^
글리코 커피를 이벤트 선물로 쏩니다~~~
글리코 커피에 대한 정보는 카페에 있습니다^^
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글리코 요법 & 건강 상담 & 건강 강의
문의 및 상담 : onbobae@naver.com
자연의 원리 : 몸철학학교 : 02-6015-1002
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Відео
방울토마토 껍질 쉽게 까기 / 요리팁/ 토마토마리네이드
Переглядів 12 тис.5 років тому
#방울토마토 #토마토껍질까기 방울토마토 껍질 까서 마리네이드 해놓고 샐러드 해먹을꺼예요 맛있게 숙성되라^^ 다음에 이걸 이용한 요리 올릴께요^^ 글리코 요법 & 건강 상담 & 건강 강의 문의 및 상담 : onbobae@naver.com 자연의 원리 : 몸철학학교 : 02-6015-1002
우리밀약과/ 명절요리/ 전통간식
Переглядів 3175 років тому
#맛의방주 #앉은뱅이밀 #명절요리 앉은뱅이밀로 만든 우리밀 약과 도나스 가루가 들어가긴 했지만.. 시중에서 파는 것보다는 건강할꺼라는 믿음^^ 지금은 디톡스중이라서 맛을 아직 못봤어요ㅠ 건강한 간식 함께 만들어요. 글리코 요법 & 건강 상담 & 건강 강의 문의 및 상담 : onbobae@naver.com 자연의 원리 : 몸철학학교 : 02-6015-1002
전통간장으로 만든 김장김치
Переглядів 7495 років тому
#김장김치 #간장김치 #광이원김치 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 간장김치 구입 문의 : 광이원 031-774-4700 벌써 김장의 계절이 돌아왔습니다~ 이때만 먹을수 있는 맛있는 음식~ 함께해요~ 전통간장으로 담그는 김치 구경하세요~^^
제육 두부김치 - 막걸리 안주
Переглядів 1476 років тому
#5일장재료 #손두부 #조리기능장레시피 #막걸리안주 양평 5일장에서 사온 뜨끈뜨끈 두부와 김장김치의 만남!! 목살의 지방까지 더해서 최고의 조합을 만든다!!! 양념이 많이 필요없는 맛있는 요리하기 제육두부김치 쉽고 빠르게 만드는 막걸리 안주 최고!! 오늘도 맛있게 잘먹었습니다~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 : 광이원 031-774-4700
양평 5일장, 보배로운티비
Переглядів 6406 років тому
#보배로운티비 #양평5일장 #가을장터 보배로운티비 양평 5일장 구경 가을을 맞이하여 신선한 식재료들이 가득가득~!! 정말 신나는 하루 였어요 유후~ 여러분들도 함께놀러오세요 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 : 광이원 031-774-4700
보배로운 티비 김치찜
Переглядів 2186 років тому
#김장김치 #김치찜 #김치요리 #삼겹김치요리 김장김치 활용하기 1탄 작년에 담근 김치로 삼겹살만 있으면 먹을수 있는 간단하지만 폼나는 요리 김치에 삼겹살을 돌돌말아서 팔팔 끓이기만 하면 되는 요리!! 내가 만들고 내가 먹는 건강요리 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 : 광이원 031-774-4700
황태해장국 - 들기름으로 맛내기
Переглядів 966 років тому
#황태해장국 #건강요리 #속풀이 들기름, 황태, 무 간당한 재료로 만드는 건강요리!! 국물맛이 끝내주는 황태해장국~ 속풀이로 제격이예요~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 : 광이원 031-774-4700
가을버섯고추장찌개
Переглядів 8466 років тому
#가을버섯요리 #싸리버섯먹는법 #고추장찌개 용문산자락에서 자란 버섯!! 깨금버섯과 싸리버섯!! 가을에는 버섯찌개를 먹어줘야 가을이 지나갑니다~ 전통고추장으로 만드는 얼큰 칼칼한 버섯고추장찌개!! 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입문의 : 031-774-4700
보배로운티비- 약이되는 양념장
Переглядів 1156 років тому
#건강양념장 #광이원 #전통장 대한민국 조리기능장 이보배 입니다. 제가 요리할때 쓰는 모든 양념을 모아서 설명했습니다~ 건강한 음식의 시작은 건강한 양념부터 시작됩니다 제가 직접 만들어 요리에 사용합니다 음식의 기본이 되는 양념을 확인하세요 !!! 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 : 광이원 031-774-4700
들기름 미역국
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
#미역국 #들기름미역국 #쉬운미역국 부드러운 미역과 고소한 들기름 만으로 끓이는 쉽지만 맛있는 미역국 들기름을 미역을 볶아서 만들면 뽀~얀 국물이 자연스럽게 나와요~ 건강한 식재료로 건강하게 만드는 요리 전통 된장, 고추장, 간장으로만 요리해요~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com 전통장 구입 문의 - 광이원 031-774-4700
보배로운티비 단호박죽
Переглядів 856 років тому
#단호박죽 #단호박 #찹쌀 찹쌀과 호박 단 두개의 재료만으로도!! 부드럽고 달콤한 단호박죽을 만들수 있어요~ 건강한 식재료로 건강하게 만드는 요리 전통 된장, 고추장, 간장으로만 요리해요~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com
보배로운티비 일본식전골 스끼야키
Переглядів 1446 років тому
#스끼야끼 #일본식전골 #한식소스 일본식전골인 스끼야끼!! 한국의 전통간장으로 맛을 내다. 모든 요리의 양념은 이보배가 직접만든 전통된장, 전통간장, 전통고추장을 바탕으로 합니다. 신선한 재료와 믿을수 있는 재료로 간편요리를 추구 합니다. 오늘은 좀 복잡해 보일수 있지만 채소손질만 하면 끝나는 요리 입니다. 오늘도 내가 만드는 요리가 참 맛있습니다~ 오늘도 맛있게 먹겠습니다~^^ 건강한 식재료로 건강하게 만드는 요리 전통 된장, 고추장, 간장으로만 요리해요~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com
보배로운티비 감자전
Переглядів 2526 років тому
#감자전 #비오는날안주 #막걸리페어링 바삭하고 부드러운 미니 감자전!! 막걸리와 잘어울리는 간단한 건강요리법!! 모든양념은 전통간장, 전통된장, 전통고추장을 기본으로 합니다. 강판에 갈아서 만드는 감자전 건강한 식재료로 건강하게 만드는 요리 전통 된장, 고추장, 간장으로만 요리해요~ 쿠킹클래스 문의 이보배 onbobae@naver.com
두세번만 찔러도 충분해요. 맛있는 거 다 빠져나가네...😢
영상 감사히 잘 봤습니다 오늘이 아내 생일인데 쇠고기 미역국을 끓이려고 준비해 뒀다가 선생님이 알려주신 방법을 잘 응용해서 맛나게 한번 끓여 보도록 하겠습니다^^ 참! 여쭙고 싶은 부분은 저희가 결혼 10년차라 이번에 도마, 냄비를 모두 교체하려고 하는데 추천해 주실 만한 제품이 있으실까요? 어제 지인들과 광이원에 들러 고추장 만들기 체험에 식사까지 맛있게 하고 감탄에 감탄을 하여 선생님이 쓰신 책까지 보고 있으나 취사도구에 대한 부분은 없어 이렇게 긴 글로 여쭙게 되네요ㅎ
그냥 중간부터 봄
몇분 삶아요?
삶는다기보다는 살짝데쳐주세요~
그 천명중 한명은 날세 ^^*
서론이너무길어서 중요부분보려고 넘기다가 그냥 끕니다요..ㅡ.ㅡ
네~ 앞으로 참고해서 만들겠습니다~ 충고 감사해요~
넘 축하드려요~ 강의 넘 좋고 헤어스타일도 잘 어울리세요~ 글리코 커피 먹고싶어요~~~ 옳은밥상 화이팅
감사합니다~ 글리코 커피 보내드릴께요~~~^^
건강한커피라니 크흠 너무좋은거같네용! 구독자 1000명 너무축하드립니다. 코코넛오일.. 방탄커피.. 크흠?오일이 크흠..맛있겠네요 참여합니다.
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
으앜.. 감사합니다~
onbobae@hanmail.net 메일로 주소보내주세요^^
답글하고 이메일보내는걸 잊고있었네용 하하. ㅎㅎ
우왕 천명 츄카포카츄! 커피는 요즘사람들에게 빠질수없는 필수음료죠ㅠㅠ !체험해보고싶어요! 앞으로도 승승장구하세요 구독! 좋아요! 알람 꾸욱♥♥
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
@@옳은밥상연구소 우와♥♥감사해요!
onbobae@hanmail.net 메일로 주소보내주세요^^
@@옳은밥상연구소 우왕 메일보내드렸어요 회신부탁드려요 감사합니다❤
이벤트 참여할께요. 저는 커피 중독자 입니다.저주세요. 항상 응원할께요.
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
배가 급고파지네요ㅋ
예쁘세요^^
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
좋은양념인가요? 맛도 궁금하네요
약과를 이렇게 만든네요ㅋ 신기^^
스타일이 바뀌셨네요~ 훨씬예뻐요~~ 축하드려요~~~
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
축하드려요~~~~ 앞으로 더 기대할께요ㅋ 더예뻐지신듯해요ㅋㅋ 선물기대됩니다~~~
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
뭔진모르지만 축하합니다ㅋㅋ
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
@@옳은밥상연구소 선물이안와뜨아!!
첫번째로 댓글 남겨요~~ 보배님 영상 오래 기다렸습니다^^ 커피없으면 못사는데~ 건강한 커피라니 기대 됩니다!!! 응원합니다!!!!
참여 감사해요~^^ 선물 보내드릴께요~~~
맛있는 된장 찾는게 쉽지 않은데,, 꼭 한번 먹어봐야 겠어요~
양평장에 볼께 많네요~ 꼭 한번 가봐야 겠습니다.
네^^ 반갑습니다~~~
오호~ 쉬운방법인데요~
네ㅋ 도움이 되셨나니 괜히 뿌듯하네요
아 맛있겠다~~~~ ❤
맛있겠어요^^ 정성가득
아 이렇게 만드는거였군요!! 잘보고 갑니다 :)
감사합니다~ 자주 놀러와주세요~
오호~~ 맛있겠네요^^
숙성되면 더 맛있을꺼 같아요^^
오늘도 감사하세요 그리고 사랑한다고 말해보세요~
김치찜 최고예요~
감사합니다~ 오늘도 축복합니다. 사랑합니다^^
김치찜 냄새가 나는 것같아요! 시청후각효과^^ 흐ㄹ~읍^^
맛있음이 전해져서 감사하네요~~^^
진짜 먹고싶네요ㅜ 김장때가 아니면 못먹을꺼 같은 음식^^
김장때 먹는게 제일 맛있죠^^
한복 잘어울려요
감사합니다~ 요즘 한복이 진짜 예뻐요^^
요리도 쉽게쉽게 잘하시네요~
감사해요~~ 앞으로도 쉽고 건강한 요리 올릴께요~
가끔 들어와서 김치 만드는거 봐요 츄ㄹ 읍~~
감사해요~ 맛있어 보여서 봐주시는거죠?^^
영상잘봤어요^^
감사합니다^^ 자주 놀러와주세요~~~
저번주에 양평다녀왔는데~ 장구경은못했어요 아쉽네요
장날이 3,8일 이예요~~~ 다음에는 장구경할수 있는 날에 놀러오세요^^
술마시고 그다음날 황태해장국 속풀이로 끝내줘요 ㅋㅋㅋ
따끈한국물과 간장의 짠맛이 우리 몸을 보호해줘요^^
교수님 저 E2반 지연이 에요 ㅎㅎ 저도 유튜브 활동 하고 있어여^^
지연이도 화이팅~^^
들기름 에 끓인미역국좋아요
역시 음식을 아시는 분이신가봐요~^^
진까맛있어보이네요
제가 좋아하는 음식 중에 하나예요~
참 맛있겠다 색갈이 예뻐요
고맙습니다~ 따뜻한 단호박죽 함께 해요~
전통간장으로 스끼야끼의 맛을 낸다는게 신기하네요ㅋㅋ
잘활용하면 진짜 건강한 양념이 되요~^^
비오는날 꼭 막걸리와 함께 먹어야겠어요ㅋㅋ
비오는 날 강추 입니다~ 바삭하고 부드러운 감자전과 막걸리의 조화~!!! 최고예요~^^
진짜바삭바삭한 감자전이네요ㅎㅎ
이렇게 만들어 보세요~정말 맛있는 감자전이 된답니다~
한복이 참 잘어울리네요~^^ 요리설명도 깔끔합니다
감사합니다~ 전통을 좋아하다보니 한복까지도 사랑해서~예쁘게 봐주셔서 고맙습니다ㅋㅋ
감사 합니다~~~
구독고맙습니다^^